Форум тиннитус-клуба

Всем доброго времени суток!
Я на форуме новичок. Сразу хочу выразить благодарность его создателям и всем тем, кто поддерживает его.

Вот мой вопрос: А что если тиннитус станет таким невыносимым, что проще вообще ничего не слышать? Существуют ли операции по остановке слуха вообще?

Коротко о себе:
Мне 37. Тинитусом я больна третьи сутки и каждый день он становится чуть сильнее. НСТ не поставлено, но провал на 16к герцах на одном. А писк в обоих. Сурдолог сказал по результатам аудиометрии что у меня идеальный слух. Но левым я всё же слышу как через ватку🤷
В анамнез невроз, тревожно-депрессивное Расстройство, де-реализация/персонализация в ремиссии. Активное СДВГ.
Проблемы со слухом начались года 1,5 назад, но я не придавала им значения. Списывала на усталость ушей от лая собаки (она у меня громкая). Отдавали болью в одно ухо все громкие звуки. И только через год я пошла к лору, который направил меня к сурдолог, но не сказал СРОЧНО. Хотя думаю уже тогда было поздно. Поэтому я без надежды на выздоровление. Хоть и принимаю дексаметазон со вторых суток.

Исходя из последнего у меня и возник этот вопрос. Я к примеру, готова стать полностью глухой, только чтобы не сойти с ума. Учитывая, что у меня и так есть предрасположенность к псих расстройства, мне это только усугубит жизнь. У меня есть зоны ответственности, которые я не могу оставить. Это мама с бабушкой и собака. Но сомневаюсь, что выдержу хотя бы год. Эти 3 дня уже выбили меня из сил и подняли мой уровень тревоги до не бывалых высот. А тревога, это неотъемлемая часть моей СДВГэшной психики с самого детства. И это тоже к сожалению не поддаётся корректировке. Была бы я одна этот вопрос бы не возник. А так надо думать как продержаться ещё лет 30

К сожалению, перерезание слуховых нервов (полная глухота) не избавляют от шума в ушах. Это доказанный факт. Принимаете ли сейчас какие-нибудь психотропные препараты?

Здравствуйте!

Обязательно прочитайте это (https://tinni.club/blog/kak-zhit-s-tinnitusom-pismo-tem-kto-na-grani), но только после прочтения поста.

Вы задали один из самых частых и мучительных вопросов: «А что, если лишиться слуха совсем?» Давайте разберем его максимально четко.

Прямой ответ на ваш вопрос

Нейрохирургическая операция по полному разрушению слухового нерва (неврэктомия) существует. НО:

• Она НЕ гарантирует исчезновения тиннитуса, а с высокой вероятностью сделает его НАМНОГО ХУЖЕ. Это ключевой момент. Тиннитус — это в подавляющем большинстве случаев проблема центральной нервной системы (мозга). Ухо лишь посылает сигнал. Лишив мозг внешних звуков, вы можете спровоцировать эффект деафферентации: мозг начнет генерировать внутренние шумы с удвоенной силой. Тиннитус может стать громче и необратимым.
• Это калечащая операция с потерей ключевой функции. Вы навсегда теряете слух, ориентацию в пространстве, возможность полноценно общаться. Это резко снизит качество жизни и сделает вас зависимой, что противоречит вашей цели — быть опорой для семьи.
  
• Ни один этичный и грамотный специалист не согласится на такую операцию при вашем анамнезе (3 дня тиннитуса). Это считается врачебной ошибкой.

Вывод: Хирургическое уничтожение слуха — это тупиковый путь, который с медицинской точки зрения почти гарантированно приведет к ухудшению состояния и инвалидизации.

Критический анализ вашей ситуации

• «Всего 3 дня» — это ОЧЕНЬ МАЛО. Острый период (первые 3 месяца) — это время, когда ситуация может значительно улучшиться. Прием дексаметазона — это правильная, агрессивная тактика в острой фазе. У вас есть реальный шанс на улучшение.
• Ваш диагноз усложняет ситуацию, но не является приговором. Тревожное расстройство и СДВГ — это факторы риска, которые делают тиннитус субъективно невыносимым (порочный круг: шум -> страх -> усиление восприятия шума). Но! Это означает, что работа с тревогой и вниманием станет вашим основным оружием. Вам нужен психотерапевт/психиатр, знакомый с хроническими симптомами.
  
• «Провал на 16 кГц» и ощущение «ватки» — это объективные признаки, требующие наблюдения у сурдолога.

Практический план действий (что делать ВМЕСТО мыслей об операции)

Приоритет №1: Снизить тревогу и разорвать паническую связь с шумом.

• СРОЧНО к врачу, который объединит подходы:
  
  • Психотерапевт/психиатр: Для купирования острой тревоги и долгосрочной терапии (СИОЗС/СИОЗСН), которая доказано снижает дистресс от тиннитуса.
  • Сурдолог-отоневролог: Для продолжения и контроля терапии.

Приоритет №2: Убрать тишину. Звуковое обогащение — ваша палочка-выручалочка.

• С этого момента вы не должны находиться в полной тишине.
• Включите фоном: приложения с белым/розовым шумом, звуки природы, тихую музыку без слов. Это нужно не для «заглушения», а чтобы мозг получил другую, нейтральную звуковую информацию.

Приоритет №3: Переключить внимание.

• Не откладывайте свои обязанности. Уход за собакой, разговор с мамой — это лечение через переключение внимания вовне.
• Используйте техники, дающие сенсорную нагрузку: ходьба, рукоделие, пазлы, сортировка круп.

Важный психологический посыл

Вы пишете: «сомневаюсь, что выдержу хотя бы год».

Перестаньте думать о годе. Ваша задача — продержаться сегодня. Думайте, как пережить следующий час. «Сейчас я включу фоновый звук», «Сейчас выведу собаку».

Ваша цель сейчас — не «победить тиннитус», а снизить панику и дождаться эффекта от лечения и начавшейся адаптации мозга. Мозг обладает колоссальной способностью привыкать.

Вы не одна. У вас есть форум. У вас есть ответственность перед мамой, домашними питомцами, которая является не грузом, а якорем.

Пожалуйста, начните с двух шагов:

• Сегодня же: Организуйте себе постоянный фоновый звук.
• Завтра: Запишитесь на консультацию к психотерапевту, объяснив ситуацию как острую.

Вы сильнее, чем вам кажется в этот момент. Первые дни — самые тяжелые. Держитесь.

Пост от Игоря Горбенкова, как всегда, прекрасный. Одно небольшое добавление. Вы писали, что у вас реакция на громкие звуки. Я, как обладатель реактивного тиннитуса, хочу вам посоветовать быть внимательной к фоновым звукам. Если какие-либо звуки вам неприятны, либо вызывают усиление шума, не нужно заставлять себя слушать через силу. Опять же, если собака громкая, приобретите бируши. Возможно на первых порах тишина облегчит ваше состояние.

Цитата: Mira от 19.12.2025, 15:26:37Если какие-либо звуки вам неприятны, либо вызывают усиление шума, не нужно заставлять себя слушать через силу

Безусловно. Звуковой фон должен облегчать ситуацию, а не добавлять новых проблем.

Цитата: Mira от 19.12.2025, 13:10:06К сожалению, перерезание слуховых нервов (полная глухота) не избавляют от шума в ушах. Это доказанный факт. Принимаете ли сейчас какие-нибудь психотропные препараты?

Благодарю за ответ!
Пока пью дексаметазон сурдолог сказала не принимать ничего из АД. Только дексаметазон и мильгамма. Больше ничего. Единственное фенибут разрешила

Цитировать

Цитата: Mira от 19.12.2025, 15:26:37Если какие-либо звуки вам неприятны, либо вызывают усиление шума, не нужно заставлять себя слушать через силу

Безусловно. Звуковой фон должен облегчать ситуацию, а не добавлять новых проблем.

Благодарю за такой быстрый и объёмный ответ!
Очень жаль, что медицина не оставила нам никаких шансов) это была надежда. Я наоборот люблю тишину и полная глухота меня не пугала бы.
Конечно 3 дня это ни о чём. Это вопрос был на будущее. Я же понимаю что с возрастом всё прогрессирует. Просто не хочется закончить жизнь в дурке. Поэтому искала даже самые кринжовые варианты.
У меня есть психотерапевт на регулярной основе.
Благодарю Вас за поддержку!