Последние сообщения

#81

Общие вопросы / Re: тинитус прендизолон

Последний ответ от Игорь Горбенков - 05.06.2026, 12:26:06

Подскажите, пожалуйста, какое нужно приложение и как им пользоваться? Может есть статья об этом?

Любое по запросу «проверка слуха». Нам важно не получить достоверную аудиограмму, а просто запомнить уровни, на которых мы слышим определённые частоты. Если на фоне приёма препаратов они стали снижаться, и это не объяснить погрешностью, то можно предположить что на фоне приёма препаратов слух ухудшился.

#82

Моя история удачной адаптации / Re: И еще один способ уснуть в...

Последний ответ от Юлия К. - 03.06.2026, 16:49:19

Или понажимать пальцами на козелки ушей, как бы похлопать по ушам, создавая шум и давление в ухе. Засунуть кончики мизинцев в уши и "пошуметь". Помотать головой влево-вправо, слушая хруст шеи. Мне это помогает снизить звон или гул, но не помогает от шипения, свиста. Наверно, это своего рода ""замазывание" звуков тина.

#83

Моя история удачной адаптации / Re: И еще один способ уснуть в...

Последний ответ от Юлия К. - 03.06.2026, 16:00:33

Спасибо, очень интересно!
Есть еще штука - высунуть язык на минуту, тоже помогает расслабиться.

#84

Моя история появления и течения тиннитуса / Re: Встречайте пополнение))

Последний ответ от Григорий - 03.06.2026, 15:02:59

Григорий читала вашу историю, вы молодец, что справились без АД. Как вы сейчас себя чувствуете? Я тоже стараюсь обойтись без АД. Самое главное это наладить сон, потом само улучшение пойдёт.  Именно во сне происходит восстановление нервной системы.

Спасибо.Живу нормальной жизнью,тин иногда напоминает о себе,но не мешает.Видимо привык к нему.Помогло еще,что сурдолог честно сказала-тин не лечится,надо привыкать.Не стал искать какое то спасение,а просто отгонял нехорошие мысли.Честно говоря я АД почему то  боялся больше тина.

#85

Общие вопросы / Re: тинитус прендизолон

Последний ответ от Юлия К. - 03.06.2026, 12:20:07

Спасибо за идею.

Рад помочь. К сожалению, когда эта идея была мне нужна, у меня её не было.

Подскажите, пожалуйста, какое нужно приложение и как им пользоваться? Может есть статья об этом?

#86

Моя история появления и течения тиннитуса / Re: Встречайте пополнение))

Последний ответ от Rosa - 03.06.2026, 10:30:53

Григорий читала вашу историю, вы молодец, что справились без АД. Как вы сейчас себя чувствуете? Я тоже стараюсь обойтись без АД. Самое главное это наладить сон, потом само улучшение пойдёт.  Именно во сне происходит восстановление нервной системы.

#87

Вопросы новичков / Re: Как жить ночью

Последний ответ от Dima1980 - 03.06.2026, 01:04:16

Антидепрессант Тритико - пьется на ночь и вырубает в сон до утра , он же является противотревожным препаратом. Вместо фенозипама - будете спать до утра . Привыкания нет . Поинтересуйтесь

#88

Моя история появления и течения тиннитуса / Re: Встречайте пополнение))

Последний ответ от Григорий - 02.06.2026, 20:49:44

Был сегодня на приёме у психиатра,если будут сдвиги то обязательно напишу сюда. Пока требуется время.

Удачи вам в борьбе с этой гадостью.Меня сурдолог прямиком к психотерапевту отправила,пожаловался что спать не могу.Там тетя опытная,сразу мне фенибут и атаракс выписала.Атаракс очень помог в те жуткие первые месяцы.Сейчас уже соскочил с него,год и три месяца свистю.

#89

Моя история появления и течения тиннитуса / Re: Встречайте пополнение))

Последний ответ от Артур91 - 02.06.2026, 19:07:35

Это какие АД без таких побочек

Исключительно из соображений чтобы никто не занимался самолечением не буду писать, запишитесь к врачу, главное опытному,он сам уже подскажет и рецепт выпишет. В отчаянии мы иногда начинаем сами себе назначать всё подряд и потом только хуже делаем.

#90

Моя история появления и течения тиннитуса / Re: Встречайте пополнение))

Последний ответ от Rosa - 02.06.2026, 18:39:37

Это какие АД без таких побочек