Лечение тиннитуса в первые месяцы

[grexcel01]

Надеюсь пишу не слишком рано, но попробуем

Являюсь владельцем тиннитуса на правое ухо и нейросенсорной тугоухости IV степени уже более 2-х лет. Чего я только не пробовал, но успехом это не увенчалось.
Но недавно, а именно в конце сентября моё левое ухо так же начало слышать шумы, но без потери слуха. Шумы похожи на звуки мопеда, такие тыр-тыр-тыр. Периодически, не на постоянной основе, но с нарастающей амплитудой. Сегодня я слышал шумы 2 часа за день, завтра уже 3 часа, послезавтра 4... Пик был, когда я просыпался с шумами и в обед получал передышку в час и затем они снова возвращались до конца дня.
Поскольку я уже имел представление, что это, я сразу начал пить Бетасерк 24мг и Кавинтон 10мг которые у меня завалялись ещё с прошлого курса. Записаться к врачам сразу не удалось, так что пришлось брать всё в свои руки. Я сделал МРТ головы и шейной области - но всё было в пределах нормы, причин возникновения шумов врач не увидел. Затем я наконец попал на приём к неврологу и к лору. Но они лишь разводили руками, впрочем, как и в прошлый раз 2 года назад, когда беда коснулась моего правого уха.
Что ж, запускать ухо я не намеревался, да и перспектива оглохнуть на 2 уха меня очень уж не устраивала...
Что я делал, что бы достичь положительного эффекта:
1)Пропил месяц Бетасерк 24мг + Кавинтон 10мг + Витамины группы Б. Сейчас пью 30мг Сермион + Витамины группы Б и Д.
2)Отходил на массаж шейно-воротниковой зоны 10 раз.
3)4 посещения Остеопата, который расслабил мне мышцы и выравнял немного позвонки. С его слов, дело может быть в том, что у меня имеется перекос в 1 из сторон. Из-за ношения сумки на одном плече, вечного поворота слышащим ухом к собеседнику и иных причин.
4)Теперь дома ношу каждый день воротник (как у людей при авариях на шею одевают, для поддержки) по часу-два и пару раз в неделю прохожу спину аппликатором Ляпко.
5)ЗОЖ - спать по 8 часов в идеале, хожу по 5к шагов в день и через день упражнения с железом. Ежедневные отжимания и потягивая как в йоге. Каждый час работы за компьютером встаю и делаю лёгкую гимнастику.
6)Иногда делаю Дорсенваль, током уши бью. Но учитывая что делал мало, вряд ли это внесло ощутимую лепту
7)Ежедневная гимнастика шейной области по Шишонину
8)Душевное спокойствие. По крайней мере попытка достичь его в наше время. Я отписался от всех новостных каналов, поболтал с другом по душам (в том числе, что не хотел постоянно грузить моим переживаниям о потере слуха жену).

Не могу сказать что точно помогло, но вот уже более недели моё левое ухо не слышит это "тыр-тыр-тыр".
Правое - воз и поныне там, всё же 2 года уже прошло, не питаю надежд в общем.
Тиннитус может быть вызван разными причинами и никаких гарантий я давать не могу, что при повторении моего опыта даст вам какой-то результат. Но попробовать, хотя бы упражнения я бы советовал. Хуже явно не будет.

В моём случае всё же думаю совокупность:
Сидячий образ жизни+перекос плеча+нервы
Так что не нервничаем, следим за своим здоровьем и выпрямите спину 

[Алекс]

Бетасерк дают обычно при головокружениях. Кавинтон - какое то плацебо. Остеопат вообще зло. Тем более трогать шейные позвонки. Представьте что будет если остеопат сломает отросток на позвонке чтобы прочухать всю трагичность ситуации. Расскажите лучше о том как приобрели НСТ 4 степени.

[grexcel01]

Бетасерк дают обычно при головокружениях. Кавинтон - какое то плацебо. Остеопат вообще зло. Тем более трогать шейные позвонки. Представьте что будет если остеопат сломает отросток на позвонке чтобы прочухать всю трагичность ситуации.

Потому и сделал МРТ и искал остеопата по рекомендациям.
Плацебо не плацебо, но что то в итоге помогло.

Расскажите лучше о том как приобрели НСТ 4 степени.

Лёг спать, проснулся - НСТ 4 степени. Абсолютно никаких предпосылок. Не нервничал, довольно активный образ жизни, не курю и не пью, громкой музыки никогда не слушал, наушники не использовал, никакого вредного производства. Просто бац и всё. Видимо вселенная так с 31 летием поздравила

[grexcel01]

UPD
Сегодня ночью разбудили, в итоге поспал 3 часа за день и до этого неделю не удавалось выспаться (спал по 6 часов в среднем). При пробуждении шум в левом ухе поприветствовал меня, но благо где-то через час прошёл.
Не пренебрегайте сном господа.
UPD+
Исходя из того, что у меня "что-то давит на артерию", решил выпить вчера в момент появления шумов спазмолитик (пил но-шпа). И на удивление шум сошёл на нет в левом ухе через 10 минут. Возможно таки угадал с причиной шумов, продолжаю наблюдение.