Последние сообщения

#1

Мне плохо! Мне нужна поддержка! / Re: Вот и меня настиг т...

Последний ответ от Григорий - 18.02.2026, 18:15:51

Здравствуйте, никогда не думала, что окажусь со звоном в ушах... 16.01 все началось, звон громкий высокочастотный. 19 была уже у лора, она ничего не нашла и отправила домой. В больницах футболили. Долго не могла попасть к сурдологу, когда попала та сказала уже поздно лечить, это неврит слух нерва такое дал... но я не болела ничем. Но сейчас уже суть в том, что я жить не могу, я сплю только с рецептурным снотворным. Не знаю как дальше, потому что его можно принимать только месяц! Как и что дальше не знаю, с таким уровнем звона я не справляюсь, он 24/7 и не меняется. Что мне делать??? Принимаю Тритико выписал невролог, не знаю будет ли толк от него. Мысли в голове сейчас ходят нехорошие, что я не справлюсь с этим всем. Звон нереальный 10/10.

Мне мой сурдолог понравилась,честно сказала,это не лечится,привыкайте.Успокойтесь,пройдет время,все будет хорошо.У меня первые месяцы такое же состояние было,без атаракса спать не мог.

[Вот список распространенных вещей, которые приводят к временному или даже постоянному усилению шума.]

#2

Моя история появления и течения тиннитуса / Re: Японский тинитус

Последний ответ от Юки - 18.02.2026, 11:40:38

А было что-то, что именно плохо сказывалось на "усилении"? И что действительно повлияло надолго или насовсем?

Большинство вещей не приводит к усилению тиннитуса, но если много читать интернет, может сложиться обратное впечатление. Нередко можно встретить подобные комментарии: «Вчера мой парень поцеловал меня в ушко, после чего у меня усилился тиннитус» или «Вчера я съела семь мандаринок, поэтому к вечеру у меня усилился шум». Что тут сказать, апофению никто не отменял. Людям свойственно искать простые закономерности. Одним словом, если вчера перед сном я взывала к космосу на богатство, а с утра нашла сотку на улице, то необязательно, что мне отозвались космос — просто так совпало.

Вот список распространенных вещей, которые приводят к временному или даже постоянному усилению шума. От опасных до незначительных. Громкие звуки, ототоксичные препараты, смежные заболевания, нездоровый образ жизни (включая неправильный сон, вредные привычки, хронический стресс). У метеочувствительных людей шум может реагировать на изменение погоды. А иногда он становится громче (или тише) без видимых причин.

Часто упоминается, что шум временно усиливается после зала, после массажа, после долгого нахождения в неудобной позе. В данном случае это соматика. Уши связаны с целым рядом крупных нервов: троичным, блуждающим, лицевым и т. д. Воздействие на эти нервы может временно усиливать шум. И чем сильнее и дольше это воздействие, тем дольше тиннитус будет оставаться громким. После зала, например, может сильнее шуметь в течение нескольких часов. А уж если сделать зарядку для шеи по какому-нибудь Шишонину, то звенеть может до следующего утра. Подобная соматика встречается у 60–70% людей с тиннитусом.

#3

Моя история появления и течения тиннитуса / Re: Японский тинитус

Последний ответ от Юки - 18.02.2026, 10:35:57

Мы договаривались, что при дискомфорте я подаю знак, она перестает сверлить. Доктора все были понимающие. Так что все решаемо.

Полностью согласна. Всегда можно договориться с врачом и объяснить свою ситуацию. Если предстоят какие-то сложные манипуляции с зубом, то можно попросить разбить их на несколько недолгих посещений.

#4

Моя история появления и течения тиннитуса / Re: Мой путь с тиннитусом: от ...

Последний ответ от Юки - 18.02.2026, 10:31:46

А меня "звон" беспокоит только в тишине, пока не очень ориентируюсь в ваших измерениях по десятибалльной шкале..

Если звон беспокоит только в тишине, это очень-очень хорошо. Значит, он относительно тихий. К такому быстро адаптируются и живут, как раньше. Тут главное — научиться засыпать, со временем обязательно начнет получаться. Вообще, шум бывает довольно громким. По сути, верхней границы нет. Но чем он громче, тем реже встречается. И нет, тиннитус не обязательно усиливается со временем. Где-то через 6-12 месяцев большинство нащупывает свой базовый тон, вокруг которого будет крутиться громкость: иногда тише, иногда громче.

#5

Моя история появления и течения тиннитуса / Re: Мой путь с тиннитусом: от ...

Последний ответ от passmurny - 18.02.2026, 00:36:44

То есть по поводу "громкости", это получается так или иначе усиливается? И в течение какого времени? 

[Если у вас болит зуб — не бойтесь, не тяните, идите к врачу.]

#6

Моя история появления и течения тиннитуса / Re: Японский тинитус

Последний ответ от passmurny - 18.02.2026, 00:29:45

Если у вас болит зуб — не бойтесь, не тяните, идите к врачу. И не думайте о том, как оно скажется на шуме. Потому что само оно не пройдет. И идти к стоматологу рано или поздно все равно придется.

А было что-то, что именно плохо сказывалось на "усилении"? И что действительно повлияло надолго или насовсем?

[Людей без тиннитуса, которые тяготятся своим существованием, гораздо больше тех, кому шум испортил жизнь.]

#7

Моя история появления и течения тиннитуса / Re: Мой путь с тиннитусом: от ...

Последний ответ от passmurny - 18.02.2026, 00:25:43

Хорошая мысль. И, наверное, в самом начале она сильно поддерживает. Кроме того, она не беспочвенна, как может иногда казаться нашей рациональной части. Все-таки случаи, когда тиннитус проходит в течение первого года, пусть и редки, но все же не единичны.

Доброго времени суток!    Дай божэ)

Позитивно, что вы продолжаете вести активный образ жизни: зал, поездки на горнолыжку. Если шум не сильный, это действительно помогает отвлечься. Наверное, в конечном итоге главное не убрать писк, звон, гул, а жить счастливо. Людей без тиннитуса, которые тяготятся своим существованием, гораздо больше тех, кому шум испортил жизнь.

О шее, которая болела накануне: в итоге она прошла сама? И в какой конкретно части она болела?

Да, "звон" беспокоит только "в тишине", может поэтому я пока не понимаю всю серьезность проблемы и пытаюсь "отвлечься", жить как и раньше...

Сейчас нахожусь на этапе - не маскировать "звон", а "посылать его в одно место"... Получается 50 на 50.
Шея прошла... Но я периодически продолжаю делать зарядку (когда не забиваю), может пару раз в неделю и массаж.

#8

Моя история появления и течения тиннитуса / Re: Мой путь с тиннитусом: от ...

Последний ответ от passmurny - 18.02.2026, 00:16:28

На следующей неделе снова уезжаю на горнолыжку. Интересно, насколько удастся отвлечься.

У меня получалось плохо. Едешь на подъёмнике, и никакого настроения. Скорее выезжал для семьи. Но сейчас всё нормально. Хотя тиннитус и поёт и чирикает и тикает.

Привет! А меня "звон" беспокоит только в тишине, пока не очень ориентируюсь в ваших измерениях по десятибалльной шкале.. Вчера после зала, очень сильно "звенело" в ухе, которое до этого не беспокоило изначально. И меня больше всего раздражает, что "разные тональности", из-за чего не очень удачно получается засыпать.

Алкоголь, конечно, пересмотрю в плане количества и осторожности, но совсем вычеркивать его из жизни морально пока не готов.

У меня с алкоголём всё в порядке. Крепкий не люблю. Но могу иногда позволить. Предпочитаю вина, пиво. Не злоупотребляю. К усилениям звука после возлияний привык и не обращаю внимания.

Он хорошо расслабляет... А невролог мне наоборот выписал "колеса", которые "возбуждают" ЦНС, не знаю, насколько это оправдано. 

#9

Моя история появления и течения тиннитуса / Re: Японский тинитус

Последний ответ от Mira - 17.02.2026, 14:17:26

После начала тиннитуса я неоднократно посещала стоматолога. И для лечения, и для снятия зубного камня. Ни разу это не привело к усилению шума. Но я каждый раз предупреждала доктора о чувствительности ушей. Мы договаривались, что при дискомфорте я подаю знак, она перестает сверлить. Доктора все были понимающие. Так что все решаемо.

[Тиннитус и зубы.]

#10

Моя история появления и течения тиннитуса / Re: Японский тинитус

Последний ответ от Юки - 17.02.2026, 13:54:50

Тиннитус и зубы.

В конце января прихватило зуб. Сразу оговорюсь, что за зубами я слежу, чищу и регулярно посещаю кабинет стоматолога, поэтому боль стала для меня большой неожиданностью. Как выяснилось, проблемной оказалась верхняя шестерка, расположенная довольно близко к уху.

Я знаю, что у некоторых людей с тиннитусом присутствует страх перед стоматологами. Я на этот счет как-то не переживала. Просто потому что не вижу смысла волноваться из-за неизбежного. Тиннитус — штука, которая на всю жизнь, а зубы в течение жизни всё равно лечить придется. Но на всякий случай захватила с собой беруши. Дело в том, что у меня уже год сохраняется гиперакузия. А звук бормашины, как я тут вычитала, может достигать частот 20 кГц на довольно существенной громкости.

За две недели сходила к зубному четыре раза, провела в его немилосердных руках шесть часов. Лечили, сверлили, обезболивали. В общем, истязали по полной программе. Мои первые запломбированные каналы. Беруши, кстати, показали свою полную неэффективность, ибо звук отлично передается по костной проводимости, но к усилению тиннитуса это, на удивление, не привело. Даже к временному. Что как по мне странно, но грустить по этому поводу я точно не стану. 

Если у вас болит зуб — не бойтесь, не тяните, идите к врачу. И не думайте о том, как оно скажется на шуме. Потому что само оно не пройдет. И идти к стоматологу рано или поздно все равно придется.