Эффективность гимнастики Шишонина и аналогов

[Alekser]

Мне тоже Шишонин не подходит. Если начинаю делать его гусей и прочее, то шум заметно возрастает. Проверял несколько раз: в относительном благополучии по шуму начинаю делать гимнастику и буквально сразу шум возрастает. Бросаю это дело и дня через 2-3 шум утихает.

[Кир7]

Новое упражнение от Шишонина. Точнее, не совсем новое, а одна из частей его хорошо известного полного комплекса.
Теория - 90% шума это плохое кровоснабжение мозжечка через 2-й позвонок

https://youtu.be/SL_QCMR6jbI

[Авдеев]

 Я на форуме недавно, тема актуальная, хоть и старая. Тоже пробовал упражнения Шишонина, там важно все делать верно до мельчайших подробностей. У меня эффект был, но не особо яркий, что-то явно выполнял не совсем правильно. Потом побывал у него в клинике, там пока лечился, все про упражнения разложили по полочкам. И наконец-то этот шум прошел.

[Марат]

Потом побывал у него в клинике, там пока лечился, все про упражнения разложили по полочкам. И наконец-то этот шум прошел.

Какое лечение вы там получали? Считаете гимнастика помогла или лечение ?