Осторожная надежда на излечение

[NIK]

Друзья, желаю вам здоровья!
У меня эта беда напала по полной программе 9 месяцев назад, с бессонными ночами и т.п.
Сначала тут витамины порекомендовал. Но не помогло. Закрываю тему.

[Роман]

Больше похоже на рекламу если честно. НО даже если это всё правда, то на такое кол-во наверняка дорогих препаратов + доставка из-за границы у большинства не хватит денег + то что препараты не факт что помогут - вряд ли кто-то на это пойдёт.   

[NIK]

Один раз отвечу.
Не реклама. Поэтому никаких ссылок и не давал.
По деньгам, около 10т.р. вышло.
И опять обращу внимание, меня предупредили, что Российские аналоги не работают.

[zyablik_chix]

Добрый день не дадите мне контакт этого терапевта?

[NIK]

Друзья! Есть один из способов уменьшения проблемы. Мне вот очень сильно помогло, бывает что на несколько дней забываю про напасть.
Итак:
Подтягивания;
Отжимание от брусьев;
Планка.
В общем все движения на шейно-плечевой отдел.
Без фанатизма. Нет сил подтягиваться и отжиматься, в спортмагазинге берем резинку для подтягивания на 60 кг. Смысл что ее к турнику привязываем, ногой наступаем и она тянет нас вверх. Потом помаленьку гантельки подвешиваем, резинку меняем на более слабую. Становимся сильнее.
+ гимнастика от доктора Шишонина (в ютубе найдете бесплатно). Только умоляю, очень аккуратно, медленно, по чуть чуть, чтобы не свернуть себе шею. И раазминка перед занятием.
Я занимаюсь. День подтягивания, 3 подхода по 10 раз. 2 день общие упражнения с гантелями либо просто фитнес, 3 день отжимания брусья, 4 день отдых. Сразу после каждого занятия гимнастику для шеи.
Уже через пару недель почувствуете разницу. Через 3 месяца тренеровок, я вот значительное облегчение наблюдаю, после 2 лет болезни.
Врач предположил, что это в шее пережимаются вены по разным причинам (травма, неподвижность, воспаление, и кровообращение недостаточно). Но самое замечательное, что оно восстанавливается в случае восстановления активности !!! В любом возрасте, даже в 90 лет.
И побухиваю иногда и все равно результат есть. Не болейте!!!

[Артем]

Друзья! Есть один из способов уменьшения проблемы. Мне вот очень сильно помогло, бывает что на несколько дней забываю про напасть.
Итак:
Подтягивания;
Отжимание от брусьев;
Планка.
В общем все движения на шейно-плечевой отдел.
Без фанатизма. Нет сил подтягиваться и отжиматься, в спортмагазинге берем резинку для подтягивания на 60 кг. Смысл что ее к турнику привязываем, ногой наступаем и она тянет нас вверх. Потом помаленьку гантельки подвешиваем, резинку меняем на более слабую. Становимся сильнее.
+ гимнастика от доктора Шишонина (в ютубе найдете бесплатно). Только умоляю, очень аккуратно, медленно, по чуть чуть, чтобы не свернуть себе шею. И раазминка перед занятием.
Я занимаюсь. День подтягивания, 3 подхода по 10 раз. 2 день общие упражнения с гантелями либо просто фитнес, 3 день отжимания брусья, 4 день отдых. Сразу после каждого занятия гимнастику для шеи.
Уже через пару недель почувствуете разницу. Через 3 месяца тренеровок, я вот значительное облегчение наблюдаю, после 2 лет болезни.
Врач предположил, что это в шее пережимаются вены по разным причинам (травма, неподвижность, воспаление, и кровообращение недостаточно). Но самое замечательное, что оно восстанавливается в случае восстановления активности !!! В любом возрасте, даже в 90 лет.
И побухиваю иногда и все равно результат есть. Не болейте!!!

Аллилуйя! Наших стало на одного больше

[NIK]

Да и каждый день рыбий жир. Не знаю влияет или нет. Я употребляю и вам хуже от этого не будет.

[Артем]

Даже и предполагать не надо. 99 процентов из 100 из того, что нехорошего в голове происходит, есть результат недостаточного кровотока. Обеспечьте мозгу поступление нужного ему количества кислорода и увидите, как в лучшую сторону быстро изменится ваше физическое состояние. И ВСД исчезнет, и о панических атаках, мигренях, шуме в башке, головокружениях, обмороках забудете      

[Артем]

Забыл добавить - и гипертония вас перестанет беспокоить.

[NIK]

Кстати, давно забываю написать совет новичкам.
У кого сейчас кризисное состояние.
На некоторое время почувствовать облегчение позволяет теплая струя воды в затылок под душем.
Чтобы уснуть дышите глубоко и громко и концентрируйте свое внимание на дыхании.

[Алекс]

нужного ему количества кислорода

Может кислородную станцию домой прикупить?)

[Алекс]

почувствовать облегчение

В душе шума не слышно.

[Игорь Горбенков]

На некоторое время почувствовать облегчение позволяет теплая струя воды в затылок под душем

Помогает не всем. Я в своё время вообще волосы на голове мыл при этом массируя голову, под струёй воды. Когда ко мне обратился один знакомый в период кризиса, я ему посоветовал свой лайхак: говорю, ты ведь ничем не рискуешь, кроме мокрой головы. Ну так и получилось у знакомого. Мокрая голова и шум.

[Игорь Горбенков]

Есть один из способов уменьшения проблемы

Мне способ понравился! В отличие от мошеннических реально оздоравливает. Поможет не всем, но польза будет однозначная.

Я вот второй год бегаю по тем же соображениям: улучшить состояние кровеносной системы, увеличить капиллярную сеть и митохондриальную массу, увеличить ударный объём сердца.

Только вот беда. Ещё в армии растоптал поперечный свод стопы, бегая в кирзачах (маршевая стопа), теперь дала себя знать. Пришлось бегать прекратить. Вторую неделю сижу без бега. В весе стал прибавлять. Буду надеяться, что стопа придёт в норму. Иначе даже не знаю, что делать.

[Артем]

нужного ему количества кислорода

Может кислородную станцию домой прикупить?)

Вы можете хоть международную космическую станцию купить