Последние сообщения

#41

Мне плохо! Мне нужна поддержка! / Re: Вы выбрали профессию?

Последний ответ от Григорий - 06.04.2025, 10:18:31

Я после тина хотел уйти на пенсию,но потом передумал,работаю с ним уже второй месяц,раздражает,конечно,но и на работе отвлекаешься от него.На выходных хуже,все время свистит.Переехал с квартиры в свой частный дом,тут есть чем заняться,дрова,вода и т.д.Отвлекает.В квартире в четырех стенах совсем тошно.

#42

Моя история удачной адаптации / Re: Тишина

Последний ответ от Григорий - 05.04.2025, 22:29:13

Тоже иногда хочется заглушить тин алкоголем,ноя уже 22 года абсолютно не потребляю спиртное,завязал.

#43

Моя история удачной адаптации / Re: Как я привык за 8 месяцев

Последний ответ от Григорий - 05.04.2025, 22:21:34

Обнадеживает.У меня второй месяц свистит-стрекочет,пытаюсь привыкнуть,деваться некуда,пока плохо получается,уже до психотерапевта дошел.Пропил бетагистин,фенибут,атаракс.Фигня все это.Правда с атараксом лучше засыпал.

#44

Вопросы новичков / Re: Как жить ночью

Последний ответ от isava - 05.04.2025, 17:49:15

Днем я отвлекаюсь и более менее, а вот ночью.. Засыпаю нормально нагружаюсь ходьбой по 15 к в среднем, но потом просыпаюсь  как правило часа через три и жуткие пульсирующие шума в ушах что делать не знаю.

привет, да также часто ночью просыпаюсь через 2-3 часа и шум громче чем днем. первые два раза аж испугался что так будет и днем но потом успокоился. помогает быстрая ходьба 5км перед сном (должна быть реально быстрая), или аэробная нагрузка в зале минут 20 и потом настольный теннис с друзьями. когда это узнал то однажды так проснувшись ночью бежал на месте около кровати минут 30    и потом уснул сразу.
вообще в целом фитнес и аэробные нагрузки помогают от тревожных мыслей, так что советую как природный антидепресант 
а на счет маскера, попробуйте приложение ReSound Tinnitus Relief. В нем можно собрать свой маскер из звуков как в конструкторе. мой например собран из пения птиц, шума дождя и какой-то фрагмент японской музыки  кручу на телефоне всегда когда дома тихо и ночью.
 

#45

Мне плохо! Мне нужна поддержка! / Re: Тиннитус вернулся(( что де...

Последний ответ от Сергей11 - 05.04.2025, 12:20:05

А изменение состояния во время природных катаклизмов не отмечали? ( магн.бури ,межсезонье итд)

#46

Мне плохо! Мне нужна поддержка! / Re: Тиннитус вернулся(( что де...

Последний ответ от Григорий - 04.04.2025, 19:46:48

У меня вернулся через 10 лет,первый раз сам по себе прошел,а сейчас совсем беда.

#47

Мне плохо! Мне нужна поддержка! / Вот и меня настиг тинни...

Последний ответ от Григорий - 04.04.2025, 19:38:42

Принимайте в свои ряды,коллеги.Опишу свою историю.В 2013 году будучи в экспедиции пришлось долго и громко кричать(искали пропавшего человека) и начался сильный звон.После полевых пошел по врачам,и мне прямо сказали,это сосуды шумят,не лечится.Не лечился,звон сам по себе прошел.В этом году ни с того ни сего начался высокочастотный писк-звон.Начались психи,бессонница,мысли о суициде.Пошел по врачам,лор-слух отличный,сурдолог-слух отличный,это не лечится,привыкайте.И это платные врачи.Психотерапевт прописала препараты.Пропил курс бетагистина,фенибута,атаракса.Атаракс хорошо помогает засыпать,но он закончился.На сегодня,мысли о суициде отмел,хожу на работу,тин особо не мешает работать,по моим ощущениям 3 стадия.Звон,свист почти 2 месяца.Изучил все темы на форуме,сделал вывод,нужно привыкать,пока это очень трудно.Не знаю как не сорваться.Хорошо ,что есть любящая жена,дочь,внук.Потом вспомнилось,в 2012 годы меня оперировали по поводу рака простаты,мне повезло,1 стадия и золотые руки хирурга,а скольким не повезло.Вот и думаю,онкологию пережил,неужели с тином не справлюсь.

#48

Мне плохо! Мне нужна поддержка! / Re: Тиннитус вернулся(( что де...

Последний ответ от Сергей11 - 04.04.2025, 08:54:21

И у меня вернулся.....(( Может весеннее обострение?

#49

Мне плохо! Мне нужна поддержка! / Re: Вы выбрали профессию?

Последний ответ от Сергей11 - 04.04.2025, 08:52:08

Сегодня очередная годовщина потери слуха и приобретения тина. На вершине карьеры с прицелом на HR директора несколько лет назад БАЦ и проснулась без слуха но со звоном, 12 марта - дата разделения моей жизни на до и после. Что же за эти годы сделано?

Не вижу смысла привыкать, я нашел для себя способы лечения шума и вылечил его на 100% это заняло конечно примерно 1-1.5 года , привыкать к этому смысла нет.
Если захотите расскажу и покажу. Нужно не привыкать, а жить полной жизнью.
Если слуховой нерв физически не задет, то все поборимо

Конечно расскажите! думаю  ,все Вам поклонятся низко! Ждём !

#50

Мне плохо! Мне нужна поддержка! / Re: Вы выбрали профессию?

Последний ответ от Aleksey - 02.04.2025, 09:33:02

Сегодня очередная годовщина потери слуха и приобретения тина. На вершине карьеры с прицелом на HR директора несколько лет назад БАЦ и проснулась без слуха но со звоном, 12 марта - дата разделения моей жизни на до и после. Что же за эти годы сделано?

Не вижу смысла привыкать, я нашел для себя способы лечения шума и вылечил его на 100% это заняло конечно примерно 1-1.5 года , привыкать к этому смысла нет.
Если захотите расскажу и покажу. Нужно не привыкать, а жить полной жизнью.
Если слуховой нерв физически не задет, то все поборимо