- Добро пожаловать на Форум тиннитус-клуба.
Новости:
Есть возможность принять участие в научном исследовании, посвященном лечению тиннитуса. Подробности в этой теме.
Последние сообщения
#91
Вопросы новичков / Re: Вопрос по тиннитусу бывалы...
Последний ответ от Aleksey - 18.07.2025, 16:26:15Цитата: Dom48 от 18.07.2025, 00:54:37По характеру я тревожный человек, в последнее время было много стрессов.Еще раз, тиннус это неврологическое заболевание и выходов из него 2:
либо привыкаешь либо борешься.
Никаких физиологических проблем у вас нет. Если только не сильно болели легочными заболеваниями.
Не лечится антидипресантами, лечится ЛФК, здоровым образом жизни, покоем, йогой, цигуном и далее по списку.
Что из этого конкретно вам поможет сложно сказать, но наводки я уже в других постах писал.
Нужно пробовать все нетрадиционные методы лечения. Осанка, позвоночник, давление -влияет все.
Так как официальная медицина кроме антидипресантов всех мастей ничего не предлагает.
Впрочем также может пройти само, если не провоцировать свои панические атаки.
Если вам очень грубо до 40-50 лет, реально вылечить за пол года год.
Если больше, нужна очень серьезная сила воли, чтобы изменить свой образ жизни.
Как правило как показывает практика люди после 50-60 лет ничего в своей жизни уже менять не хотят, а все вне зависимости от возраста хотят волшеюную таблетку. В этом случае, ее нет.
Поэтому советую не тратить вам деньги на МРТ, это все равно не поможет, а идти по пути копать вглубь себя, где произошел сбой , что организм дал сбой. Естественно все разговоры, что нужно бросить курить,пить и есть от пуза, поменять рацион это для вас.
#92
Вопросы новичков / Re: Вопрос по тиннитусу бывалы...
Последний ответ от Юки - 18.07.2025, 15:07:37Цитата: Dom48 от 18.07.2025, 14:38:34Буду стараться снижать тревожный фон и убирать все стрессы и дурные мысли из головы.Все у вас будет хорошо! Как придет ощущение, что вашей жизни ничего не угрожает, тиннитус будет переносится легче. И да, мой шум и гиперакузия тоже реагируют на стресс. Совсем тревогу, конечно, не уберешь в нашем-то беспокойном мире, но работа со своим мышлением реально прокачивает устойчивость ко всевозможным дистрессам.
P.S. Рекомендую книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой».
#93
Вопросы новичков / Re: Вопрос по тиннитусу бывалы...
Последний ответ от Dom48 - 18.07.2025, 14:38:34Цитата: Шумастер от 18.07.2025, 13:49:00Здравствуйте.Спасибо большое за столь подробный ответ.Буду стараться снижать тревожный фон и убирать все стрессы и дурные мысли из головы.Также благодарность создателям этого форума,перечитал почти все истории-очень помогает в трудные моменты.
Очень хорошо, что вы уже прошли столь обширное обследование...
#94
О работе форума / [Исправлено] После обновления ...
Последний ответ от Игорь Горбенков - 18.07.2025, 13:53:3411 числа обновил форум до версии 2.1.6, он проработал неделю, а потом упал. Я разобрался в проблеме и восстановил работоспособность, но сделал это с помощью "костыля". Разработчики в курсе проблемы. Как только появятся патчи, они будет применены.
#95
Вопросы новичков / Re: Вопрос по тиннитусу бывалы...
Последний ответ от Шумастер - 18.07.2025, 13:49:00Здравствуйте.
Очень хорошо, что вы уже прошли столь обширное обследование — видно, что вы подошли к ситуации ответственно. На основании того, что вы описали, можно сказать, что большинство органических причин тиннитуса (опухоли, аневризмы, сосудистые мальформации, тугоухость, патологии щитовидки, позвоночника и т.д.) были исключены.
Ваш случай — типичный пример того, что называют идиопатическим тиннитусом на фоне хронического стресса или тревожного расстройства. Такое состояние встречается очень часто, и, к сожалению, оно может сохраняться даже при полной норме по всем обследованиям.
Что говорят врачи и практика:
Стоит ли делать МРТ с контрастом?
Если вы уже делали обычное МРТ и ангиографию, и врач не увидел показаний к контрасту, то, скорее всего, это не нужно. Контраст используют при подозрении на опухоли, воспаление или нетипичные образования — а такие случаи при единственном симптоме (шум) крайне редки.
Что можно попробовать:
Важно:
Вы не одиноки. Очень многие люди живут с тиннитусом, и у большинства он со временем становится менее навязчивым, особенно при правильной поддержке.
Ваш путь — не в поиске "скрытой болезни", а в настройке восприятия и снижении тревожного фона.
Держитесь. У вас всё под контролем — даже если сейчас кажется иначе.
Очень хорошо, что вы уже прошли столь обширное обследование — видно, что вы подошли к ситуации ответственно. На основании того, что вы описали, можно сказать, что большинство органических причин тиннитуса (опухоли, аневризмы, сосудистые мальформации, тугоухость, патологии щитовидки, позвоночника и т.д.) были исключены.
Ваш случай — типичный пример того, что называют идиопатическим тиннитусом на фоне хронического стресса или тревожного расстройства. Такое состояние встречается очень часто, и, к сожалению, оно может сохраняться даже при полной норме по всем обследованиям.
Что говорят врачи и практика:
- Если МРТ головного мозга, ангиография и УЗИ сосудов в норме, то серьёзные сосудистые или опухолевые причины маловероятны.
- Слуховая функция сохранена — нейросенсорной тугоухости нет, что тоже исключает кохлеарные и нейрогенные патологии.
- Гиперакузия и звон в тишине часто сопровождают тревожные состояния — это не «вымысел», а реальный нейрофизиологический эффект: мозг усиливает восприятие внутренних шумов.
- Антидепрессанты назначаются не просто "от головы", а потому что они помогают снизить активность звуковой коры и нормализовать нервные процессы.
Стоит ли делать МРТ с контрастом?
Если вы уже делали обычное МРТ и ангиографию, и врач не увидел показаний к контрасту, то, скорее всего, это не нужно. Контраст используют при подозрении на опухоли, воспаление или нетипичные образования — а такие случаи при единственном симптоме (шум) крайне редки.
Что можно попробовать:
- Обратитесь к врачу, специализирующемуся на тиннитусе или психосоматике.
- Изучите методы Tinnitus Retraining Therapy (TRT) или нейромодуляции (нейрофидбэк, шумовые генераторы).
- Психотерапия — может существенно снизить восприятие звона.
- Рассмотрите мягкие антидепрессанты или анксиолитики — особенно если тревожность реально мешает жить.
- Не злоупотребляйте полной тишиной или берушами: это может только усилить восприятие шума.
Важно:
Вы не одиноки. Очень многие люди живут с тиннитусом, и у большинства он со временем становится менее навязчивым, особенно при правильной поддержке.
Ваш путь — не в поиске "скрытой болезни", а в настройке восприятия и снижении тревожного фона.
Держитесь. У вас всё под контролем — даже если сейчас кажется иначе.
#96
Вопросы новичков / Вопрос по тиннитусу бывалым
Последний ответ от Dom48 - 18.07.2025, 00:54:37Здравствуйте.
Моя история с тиннитусом началась в конце февраля этого года — зашумело левое ухо и голова. Сразу же прошёл следующие обследования:
1. МРТ головного мозга и ангиографию сосудов — всё в порядке.
2. УЗИ сосудов шеи, щитовидной железы, УЗИ сердца — без патологий.
3. Полное МРТ позвоночника — всё в норме, за исключением небольших протрузий в грудном отделе.
4. Обратился к сурдологу: после аудиометрии и тимпанометрии нарушений слуха не выявлено, нейросенсорной тугоухости нет.
Дополнительно:
– Ходил на массаж, полагая, что причина — мышечные зажимы. Эффекта не было.
– Шум беспокоит только в тишине, он достаточно громкий и усилился за последние два месяца, по характеру похож на звон.
– Присутствует небольшая гиперакузия.
– Со сном проблем нет.
– По характеру я тревожный человек, в последнее время было много стрессов.
– Был у нескольких неврологов — все склоняются к тревожному расстройству и предлагают антидепрессанты (я к ним отношусь скептически).
– Кроме шума в голове и ухе — ничего не беспокоит.
Вопросы:
1. Все ли нужные обследования я прошёл? Может, нужно ещё МРТ с контрастом мозга или сосудов?
2. Что это вообще может быть? Постоянно крутятся в голове мысли: а вдруг что-то упустил? А вдруг это маленькая аневризма или другая серьёзная проблема?
Очень прошу совета у тех, кто действительно сталкивался с подобным и разбирается в теме.
Спасибо.
Моя история с тиннитусом началась в конце февраля этого года — зашумело левое ухо и голова. Сразу же прошёл следующие обследования:
1. МРТ головного мозга и ангиографию сосудов — всё в порядке.
2. УЗИ сосудов шеи, щитовидной железы, УЗИ сердца — без патологий.
3. Полное МРТ позвоночника — всё в норме, за исключением небольших протрузий в грудном отделе.
4. Обратился к сурдологу: после аудиометрии и тимпанометрии нарушений слуха не выявлено, нейросенсорной тугоухости нет.
Дополнительно:
– Ходил на массаж, полагая, что причина — мышечные зажимы. Эффекта не было.
– Шум беспокоит только в тишине, он достаточно громкий и усилился за последние два месяца, по характеру похож на звон.
– Присутствует небольшая гиперакузия.
– Со сном проблем нет.
– По характеру я тревожный человек, в последнее время было много стрессов.
– Был у нескольких неврологов — все склоняются к тревожному расстройству и предлагают антидепрессанты (я к ним отношусь скептически).
– Кроме шума в голове и ухе — ничего не беспокоит.
Вопросы:
1. Все ли нужные обследования я прошёл? Может, нужно ещё МРТ с контрастом мозга или сосудов?
2. Что это вообще может быть? Постоянно крутятся в голове мысли: а вдруг что-то упустил? А вдруг это маленькая аневризма или другая серьёзная проблема?
Очень прошу совета у тех, кто действительно сталкивался с подобным и разбирается в теме.
Спасибо.
#97
Моя история появления и течения тиннитуса / Re: Тиннитус из-за возможной а...
Последний ответ от Игорь Горбенков - 17.07.2025, 16:18:52Цитата: Ярослав Хрусталёв от 17.07.2025, 11:25:49возможен ли
Да, такая взаимосвязь возможна.
Хорошая новость в том, что на этом этапе многое ещё можно скорректировать: лечебная физкультура, работа над осанкой, минимизация длительного статического напряжения, контроль положения головы и регулярные разминки могут дать заметное улучшение. Если симптомы нарастают, стоит обсудить это с неврологом и, возможно, сделать МРТ шейного отдела.
Главное не терять мотивацию.
Берегите себя и шею.
#98
Моя история появления и течения тиннитуса / Re: Тиннитус из-за возможной а...
Последний ответ от Юки - 17.07.2025, 12:08:47Цитата: Ярослав Хрусталёв от 17.07.2025, 11:25:49Хочу поинтересоваться, возможен ли остеохондроз шейного отдела при норме УЗИ БЦА и могло ли его формирование стать одной из причин для тиннитуса?Здравствуйте, Ярослав. Да, остеохондроз шейного отдела позвоночника вполне возможен при нормальной УЗИ БЦА. Так же хочу отметить, что в России и некоторых странах СНГ под остеохондрозом подразумевают целый ряд патологических изменений. Какие-то из них могут иметь связь с шумом в ушах, а какие-то нет. Как правило ШОХ оказывает заметное влияния на тиннитус, когда речь идет о проблемах с позвонками С2 и С3.
Кроме того, Игорь в предыдущем сообщении точно подметил, что «ваш случай типичен для так называемого нейросенсорного тиннитуса, возникшего после акустической травмы». Проблемы в шее можно рассмотреть, однако заниматься этим стоит не столько для лечения тиннитуса, сколько с профилактической целью — для предотвращения возможного развития дегенеративных изменений дисков в будущем.
P.S. В общей практике, да и на этом форуме есть случаи, когда комплексное лечение ШОХ приводило к снижению громкости тиннитуса либо (что бывает крайне редко) к его полному исчезновению. Но здесь всё очень индивидуально. Есть случаи обратного эффекта — после нескольких сеансов у мануала некоторые отмечали перманентное усиление тиннитуса.
#99
Моя история появления и течения тиннитуса / Re: Тиннитус из-за возможной а...
Последний ответ от Ярослав Хрусталёв - 17.07.2025, 11:25:49Игорь Горбенков, спасибо за Ваши советы! Постараюсь адаптироваться и меньше уделять внимание к субъективному шуму.
Хотелось бы также дополнить предыдущий пост своими подозрениями на формирующийся шейный остеохондроз на фоне недавно появившихся покалываний в области основания шеи примерно между позвонками C6 и C7 при поворотах головы и туловища в правую сторону и при попытка выпрямить шею. Вдобавок к этому могу также упомянуть, что я в основном веду сидячий образ жизни и моя шея, как правило, находится в согнутом положении.
Хочу поинтересоваться, возможен ли остеохондроз шейного отдела при норме УЗИ БЦА и могло ли его формирование стать одной из причин для тиннитуса?
Хотелось бы также дополнить предыдущий пост своими подозрениями на формирующийся шейный остеохондроз на фоне недавно появившихся покалываний в области основания шеи примерно между позвонками C6 и C7 при поворотах головы и туловища в правую сторону и при попытка выпрямить шею. Вдобавок к этому могу также упомянуть, что я в основном веду сидячий образ жизни и моя шея, как правило, находится в согнутом положении.
Хочу поинтересоваться, возможен ли остеохондроз шейного отдела при норме УЗИ БЦА и могло ли его формирование стать одной из причин для тиннитуса?
#100
Моя история появления и течения тиннитуса / Re: Тиннитус из-за возможной а...
Последний ответ от Игорь Горбенков - 16.07.2025, 22:50:41Здравствуйте! Ваш случай типичен для так называемого нейросенсорного тиннитуса, возникшего после акустической травмы (прослушивания громкой музыки в наушниках). Ниже постараюсь ответить по пунктам.
📌 1. Стоит ли принимать кортикостероиды?
Кортикостероиды (например, преднизолон) применяются в первые дни (до 2 недель!) после внезапной тугоухости или акустической травмы.
Учитывая, что с момента начала симптомов прошло более 2 месяцев, польза от их применения сейчас крайне сомнительна и не рекомендуется без назначения врача.
📌 2. Может ли тиннитус стать хроническим?
Да, тиннитус может стать хроническим, особенно если:
Однако в вашем случае:
Это благоприятный прогноз, и со временем тиннитус может ещё больше уменьшиться или стать незаметным (эффект "привыкания" или нейропластичности).
📌 3. Может ли шум быть связан с восприятием звуков тела (пульса, крови)?
Да, существует псевдотиннитус или соматосенсорный тиннитус, когда человек начинает воспринимать нормальные физиологические шумы организма:
Приём Циннаризина расширяет сосуды и может усиливать такие ощущения. Однако тиннитус у вас начался до его приёма, так что он — не основная причина, но может усиливать восприятие.
📌 4. Где проходит граница между "нормой" и "тиннитусом"?
У здорового человека:
В вашем случае тиннитус ослабевает и не мешает — это может означать, что вы находитесь в переходной зоне между нормой и остаточным нейросенсорным симптомом.
✅ Что сейчас делать?
Если к осени тиннитус сохраняется:
Ваше описание показывает благоприятное течение, и со временем симптомы могут уйти совсем или стать незаметными. Главное — не усиливать внимание к ним и сохранять спокойствие.
📌 1. Стоит ли принимать кортикостероиды?
Кортикостероиды (например, преднизолон) применяются в первые дни (до 2 недель!) после внезапной тугоухости или акустической травмы.
Учитывая, что с момента начала симптомов прошло более 2 месяцев, польза от их применения сейчас крайне сомнительна и не рекомендуется без назначения врача.
📌 2. Может ли тиннитус стать хроническим?
Да, тиннитус может стать хроническим, особенно если:
- Прошло более 3 месяцев;
- Есть повреждение волосковых клеток улитки (даже минимальное);
- Присутствует психоэмоциональная фиксация на шуме.
Однако в вашем случае:
- Шум ослаб;
- Перешёл в "фоновый режим";
- Легко маскируется;
- Нет прогрессирующей потери слуха.
Это благоприятный прогноз, и со временем тиннитус может ещё больше уменьшиться или стать незаметным (эффект "привыкания" или нейропластичности).
📌 3. Может ли шум быть связан с восприятием звуков тела (пульса, крови)?
Да, существует псевдотиннитус или соматосенсорный тиннитус, когда человек начинает воспринимать нормальные физиологические шумы организма:
- Пульсация крови в капиллярах;
- Микродвижения мышц;
- Звуки в евстахиевых трубах и пр.
Приём Циннаризина расширяет сосуды и может усиливать такие ощущения. Однако тиннитус у вас начался до его приёма, так что он — не основная причина, но может усиливать восприятие.
📌 4. Где проходит граница между "нормой" и "тиннитусом"?
У здорового человека:
- В полной тишине до 70–90% людей слышат фоновый шум — писк, гул, шорох;
- Это норма, если звуки не мешают жизни.
- Постоянное восприятие звука без внешнего источника;
- Часто вызывает дискомфорт или тревожность;
- Может быть симптомом повреждения слуха или нервной системы.
В вашем случае тиннитус ослабевает и не мешает — это может означать, что вы находитесь в переходной зоне между нормой и остаточным нейросенсорным симптомом.
✅ Что сейчас делать?
- Продолжать наблюдение у ЛОРа и невролога;
- Не фокусироваться на шуме — избегать полной тишины, использовать фоновый шум;
- Рассмотреть техники релаксации, дыхательные упражнения, при необходимости — психотерапию;
- Избегать наушников, громких звуков и стресса;
- Не начинать новые препараты без консультации.
Если к осени тиннитус сохраняется:
- Сделайте повторную аудиометрию;
- Обратитесь к сурдологу;
- Рассмотрите когнитивно-поведенческую терапию.
Ваше описание показывает благоприятное течение, и со временем симптомы могут уйти совсем или стать незаметными. Главное — не усиливать внимание к ним и сохранять спокойствие.