Шум после акустической травмы

[Legosx]

Всем привет!

Я езжу на мотоцикле и обычно использую беруши чтобы защитить уши. В этот раз мне пришлось ехать 8 часов, был сильный ветер и видимо беруши уже износились и я стал слышать ветер, было громко. По своей глупости решил все равно ехать потому что надо было и думал что беруши спасают все равно.

В итоге история:
Воскресенье утро, приехал, поспал 4 часа, стал слышать громкий шум в ушах. Испугался, спустя час шум прошел и сон был нормальным.
Понедельник, было чувство что уши чувствительные так как иногда закладывало и был писк в одном ухе. Сон был все еще нормальным потому что ничего сильно не шумело. Но после долгой работы за компьютером и музыки немного проявлялся шум.
Вторник, иногда был шум но спал хорошо
Среда, шум появился и не пропадал, проблемы с засыпанием. В итоге не поспал и шум стал навязчивее сегодня, в четверг. уши уже почистили мне, жду приема лора. Подскажите как лучше поступить в моей ситуации? Думаю что надо поспать в первую очередь но сложно уснуть.

[Игорь Горбенков]

Самое простое — обогатить звуковую среду каким-либо незначительным шумом. Компрессор от аквариума, фонтанчик, вентилятор, включённый компьютер, музыка на незначительной громкости, звуки природы. Это поможет заснуть.

[Legosx]

А возможно что этот шум пройдет или уже нет?

[Игорь Горбенков]

А возможно что этот шум пройдет или уже нет?

Возможно. Но никто точно не скажет. Но волноваться и загоняться вредно однозначно. Выпейте димедролу и поспите. Это антигистаминное, но сонливость вызывает отменную.

[Andrey G.]

А возможно что этот шум пройдет или уже нет?

Вероятность крайне мала. Надо расчитывать что с этим придется жить.
Но есть разные методики как можно попробовать снизить шум или его значимость. По большому счету все сводятся к ЗОЖу с надеждой что в здоровом организме не будет портиться еще больше.

[Кир7]

Сам шум в ухе можно использовать, как отвлечение. Я гул представлял, как дождь, а писк, как фон, или что-то за окном шумит. Никаких проблем со сном не было.

Ну, и на крайний случай, надёжное средство, засыпать по методу Бада Винтера. Если научился, там уж никакой шум не помеха.

[Legosx]

У ЛОРа провели пороговую аудиометрию в звукоизолированной комнате. Плюс, проверили уши каким-то прибором. Нарушений не выявлено.
Тест камертоном тоже был кстати.

Так же удалили полностью серу из ушей. Ночью спал хорошо, научился спать с шумом.

Проснулся и слышу шум опять. Но видимо это уже не НСТ, как думаете?

[Saba]

При НСТ вроде как, нарушения слуха могут и не сразу наступить, а через время, постепенно. Так что тут сложно что-то говорить.

[Игорь Горбенков]

Ночью спал хорошо, научился спать с шумом.

Вот это отлично! Сон это очень важно.

Но видимо это уже не НСТ, как думаете?

Здесь сложно гадать. Если аудиограмма в норме, то обычно говорят: НСТ не выявлена.