Здравствуйте! Девушка, 31 год, шумлю с 23.01.25. Причина не выявлена, но подозреваю гипоксию. Последние несколько месяцев перед тиннитусом выкуривала в день по две пачки крепких сигарет и около 1000 затяжек из электронок. Ну и в целом последние 15 лет веду весьма деструктивный образ жизни (от тяжелых веществ до бессонных ночей :-[ ). Тиннитус случился во время поездки в Японию. Вернуться в РФ не могла, поэтому пришлось лечиться на месте. Лечение было тем еще приключением, учитывая, что я не гражданка страны Восьми Островов, не знаю японского языка и местных правил (а правила тут конченые!).
В общем, на 6-й день кое-как добралась до частной клиники, где врачи хотя бы знают английский. Аудиограмма — плавное снижение с 12000 до 16000 на обоих ушках. Основной писк тоже где-то в этих диапазонах, но есть и другие тона. Курс метилпреднизолона в конских дозах, сеансы барокамеры и куча другой лабуды результатов не дали. Из побочек по стероидам — покраснели глаза, вылезли прыщи (прошло где-то за месяц). Стоимость всего лечения — 2600 зеленых.
Спустя месяц после лечения тиннитус разросся и усилился.
Писк (14000) — 10 из 10.
Гиперакузия — 7 из 10 (реально сильно ощущалось).
Низкочастотный гул — 3 из 10.
Нарушения восприятия звуков — 5 из 10 (многие звуки сопровождались скрежетом металла, а музыка была просто какофонией).
Периодами врубался звук скорой помощи — 5 из 10.
Общее состояние 6 из 10.
На данный момент (прошло пять месяцев с начала тиннитуса).
Писк снизился до — 4 из 10 (именно снизился, не привыкла).
Гиперакузия — 3 из 10. Доставляет куда меньше дискомфорта.
Низкочастотный гул — 5 из 10. Усилился, стал неприятным. Особенно в относительной тишине.
Нарушение восприятия звуков снизилось, сейчас — 3 из 10 (снова могу слушать музыку и смотреть «Ютубчик»).
Звук скорой помощи — 1 из 10, почти ушел.
Общее состояние — 4 из 10. Но это всё субъективно. У меня большой опыт самоуничтожения, и я хорошо переношу болезненные состояния. 8) Сейчас жить терпимо, но, наверное, многие бы в моем положении были бы в полном отчаянии. Мой писк, который снизился, до сих пор до конца не глушится ни шумным ТРЦ, ни широкополосным шоссе в оживленный час. Но я все равно довольна, ведь в начале это был лазер, выжигающий мой мозг. В первый месяц он достигал такой громкости, что не глушился вообще ничем. Ни шумомаскерами со сверчками и цикадами, ни душем, ни двигателем самолета. :o Ну и из-за гиперакузии глушилки делали, пожалуй, только хуже.
Теперь о важном.
Мой тинитус очень соматический! (телесный). Любые движения шеей, челюстью или даже когда просто трогаю лицо, затылок усиливают писк на короткий срок. Когда иду, в голове звучит колокольчик, синхронизированный с шагами. Когда напрягаюсь, писк начинает пульсировать в такт с сердцем. Мануал, остеопат, краниальный терапевт результатов не дали (возможно, даже сделали хуже). Все как один сказали, что у меня крайне перенапряжена грудино-ключично-сосцевидная мышца, возможно, воспалена в местах соединения со скелетом. Из радикальных вариантов лечения — уколы стероидов либо лидокаина в триггерные точки. Также уколы в жевательные мышцы — ботулинотерапия. (Когда жую, писк такой, будто живую мышку ем.)
Если у кого-то есть опыт с подобными укольчиками — пожалуйста, дайте фидбэк. Ну или в целом какие-либо советы общего характера.
Всем тишины! :)
Здравствуйте,я б не спешил с радикальным лечением,так как оно оправдано в радикальных случаях, а тин таковым не является.Да и скорее всего на тин оно не повлияет никак
Самый простой совет,дайте себе время,много времени и все разрулится само по себе(или уменьшится или адаптируетесь),постарайтесь жить так как будто никакого тина нет.Все симптомы(соматические а так же и гиперакузия) которые вы описуете присутствовали и у меня в той или иной степени но со временем то ли их интенсивность то ли мое восприятие и реакция на них уменьшились.
Здоровья Вам.
Спасибо, Олег, за ваш ответ! Я пока не спешу, собираю информацию. Тем более мне, как бывшей наркозависимой, уколы и шприцы противопоказаны ;D
Возможно (и я очень надеюсь), со временем для меня вопросы о тиннитусе станут не актуальными. Тем более за пять месяцев мой тин снизился.
Вообще, хочу выразить благодарность, в самом начале ваша ветка сообщений и ветка Vladimir1 мне очень помогли. Я знаю, что вы с ним сторонники разных подходов. В вашем случае речь идет о полной адаптации к сильнейшему тиннитусу. В случае Владимира — о полном излечении от сильнейшего тиннитуса. Я же стараюсь комбинировать подходы, и каждый месяц чувствую небольшие улучшения и в адаптации, и в излечении.
привет, в дополнение к тому что написал Олег
я начал шуметь чуть раньше в декабре и гиперакузия полностью прошла только недавно, до этого я слышал звук тормозных колодок у машин или приближающийся трамвай за 1км , и электроприборы в радиусе 10 метров ;D
попробуйте добавить немного физкультуры в жизнь, вы не поверите как ежедневная элементарная утренняя зарядка с ютюбчика и прогулки быстрым шагом под подкасты укрепляют психику и устойчивость к шуму.
поправляйтесь и пишите если что!
Здравствуйте! Читала ваши сообщения на форуме — они всегда излучают позитив и лучи добра! Спасибо вам. А физические нагрузки мне, действительно, не повредят — у меня нет лишнего веса, но подъем по лестнице на 8 этаж или пробежка 500 метров для меня сродни восхождению на Эверест :-[
Насчет гиперакузии, проблема эта, на мой взгляд, серьезнее тиннитуса 2-3 степени, особенно если она ярко выражена или, не дай бог, сопровождается болями в ушах. Кроме того, люди с гиперакузией, по-моему, имеют большую тенденцию к повторным повреждениям слуха. В любом случае, очень хорошо, что чаще всего со временем она спадает. Так случилось и у меня.
Цитата: Юки от 22.06.2025, 21:34:02Тем более мне, как бывшей наркозависимой,
Ну раз Вы справились с наркозависимостью,то с тином справитесь тем более.
Все будет хорошо.Вы молодец ++++++++ !
Всем привет! Хочу поделиться книгами, которые напрямую не связаны с тиннитусом, но помогли мне пережить тяжелые времена и справиться с тревогой и другими неприятными симптомами. Надо сказать, что кризис, вызванный шумом в ушах, не является самым тяжелым в моей жизни. Несмотря на то, что мой тиннитус был 4 степени, сопровождался сильнейшей гиперакузией на протяжении трех с половиной месяцев и в этот момент я, без сомнения, была в отчаянии, есть состояния значительно хуже. Мой самый худший период — это реабилитация после длительного употребления запрещенных веществ (Г, М и А). Сейчас мой тиннитус остается сильным (полагаю, чистая 3 степень на оба уха), но я твердо убеждена, что со временем вернусь к нормальной жизни. Я надеюсь, что приведенные ниже книги окажутся кому-нибудь полезны.
Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения
Эта книга сосредоточена на лечении хронической боли, но в ней также подробно описано, как эмоциональные блоки, подавленные страхи и стресс могут проявляться в теле — от мигреней до фибромиалгии. В ней рассказывается, как перепрограммировать «переходящую в гиперрежим» нервную систему (реакция «бей, беги, замри»), которая может усиливать восприятие боли и других заболеваний даже при отсутствии явной физической причины.
(Кстати, у автора был шум в ушах, он говорит об этом на первых страницах. Но среди всех его серьезных проблем, тиннитус по значимости был в конце списка)
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой.
Эта книга уже упоминалась несколько раз на форуме. Практическое руководство по борьбе с тревожностью через когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и принятие-ответную реакцию (АСТ). Она подойдёт как тем, кто хочет самостоятельно освоить методы терапии, так и тем, кто просто стремится лучше понять свои тревоги и научиться их контролировать. Автор, опытный психотерапевт, объясняет сложные концепции доступно, с упражнениями и примерами.
Когда дыхание растворяется в воздухе. Иногда судьбе все равно, что ты врач
Довольно тяжелая для чтения и восприятия книга. Лично я раз десять плакала, пока ее читала. Но я думаю, что она будет полезна тем из нас, кто после начала тиннитуса задался вопросом о смысле жизни. Это реальная история молодого и талантливого врача, который в 36 лет узнал, что у него неизлечимый рак легких. Он подробно описывает свой жизненный путь, сочетая профессиональный опыт врача с личной трагедией. Книга подойдет тем, кто ищет ответы на фундаментальные вопросы о нашем предназначении, а также всем, кто хочет глубже понять, как ценить каждый миг.
Сама я недавно заказала книгу конкретно о тиннитусе и планирую прочитать ее в ближайшее время (Когнитивно-поведенческая психотерапия шума в ушах и гиперакузии), но пока не уверена, насколько она будет полезна. Как бы там ни было, я думаю, что тиннитус, особенно сильный, обостряет в нас все прочие психические (а порой и физические) недуги. И подход к адаптации или лечению должен быть комплексным. Надо учиться договариваться со своим подсознательным.
Здравствуйте! Хочу откровенно поделиться своим опытом. На этом форуме я писал о методике Остеокенезис Ивашкевича, которая помогла мне восстановить шею и позвоночник.
После трёх лет практики я пришёл к мнению, что во многих случаях тиннитус может иметь связь с проблемами в шейном отделе позвоночника. Если восстановить правильное положение позвонков, состояние часто значительно улучшается. Особенно это актуально, если ещё не было серьёзного повреждения слухового и вестибулярного аппарата фармацевтическими препаратами — тогда восстановление может пройти быстрее.
Часто при жевании и поворотах головы возникают неприятные ощущения из-за перенапряжения мышц, зажимов и стресса, что связано с образом жизни. Если интересно, вы можете прочитать про мой случай, и я уверен, что при регулярных занятиях со временем шум в ушах снизится, а общее состояние улучшится.
Рекомендую задуматься о том, чтобы меньше подвергать организм вредным воздействиям — например, отказаться от курения и алкоголя, если вы ещё этого не сделали. Тело в 31 год ещё способно к восстановлению, но для этого важно создать подходящие условия.
По моему опыту, если игнорировать симптомы и вести деструктивный образ жизни, состояние может ухудшаться, и восстановление станет сложнее. Конечно, это только моё мнение и наблюдения.
Также хочу отметить, что некоторые проблемы с ушами и стресс могут влиять и на зрение — например, вызывать светобоязнь или другие неприятные ощущения. Это сложные вопросы, и важно внимательно относиться к своему здоровью.
Желаю вам удачи на пути к выздоровлению! Пишу честно, потому что искренне хочу помочь.
Вчера вечером (ближе к ночи) на фоне сильного стресса у меня произошло усиление тиннитуса. Утром душ его не заглушил. Полагаю, что снова четвертая степень. Стараюсь не паниковать. Пишу это сообщение для тех, кто, может быть, столкнулся с усилением в данный момент и ищет информацию. Такие усиления называются spike (спайки, ну или «шип»). Чаще всего их вызывает серьезная аудиальная нагрузка, прием некоторых лекарственных препаратов, ну и выше упомянутый стресс. Но порой они могут случаться и без видимых причин. Их продолжительность сильно варьируется: от нескольких секунд до нескольких месяцев, но чаще они длятся несколько дней, недель.
Если у вас случилось усиление. Главное не паниковать, не запускать цикл "бей или беги". Постарайтесь взять себя в руки и займитесь привычными делами. В 99 процентов случаев тиннитус возвращается к базовому уровню.
Но в редких случаях усиления шума может означать повторную слуховую травму. В таких случаях будет полезно заранее измерить свой слух в домашних условиях. Это можно сделать через смартфон и стандартную программу, наподобие шумогенератора (генератор частот). Скачиваете приложение, надеваете наушники (запоминаете, на какой они громкости), далее прогоняете частоты с шагом 1000 Гц или только те, на которых у вас есть повреждения. Далее записываете результат. Моя запись выглядит так:
1000–8000 Гц (слышу на первой-второй громкости смартфона).
9000–12000 Гц (слышу на третьей-четвертой).
12000–14000 Гц (слышу на седьмой-девятой).
15000 Гц (слышу только на макс. громкости).
Теперь, когда у меня случается усиление, я перепроверяю свой слух обычными наушниками. (В моем случае это, конечно, бывает проблематично, поскольку иногда тиннитус такой громкости, что заглушает всё вокруг и шумогенератор в том числе ;D). Но если слух плюс-минус в обычном диапазоне, то я не беспокоюсь и жду, когда тиннитус откатится к базовому уровню. Сама я к этому методу дошла интуитивно, позже с интересом отметила, что и Игорь (создатель форума) несколько лет назад предлагал подобное.
P.S.
ВАЖНО! Всегда измеряйте слух в одних и тех же наушниках, на одном и том же устройстве, дабы избежать искажений чисто технического характера!
да по поводу спайков, в самом начале тиннитуса я как-то словил пару раз ПА из-за спайка ночью, когда просыпался, это было неожиданно и страшно, казалось что теперь так громко будет всегда.
уже привык к тому что около 2-3 часов ночи и рано утром звон может усиливаться, и такой а ну ок я дальше спать ;D
потом прочитал на редите что в это время увеличивается содержание кортизола в крови.
сейчас спайки бывают только после громкого шума (езда на мотоцикле, концерт и тп) но проходит через 2-3 дня, самый длинный был наверное неделю.
уверен и ваш спайк пройдет, просто потерпите подождите.
Спасибо за ваш приободряющий комментарий! Креплюсь! Вообще эта спайка напугала тем, что я будто вернулась в самое начало. У меня уже был опыт жизни с такой громкостью и я туда больше не хочу :o
А вы смелый человек, если ходите на концерты и экспериментируете с мотоциклами уже через полгода после слуховой травмы!
Мне перед тем, как возвращаться в РФ, надо было по работе посетить AnimeJapan, проходящей в Tokyo Big Sight. Это было через два месяца после начала тиннитуса, и на тот момент у меня была перманентная 4-я степень (слышно везде и всегда) и довольно травмирующая гиперакузия. Думаю, не стоит говорить, что подобные мероприятия — это тысячи орущих подростков и постоянные музыкальные номера. Я, конечно, пользовалась берушами, но усиления не избежала. Длилось оно около суток.
Что такое усиление на 4 уровне тиннитуса? Простите за лирику — это как предстать перед дьявольским ликом манифестирующего безумия. Это когда у вас от звука буквально вибрируют уши, и ощущение, что мозг тоже. Будто в голову поместили симфонический оркестр, музыканты в котором пьяны и соревнуются, чей инструмент громче. Я вообще не представляю, что что-то в мире могло выдавать такую громкость. Если только взрыв какого-нибудь вулкана Кракатау или падение метеорита, но там частоты не те :)
Олег М. как-то предлагал ввести для таких случаев 5-ю степень. И я с ним согласна, поскольку дна нет. В том смысле, что субъективный звук при негативных обстоятельствах может расти до бесконечности. Но, благо, это не длится вечно — полагаю, мозг просто не может поддерживать такую активность долгое время.
Кстати, вопрос: Вы принимаете какие-нибудь сильные препараты? Нейролептики, антидепрессанты, транквилизаторы?
Слух можно проверить онлайн:
Вот тут тестер и методика Бориса Симкина
https://audiotest.simkinbh.com/
Цитата: Юки от 27.06.2025, 10:39:49Кстати, вопрос: Вы принимаете какие-нибудь сильные препараты? Нейролептики, антидепрессанты, транквилизаторы?
По моему мнению, длительный приём таких препаратов может замедлить процесс восстановления. Рекомендую, по возможности, попробовать способы расслабления и поддержки нервной системы, которые не связаны с сильными медикаментами.
Здравствуйте, Алексей. Про Симкина я знаю и про его сайт тоже, но все равно спасибо. И нет, я не принимаю нейролептики и другие рецептурные препараты (вообще никакие). Я поинтересовалась об этом у пользователя isava, поскольку мне определенно нравится его позитивный настрой, и я бы хотела знать — внутренний ли это порыв, либо способствуют маленькие белые пилюльки :)
Касательно ваших советов о моем лечении: я благодарна вам за проявленную чуткость и внимание к моей персоне, пусть и в такой прямолинейной форме. Я ознакомилась с вашим случаем и на данный момент в других уточнениях не нуждаюсь — уверена, что по соответствующим запросам смогу найти более подробную информацию в интернете. Всех вам благ.
у меня их есть, но не принимаю, пока во всяком случае :)
врач выписала тритико для сна и сеталофт еще днем, какие-то "детские" по ее словам дозы, типа 1/3 т.
но со сном я более-менее справляюсь сам, думаю знаете про гигиену сна и все такое
так вот да вещества лежат на полке уже месяца три, но сама мысль о том что есть чем закинуться "если что" или "когда будет край" успокаивает, иногда казалось что ну вот уже пора, но что-то все время удерживало (наверное длинный список побочек ;D )
а позитивный настрой это потому что сейчас мне весело когда я уже прошел пару кругов ада, а сначала было совсем не до веселья, да и недавно появилось что-то интереснее и веселее тиннитуса на чем теперь фокусируется мое миндалевидное тело и питается моя фобия. это фасцикуляции - такое же безобидное и навязчивое как тиннитус, но это уже отдельная история, кстати да все руки не доходят запостить свою "историю болезни"
Цитата: isava от 27.06.2025, 20:46:17так вот да вещества лежат на полке уже месяца три, но сама мысль о том что есть чем закинуться "если что" или "когда будет край" успокаивает
Я вас отлично понимаю! Когда я боролась с никотиновой зависимостью, мне было легче от факта, что сигареты лежат под рукой, в тумбочке, и я могу закурить их в любой момент.
Вообще, антидепрессанты и нейролептики стали спасением для многих. Но мне кажется, что если психика позволяет и есть запас воли справиться без них, то лучше без них. Сама я не принимаю ничего подобного, поскольку у меня имеются серьезные повреждения мозга: атрофия серого вещества, белого, дисфункция лимбической системы, снижение плотности дофаминовых рецепторов и только Бог знает что еще.
И я не хочу больше влиять структурным образом на химию мозга из-за опасения возвращения некоторых моих прежних симптомов. Например, после метилпреднизолона (за исключением стандартных побочек, которые я описала в своей истории) вновь задрала свою уродливую голову моя нейропатическая боль. Неприятная штука, мягко говоря.
Насчет вашей фасцикуляции: насколько я поняла, фобия, связанная с ней, вызвана некоторыми причинами этого безобидного расстройства? Я о том, что в крайне редких случаях это проявления серьезных заболеваний. Но мне кажется, что на фоне тиннитуса и нервного стресса подобные расстройства в рамках допустимого и не являются свидетельством каких-либо серьезных проблем.
Цитата: Юки от 28.06.2025, 12:24:29Сама я не принимаю ничего подобного, поскольку у меня имеются серьезные повреждения мозга: атрофия серого вещества, белого, дисфункция лимбической системы, снижение плотности дофаминовых рецепторов и только Бог знает что еще.
Нетипичный список для тридцатилетней девушки. Какие неврологические проявления? У вас должна быть связь между нарушением работы мозга и звоном в ушах
Цитата: Яков Георгиевич от 29.06.2025, 23:11:09Нетипичный список для тридцатилетней девушки. Какие неврологические проявления? У вас должна быть связь между нарушением работы мозга и звоном в ушах
Здравствуйте, Яков Георгиевич. Вы правы — повреждения нетипичны для моего возраста. Их причину я указала в более ранних сообщениях. Связь между ними и моим тиннитусом, наверняка, имеется, но пользы от этого знания немного, так как напрямую мозг вылечить нельзя.
Возможно, частично мог бы помочь ЗОЖ, но я пока с ним никак не стартану.Касательно вашего вопроса о неврологических проявлениях.На пике пять лет назад: снижение кратковременной памяти, тремор, атаксия (нарушение координации), психозы, включающие бред, бессонница, нарушение терморегуляции, нарушение зрительного восприятия (туман перед глазами), головокружения, нейропатическая боль во всем теле, ярко выраженная периферическая нейропатия и, наконец, изменения личности, включающие тяжелые приступы паранойи.
К данному моменту большая часть этих проявлений сошла на нет либо значительно снизилась.
Нейропластичность мозга — серьезный механизм адаптации нашего тела. Поможет ли она с тиннитусом? Вопрос хороший.
Цитата: Яков Георгиевич от 29.06.2025, 23:11:09Нетипичный список для тридцатилетней девушки. Какие неврологические проявления? У вас должна быть связь между нарушением работы мозга и звоном в ушах
Человек отметил, что принимал наркотики и курит, что, вероятно, влияет на состояние здоровья. По моему мнению, чтобы улучшить ситуацию, важно справляться с психическими состояниями, такими как панические атаки и психозы, стараясь использовать внутренние ресурсы и силу воли, а не только медикаментозное лечение.
В моём предыдущем сообщении я упомянул несколько вариантов, в том числе нетрадиционные методы, которые могут помочь. Я не врач и даю советы только исходя из собственного опыта и наблюдений.
Считаю, что тиннитус можно победить, и к нему не нужно привыкать, при этом стоит избегать длительного приёма сильных лекарств, таких как нейролептики, если это возможно.
Мда. Сочувствую. Тяжело. Тиннитус, периферическая нейропатия, психозы, изменения личности. Мда. Говорите, сейчас лучше. Второй шанс. Не упустите. Курить бросайте незамедлительно. Дневник давления. При необходимости прием антигипертензивных препаратов. Наблюдение у врачей. Об инсультах беспокойтесь больше, о звоне в ушах меньше. Здоровое питание и физическая активность пожизненно
Тиннитус и почки.
Несколько дней назад моя более молодая и более бестактная подруга по косплею сказала, что последнее время я выгляжу не очень. С ее слов, на моем лице присутствует некая болезненная отечность. Я присмотрелась и действительно. В общем, сейчас я по врачам не хожу (лень, да и смысла...), но тут так удачно пришла скидка на чек-ап печени и почек в одной небезызвестной лаборатории, и я все-таки решилась. Сегодня пришел результат, и что-то он весь какой-то красненький. :o
Повышен общий белок, креатин, билирубин и фосфатаза и еще что-то там. Поиск по интернету привел к выводу, что причин оного может быть 1000 и 1. По врачам я, конечно, не пойду, ибо лень, да и ситуация, как по мне, не критична. Но, учитывая, сколько мне советовали начать правильно питаться, я таки решила прислушаться. И через месяцок схожу на повторный анализ для отслеживания динамики.
Также хочу отметить, что за последнее время мой низкочастотный гул еще подрос и начал конкурировать по раздражительности с основным писком. К слову, этот гул плавно и неуклонно растет с момента возникновения тиннитуса. Как я поняла, связь с почками может быть такая: гидропс лабиринта, вызванный застоем эндолимфы, а застой, в свою очередь, вызван метаболическим нарушением (нарушение электролитного баланса).
Лечение: диета с низким содержанием соли и диуретики.
Питаюсь я, надо сказать, плохо, как подросток: дошираки, шоколадки и иногда что-нибудь из японского ресторанчика на углу. Никогда не заморачивалась с готовкой. Благо в моем городе оказался «Фитнес-про питание на дом», и у них даже есть бессолевое меню (эти ребята спасли меня, сама бы я ни за что не стала каждый день себе готовить). Стоит это удовольствие 96 тысяч за месяц. Взяла пока на две недели. Даже если не поможет с тиннитусом, мордочку свою от отеков в порядок привести надо.
Вопрос: кто-нибудь менял питание после начала тиннитуса?
я менял но не из-за теннитуса, точнее не только из-за него а еще из-за обнаруженого высокого холестерина когда искал причину шума.
ну вот сразу отказался от кофе, вейпа и алкоголя и перешел на что-то типа средиземноморской диеты
- ем больше рыбы чем мяса
- большую часть готовлю в духовке, иногда что-то обжариваю немного
- никакого переработанного мяса (колбаса, ветчина, сосиски, пельмени) - только свежее мясо и рыба и готовлю сам
- например вместо бутерброда с колбасой - тост с авокадо и подсоленым лососем (солю сам)
- много овощей, салатов и травы, стараюсь соблюдать пропорцию 50/25/25 (зелень/углеводы/рыба или мясо)
- пью много разного чая красного, зеленого, травяного
не знаю повлияло ли на шум, думаю может только отказ от кофе и алко, но липидный профиль улучшился значительно
Цитата: isava от 02.07.2025, 02:05:08я менял но не из-за теннитуса, точнее не только из-за него а еще из-за обнаруженого высокого холестерина когда искал причину шума.
ну вот сразу отказался от кофе, вейпа и алкоголя и перешел на что-то типа средиземноморской диеты
Спасибо за ваш развернутый ответ!
Почитала о средиземноморской диете. Хвалят, пишут, что люди на ней доживают до 90 лет — мне, правда, такое счастье не светит, тут бы до 50–60 дотянуть :)
Я, кстати, тоже от кофе отказалась, как тиннитус брякнул. И думала: какая я молодец, забочусь о себе! Правда, где-то через два месяца до меня дошло, что я продолжаю покупать через день колу, в которой кофеина даже больше. Ну что тут сказать? Тяжело жить с повреждениями мозга ;D
Цитата: isava от 02.07.2025, 02:05:08не знаю повлияло ли на шум, думаю может только отказ от кофе и алко, но липидный профиль улучшился значительно
Вот во истину!
Многие люди, у кого случился тиннитус, улучшили свое здоровье. Я переписывалась с девочкой из Малайзии. Она, пока искала причину тиннитуса, обнаружила у себя в голове маленькую глиому. С шумом она была не связана, но если бы ее оперативно не прооперировали, то последствия были бы трагическими. А на тиннитус она со временем просто забила. Правду говорят, иной раз что-то плохое приводит к чему-то хорошему.
Цитата: Юки от 02.07.2025, 11:30:16Вот во истину! Многие люди, у кого случился тиннитус, улучшили свое здоровье.
Здоровье — это очень хрупкий ресурс, и, к сожалению, его легко потерять. Тиннитус можно рассматривать как сигнал организма о том, что нервная система испытывает нагрузку или проблемы. Если не попытаться разобраться с причинами этого состояния, есть риск, что со временем появятся и другие осложнения.
Важно не просто пытаться привыкнуть к шуму в ушах, а искать пути устранения его причин. Это поможет избежать более серьёзных последствий в будущем.
Я не хочу пугать никого, просто считаю важным обратить внимание на своё состояние и при необходимости консультироваться с врачами или специалистами.
Прочтите "Еда и мозг".Посмотрите лекции доктора Перлмуттера. Узнаете много нового о вреде углеводов.Об инсулинорезистентности и сахарном диабете.Я не ем продукты с рафинированным сахаром с 2012. Не пью. Не курю. Сосуды и нервы в 62 великолепные. Тиннитус беспокоит редко. Вы сильная.Все преодолеете. Добавьте к питанию физические упражнения. Все наладится
Цитата: Яков Георгиевич от 02.07.2025, 14:13:28Прочтите "Еда и мозг".Посмотрите лекции доктора Перлмуттера.
Спасибо, Яков Георгиевич, книга с названием «Еда и мозг» звучит очень многообещающе!
Вы врач с большим опытом и длительной историей тиннитуса. К вашим советам я обязательно прислушаюсь. Только надо бы поискать книгу в оригинале, на английском, а то последнее время у издательств АСТ и МИФ качество переводов хромает :-\
Цитата: Яков Георгиевич от 02.07.2025, 14:13:28Вы сильная.Все преодолеете. Добавьте к питанию физические упражнения. Все наладится
Ваши слова поддержки очень много для меня значат. Сейчас я справляюсь неплохо, но иногда, очень-очень редко, накатывает апатия. Всё-таки моему тиннитусу нет и полугода, и он пока очень нестабилен в своих проявлениях.
Также хочу еще раз выразить благодарность пользователям isava и Олег М. за их неиссякаемый оптимизм.
Тиннитус и почки. Апдейт:
Еда без соли такая дрянь :(
Цитата: Юки от 03.07.2025, 08:44:33Тиннитус и почки. Апдейт:
Еда без соли такая дрянь :(
Вкусовые рецепторы на языке потеряли чувствительность. Из-за сладкого, острого, пересоленого. Продолжайте правильное питание. Вкус к еде вернется. Неделя. Две.
Цитата: Юки от 02.07.2025, 15:02:50Также хочу еще раз выразить благодарность пользователям isava и Олег М. за их неиссякаемый оптимизм.
это всегда пожалуйста :)
да кстати про здоровое питание, я забыл написать главный принцип ПП - не забывайте устраивать чит-мил хотя бы раз в неделю, а то можно кукухой поехать ;D
Цитата: Яков Георгиевич от 03.07.2025, 17:31:48Вкусовые рецепторы на языке потеряли чувствительность.
Мой живот тоже, похоже, не рад. Первый день от здоровой пищи были боли. Сейчас устаканилось. Я не ела овощей, ну, кроме картошки, наверное, со школы ::)
P.S. Влияния бессолевой диеты на низкочастотный тиннитус пока не отметила, но еще только второй день.
Цитата: isava от 03.07.2025, 18:52:44да кстати про здоровое питание, я забыл написать главный принцип ПП - не забывайте устраивать чит-мил хотя бы раз в неделю, а то можно кукухой поехать ;D
Без позитивных эмоций жить вообще нельзя, ну а людям с тиннитусом и расшатанной ЦНС они показаны в двойном объеме :)
Цитата: Юки от 03.07.2025, 20:53:07Без позитивных эмоций жить вообще нельзя, ну а людям с тиннитусом и расшатанной ЦНС они показаны в двойном объеме :)
Правильно. Радость, оптимизм, умиротворение медицински предписаны тиннитус заболевшим. Заведите хобби. Кем работаете?
Цитата: Яков Георгиевич от 04.07.2025, 19:13:02Заведите хобби. Кем работаете?
К сожалению, в моей работе не так много позитивного. Она подразумевает высокий уровень ответственности и вовлеченности, периодические командировки, в том числе за границу, принятие быстрых решений в сжатые сроки и необходимость
адаптироваться к резким сменам приоритетов. В общем, идеальное сочетание для развития хронического стресса.
После начала тиннитуса была на грани увольнения, но ситуацию удалось спасти. Мои хобби в основном связаны с искусством, поп-культурой, литературой, посещением различных художественных выставок и участием в некоторых общественных мероприятиях. Только недавно тиннитус перестал мешать получать от этого удовольствие.
Анализируя почти полгода жизни с тиннитусом, резюмирую: было волнительно и тревожно, но в основном привычная жизнь возвращается, серьезных потрясений не случилось.
Цитата: Юки от 03.07.2025, 20:47:32Мой живот тоже, похоже, не рад. Первый день от здоровой пищи были боли. Сейчас устаканилось. Я не ела овощей, ну, кроме картошки, наверное, со школы ::)
P.S. Влияния бессолевой диеты на низкочастотный тиннитус пока не отметила, но еще только второй день.
я когда ем и после еды стучит в голове сильнее. три дня сидела на сухой голодовке было лучше тише. поела и через два часа стук вернулся какой был. хочу попробовать кето диету.
Цитата: Анечка Ок от 07.07.2025, 21:15:45три дня сидела на сухой голодовке было лучше тише. поела и через два часа стук вернулся какой был. хочу попробовать кето диету.
На мой взгляд, сухое голодание (оно же абсолютное) слишком радикальная мера. Даже если во время отказа от пищи и воды ваш тиннитус становится менее выраженным, практиковать такие ограничения в течение длительного времени — не лучшая затея. Особенно если организм неподготовлен.
Вообще интересно, почему у вас положительный эффект проявился уже на первый-третий день. Обычно польза от голодания начинает ощущаться где-то к четвертому-пятому дню, когда организм переходит в состояние кетоза, то есть полностью переключается на получение энергии за счёт жировых запасов. К иным благостным эффектам от голодания, таким как процессы аутофагии и очищению от «шлаков», лично я отношусь скептически.
Можно предположить, что в вашем случае улучшение связано с исключением какого-либо аллергена, но это лишь догадка.Что касается кетогенной диеты, мне кажется, это более безопасная альтернатива голоданию. К тому же, ее уже давно используют в медицинской практике, особенно при эпилепсии. До изобретения препаратов типа карбамазепина она была реальным спасением дня многих.
Возможно, она может быть полезна для некоторых участников нашего скромного клуба, чей тиннитус реагирует на приём лекарств, снижающих возбудимость нервной системы. Кроме того, из недавно прочитанной книги «Еда и мозг» я узнала, что легкоусвояемые углеводы (так называемые «быстрые») провоцируют хроническое воспаление в организме.
Поэтому кетогенная диета, исключающая углеводы, наверное, также может оказаться полезной для людей, чей тиннитус связан с воспалительными процессами. Например, вследствие неврита или других подобных состояний. У таких людей тиннитус, как правило, реагирует на лечение кортикостероидами, например преднизолоном.: на время приема шум становится тише или писк (звон) переходит в более мягкое шипение.
Помимо кето-диеты есть и другие более строгие противовоспалительные диеты. Их можно найти в интернете. Сама я не очень стремлюсь питанием уменьшить громкость шума.
Для меня тиннитус 3-4 степени меньшая проблема, чем необходимость всю жизнь питаться по расписанию. Ну а бессолевую диету практикую больше для лечения отеков и почек. Но будет интересно, если она поможет с тиннитусом. Пока не помогла.
Цитата: Юки от 08.07.2025, 19:10:06Цитата: Анечка Ок от 07.07.2025, 21:15:45три дня сидела на сухой голодовке было лучше тише. поела и через два часа стук вернулся какой был. хочу попробовать кето диету.
На мой взгляд, сухое голодание (оно же абсолютное) слишком радикальная мера. Даже если во время отказа от пищи и воды ваш тиннитус становится менее выраженным, практиковать такие ограничения в течение длительного времени — не лучшая затея. Особенно если организм неподготовлен.
Вообще интересно, почему у вас положительный эффект проявился уже на первый-третий день. Обычно польза от голодания начинает ощущаться где-то к четвертому-пятому дню, когда организм переходит в состояние кетоза, то есть полностью переключается на получение энергии за счёт жировых запасов. К иным благостным эффектам от голодания, таким как процессы аутофагии и очищению от «шлаков», лично я отношусь скептически.
Можно предположить, что в вашем случае улучшение связано с исключением какого-либо аллергена, но это лишь догадка.
у меня есть алергический ринит и припухлость на челюсти. а когда двигаю ей стучит громко пригромко в голове и чтото еще в челюсти какбудто хрустит
Цитата: Анечка Ок от 09.07.2025, 22:07:55у меня есть алергический ринит и припухлость на челюсти. а когда двигаю ей стучит громко пригромко в голове и чтото еще в челюсти какбудто хрустит
У многих при движении челюстью тиннитус усиливается.
Более детально с данным феноменом вы можете ознакомиться в этой статье (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5536427/) — на мой взгляд, она является довольно подробной и хорошо оформленной с научно-доказательной точки зрения.
Насчет хруста в челюсти и проблем с ВНЧС. Это повод для обращения к врачу-гнатологу. Вам сделают конусно-лучевую компьютерную томографию, и на ее основе специалист даст заключение. Очереди к этим врачам большие, даже к платным, поэтому лучше записаться заранее.
ЦитироватьБолее детально с данным феноменом вы можете ознакомиться в этой статье
Понимаю, что ситуация сложная. По моему опыту, постоянный стресс может вызвать мышечные спазмы в шее и позвоночнике, которые влияют на появление тиннитуса. Постарайтесь уменьшить уровень стресса в жизни — это часто помогает улучшить состояние.
Важно не зацикливаться на сомнительных статьях и искать реальные способы поддержки здоровья. К сожалению, волшебной таблетки от тиннитуса нет, но комплексный подход и забота о себе могут значительно помочь.
Цитата: Юки от 02.07.2025, 15:02:50Также хочу еще раз выразить благодарность пользователям isava и Олег М. за их неиссякаемый оптимизм.
Юки и Вам большое спасибо за активное участие в работе форума,он здорово ожил в том числе и благодаря Вам.
Без оптимизма нам всем конечно никуда,но я сейчас постараюсь обяснить что такое полная адаптация к тину.Многие не понимают это состояние.Это не то что вы как-то привыкли и отвлекаясь на что то другое(хотя отвлечение в начале пути играет огромную роль) как то приспособились и живете.И тем более не то, что вы что то там терпите от безисходности.
Свой тин я слышу всегда и везде но 95 процентов времени не осознаю это.Как это проще обяснить,ну вот сконцентрируйте
внимание на своем дыхании и вы его услышите,хотя остальное время вы его слышите, но не осознаете.Мой тин выпадает из сознания мозг вырезает этот звук как ненужный не важный и не интерестный для него.
Поэтому для меня нет разницы громкое место или тишина полная(нет вру при пребывании долго в громком месте слегка устаю ,а в тишине я наслаждаюсь и отдыхаю,то есть для меня разница есть для восприятия тина нет)))))
Я не различаю громкие и тихие дни и не могу вам сказать какой сегодня, потому что я не помню какой был вчера(хотя до адаптации ох как ждал дней потише)
Тин НИЧЕГО не поменял в моей жизни ,после адаптации я полностью вернулся в состояние , как до тина.Я даже не помню сколько он у меня(хотя теперь мне кажется что он был всегда))),аж залез посмотреть сегодня дату моего первого сообщения на форуме,оказывается уже 4 года)))
Не мешает ничему от слова совсем,воспринимается как естественное состояние организма и большую часть времени для меня его просто нет.И я это все о тине который слышен всегда и везде и не глушится ничем.Звучит как фантастика, но это сейчас моя реальность.
Так что адаптация возможна с любым тином.Желаю всем здоровья
Цитата: Олег М. от 11.07.2025, 20:25:40Юки и Вам большое спасибо за активное участие в работе форума,он здорово ожил в том числе и благодаря Вам.
Без оптимизма нам всем конечно никуда,но я сейчас постараюсь обяснить что такое полная адаптация к тину.Многие не понимают это состояние.Это не то что вы как-то привыкли и отвлекаясь на что то другое(хотя отвлечение в начале пути играет огромную роль) как то приспособились и живете.И тем более не то, что вы что то там терпите от безисходности.
Свой тин я слышу всегда и везде но 95 процентов времени не осознаю это.Как это проще обяснить,ну вот сконцентрируйте
внимание на своем дыхании и вы его услышите,хотя остальное время вы его слышите, но не осознаете.Мой тин выпадает из сознания мозг вырезает этот звук как ненужный не важный и не интерестный для него.
Спасибо, Олег, за добрые слова и за детальное описание вашей адаптации к столь непростому тиннитусу.
Часто люди, столкнувшиеся с шумом в ушах, убеждены, что их случай уникален — слишком громкий звук, слишком многоголосый, слишком высокочастотный... В общем, они полагают, что к их шуму невозможно привыкнуть.
И действительно, тиннитус бывает разным, и к некоторым его формам адаптироваться сложнее, чем к другим. Однако не менее правдив и другой факт: большинство со временем справляется.
В новостях не встретить сообщений о том, что пациенты с тиннитусом переполняют психиатрические клиники или что они становятся обузой для общества вследствие своей недееспособности. И это не потому, что СМИ и мировые правительства равнодушно игнорируют проблему (хотя людей с тиннитусом по всему миру насчитывается до полумиллиарда).
Нет, причина в том, что, несмотря на свою сложность и порой мучительность, в долгосрочной перспективе тиннитус редко становится нерешаемой проблемой. Большинство людей всё-таки находят выход, и со временем их шум отходит на второй план, позволяя им снова радоваться жизни.
Я искренне сочувствую тем людям, кого тиннитус продолжает мучить годами и они никак не могут адаптироваться или излечиться. Да, волшебной таблетки на данный момент нет. Но ученые по всему миру продолжают заниматься этой проблемой и рано или поздно способы лечения или облегчения будут найдены.
Но просто ждать, наверное, не лучшая идея, стоит продолжать искать методы, которые помогут вам вернуть свою жизнь.С уважением, Юки — на момент написания этих строк девушка с третьей-четвертой степенью тиннитуса.
Цитата: Юки от 09.07.2025, 23:21:37У многих при движении челюстью тиннитус усиливается. Более детально с данным феноменом вы можете ознакомиться в этой статье (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5536427/) — на мой взгляд, она является довольно подробной и хорошо оформленной с научно-доказательной точки зрения.
Соверешенно точно. Сильнее при поворотах головы.При зевках.При выдвижении челюсти. Исследование хорошее.Прочел за ужином
Не хочу плодить темы Напишу у вас, Юки. Со звоном в ушах четверть века. В двери он не стучал.Появился внезапно. Причину искал. Не нашел. Смирился. Жил, как все. Утром кофе с женой. Вечером пиво с друзьями. Работал, нянчил первую внучку. Через семь лет неудачно сходил в баню. Микроинсульт и усиление звона. Привык к новой громкости за год. Занимался здоровьем. Спорт и питание. Получил повышение на работе. Развелся. Медленно терял слух. Нейросенсорная тугоухость.Обхожусь без слуховых аппаратов. О звоне не думал. Три года назад авария. Выбило суставы. Нервы.Стресс. Шум подрос второй раз. Быстро адаптировался. Сейчас на пенсии. Счастлив. Здоровье крепкое. Ограничиваю себя в питании. В остальном, как все. Бываю в шумных местах.Недавно ходил на День города. Таблеток для сна не пью.Сплю крепко.Утром бодрый. Ухаживаю за садом,слушаю музыку. Планирую дожить до 80 и понянчить правнуков
Прекрасная история Яков Георгиевич,спасибо,очень ценно, особенно учитывая то,что многие очень боятся повышения уровня своего тина,но со всем этим можно справиться.Еще раз спасибо,что поделились.
Цитата: Яков Георгиевич от 13.07.2025, 12:26:47Не хочу плодить темы Напишу у вас, Юки. Со звоном в ушах четверть века. В двери он не стучал.Появился внезапно. Причину искал. Не нашел. Смирился. Жил, как все. Утром кофе с женой. Вечером пиво с друзьями. Работал, нянчил первую внучку. Через семь лет неудачно сходил в баню. Микроинсульт и усиление звона. Привык к новой громкости за год. Занимался здоровьем. Спорт и питание. Получил повышение на работе. Развелся. Медленно терял слух. Нейросенсорная тугоухость.Обхожусь без слуховых аппаратов. О звоне не думал. Три года назад авария. Выбило суставы. Нервы.Стресс. Шум подрос второй раз. Быстро адаптировался. Сейчас на пенсии. Счастлив. Здоровье крепкое. Ограничиваю себя в питании. В остальном, как все. Бываю в шумных местах.Недавно ходил на День города. Таблеток для сна не пью.Сплю крепко.Утром бодрый. Ухаживаю за садом,слушаю музыку. Планирую дожить до 80 и понянчить правнуков
Спасибо за историю.Вы сами адаптировались,без препаратов?У меня завтра 5 месяцев со дня обращения к лору,пропил фенибут,атаракс,сейчас ничего не пью,хотя атаракс имеется.Когда чем то занят,почти не замечаю писк,сейчас хуже,на больничном,делать нечего,невольно прислушиваюсь,но вот после таких историй,как ваша,надеюсь на хороший исход.Тин это всего лишь звук.
Цитата: Григорий от 14.07.2025, 10:41:55Спасибо за историю.Вы сами адаптировались,без препаратов?У меня завтра 5 месяцев со дня обращения к лору,пропил фенибут,атаракс,сейчас ничего не пью,хотя атаракс имеется.Когда чем то занят,почти не замечаю писк,сейчас хуже,на больничном,делать нечего,невольно прислушиваюсь,но вот после таких историй,как ваша,надеюсь на хороший исход.Тин это всего лишь звук.
К звону без препаратов. К последствиям аварии с препаратами.Отправил вам список и приложил комментарий личным сообщением. Все психотропы строго по назначению психиатра. Вы быстро справляетесь.Дома с тиннитусом тоже опыт.Не всю жизнь работать. Тиннитус просто звук.Подтверждаю
Цитата: Олег М. от 14.07.2025, 00:42:47Прекрасная история Яков Георгиевич,спасибо,очень ценно, особенно учитывая то,что многие очень боятся повышения уровня своего тина,но со всем этим можно справиться.Еще раз спасибо,что поделились.
Спасибо.Прочитал вашу тему.Узнал о реактивном тиннитусе. Мда.Неприятность. Как сейчас слышите? Мой слух медленно садится.Возрастное. Через лет пять без слуховых аппаратов будет неловко.Задумываюсь о приобретении
Цитата: Яков Георгиевич от 14.07.2025, 14:50:05пасибо.Прочитал вашу тему.Узнал о реактивном тиннитусе. Мда.Неприятность. Как сейчас слышите? Мой слух медленно садится.Возрастное. Через лет пять без слуховых аппаратов будет неловко.Задумываюсь о приобретении
Реактивность это особый вид гиперакузии ,а она как правило со временем ослабевает,так и у меня произошло(тин не стал тише ,а даже громче ,но реактивность заметно уменьшилась) К такому тину сложнее адаптироваться, но все же возможно.
Слух не идеальный,но как говорит ЛОР в пределах возрастной нормы.Мой тин сильно высокочастотный,поэтому если и есть провал по слуху,то намного выше речевого диапазона.В вашем случае считаю слуховые аппараты будут хорошим решением главное взять хорошие и правильно настроить у специалиста.
да у меня так же высокочастотный Т и по совету сурдолога я пробовал несколько дней слуховой аппарат без усиления а просто с генерацией шума.
на постоянку шум не зашел, просто не комфортно, он не маскировал мой Т а просто добавлял еще один раздражающий звук и получалось убойное комбо ;D
а в усилении для меня нету смысла потому что слуховые аппараты ограничены микрофонами до 8кГц и некоторые из них могут экстраполировать звук до 10кГц, а у меня провалы небольшие где-то выше 10-12.
Но если есть спад ниже 8 то думаю должно быть очень эффективно, так как будут восполнятся недостающие звуки нужной частоты.
мне очень нравится приложение Resound где можно сделать свое комбо из дождя, птичек и каких-то японских мотивов.
плюс очень хорошо работает функция белого шума в айфоне и макбуке.
Цитата: Яков Георгиевич от 14.07.2025, 14:50:05Через лет пять без слуховых аппаратов будет неловко.Задумываюсь о приобретении
Для владельцев iPhone неплохим временным вариантом могут стать наушники AirPods Pro (2) с функцией «слуховой аппарат».
Настройка по результатам индивидуальной аудиограммы до 8000 Гц. В интернете множество мануалов и гайдов. Качество на уровне дешевых-средних профессиональных СА.
P.S. Есть сообщения о трудностях с настройкой в РФ и некоторых других странах. Это связано с сертификацией. Но, по-моему, обходные варианты имеются.
Тиннитус и ангина.
Очень боялась этого. И вот случилось. Меня посетила моя ежегодная ангина. Проснулась утром с болью в горле и температурой. Начало у моей ангины всегда резкое. Если не закинусь вовремя антибиотиками, то болею сильно и долго. Раньше принимала азитромицин, но так как он ототоксичен для уха, в этот раз мой выбор пал на амоксициллин + клавулановая кислота (875 мг + 125 мг). Пить буду по три таблетки в сутки. С утра тиннитус был, как обычно, но к вечеру разогнался. Сейчас громкость x2 от моей базовой. Я неплохо справляюсь с громкими днями, но признаю, меня «слегка коребит» от той катастрофы, что творится с моими ушками в текущий момент. Если так останется в будущем, то это, конечно... Печально. Посматриваю на пачечку преднизолона в своем шкафу. Не знаю, есть ли смысл его пить и не опасен ли он на фоне бактериальной инфекции? Слух объективно замерить не могу — тиннитус такой громкости, что на частотах выше 10000 Гц я почти не слышу тональных сигналов. Даже на максимуме наушников.
На счёт преднизолона:
Я бы не стал сейчас мешать лекарства — думаю, у вас и так хватает таблеток.
Возможно, стоит сначала разобраться с ангиной, а с тиннитусом — потом, если вообще это понадобится (что маловероятно — скорее всего, он сам откатится в течение нескольких дней).
О жаропонижающих, НПВС и других "потенциально" ототоксичных препаратах:
Да, они могут, но не обязаны вызывать или усиливать шум. Просто помните об этом и не накручивайте себя 😊
Спасибо Игорю — на сайте есть перечень ототоксичных препаратов.
Мой личный опыт (на тот момент я не знал об ототоксичности):
У меня было ОРВИ с очень высокой температурой — 39–40°C в течение трёх дней. Сбивалась плохо, и я принимал:
Парацетамол 500 мг каждые 6 часов (максимум 4 г в сутки)
Ибупрофен 200–400 мг каждые 8 часов
👉 Если температура плохо сбивается — лучше чередовать: принимать по одному каждые 3 часа.
❗️Кстати, если лекарства у вас старые — обязательно проверьте срок годности! У меня однажды жар не сбивался именно по этой причине.
Через 3 дня температура упала до 36°C.
А ещё через 2 дня — снова поднялась, добавился сильный кашель. Тогда я начал принимать:
Кларитромицин 500 мг — по 1 таб. 2 раза в день, 7 дней подряд
(обязательно с пробиотиком!)
Результат:
Во время лечения и после него никакого усиления шума не было.
Вывод:
Жаропонижающие, НПВС и антибиотики — это не автоматически "усиление тиннитуса".
Не паникуйте. Всё пройдёт.
Будьте здоровы! 🌿
Была как то ангина,давно.Один раз в 1994 году,ночь пришлось провести под дождем в октябре.В поликлинике вскрывали и полоскание постоянное.И годом раньше в лесу прихватило,в ноябре.Медицины нет,связи нет,уже глотать пищу не мог.Выпил очень горячего чаю,200гр и спирту(НЗ всегда был) 200гр,пропотел в спальнике и на удивление все прошло.Температуры высокой не было.
Выздоравливайте.
Болею мало.Во время ОРВИ звон громче. Преднизолон не пейте.Лечите острый тонзиллит.
Цитата: Юки от 18.07.2025, 18:24:11Меня посетила моя ежегодная ангина. Проснулась утром с болью в горле и температурой. Начало у моей ангины всегда резкое. Если не закинусь вовремя антибиотиками, то болею сильно и долго.
Тяжалая регулярная ангина вредна.Мда.Плохо. Осложнения на уши,сердце,почки,суставы. Задумайтесь о тонзиллэктомии.
Спасибо всем за добрые слова и пожелания! Лечусь.Цитата: isava от 18.07.2025, 19:49:43На счёт преднизолона:
Я бы не стал сейчас мешать лекарства — думаю, у вас и так хватает таблеток.
Да, я не стала его принимать. У вас, кстати, получилось очень хорошее мини-исследование. Прочла с интересом.
Цитата: Григорий от 18.07.2025, 20:32:12Выпил очень горячего чаю,200гр и спирту(НЗ всегда был) 200гр,пропотел в спальнике и на удивление все прошло.
Очень любопытный способ лечения!
Цитата: Яков Георгиевич от 19.07.2025, 11:10:57Тяжалая регулярная ангина вредна.Мда.Плохо. Осложнения на уши,сердце,почки,суставы. Задумайтесь о тонзиллэктомии.
Я много раз думала об удалении миндалин, но всё не соберусь. Да и теперь операция рядом с болеющими ухами ощущается как неоправданный риск. Может быть, в будущем.
Очень любопытный способ лечения!
А деваться некуда было,лес,никакой связи,транспорта ....
Цитата: isava от 18.07.2025, 19:49:43О жаропонижающих, НПВС и других "потенциально" ототоксичных препаратах:
Я бы ещё от себя добавил: если есть нужда принимать ототоксичные препараты, то неплохо бы перед приёмом взять любое доступное приложение и сделать себе аудиограмму. Понятно, что она будет неверная, но нас интересуют не точные значения, а изменения. И мониторить слух каждый день. Если высокие начинают падать, отменяем препарат.
Юки, прочитал я ваше состояние. У меня всё 1 в 1 как у вас было, прям всё. И скорая, и гиперакузия металом, в основном от машин на улице... Звуки искажались металом, гиберакузия громкая была.
У меня прошло ровно 1 год. Скажу так - реактивность тина у меня была долгой, около 6-7 месяцев, а сильной в течении 3. Потом у меня она сошла на минимум, потом случился рецедив снова на левое ухе и опять стали искажаться звуки и слух просел в р-е 1000гц, после преднизолона восстановился через 3ч звон ушел через часов 12 где-то а искажение звуков реактивностью осталось на месяц но не такая выраженная. С того момента прошло уже 6 месяцев и пока не повторялись рецедивы слава богу, + реактивность ушла с тех пор тоже на 95%, ощущаю иногда скорую (сирену) но очень тихо и не на долго. Так-же вот на неделях начал появляться пульсирующий противный шум в левом ухе, выполнял РЭГ головы по направлению невролога - снижена элластичность сосудов и плохой отток с левой стороны. Возможно из-за этого началось год назад. + гипервозбуждение нервной системы перегрузило отдел коры обработки звуков или как там правильно это назвать, от сюда и цикл на тине, реактивность. Сейчас у меня слух вроде как до 18 слышит до 40дцб, до 16 в р-н 10-15. А вот низкие левое ухо плоховато до 1000гц. НО оно у меня скачет, то худо то вроде более менее.
От движений челюсти, шеи у меня тоже усиливался писк. Сейчас усиливается тоже, но не так как было.
Я глотал преднизолон и очень пожалел тем , что возможно на его фоне развилась Деструкция стекловидного тела. (заметил её вместе с тином в один период), после преднизолона начала прогрессировать и по сей день, сейчас очень сильная мелкими ворсинками, точками и подобным, просто бульон лютый. Офтальмологи сильно не верят в это, т.к. она мелкая и приборы не улавливают её, но очень много, И жалко больше всего что врачам поифг на твоё состояние утверждая что у всех так, у тебя просто её больше, а вот что больше в сотни раз их уже не волнует. + сильные ореолы-лучи и засветы зрения от света. По этому сейчас апатия больше из-за деструкции а не из-за тина. Но у каждого по своему, может преднизолон и не сильно виноват, но кто знает.
Бетагастин пил много, но не понял эффекта. Гинго тоже длительно, очень освежил голову но не на долго. Атараксы и прочее тоже нуль. Сосудистые тоже нуль. В общем забил, привык. Сейчас пищит (но странно то так то так) как прислушаюсь так заревёт).
У меня тоже хронический тонзилит, пробки быстро появляются - буквально могут за неделю выскочить, а могут и нет. Сейчас я привыкаю чистить зубы по вечерам ещё и с ополаскивателем и пшикаю спрей для горла с прополисом какой-то корейский. Пока замедлилось.
Контролировать слух +- можно и дома, но только с нормальными наушниками с более менее ровным АЧХ. У сурдолога помню высокие 10-16т слышал как фиг пойми что, по хлеще реактивного тина ;D, но дома в наушниках хорошо - там АЧХ почти ровная в этом диапозоне. Сейчас есть момент такой - например пищит зарядник, левым ухом слышу только когда он например ровно спереди по середине, а правым нет, поворачиваю правым к нему - нет. Оборачиваюсь задом, пищит в правом а левое не слышит. Т.е. путаница какая-то расположения звуков есть, на кухне сижу, кипит вода по тихонько с лева а слышу отчетливо что где-то впереди. Хотя по аудиограмме оба уха слышат почти равно, не должно так искривляться рассположение по логике. Так-что виною в тинах в большей степени наш мозг, вернее нервная. У каждого она по своему пересобирает отдел звуков.
Лечитесь, поправляйтесь. У меня через ~8 месяцев всё уладилось более менее. А через год всё отлично стало, я привык, почти как и было раньше стало, только новая тишинна такая. Реактивности с искажением как метал сейчас нет вообще. Извините если много ошибок, на скорую писал.
Цитата: Ders от 22.07.2025, 20:04:54Юки, прочитал я ваше состояние. У меня всё 1 в 1 как у вас было, прям всё. И скорая, и гиперакузия металом, в основном от машин на улице...
Здравствуйте, Ders. Да, действительно, наши с вами случаи очень похожи.
Внушает надежду и воодушевляет, что ваша история развивается позитивно — в плане адаптации и снижения выраженности симптомов. Грустно, что у вас случился небольшой рецидив. Возможно, в этом действительно виноваты сосуды — снижение эластичности и оттока. Очень надеюсь, что вы с этим рано или поздно разберетесь. Нам — людям с тиннитусом — надо тщательнее следить за здоровьем во избежание повторных острых состояний, навроде НСТ.
ЦитироватьЯ глотал преднизолон и очень пожалел тем , что возможно на его фоне развилась Деструкция стекловидного тела.
По поводу ДСТ и преднизолона. Было нечто похожее. Глаза во время приема сильно покраснели. И быстро уставали. Прошло не сразу — где-то через три-четыре недели. Благо до деструкции не дошло. Вообще, есть даже такое понятие, как «стероидная глаукома». По глазам кортикостероиды бьют сильно. И ДСТ после них не редкость.
Полностью поддерживаю вашу мысль, что на усиление шума, а иногда и на его возникновение, влияют проблемы с нервной системой и стресс. И да, у меня тоже есть один звук, который очень усиливается, когда я на нем концентрируюсь. Это что-то среднее между гулом и звоном.
Вообще в будущее смотрю с оптимизмом. За последние шесть месяцев у меня медленная, но устойчивая динамика на снижение симптомов. За исключением случаев временного ухудшения, когда сильно переживаю или болею инфекцией.
ЦитироватьУ меня тоже хронический тонзилит, пробки быстро появляются - буквально могут за неделю выскочить, а могут и нет.
А мне нельзя на ночь пить и есть молочные продукты. Почти гарантированно ловлю тонзиллит. Если вас тоже достает ангина, советую покопать в этом направлении.
P.S. Перепрочла все ваши сообщения с момента регистрации на форуме.
И очень рада, что для вас тиннитус перестал быть серьезной проблемой. Вы большой молодец, что иногда заглядываете на форум и делитесь своим позитивным опытом. Многие, к сожалению, после улучшения пропадают с концами. Возможно, именно поэтому в разделе «Удачная адаптация» не так много воодушевляющих историй.
Всем привет.
Не наблюдалось ли ухудшения состояния в последние пару дней?
Мучает, сил нет. Не третий же раз заходить на АД, хотя знаю некоторых, кто принял решение пить их пожизненно.
Цитата: Pek от 23.07.2025, 12:01:01Всем привет.
Не наблюдалось ли ухудшения состояния в последние пару дней?
Мучает, сил нет. Не третий же раз заходить на АД, хотя знаю некоторых, кто принял решение пить их пожизненно.
Здравствуйте. Очень сочувствую вам и хорошо понимаю. Сама переживаю усиление. Причина органическая — инфекция.
Если вы не нашли очевидных причин вашего усиления, то, возможно, влияние могла оказать геомагнитная активность из-за недавних вспышек на солнце. Да, про геомагнетизм звучит как крайность, и проще было бы предположить какое-нибудь спонтанное повышение нейронной активности, но мне кажется, что некоторые люди могут быть очень чувствительны к магнитным бурям.
Про антидепрессанты. Насколько я поняла из ваших предыдущих сообщений, вы проходили два курса по 6–8 месяцев. Оба раза был сертралин. А сейчас невролого предлагает тразодон.
Отмечу, что неврологи все же не специализируются на психических расстройствах, хоть и часто с ними сталкиваются. Может быть, стоит обратиться к опытному психиатру с большим клиническим опытом и уже, исходя из его рекомендаций, принимать решение.
P.S. Нахожу ваши советы про КПТ очень грамотными.
Цитата: Юки от 23.07.2025, 14:05:11Цитата: Pek от 23.07.2025, 12:01:01Всем привет.
Не наблюдалось ли ухудшения состояния в последние пару дней?
Мучает, сил нет. Не третий же раз заходить на АД, хотя знаю некоторых, кто принял решение пить их пожизненно.
Здравствуйте. Очень сочувствую вам и хорошо понимаю. Сама переживаю усиление. Причина органическая — инфекция.
Если вы не нашли очевидных причин вашего усиления, то, возможно, влияние могла оказать геомагнитная активность из-за недавних вспышек на солнце. Да, про геомагнетизм звучит как крайность, и проще было бы предположить какое-нибудь спонтанное повышение нейронной активности, но мне кажется, что некоторые люди могут быть очень чувствительны к магнитным бурям.
Про антидепрессанты. Насколько я поняла из ваших предыдущих сообщений, вы проходили два курса по 6–8 месяцев. Оба раза был сертралин. А сейчас невролого предлагает тразодон. Отмечу, что неврологи все же не специализируются на психических расстройствах, хоть и часто с ними сталкиваются. Может быть, стоит обратиться к опытному психиатру с большим клиническим опытом и уже, исходя из его рекомендаций, принимать решение.
P.S. Нахожу ваши советы про КПТ очень грамотными.
Юки, спасибо.
Дело в том, что как "опытный борец", я уже проглотил в себя огромное количество сопутствующей информации. Особенно сейчас, когда мы можем пользоваться услугами ИИ. Понятно, что купленный и взятый в руки скальпель не сделает из меня хирурга, но определенные знания я все же получил и имею. Мне также повезло и с выдающимися врачами, которые пытались мне помочь.
Я пил не только сертралин, менее продолжительное время принимал и тразодон (триттико) и эсциталопрам (ципралекс). И нейролептики.
Они убирают фиксацию на время приема, это точно.
Но задача в другом -
переучить мозг.
Занятно, что почти каждая история здесь на форуме заставляет ее рассказчика пересмотреть свою жизнь.
Я вел нездоровый образ жизни. Почти как Вы. И у меня давно были повышены антитела к ТПо, при этом гормоны щитовидной железы в норме. Тьфу-тьфу.
Наткнулся на интересную книгу - Протокол Хашимото - написанную молодым врачом-фарфацевтом, которая прошла сложнейший путь избавления от этого ужасного недуга - аутоимунного процесса в щитовидной железе.
Депрессия, тревожность, сердебиения, потливость, выпадение волос и куча всего еще.
Книга представляет из себя последовательный протокол, пока добрался до середины. Что могу сказать - однозначно, я лучше себя чувствую. Но звон.. Раньше был высокочастотный писк, сейчас он громче раза в 2 + добавился мототонный низкочастотный гул. И это уже несколько месяцев.
Я рад, что Вы так оживили этот форум и даже в напечатанных клавиатурных буквах чувствуется поддержка.
Желаю Вам справиться со всем этим. И себе.
Кстати, магнитные бури и изменение давления / погоды и впрямь очень сильно влияет на звон и шум.
Сейчас экспериментирую с новыми бадами/витаминами/аминокислотами/антиоксидантами, надеюсь на результат. Поделюсь.
Цитата: Pek от 23.07.2025, 15:57:32Дело в том, что как "опытный борец", я уже проглотил в себя огромное количество сопутствующей информации.
Бывает непросто найти слова для людей, у которых за плечами ни один год жизни с тиннитусом. В такие моменты думаешь: чтобы я сейчас ни написала, наверное, человек об этом уже знает. А между тем, мне кажется, что каждый вопрос и тем более каждая история на форуме заслуживают внимания. Кому-то может стать очень некомфортно, если его сообщение, возможно, наполненное чувствами и болью, останется совсем без ответа.
ЦитироватьЯ рад, что Вы так оживили этот форум и даже в напечатанных клавиатурных буквах чувствуется поддержка.
Благодарю вас за столь высокую оценку моего скромного вклада. После начала тиннитуса я несколько месяцев просто читала форум, а когда решила зарегистрироваться, не ожидала ничего конкретного. Я написала свою историю и, к своему удивлению, получила в ответ множество добрых слов и ценных советов. Позже с некоторыми пользователями у меня завязалась личная переписка. Сейчас анализируя все это. Могу без сомнения сказать, что это помогает мне научиться жить с тиннитусом.
Сегодня, например, от вас я узнала про чудесную книгу "Протокол Хашимото". Я уже ознакомилась с описанием и точно буду ее читать. Вообще я люблю читать, пусть с тиннитусом это иногда бывает непросто. И благодаря вашим сообщениям, Pek, ранее я узнала о ботулинотерапии и о том, что в некоторых случаях она может слегка облегчить тиннитус.
И вот что хочу сказать.
Может быть, кто-то сейчас просматривает это сообщение и сомневается в том, стоит ли ему делиться своей историей. Возможно, он думает, что его случай похож на десятки других, что уже есть на форуме. Или что он уже получил всю необходимую информацию и нет никакого смысла задавать вопросы. Отлично. Тогда вы можете написать как раз об этом. И посмотреть, к чему это приведет. Иногда помощь или облегчение приходят оттуда, откуда мы совсем не ожидаем. Ну а если вам не подходит формат форума, то в интернете есть и другие комьюнити по тиннитусу. И в них тоже состоит много добрых людей.
P.S. Как я писала выше, уважаемый Pek, вряд ли я могу посоветовать вам что-то конкретное. Вы точно знаете про тиннитус больше меня. Но хочу сказать, что на западных ресурсах я встречала истории людей, для которых облегчение наступило на 7-й и даже на 10-й год жизни с тиннитусом. Кто-то адаптировался, а кто-то нашел способы снизить интенсивность симптомов. Уверенна, что и для вас в будущем есть надежда.
ЦитироватьУверена, что и для вас в будущем есть надежда.
Всё так, Юки. Всё так.
Жаль, что иногда жизнь сталкивает тебя с пути, которым ты шел. Я был музыкантом, не профессиональным, но регулярно играющим/сочиняющим. Часто в шуме и довольно громких звуках.
Сейчас всего этого нет (почти) и порой от этого очень тоскливо.
Вместо музыки в наушниках теперь аудиокниги.
Но главное не сдаваться, это точно. И книгу Вам действительно рекомендую.
Еще не раз спишемся.
Цитата: Юки от 15.07.2025, 18:50:36Для владельцев iPhone неплохим временным вариантом могут стать наушники AirPods Pro (2) с функцией «слуховой аппарат». Настройка по результатам индивидуальной аудиограммы до 8000 Гц. В интернете множество мануалов и гайдов. Качество на уровне дешевых-средних профессиональных СА.
P.S. Есть сообщения о трудностях с настройкой в РФ и некоторых других странах. Это связано с сертификацией. Но, по-моему, обходные варианты имеются.
Спасибо, Юки. 10 лет с айфонами.Не знал о слуховых. Купил наушники.Настроил. Слышу птиц.Ветер.Голос детей четкий.Гитара звонкая. Понравилось!
Принял решение. Куплю слуховые аппараты Signia.Записался к аудиологу на август
Цитата: Яков Георгиевич от 28.07.2025, 11:29:48Спасибо, Юки. 10 лет с айфонами.Не знал о слуховых. Купил наушники.Настроил. Слышу птиц.Ветер.Голос детей четкий.Гитара звонкая. Понравилось!
Очень рада за вас. А настроили без проблем? Писали о трудностях с настройками в РФ.
И еще вопрос: как повлияло ношение СА на ваш тиннитус? Знаю, что некоторым они помогают снизить громкость и интенсивность шума. Но не всем и не всегда. Пользователь isava хорошо написал об этом:
Цитата: isava от 14.07.2025, 18:18:16слуховые аппараты ограничены микрофонами до 8кГц и некоторые из них могут экстраполировать звук до 10кГц, а у меня провалы небольшие где-то выше 10-12.
Но если есть спад ниже 8 то думаю должно быть очень эффективно, так как будут восполнятся недостающие звуки нужной частоты.
У меня у самой несколько звуков. Гул, какое-то металлическое шипение и основной тон — высокочастотный писк. Но вы, Яков Георгиевич, описывали свой тиннитус как звон. Я правильно понимаю, что он на частотах ниже 8000 Гц?
Добрый день, после праздника Курултай, где мы были организаторами тоскали много всего тяжелого. В итоге теперь гул в голове как провода, трнсформаторная будка, которая ощущается даже на улице. Если переключить внимание то вроде как и нету..
Вообще по своим проверкам склоняюсь к тому, если гул в голове (ушах) как провода - виноваты сосуды головы, т.к. если заткнуть уши то гул вроде спадает и слышится эффект как под водой. Азбука морзе состоящая из звона тоже сосуды... т.к. она прошла у меня в то время. Но после жесткой физической нагрузки - поле, много тяжестей, сон по 4-6ч, пошел гул и азбука морзе появилась, при гуле писк (~18т) почти не слышно. Сосуды шеи нормально а вот головы не очень. Но тут и дело ясное - перегрузка нервной, в итоге спазм - а от него и сосуды и тд могут раздражать улитку и тому подобное. Хотя вчера слух проверил - без изменении, низкие скачут, верхние на 5дцб хуже стали, но тут что-то скорее всего тонзилит начал выкобениваться, пробки вылезли и гланда заболела...
Цитата: Pek от 23.07.2025, 20:44:07ЦитироватьУверена, что и для вас в будущем есть надежда.
Всё так, Юки. Всё так.
Жаль, что иногда жизнь сталкивает тебя с пути, которым ты шел. Я был музыкантом, не профессиональным, но регулярно играющим/сочиняющим. Часто в шуме и довольно громких звуках.
Сейчас всего этого нет (почти) и порой от этого очень тоскливо.
Вместо музыки в наушниках теперь аудиокниги.
Но главное не сдаваться, это точно. И книгу Вам действительно рекомендую.
Еще не раз спишемся.
Да, всякое в жизни может случиться. Мне мало-того что тиннитус приписали, дак ещё и глаза стали садиться ;D , ДСТ уже выраженная (бульон из всего подряд везде) + похоже катаракта начала проявляться, туманность к вечеру и нереально слепят фары к вечеру когда ещё солнце не село, стал очертания лиц тяжко осматривать уже с 5-6 метров к вечеру..
Но что делать... Хоть ной хоть не ной, паникой и слезами ничего не изменишь, а только хуже сделаешь. Что произошло то произошло, у некоторых вообще зрения нет или слуха, спасибо хоть как-то слышать и видеть можно
Цитата: Ders от 28.07.2025, 13:37:30Добрый день, после праздника Курултай, где мы были организаторами тоскали много всего тяжелого. В итоге теперь гул в голове как провода, трнсформаторная будка, которая ощущается даже на улице. Если переключить внимание то вроде как и нету..
Действительно, некоторые люди сообщают, что после физических нагрузок их тиннитус усиливается. Я согласна с вашей идеей о спазмировании мышц и влиянии сосудистой системы. А еще у вас очень хороший слух. Поэтому, вероятно, соматический компонент вашего тиннитуса вносит значительный вклад в общую интенсивность шума. Хорошая новость в том, что это поддается позитивной коррекции при помощи ЛФК и других физических упражнений. Особенно в молодом возрасте.
ЦитироватьХотя вчера слух проверил - без изменении, низкие скачут, верхние на 5дцб хуже стали.
Небольшие изменения и флуктуации слуха в течение дня — обычное дело. Например, я с утра слышу хуже на 5 дБ, а иногда на 10 дБ, нежели вечером. Плюс не стоит забывать о погрешности измерительных приборов, особенно в домашних условиях.
Цитата: Юки от 28.07.2025, 12:08:33Очень рада за вас. А настроили без проблем? Писали о трудностях с настройками в РФ. И еще вопрос: как повлияло ношение СА на ваш тиннитус? Знаю, что некоторым они помогают снизить громкость и интенсивность шума. Но не всем и не всегда.
Живу в Чехии.Настраивал в Чехии.Настроил легко. Сейчас в России.Работает. Проблемы со слухом на всех частотах.Звон на частоте 1–2 кГц. Слуховые на звон не повлияли.Мне без разницы.Звон не замечаю
Цитата: Ders от 28.07.2025, 13:44:19ДСТ уже выраженная (бульон из всего подряд везде) + похоже катаракта начала проявляться, туманность к вечеру и нереально слепят фары к вечеру когда ещё солнце не село, стал очертания лиц тяжко осматривать уже с 5-6 метров к вечеру..
Мда.С глазами тяжело. Лечитесь.Денег, время не жалейте. Мда Без зрения жить плохо.Трудно
Тиннитус и ангина. Апдейт: Ангина полностью прошла. Еще раз спасибо всем за добрые слова и советы.
Было отмечено, что во время болезни шум сильно реагировал на температуру. Когда она подползала ближе к сорока, мой писк и гул сливались и усиливались. Новое звучание иногда напомнило виолончель. Сейчас все вернулось к привычному состоянию. Гул гудит, а писк пищит. Может слегка громче, чем было до болезни. Напрягает не сильно. Живу и работаю, как раньше. Радуюсь жаркому лету :)
Цитата: Игорь Горбенков от 21.07.2025, 15:41:44Я бы ещё от себя добавил: если есть нужда принимать ототоксичные препараты, то неплохо бы перед приёмом взять любое доступное приложение и сделать себе аудиограмму. Понятно, что она будет неверная, но нас интересуют не точные значения, а изменения. И мониторить слух каждый день. Если высокие начинают падать, отменяем препарат.
Спасибо, Игорь. Пользуюсь этим методом уже три месяца. Писала об этом здесь: тык (https://tinni.club/forum/index.php?msg=9333). Во время ангины регулярно принимала ибупрофен по 400 мг, антибиотик «Амоксиклав» семь дней, «Стрепсилс» и пользовалась спреем «Каметон».
По итогам вчерашних замеров слух за время болезни не изменился.
Добрый вечер, Оно и понятно. Слух не постоянен, время от времени он меняется постоянно в течении всего дня. Даже легкая простуда, запросто минус до 10дцб от сюда как вариант гипервозбуждение нервной и слышимость своих шумов как следствие, - знакомо когда при просадке мы слышим писки при повороте головы и т.д.. Ибо я вижу это так, как объясняется в моей голове...
Цитата: Юки от 29.07.2025, 09:19:30А еще у вас очень хороший слух.
- МБ, по крайне мере я часовщик - увлечение шварцвальдскими часами, особенно музыкальными, там воздущный поток звука, и представтье какая нагрузка на слух при вариации например 21 флейты на 3 октавы... и каждую настроить под нужное давление - от давления пружины сильфона - разная гц флейт... а представьте 42 флейты закрытые и открытые... Богатость звука. Да, у меня музыкальный слух, но нужно беречь ВСЁ.
Цитата: Яков Георгиевич от 30.07.2025, 18:17:53Мда.С глазами тяжело. Лечитесь.Денег, время не жалейте.
- А мне нечего делать, ДСТ в моём случае излечивается только полной витрэктомии, но ёё никто не будет делать только из-за дст да и в моём возрасте...
Цитата: Ders от 31.07.2025, 19:43:17по крайне мере я часовщик - увлечение шварцвальдскими часами, особенно музыкальными, там воздущный поток звука, и представтье какая нагрузка на слух при вариации например 21 флейты на 3 октавы... и каждую настроить под нужное давление - от давления пружины сильфона - разная гц флейт... а представьте 42 флейты закрытые и открытые... Богатость звука. Да, у меня музыкальный слух, но нужно беречь ВСЁ.
Представляю с трудом — я в этом ничего не понимаю. Но звучит очень серьезно и интересно. Вы нашли своему музыкальному слуху прекрасное применение. И вы, конечно, правы, что даже такой хороший слух нужно беречь.
Цитата: Ders от 28.07.2025, 13:44:19Да, всякое в жизни может случиться. Мне мало-того что тиннитус приписали, дак ещё и глаза стали садиться ;D , ДСТ уже выраженная (бульон из всего подряд везде) + похоже катаракта начала проявляться, туманность к вечеру и нереально слепят фары к вечеру когда ещё солнце не село, стал очертания лиц тяжко осматривать уже с 5-6 метров к вечеру..
Но что делать... Хоть ной хоть не ной, паникой и слезами ничего не изменишь, а только хуже сделаешь. Что произошло то произошло, у некоторых вообще зрения нет или слуха, спасибо хоть как-то слышать и видеть можно
Ваш тиннус лечится, я уже про это писал.
Где лечат ДСТ адреc: Казань, Клиника Расческова, делайте витректомию частичную либо полную и будет вам счастье.
В телеграме найдите форум диструкция стекловидного тела.
У многих из форума ДСТ случается параллельно с тиннусом, так как затрагиваются 2 органа. Поэтому вы не одиноки.
Я девушке, которая начала ветку этого форума уже написал, что ее тиннус не самое страшное , что может получить человек.
А вот ДСТ посравнению с тинуссом это очень веселая в ковышках жизнь и если не остановиться с наркотиками, курением и прочими вещами, то можно скатиться по ступеньки жизни еще ниже.
Только привыкать к такой страшной жизни не нужно пожалуйста, выход есть всегда.