Сложное время прошу поддержать

[Snack]

А как у вас со сном? Для меня прямо таки критичный момент, и был в начале, и сейчас при обострении.

Так себе, по долгу пытаюсь заснуть писк сильный. Лежу слушаю его, если не получается одеваю наушники включаю дождик. Пока не понимаю как системно засыпать. Так как я пью Габапентин у него есть седативный эффект, он хорошо действовал в начале на меня, когда я его начал пить, тиннитус только начинался тогда. Блин! Я только сейчас осознал что может я его ещё себе разогнал НПВС что мне врач невролог от отека прописала! Я их принимал с его началом 9 дней и становилось все хуже, не пойму даже блин......... сейчас пищит ужасно, легче не становится не знаю что делать, толи от отмены преднезалона, я выпил  только 2 и больше не планирую... чтоже делать, как себя в руки взять это ужасно

[Mira]

Спасибо, Юки. Я читала все ваши сообщения. Они написаны прекрасно, и очень меня поддержали, когда я снова начала заходить на этот сайт, после многих лет перерыва. Впервые я "зашумела" в 2017 году, как раз тогда, когда благословенный Игорь Горбенков создал этот сайт. Я наткнулась на его сообщения ВКонтакте, а затем перешла сюда. Тогда это буквально спасло мне жизнь. Сейчас информации о тиннитусе гораздо больше, и это очень помогает. Печально конечно, за эти годы медицина ни на шаг не продвинулась в лечении. Поэтому только ВРЕМЯ и ТЕРПЕНИЕ. Благодаря этому, мы все еще здесь.

[Snack]

Спасибо, Юки. Я читала все ваши сообщения. Они написаны прекрасно, и очень меня поддержали, когда я снова начала заходить на этот сайт, после многих лет перерыва. Впервые я "зашумела" в 2017 году, как раз тогда, когда благословенный Игорь Горбенков создал этот сайт. Я наткнулась на его сообщения ВКонтакте, а затем перешла сюда. Тогда это буквально спасло мне жизнь. Сейчас информации о тиннитусе гораздо больше, и это очень помогает. Печально конечно, за эти годы медицина ни на шаг не продвинулась в лечении. Поэтому только ВРЕМЯ и ТЕРПЕНИЕ. Благодаря этому, мы все еще здесь.

А сколько вы привыкали к своему в первые?

[Mira]

Даже сложно сказать. Года два, два с половиной. На третий год стало легче. Но пусть эти цифры вас не пугают. Во-первых, это происходит очень незаметно и постепенно. По крайней мере у меня. Я помню, как пошла к подруге на ДР спустя 5 месяцев где-то после начала. Шла, и не знала, как вытерплю. И поймала себя на том, что мне там было легче. Я конечно тин слышала, но как-то на заднем плане, как в другой комнате. Тогда я впервые подумала, что наверное привыкнуть можно. Так это и работает. Но у меня процесс привыкания такой был, специфический. У меня начало тина совпало с тем, что у отца обнаружили рак на последней стадии. И в самые мои первые "горячие" месяцы я параллельно должна была ухаживать за умирающим отцом. Практически сразу, после его ухода, буквально через неделю, я узнала, что и у меня онкология. Меня ждала тяжелая полосная операция и далее понеслось... И да, другие проблемы со здоровьем сдвигают фокус от тина (ха,ха), но тин жизни не облегчает. Так что первый год я вообще была как ёжик в тумане.

[Snack]

Даже сложно сказать. Года два, два с половиной. На третий год стало легче. Но пусть эти цифры вас не пугают. Во-первых, это происходит очень незаметно и постепенно. По крайней мере у меня. Я помню, как пошла к подруге на ДР спустя 5 месяцев где-то после начала. Шла, и не знала, как вытерплю. И поймала себя на том, что мне там было легче. Я конечно тин слышала, но как-то на заднем плане, как в другой комнате. Тогда я впервые подумала, что наверное привыкнуть можно. Так это и работает. Но у меня процесс привыкания такой был, специфический. У меня начало тина совпало с тем, что у отца обнаружили рак на последней стадии. И в самые мои первые "горячие" месяцы я параллельно должна была ухаживать за умирающим отцом. Практически сразу, после его ухода, буквально через неделю, я узнала, что и у меня онкология. Меня ждала тяжелая полосная операция и далее понеслось... И да, другие проблемы со здоровьем сдвигают фокус от тина (ха,ха), но тин жизни не облегчает. Так что первый год я вообще была как ёжик в тумане.

Соболезную вам... Это тяжелые испытания, которые любого сломить могут. А как было на второй год?

[Snack]

И еще сейчас жутко колбасит, надеюсь от снижения преднизолона, сердце вылетит из груди давление похоже тоже шарашит. Тиннитус пищит как не нормальный, сил нет. Если это в итоге мой базовый уровень, я даже не знаю, что на это сказать. Видимо правда важно вести дневник. Да и тесть мне сказал, не ешь ты ничего, только хуже себе сделаешь...

[Mira]

Легче. Я вышла на работу. У меня получился перерыв в работе почти 8 месяцев (сначала брала за свой счет, потом "повезло" - был долгий больничный). Я бы в первые месяцы просто не смогла работать, концентрации - ноль. Боялась, смогу ли работать, но когда поняла, что могу, стало психологически значительно легче. Всем поначалу трудно, даже если тин полегче, чем мой. Главное стараться всеми способами успокоить нервы, дать себе время, стараться не избегать повседневных занятий. Сконцентрируйтесь на здоровье спины. У меня по жизни проблемы с опорно-двигательным аппаратом, я знаю как трудно (невозможно) заставить себя заниматься, когда в голове свистит, гудит, звенит. Но также знаю, что если не двигаться, потом еще и эти завалы по здоровью "радости" добавят.

[Snack]

Ну как нашел силы.Мне в этом году досталось тоже.В апреле один психиатр даже определил генерализованное тревожное расстройство.Правда другой опроверг.В июле делал операцию по удалению мениска,сразу мысли,как смогу ходить,водить машину,тин сразу ушел на задний план.А так надо же как то жить,работать(я работающий пенсионер),не могу допустить ,что бы какой то звон-свист повлиял на мою жизнь.Очень сильно поддержала жена,спасибо ей.Да и работа помогает,там не до тина.Как то так.Первые 4 месяца очень хреново было,даже посещал клинического психолога какое то время.

Что с вами было эти 4 месяца? И кстати ошибочный диагноз который выбив поставили идеально ложится на мою картину в которой я живу с июня

[Snack]

Легче. Я вышла на работу. У меня получился перерыв в работе почти 8 месяцев (сначала брала за свой счет, потом "повезло" - был долгий больничный). Я бы в первые месяцы просто не смогла работать, концентрации - ноль. Боялась, смогу ли работать, но когда поняла, что могу, стало психологически значительно легче. Всем поначалу трудно, даже если тин полегче, чем мой. Главное стараться всеми способами успокоить нервы, дать себе время, стараться не избегать повседневных занятий. Сконцентрируйтесь на здоровье спины. У меня по жизни проблемы с опорно-двигательным аппаратом, я знаю как трудно (невозможно) заставить себя заниматься, когда в голове свистит, гудит, звенит. Но также знаю, что если не двигаться, потом еще и эти завалы по здоровью "радости" добавят.

Я сначала после операции да и до сих пор сомневался смогу я работать, как работал, так как после операции все проблемы не ушли. А какие-то и добавились, и ещё прилетело это чудо. На мою счастливую голову. Честно говоря в такой ситуации, я никогда не рассчитывал оказаться. Я и физически ограничен и ещё с этой штукой. Так я верил, что прооперируюсь и верну качество жизни. Ещё в первые в жизни была операция, очень конечно сейчас обо всем жалеешь

[Mira]

Нет, это не базовый уровень, я почему-то уверена. Пройдет время после приема гормонов, успокоится и сердце и ЖКТ и уши. А есть надо. Я тоже ничего не могла есть первое время, заставляла себя, иначе боли в желудке начинались. Забрасывала что-нибудь, не чувствуя вкуса. Похудела не знаю на сколько, ни одни брюки не держались, пришлось новые покупать. У меня подруга - врач. Она говорила: ничего, были бы кости, а мясо нарастет. Да, наросло. Кстати, габапентин и звук дождя - отлично, если помогает. Попробуйте днем для нервов что-нибудь безрецептурное - афобазол, фенибут. Мне вот даже валериана в таблетках (можно 3 шт.) немного помогает с нервами. Иногда помогают самые простые вещи.

[Snack]

Mira, простите. Но какого характера ваш Тин?
Мой как я понял не выносимый базовые писк к которому подключается переодически парочка слева справа, все это сливается в какофонию из писка. Ощущение температуры 40 в бреду только постоянной. При этом уши ещё как-будто заложены

[Snack]

Нет, это не базовый уровень, я почему-то уверена. Пройдет время после приема гормонов, успокоится и сердце и ЖКТ и уши. А есть надо. Я тоже ничего не могла есть первое время, заставляла себя, иначе боли в желудке начинались. Забрасывала что-нибудь, не чувствуя вкуса. Похудела не знаю на сколько, ни одни брюки не держались, пришлось новые покупать. У меня подруга - врач. Она говорила: ничего, были бы кости, а мясо нарастет. Да, наросло. Кстати, габапентин и звук дождя - отлично, если помогает. Попробуйте днем для нервов что-нибудь безрецептурное - афобазол, фенибут. Мне вот даже валериана в таблетках (можно 3 шт.) немного помогает с нервами. Иногда помогают самые простые вещи.

Я пью Сертралин днем, правда по 1/4 я его боюсь. А остальные я пробовал но не помогало

[Snack]

А он может со временем стихнуть? У меня почему-то только громче становится псотоянно. Видимо из-за моей тревожной натуры . И сейчас одел наушники включил на 10 секунд терапию, снял. Услышал что-то близкое к тишине которую потерял и приуныл. И кто-нибудь делал интратимпанальное введение гормонов?

[Mira]

То, что вы называете терапией - эффект остаточного торможения. Я тоже на первых порах такое слушала, помогает "сбросить" напряжение от тина. Только не переусердствуйте с резкими звуками. Через наушники это не очень хорошо для ушей, особенно уже пострадавших. Насчет сертралина мне трудно советовать. С антидепрессантами очень индивидуальная история. Но я бы попробовала рискнуть и увеличить дозировку и немного подождать. Да, ставим эксперименты на себе любимых. А по другому никак. Не попробуете - не узнаете. А вдруг на вас сработает нормально. Это можно понять, только выйдя на рабочую дозировку. Я это не понаслышке говорю, я их все почти сама перепробовала. Но если будет хуже с ушами, всегда можно быстро прекратить. После непродолжительного приема обычно все возвращается на базовый уровень. И да, может стать тише. У вас сейчас очень острый период. Нужно держаться.

[АлексГр]

И кто-нибудь делал интратимпанальное введение гормонов?

это называется терапия последнего шанса или вроде того. Сейчас на капельницах, вот тоже подумываю об этом. Сказано что это типа наилучший вариант для попадания лекарств к очагу поражения (прямо в барабанную перепонку, с рисками инфекции и т.п. как я понимаю). В тоже время как то особо не исследовано. У нас в СПб делают (во многих клиниках), вот хочу сходить к сурдологу после капельниц узнать что она скажет по этому поводу.
Так же думал про лазерные процедуры, тоже в размышлениях:
низкочастотная лазерная стимуляция слухового канала и лазерная акупунктура.
Второе - это по сути иглоукалывание только лазером. Вместо игл как бы лазерное воздействие глубокое на конкретную точку.