Сообщения

Не нужно совершать необратимых поступков. Многие прошли этот жуткий этап, хотя не обошлось и без суицида. В Вашем случае Ваше сознание терзает автономная нервная система, которая вопит и требует, чтобы сознание что-то сделало для изменении ситуации. Но ситуацию изменить нельзя. Поэтому включается программа депрессии. Хочется лечь под куст и умереть.

Но человек существо адаптивное. Он всю жизнь только тем и занимается, что адаптируется к изменениям окружающей среды. Поэтому адаптация придёт. Не сразу.

В настоящее время можно помочь себе с помощью шумомаскировки и приёма антидепрессантов.

Что характерно,
недавно видел отрывок из фильма, когда к осуждённому в камеру приходит адвокат (в европейскую колонию) и начинает беседу.. причем спокойно...
... Вам грозит 15 лет  за совершенное преступление ... и посматривает на заключенного... вы не волнуетесь???
На, что тот спокойно отвечает...А, это поможет??
Да, возможно не особо подходящий пример, но ведь действительно, что произошло, то произошло.
Схема на сегодняшний день, это спокойствие (моральное) и приём лёгких успокоительных препаратов и немного перестроить свою жизнь! Да, да! Немного!
Т.к. когда произойдёт адаптация и нервы, как спазмирующую мышцу отпустят мозг, краски жизни начнут опять приобретать насыщенный цвет!
Это как научиться ездить на авто, собирать эл.схемы или программировать.
Вы ведь не сели за авто и не поехали сразу "правильно"
Так и здесь, потребуется терпение... У меня так же не сразу всё получилось и получалось.
Да, мы уже немного другие..

Всем доброго дня суток 3й месяц страдаю от тинитуса. Свистит постоянно в голове. Спать невозможно, просыпаюсь каждые 2 3 часа в мокром поту. Посоветуйте пжлста что-нибудь.

Да, так и хочется сказать избитой фразой, что у всех по разному. Но так оно и есть.
Специалист - практик (Игорь) знает об этом больше всех в этом сообществе.
Я, так же страдал в начале, пока не "втянулся".
Всегда по разному выматывает.. иногда просто забываешь про "него", но "он" в скрытой форме перегружает головушку.
Иногда свистит без приглашения, но реагирую на него "с безразличием" и мозг начинает его приглушать.
Правда прошло уже года 3и, если не ошибаюсь..
Спасался общением на сайте, что бы разум, да разум начал адаптироваться, а не в медицинских кабинетах, где всё по протоколу...
Принимал успокоительное, что бы организм снял напряжение, а то ходил весь сгруппированный как боксёр)) или сутулый
Привычка просыпаться и "бодрствовать" и сейчас присутствует, правда больше связана с перенапряжением на работе и проблемой с шейными позвонками, которые с грыжей и остеофитами и головушку берут в измор не менее чем тинитус..
Наступает дождливая осень, меньше солнца ,
подкуплю новопасит, пустырник и немного подлечусь))

Что хотите лечить?  И какой диагноз?