Сон на ранних и поздних стадиях.

[IL]

А как собственно научится ложится спать на ранних и поздних стадиях тиннитуса? Разумеется я буду пытатся лечить его, но хочется хоть иногда просто поспать, а писк не хочет стихать. Терапия маскировки природой не особо помогает.

[Игорь Горбенков]

Стадия это термин из онкологии. У тиннитуса степени.

Вообще лично мне на первых порах было очень тяжело. Спасался в основном дождь+белый шум. Но через некоторое время засыпать даже стало нравиться. Сон был путём к тишине, к отдыху от шума.

Сейчас засыпание нормальное. Но сон поверхностный, с пробуждениями.

[ИринаНовосибирск]

Стадия это термин из онкологии. У тиннитуса степени.

Вообще лично мне на первых порах было очень тяжело. Спасался в основном дождь+белый шум. Но через некоторое время засыпать даже стало нравиться. Сон был путём к тишине, к отдыху от шума.

Сейчас засыпание нормальное. Но сон поверхностный, с пробуждениями.

читаю, что многие испытывают трудности в засыпании из-за нашей общей проблемы и понимаю, что мне, возможно, пока ещё повезло.
Засыпаю и просыпаюсь с гулом. А сейчас ещё в назначении фенибут, с ним вообще хорошо высыпаюсь, но стоит проснуться, и ещё не открывается глаза, слышишь, как он откуда-то постепенно возвращается.
Несколько лет сплю в берушах, мысль была, что от них могло начаться, но они сказала - нет.

[Игорь Горбенков]

От беруш вряд ли.

[ИринаНовосибирск]

Несколько дней не спала, точнее ночи 3 примерно, реально будил гул. Только усну и он будит. Как так?
Потом не знаю что произошло, возможно по совету девушки на этом форуме, я стала от него не отбрыкиваться, а вслушиваться и погружаться. И стала лучше спать.
Сейчас твориться обратное. Гул меня не будит, а когда я просыпаюсь его нет, вообще нет. Пока нет полного бодрствования, пока не открою глаза - гула нет!
Каждое утро не хочу открывать глаза..

[Игорь Горбенков]

Пока нет полного бодрствования, пока не открою глаза - гула нет!

Мозг заторможен, как только снимается торможение, гул возвращается.