Добро пожаловать в наш клуб!

Внезапно зазвенело, зашипело, засвистело, заскрежетало в голове или ушах? Растеряны, и не знаете что делать? Ознакомьтесь с «Памяткой новичку с тиннитусом (субъективном шуме в ушах/голове)»

Русифицированный метод ACRN находится здесь. Не знаете, что такое ACRN? Ознакомьтесь: «Акустическая. Нейромодуляция Координированного Подавления (КП) (ACRN)»

Для облегчения своего состояния воспользуйтесь шумомаскировкой. Что это такое подробно разобрано здесь: «Подробно о шумомаскировке и тиннитус-маскерах»

Страдаете от шейного остеохондроза, или у Вас проблемы с шейным отделом позвоночника, возможно Вам поможет данная гимнастика.

Так же загляните в нашу базу знаний. Возможно Вы найдете там что-то полезное.

Для того, чтобы понять механизм возникновения тиннитуса, осознать, почему шум в ушах так плохо влияет на самочувствие, что делать, чтобы приучить себя к тиннитусу ознакомьтесь с нейрофизиологической моделью тиннитуса Павля Ястребова.

В нашем клубе функционирует форум. На его страницах Вы можете запросить помощь, «поплакаться в жилетку», поведать свою историю течения тиннитуса. А возможно даже и излечения или удачной адаптации. Ну или просто оказать моральную поддержку тем, кто в ней нуждается.

Всякие рассуждалки находятся в Блоге

Есть желание поддержать проект? Ознакомьтесь, что вы можете сделать.