Я хочу с этим справиться!

[Sever]

Во-первых, хочу поблагодарить Игоря Горбенкова и всех участников форума за энтузиазм, готовность делиться информацией и опытом. Ужас как хочется в самое ближайшее время написать что-нибудь позитивное в "моей истории удачной адаптации",  а тем более "удачного исцеления", но пока могу только здесь.

4 года тому назад я пережила большую жизненную драму, тех пор жила в стрессе, особенно он усилился в течение 2017 года. В ноябре почувствовала жуткие головокружения, бессонница стала невыносимой (я ей и до этого страдала), приступы мигрени, панические атаки, а самое противное - появилась странная заложенность и гул в левом ухе.
Терапевт назначил фенибут и отправил к неврологу.
Невролог назначил МРТ, ЭЭГ, анализы крови, УЗДГ МАГ, после чего назначил стрезам, детралекс, вазобрал, и магний диаспорал. Невролог отправил к ЛОРу, к тому времени гул в ухе стал значительно выше и из эпизодического перешел в постоянный.
ЛОР номер раз посоветовал пролечить вазомоторный ринит назанексом, сказал что со своей стороны паталогии не видит и направил опять к неврологу.
27 декабря проснулась с чувством онемения левой половины головы и высоким писком в левом же ухе и чудовищной гиперакузией. Рванула к неврологу, затолкав в ухо беруши, тот колол иголками, стучал молоточками, сказал, что это невропатия тройничного и большого затылочного нервов с сенсорными нарушениями. Назначил нейромидин, целебрекс, кортексин. Любой шипящий звук, шум колес проезжающих мимо автомобилей, перелистывание страниц книги, шуршание пакетов, звук зубной щетки по зубам - все вызывало ощущение, похожее на боль, но не боль, просто невозможность слышать и выносить эти звуки. В какой-то момент поняла, что если рядом со мной заговорят на польском или португальском, я сойду с ума. Сна ни в одном глазу, панические атаки и бесконечный пиииииииск.
Невролог направил к отоневрологу. Поскольку у нас в Обнинске таких специалистов нет, записалась к ЛОРУ, сурдологу. Аудиограмма показала НСТ 1 стадии. Сурдолог покачала головой и сказала, что время для лечения упущено и отправила к отоневрологу. Выписала танакан.
Отовневролог в Москве сделала блокаду, уколов чем-то в ухо в трех местах, велела сделать КТ височных костей, рентген ШОП с функциональными пробами, сходить к неврологу и психотерапевту. Назначила: дексалгин, диакарб, панангин, деприм форте, сирдалуд.
Следующий невролог рекомендует максимально расслабиться, отдохнуть, походить на массаж и мануальную терапию выписывает мидокалм и грандаксин.

По всем исследованиям я весьма здоровый человек. Но вот только в ухе свистит и пищит нереально, сон рваный и недолгий, бывает, что за сутки сплю часа по 3-4. Головокружения прошли, правда. Паника тоже накатывает все реже. Иногда кажется, что врачи просто чего-то упустили. А вдруг невринома? Или еще что-то такое? Страшно.
В какой-то момент нахожу этот удивительный клуб ЛЮБИТЕЛЕЙ ) тиннитуса и впервые понимаю, что есть вероятность того, что мне нужно забыть о лечении и встать на путь адаптации. Не знаю, может быть еще есть шанс на улучшение, если прокапать преднизалон? Ведь еще не прошло 3 месяцев. Скачала ACRN, сплю в наушниках с белым шумом, горстями глотаю успокоительные таблетки. За весь прошлый год отпуск составил всего 7 дней, может быть усталость накопилась. Ведь раньше ездила отдыхать и путешествовать 3-4 раза в год. Собираюсь в отпуск, надеюсь на то, что получится отвлечься, погулять, подышать морским воздухом, может станет лучше, ну или в крайнем случае, перестану драматизировать этот писк. Во всяком случае я очень-очень хочу с этим справиться.

[Игорь Горбенков]

Расслабление это хорошая идея. Не пробовали посетить когнитивного психотерапевта? Нам действительно не хватает спокойствия, расслабления, и позитивных эмоций.

[Sever]

Пока не пробовала. Очень много поддержки от близких, слава Богу, все воспринимают мою проблему адекватно. Если отпуск не поможет хотя бы на время, пойду на консультацию.