Сообщения

Вот жеж как все закрутилось-то в мире... Куда уж там с нашими пищалками Щас у многих они сами собой начнут проходить.

[Артем]

Артем, не только верю, но и подтверждаю. Шишонину памятник надо поставить при жизни.

   Добрый день, Игорь!
   Приобрел себе платную версию Tinnitus Therapy Pro и пробую подобрать оптимальную маскировку. Тиннитус часто стал прослушиваться как высокочастотный писк, особенно по утрам. Когда на ногах, писк уменьшается. Лежа и сидя усиливается,  и не всегда заглушается бытовым шумом. Психо-эмоциональное состояние превратилось в "качели". Засыпаю в наушниках. Сон длится циклами по 90 минут, а то и меньше. Просыпаюсь пришибленный "пыльным мешком" по голове.
    Как православный человек не рассматриваю всякого рода медитации, практики которых базируются на религиях востока.
   По ходу продолжаю обследование. Сделали УЗИ сосудов шеи - в норме. Невролог отправила на МРТ шеи и головного мозга и сказала, что если МРТ ничего не выявит, отправят на аудиометрию. Жду пока сделают МРТ. Попутно выписала Бетагистин. Есть ли смысл его принимать?

Я вам заранее результаты МРТ шеи скажу... Наверняка найдут кучу болячек, которые имеют общее название "остеохондроз". А аудиометрия покажет вам, что у вас если и не идеальный, то вполне приличный слух. 

Обновлю ветку немного...

Из всего, что я делал на протяжении последних трех лет, - вот эти упражнения показали наибольшую эффективность.

1) https://www.youtube.com/watch?v=rGTrFrWOdsg

Эти упражнения нужно делать перед сном, как легли в кровать, и сразу, как проснулись, но еще не встали.

2) https://www.youtube.com/watch?v=lqiVO_jJHx0&t=4s

Это второе упражнение. Его лучше делать утром после того, как встали, умылись, но еще не завтракали. Можно его делать также и за час-два до сна. По моим ощущениям, в плане уменьшения шума в голове очень эффективное упражнение.

3) https://www.youtube.com/watch?v=qT4jZmeXw0U

Это упражнения можно делать в любое время в течение дня.

В принципе этого достаточно. Важный момент - не ожидайте, что ваше самочувствие начнет улучшаться сразу, как только вы начнете делать эти упражнения. Шеи наши мы разрушали годами и надеяться, что через пару-тройку дней все исправиться, увы, не стоит. У меня позитивные изменения появились только месяца через три ежедневных занятий. Благо, что упражнения эти времени много не отнимают.

Кому интересно, у доктора этого есть блог на ютубе. Он много любопытных вещей рассказывает про шейный остеохондроз, атеросклероз, гипертонию и другие болячки.

     

Привет, друзья. Не могу долго по неизвестным мне причинам залогиниться на форум. Вот, вроде, проблема решена

Своим сегодняшним физическим и психологическим состоянием полностью доволен. Сон в норме, высыпаюсь хорошо. Все, о чем писал ваше продолжаю практиковать. И в целом весьма успешно. Кроме эффективного воздействия на тиннитус, удалось также избавиться от тахикардии и, как ни странно, хронического насморка.

Недавно в блоге этого доктора появилось видео о его мнении по поводу причин возникновения тиннитуса. Выкладываю ссылку. Опять же - может верить, можете не верить.

В общем всем не болеть. Новеньким не отчаиваться. Это не смертельно, а неприятно и то первые полгода. Но в целом все зависит от вас... Смотрите видео.

https://www.youtube.com/watch?v=UpImWrb37N8   

Привет друзьям по несчастью, принимайте новенького-готовенького.
Ничто не предвещало, кроме того, что на работе два дня эпизодически замерзал, в помещении - иногда у нас с улицы неплохо задувает через открывающиеся двери.
Месяц назад после работы сел в машину, через 10-12 минут доехал до дома, вышел из машины, и по пути до подъезда услышал ровный шум "ветра" в правом ухе. Посчитав, что к утру пройдет, не придал значения.
Утром ничего не заметил (наверно, даже забыл про вчерашнее), кому-то позвонил по телефону, и в ожидании ответа поднес телефон к правому уху. И вместо обычного гудка услышал резкий звук зуммера. Перенес телефон к другому уху - слышен обычный гудок!
Тут уже насторожился. Спичкой в ухе ничего не нашел, купил борный спирт, два дня закладывал вату с ним - безрезультатно. Измерил температуру - 35,6 . Пошел сдаваться лору, который даже не посмотрел в сабжевое ухо, сказав, что там шуметь нечему, и отправил по маршруту терапевт-невролог-окулист.
Кто-то из них выписал уколы ноотропов, но шум не прошел, немного изменившись - сторону "гула". Всё это время слышу два звука от одного источника - левым ухом нормальный, правым - отфильтрованный, на частотах высокого человеческого голоса. Причем, этот фильтр слышу на мгновение позднее, и получается два человека.
Вот, сегодня забрел сюда...

Я извиняюсь,  спичкой в ухе вы что искали?

Лично я считаю, что могут. У меня вот какой диагноз в рентгене, который я делал год назад, написан: спондилолистез в шейном отделе позвоночника, спондилоартроз, ротайией тела позвонка, ротация тела с-2 вправо, смещение тел с3-4-5 умеренно кзади. Еще где-то ангиография сосудов мозга валяется...так, вроде, тоже левая артерия 0,5 миллиметра, что ли, а правая 1,5 сантиметра...Но могу ошибаться, надо проверить... Так что у нас одинаковые проблемы

Скажите, а вас подташнивало?  Меня подташнивало первые недели две, потом прошло, может потому, что лечилась уколами. Сейчас снова начало подташнивать. Вчера вечером пока ждала прием невролога и дома..особенно, когда зарядку делала на шею...мутило жуть. 

Вазобрал вы не принимали? Отзывы какие? Читаю в интернете и кажется очень мощный препарат

Не подташнивало... Это вы, видимо, просто что-то съели не то... Никаких вазобралов я не принимал. Потому как толку от них, увы, нет. Хронические болячки лечатся эффективно только коренным изменением образа жизни. А лекарства помогают хорошо, когда проблема имеет внешние причины. Как вы понимаете, остеохондроз и все негативные последствия, которые он вызывает, не имеют внешних причин. Уколы, мази, таблетки в этом случае помогут только снять болевой синдром. И то - временно.     

Сходила к неврологу))

Врач выслушал все, еле еле слегка потыкал мне в позвоночник, шею пощупал, рукой отнимающейся поводил. Ничего нового не сказал. Говорит скорее всего шейный остеохондроз.

Выписал пить Ибупрофен 10 дней и Вазобрал 1-2 месяца. Плюс оставить то, что пью сейчас, а именно Кавинтон и Магне Б6. плюс обязательно гимнастика для шеи. Если не полегчает через месяц, то отправит к отоневрологу. В нашем городе их только 2. И да..сказал, что шумы лечатся.

кстати, в карте своей нашла результаты УЗИ сосудов, рентген шейного отдела и КТ или как там..кровоток который показывает...там смешение С2 написано, и то, что левая артерия в шее у меня уже в диаметре, чем правая. Это может быть причиной? Сфоткала все эти обследования двух годичной давности...пусть будут.

Лично я считаю, что могут. У меня вот какой диагноз в рентгене, который я делал год назад, написан: спондилолистез в шейном отделе позвоночника, спондилоартроз, ротайией тела позвонка, ротация тела с-2 вправо, смещение тел с3-4-5 умеренно кзади. Еще где-то ангиография сосудов мозга валяется...так, вроде, тоже левая артерия 0,5 миллиметра, что ли, а правая 1,5 сантиметра...Но могу ошибаться, надо проверить... Так что у нас одинаковые проблемы

А мне тут ещё версию выдвинули, что писк и боль может быть из-за проблем с зубами. Типа зубы мудрости могут внутри быть, не прорезанные. Как вам такая версия? Но я сомневаюсь...плечо и рука от них ведь не будет отниматься...

У вас прошел писк?

Перестаньте загоняться... Советчиков у вас сейчас будет много... Сконцентрируйтесь на приведении в порядок своей шеи... Не обращайте больше ни на что внимание... Будет делать упражнения регулярно, ходить пешком побольше - избавитесь не только от писка и боли. Много чего еще уйдет прочь...      

У меня была сильная боль с левой стороны, когда двигал шеей, как голубь. Особенно беспокоила боль при движении назад. Проблема решилась примерно через пару месяцев после того, как начал делать упражнения для шеи.

Сдается мне, у вас та же самая ситуация. Скорее всего - это остеохондроз, да простят меня те, кто считает, что такого диагноза нет. А вылечить его можно только с помощью специализированных упражнений. Массаж вряд ли поможет.

Шум, кстати, это скорее всего результат этой "бяки". Попробуйте сделать следующее: большим пальцем потрите с усилием место, где основание черепа соприкасается с шеей - под затылком, с той стороны, где у вас пищит комар. Растирайте в течение пары-тройки минут. Прям от позвоночника до скулы. Потом послушайте. Наверняка шум либо исчезнет на какое-то время, либо изменится его частота. Если это произойдет, то проблема в шее, вернее в шейном отделе позвоночника.

Удачи .   

ДВа месяца на это ушло?? Остеохондроз так долго лечится да? Писк у вас прошел после всего этого?

Обязательно поделаю это растирание затылка.

Еще я заметила то, что у меня левое ухо, где первоначально писк появился, когда я его трогаю пальцем, ногтем...он как бы чувствительность свою снизил. Словное немеет..то есть я его чешу или шекочу..и может на чуууточку я им все прикасания чувствую слабее. Давно еще заметила.

Меня удивляет то, что все говорят, чт оу меня были назначены такие мощные уколы для лечения и они не помогли вообще(( Либо просто надо ждать запоздалый их эффект?

А вы как хотели??? Остеохондроз (ну, или как его там сейчас называют) вы зарабатывали годами, а избавиться от его последствий хотите за несколько дней? Увы, не получится так быстро...

[Неужели шея?]

Вчера шумело целый день. Сегодня целый день нет шума.
Точка перехода - сон. Причем это бывает даже после дневного сна час-полтора, только при дневном сне шум всегда включается, а не наоборот.
Но как правило, если с утра не шумит и до обеда не зашумело, то день будет "тихим" и наоборот.

Что подсказывает логика? Триггер - сон, т.е. смена вертикального положения на горизонтальное. Неужели шея?
Но все же если по общей симптоматике, то теперь все больше начинаю подозревать ВНЧС.

Неужели шея?
Медленно, но верно двигаетесь в правильном направлении

Не знаю на какой частоте. Как ее узнать? Так  же как и в левом пищало, такой же писк комара. Писк гуляет...в основном  в левом, потом может резко запищать в правом и громко и за 5 секунд затихнуть. И все..дальше опять пищит в левом.  Но вот говорю же...последние дни в обоих ушах. В левом чуть явнее. И почему-то болит до сих пор шея, основание шеи, под ухом левым.

У меня была сильная боль с левой стороны, когда двигал шеей, как голубь. Особенно беспокоила боль при движении назад. Проблема решилась примерно через пару месяцев после того, как начал делать упражнения для шеи.

Сдается мне, у вас та же самая ситуация. Скорее всего - это остеохондроз, да простят меня те, кто считает, что такого диагноза нет. А вылечить его можно только с помощью специализированных упражнений. Массаж вряд ли поможет.

Шум, кстати, это скорее всего результат этой "бяки". Попробуйте сделать следующее: большим пальцем потрите с усилием место, где основание черепа соприкасается с шеей - под затылком, с той стороны, где у вас пищит комар. Растирайте в течение пары-тройки минут. Прям от позвоночника до скулы. Потом послушайте. Наверняка шум либо исчезнет на какое-то время, либо изменится его частота. Если это произойдет, то проблема в шее, вернее в шейном отделе позвоночника.

Удачи .   

Друзья, поздравляю всех с наступающим Новым 2020-м годом. Мое пожелание всем "страдальцам" - как можно быстрее избавиться от этой херни под названием "тиннитус". И вернуться к полноценной счастливой жизни Ура!!!! 

Сейчас примерно 3-5 процентов от того, что было. И то, после того, как проснулся утром. Такой легкий писк...комариный... А потом в течение дня тишина, вроде. Я как-то уже даже и не прислушиваюсь.

Никакой шумомаскировкой не пользуюсь. Снотворное, антидепрессанты, нейролептики и т.д и т.п. не принимаю. Ежедневные упражнения, побольше пищи со здоровыми жирами, поменьше углеводов, пешие полуторачасовые прогулки через день - это все, что я себе позволяю.   

Как только тиннитус начался, - в январе 2017-го, так была, признаюсь, ж..па. Ночами шумело так, что казалось: голова вот-вот лопнет. Хуже был даже не писк с левой стороны головы, а параллельный ему трансформаторный гул. Вот он конкретно изматывал.

А сейчас все в порядке. 

Я не знаю, может быть я и не прав. Исходя из моей практики, побеждать тиннитус вы начнете, когда будете засыпать без снотворного, успокоительных и шумомаскировки. Это хороший знак. На него ориентируйтесь. Если это происходит, значит, тинн отступает, ну, или, по крайней мере, вы к нему адаптировались успешно.           

Обновлю ветку немного...

Из всего, что я делал на протяжении последних трех лет, - вот эти упражнения показали наибольшую эффективность.

1) https://www.youtube.com/watch?v=rGTrFrWOdsg

Эти упражнения нужно делать перед сном, как легли в кровать, и сразу, как проснулись, но еще не встали.

2) https://www.youtube.com/watch?v=lqiVO_jJHx0&t=4s

Это второе упражнение. Его лучше делать утром после того, как встали, умылись, но еще не завтракали. Можно его делать также и за час-два до сна. По моим ощущениям, в плане уменьшения шума в голове очень эффективное упражнение.

3) https://www.youtube.com/watch?v=qT4jZmeXw0U

Это упражнения можно делать в любое время в течение дня.

В принципе этого достаточно. Важный момент - не ожидайте, что ваше самочувствие начнет улучшаться сразу, как только вы начнете делать эти упражнения. Шеи наши мы разрушали годами и надеяться, что через пару-тройку дней все исправиться, увы, не стоит. У меня позитивные изменения появились только месяца через три ежедневных занятий. Благо, что упражнения эти времени много не отнимают.

Кому интересно, у доктора этого есть блог на ютубе. Он много любопытных вещей рассказывает про шейный остеохондроз, атеросклероз, гипертонию и другие болячки.

       

А вы ради интереса попробуйте вечером написать подробное сочинение на тему, например, как я провел день. И увидите, что пока будете думать и писать, пищалка ваша исчезнет. Не вообще, конечно, вы ее просто перестанете замечать. Ну или купите килограмм риса и переберите его. Тот же самый эффект получите... Способов отвлечься от шума в голове много...