5 видов тиннитуса. Я не адаптируюсь...

[Alisha]

Я живу рядом с шоссе где летом ездят спортбайки со скоростью около 200 км/ч. Поначалу мне это мешало спать. Где-то через месяц-два я перестал реагировать на звук спортбайков. Привык. А это гораздо громче любого тиннитуса при открытых окнах

Я живу в частном доме, соседские собаки лают по утрам. За 6 лет лая не привыкла др сих пор,  просыпаюсь каждый раз. Это резкий звук, на который невозможно не реагировать. Так что наверное это индивидуально(

[Alisha]

Как вы определили степень тиннитуса?

Есть опросник, но он скорее определяет субъективную оценку страданий. А так на вскидку: слышно тихо, только в полной тишине, как правило жить не мешает - первая степень. Если погромче, но звук глушится обыденными звуками - вторая. Если слышно всегда и везде - третья. Если не заглушает падающая вода из лейки душа - четвёртая.

Думаю, у меня третья степень или четвертая. Не знаю. Но чтобы его заглушить, нужно достаточно громко включить фильм. Правда, что со временем он станет тише? Мол, это острая стадия, до трех месяцев

[Вячеслав 68]

Добрый вечер,думаю да острая стадия пройдёт и станет легче,мне отороневролог говорила полгода назад что успокоюсь и станет легче,моему Тину скоро 8 месяцев,пил всё это время таблы,чтобы спать,сейчас решил завязать всё же не витамины)перешёл постепенно на новопассит,бывает и не сплю ночь,другую сплю,надо приспосабливаться...привыкаю,бывают моменты отчаяния,заметил вот к примеру сегодня сплю хорошо ночью тишина,ну думаю проходит,а на следующий день раз и с новой силой,и тогда настроение -ноль,депрессия.как оо так...пишите больше,надо общаться и понимать что Вы не одни,нужно делится,думать как быть дальше,мы все в одной лодке...

[Alisha]

Добрый вечер,думаю да острая стадия пройдёт и станет легче,мне отороневролог говорила полгода назад что успокоюсь и станет легче,моему Тину скоро 8 месяцев,пил всё это время таблы,чтобы спать,сейчас решил завязать всё же не витамины)перешёл постепенно на новопассит,бывает и не сплю ночь,другую сплю,надо приспосабливаться...привыкаю,бывают моменты отчаяния,заметил вот к примеру сегодня сплю хорошо ночью тишина,ну думаю проходит,а на следующий день раз и с новой силой,и тогда настроение -ноль,депрессия.как оо так...пишите больше,надо общаться и понимать что Вы не одни,нужно делится,думать как быть дальше,мы все в одной лодке...

А какие таблетки для сна вы принимали? Я сейчас пью антидепрессанты,  еще не вышла на нужную дозу. Сплю каждый день но ужасно, по 4 часа. С сердцем проблемы и дает на него бессонница, переживания, мне вообще нельзя все это..
Я и общаюсь, чат в телеграмме нашла. Дак там люди по два года с ним и пишут что в депрессии, каждый день как пытка.
У вас тишина бывает? У меня 24/7

[Вячеслав 68]

У меня сначала тоже 24/7 ночью из сна выкидывал,будил.сейчас ночью тише чем днём,шумомаскировкой ночью не пользуюсь,пил раньше амитриплитин,потом пррчёл что умного в полочках шум)назначили атаракс и феварин,последний месяц пил потом перерыв,

[Олег М.]

Но чтобы его заглушить, нужно достаточно громко включить фильм.

Это уже хорошо.У меня слышно поверх всего(присутствуют высокочастотные тона).Так что не отчаивайтесь со временем станет легче

[Anton Zemlyanov]

Высокочастотный звук можно заглушить только другим звуком который содержит эти же частоты. Смысла в этом мало, получаем просто "другой" тиннитус. Маскировка это способ засунуть голову в песок. Я включил шум и тиннитус "исчез". Можно какое-то время побороть свой страх и "отдохнуть" Зачем замещать один звук другим звуком, более сильным? Постоянно слушать пение птиц и шум волн? Так они начинают раздражать еще больше тиннитуса.

После того, как у меня исчез страх перед тиннитусом, необходимость маскировки исчезла. Зачем заглушать то, чего я не боюсь?

[Alisha]

У меня сначала тоже 24/7 ночью из сна выкидывал,будил.сейчас ночью тише чем днём,шумомаскировкой ночью не пользуюсь,пил раньше амитриплитин,потом пррчёл что умного в полочках шум)назначили атаракс и феварин,последний месяц пил потом перерыв,

У вас нст?

[Alisha]

Высокочастотный звук можно заглушить только другим звуком который содержит эти же частоты. Смысла в этом мало, получаем просто "другой" тиннитус. Маскировка это способ засунуть голову в песок. Я включил шум и тиннитус "исчез". Можно какое-то время побороть свой страх и "отдохнуть" Зачем замещать один звук другим звуком, более сильным? Постоянно слушать пение птиц и шум волн? Так они начинают раздражать еще больше тиннитуса.

После того, как у меня исчез страх перед тиннитусом, необходимость маскировки исчезла. Зачем заглушать то, чего я не боюсь?

Так дело не в страхе, а в том, что он мешает спать. Орет в ушах как ненормальное(((

[Вячеслав 68]

Добрый вечер,да у меня НСТ, маскирую днём звон ,статичным шумом почти всегда мне так легче,читал что американцы так лечат своих солдат)ну и сурдолог рекомендовал,посмотрим как будет,пока маскировка меня не раздражает,привык к ней,легче переносится чем звон,у Вас ещё может всё наладится,слух в норме,это хорошо,у меня тоже есть проблемы со здоровьем,в частности с позвоночником,я тоже думал что Тиннитус выбрал не того,к сожалению за нас решают как нам жить и с чем,я иногда думаю что это за что то...а возможно и наоборот от чего-то..убережёт?или наказание?никто не знает.судьба.

[Alisha]

Добрый вечер,да у меня НСТ, маскирую днём звон ,статичным шумом почти всегда мне так легче,читал что американцы так лечат своих солдат)ну и сурдолог рекомендовал,посмотрим как будет,пока маскировка меня не раздражает,привык к ней,легче переносится чем звон,у Вас ещё может всё наладится,слух в норме,это хорошо,у меня тоже есть проблемы со здоровьем,в частности с позвоночником,я тоже думал что Тиннитус выбрал не того,к сожалению за нас решают как нам жить и с чем,я иногда думаю что это за что то...а возможно и наоборот от чего-то..убережёт?или наказание?никто не знает.судьба.

Не знаю в норме ли слух. На 99.9% уверена, что тоже нст. Днем то проще, а ночью.. Я не спала сутки, страшно что не усну и на вторые. От таблеток уже зависима..

[Вячеслав 68]

Страх что не уснуть у меня тоже есть.когда долго не могу уснуть начинаю психовать и всё точно не спать,зависимость от таблеток это норм.станет легче постепенно от них откажетесь,сейчас главное выжить.я стараюсь каждый день максимально разнообразить,спортзал,сауна,горячие источники,прогулки с собакой,так легче,чем сидеть и слушать.

[Alisha]

Страх что не уснуть у меня тоже есть.когда долго не могу уснуть начинаю психовать и всё точно не спать,зависимость от таблеток это норм.станет легче постепенно от них откажетесь,сейчас главное выжить.я стараюсь каждый день максимально разнообразить,спортзал,сауна,горячие источники,прогулки с собакой,так легче,чем сидеть и слушать.

К сожалению, я не могу вести активный образ жизни в силу физических проблем со здоровьем. Нахожусь в тяжелой депрессии, состояние безысходности. Мне очень сложно  находиться в постоянном шуме чтобы отвлекаться, особенно когда не высыпаешься хочется наоборот тишины, а её нет. Я четко понимаю что не смогу жить с этим. У психотерапевта наблюдаюсь, антидепрессанты пить начала, но ничего не помогает.. Просто не знаю что делать  

[Вячеслав 68]

Надо подождать,антидепрессанты действуют не сразу,набраться сил и терпения,посмотрите сколько на этом форуме участников,и где они?мало кто что то пишет.остальные привыкли и махнули рукой.просто живут с этим.

[Alisha]

Надо подождать,антидепрессанты действуют не сразу,набраться сил и терпения,посмотрите сколько на этом форуме участников,и где они?мало кто что то пишет.остальные привыкли и махнули рукой.просто живут с этим.

Это, конечно, успокаивает. Возможно у них тин других стадий. У меня орет громко, как сирена. Наверное 3-4 степень. Как вообще при таком можно спать.. Консультровалась у отоневролога, говорит, психогенный, ты молодая и откуда потеря слуха.. Мол, таких случаев много. Но мне не верится