Уважаемые форумчане:
Мне 38 лет. В юношестве был оттит. В 25 был удар по уху – через 2 месяца тин.Потом перешло на правое.Постепенное падение слуха вначале на левое-потом правое.
С тинном подружился.Знал что хуже слышу но было терпимо. И вот:
- делал упражнение «Мычание» 2-3 раз в день,по 2 минуты,30 дней(закрываешь ладонями уши и делаешь звук «мммммм» создается вибрация и звук громкий)
- Через 30 дней понял что тин стал громче и появилась жестокая гиперакузия на правое(более здоровое) ухо.
- Гиперакузия на низкочастотные звуки(стук по коробке пустой,легкий стук по столу),работать невозможно, на улицу выходить пытка.
-Длится гиперакузия 1-2 дня,потом уходит на пару дней и опять возвращается.
Во время гипераузии искажаются звуки,что-то болезненно вибрирует между ухом и мозгом,давление на эту руку 150 , на левую 120. После того как стихает гиперакузия ее сменяет сильнейший тин, который может длится всю ночь до след дня.
Был у 4 Лор-ов,сурдолог, у 2 неврологов.Никто ничего не знает,пробелму не видят. Прописали Бетасерк+Магне Б6,Ницерголин. Бетасерк помогает,Магне тоже,Ницерголин вызывал сильный писк,трудно его было пить, бросил.
Аудиометрия показала НСТ 2 стадии.Речь слышу, но левым ухом уже совсем плохо.
По сравнению с аудиометрией которой 1 год, сейчас слух подсел на 5-10 дБ.
Я в отчаянии, очень сильно себя корю за все это...Уши слабые, реагируют тином почти на все звуки+ постоянный тин который был и стал громче.
Насколько я понимаю это была акустическая травма от того мычания, домычался.. :'(
Что делать в такой ситуации..?Стоит ли принимать гормоны,может получится вернуть хотя бы утраченные 5дБ к слуху? Понятно что от тина не избавит, но хотя бы слух чтобы не падал...
Update
на след день после поста посетил частного ЛОР-а. Доктор с большой практикой работы,ему лет 55. Его вердикт:
НСТ у меня смешанного типа,виноват нерв и искривленная переносица. Сказал что 50 % слуха это уши, а 50% это нос и костная проводимость. У меня переносица кривая,правая сторона плохо дышит, но субьективно мне хватает воздуха(но часто нос забит,трудно дышать).
Короче сказал- только операция на нос может помочь частично восстановить нерв который испытывает кислородное голодание с такой переносицей. Это должно пролизойти через пару менсяцев после операции..Кто что думает,коллеги?
То, что нос забивается - это не просто шейный хандроз, а его последствия. Это я поняла.
Когда я просыпаюсь ночью и какая-нибудь сторона носа забита, я сажусь и вытягиваю голову, как бы дать крови пройти по сосудам шеи.
Иногда на ночь под шею складываю пуховый платок (сворачиваю, чтобы шее было комфортно). Тогда вообще ночью практически ничего не беспокоит.
У меня шум в голове. Консультировалась везде. Последний врач сосудистый хирург сказал, что с сосудами у меня всё в порядке, но левая артерия имеет маленький диаметр, поэтому её легко пережать. Надо лечить шейный хандроз у хорошего невролога.
Кстати, когда я лечила хандроз, делали уколы, шус реально пропадал. Но после лечения вернулся.
Сейчас делаю ремонт в квартире. Шум есть. Но болит шея. Думаю опять начинать лечить шею.
Пока каждый день делаю зарядку на шею, иногда по два три раза в день. Делаю такую лёгкую зарядку, без сильных напряжений, чтобы ничего не сбить
Кстати тут на этом форуме Игорь давал ссылку на статью американского учёного, который в этой статье рекомендует лечить шею физкультурой и плаванием.
Цитата: pamir от 08.08.2023, 00:03:59только операция на нос может помочь частично восстановить нерв который испытывает кислородное голодание
Да в любом случае исправить искривленную перегородку не помешает - организму плюс.Главное что бы хирург был квалифицированный вот к подбору хирурга я б отнесся серьйозно.А если и с тином слегка поправит ситуацию то пойдет как бонус..я бы пробовал.
Цитата: BarLud от 09.08.2023, 22:09:03То, что нос забивается - это не просто шейный хандроз, а его последствия. Это я поняла
Совсем не факт..не обезательно именно шейный хандроз..причин может быть много..а в данном случае, скорее всего искривленная перегородка
Доброго дня.
Тин у вас какого частотного плана ? Высокий, низкий?
То что предполагает ваш доктор не является редкостью , обычно оперирующие специалисты лоры предлагают такой вариант .
Учитывая ваш возраст , накопленные личные медицинские исследования и уже немаленький опыт жизни с тиннитусом , то я бы наверное принял бы такой вариант, с несколькими "но"...проверил бы заключение еще на одном специалисте в профильной клинике " выше рангом" и ответственно подошел бы к выбору места проведения операции ( если точнее то к выбору врача). Очень трудная задача, тем более при полном отсутствии гарантий для тина и его производных , к тому же побочные эффекты имеют место быть ( но это при любой операции).
У меня самого переносица поломана, само все срослось ,а проблемы с возрастом только усугубляются, много чего можно притянуть к этому физическому фактору кроме падения слуха, это и головокружения, и снижение зрения...Я получал 20-лет назад предложение сначала на чистку, промывку, потом , по результатам, на ринопластику от хорошего специалиста, но , как говорят, не судьба ...не получилось воспользоваться.
Знакомый ( спортсмен-профессионал) подобной операцией вылечил сильнейшую мигрень, которая его мучала 3 года, делали в Москве в три этапа в течении года, мигрень ушла, но появился тин , как рассказал - слабенький, около 4-х кГЦ, привык быстро и считает это победой.
Так что после набора статистики и аналитической обработки по данной теме вам и предстоит принимать самостоятельное решение )
Привет коллеги.
Vladimir, ситуация такая сейчас с писками: выпил 15 мг Ницерголина 5 ней назад и начался очень сльный высокочастотный тиннитус в оба уха,труднопереносимый, крайне изматывающий,трудно устраняемый..Чем только я его не пытался устранить, держит часов 6 и отпускает. И так с тех пор 1 раз в день, начинается хор в оба уха...Такого даже в моих кошмарах не бывало. Пил до этого Бетасерк,Магне Б6, а тут резкое ухудшение. Маловероятно что это было всего лишь от 15 мг Ницеголина.Но тогда отчего?
После отмены Ницерголина травник прописал Гингко Билоба на спирту,15 капель. Я выпил и опять писки высокочастотные начались.
НАчал пить Грандаксин чтобы хоть немного башку утихомирить.Препарат вроде ничего так, но началась отдышка непонятная - 2 раза пил по пол таблетки и оба раза было такое.
Звенит,зараза, в оба уха..Весь день, когда тише когда громче..Моя цель - понизить частоту тинов и по возможности громкость, понять отчего начинается рев в ушах обычно после обеда, что его может провоцировать..Осталось только Бетасерк отвенить и проверить ощущения. По улице хожу напряженный, слежу за шумом вокруг,машины и прочее, давит на уши.
Сейчас незнаю что пить для успокоение головы, нервов..Доктор прописал Атаракс, а я узнал что это антагонист Бетагистина и может помешать ему в работе..В общем ситуация плачевная.
Уши реагируют негативно, с звонами на звуки уличные. Видно что уши слабые, не выдерживают звуков...
Если уж после стольких лет обладания тином вы решили его "полечить", то будьте последовательны в этом подходе.
Работайте над направлением, которое вам посоветовал опытный ЛоР, а перед этим необходимо стабилизировать свою психику... совсем не дело ходить по улице и прислушиваться к звону.
Вы уже наверное читали здесь истории форумчан, которые подружились с тином несмотря на его состав и силу-это и является на сегодня единственным и доказанным лечением.
Подбор препаратов для стабилизации психического состояния почти всегда осуществляется опытным путем и обязательно только под руководством соответствующего специалиста. Начните с этого, заменят вам "подозрительный" атаракс на другой препарат, к которому, в конце концов, у вас не возникнет претензий.
Хотя опыт подсказывает, одним препаратом тут не обойтись.
А в процессе стабилизации подбирайте способ воплотить в жизнь назначения ЛоР-специалиста.
Допускаю, что в этом "процессе успокоения", могут возникнуть другие факторы, которые повлияют на принятие решения по операции, такое тоже может быть...
Вы сейчас по возрасту на пике своей физической формы, воспользуйтесь этим преимуществом , подтяните свою духовную составляющую (она важнее чем сила мышц и гибкость связок ).
Здоровья вам, удачи в выборе и действиях!
Цитата: Vladimir от 15.08.2023, 22:25:38а перед этим необходимо стабилизировать свою психику
Поддерживаю Владимира полностью,это основа всего,без этого никакая позитивная динамика с тином не возможна.
Спасибо за дельные советы.
Не получается успокоится мне, потому что все время есть ощущение что я тебя сейчас что-то очень важное, ощущение что я должен что-то сделать чтобы потом не мучаться, но я не знаю что именно мне надо сделать.
Левое ухо совсем стало плохо слышать,еще 2 месяца назад все было намного лучше. Да, был понижен слух на левое, на правое чуть лучше было, но не было такой молниеносной негативной реакции на повседневные звуки.
Сейчас особенно на левое ухо поднимается разной высокой тональности тиннитусы, реагируют на звуки(город, разговор,музыка итд). Жинь резко менялась на До и После.
Как тренировать уши чтобы они не реагировали так на звуки? Или, на самом деле это невохможно потму что есть НСТугоухость...
Вчера был у профессора сурдолога который скаал что у 95% людей с НСТ бывают такие симптомы.Слуховой нерв сужает свои диапахоны воспринимаемых звуков, реагируя таким способом.
Предложил аппараты на уши. Предложил Новокаин внутривенно(медленно вводить и проверить на переносимость,тест).Сказал что новокаин уберет часть тиннитусов. Прописал электрофорез 10 дней с какими-то лекарствами.
Сейчас звоны высокой тональности,разные звоны которые могут появляться в течении дня из-за звуков, потом немного стихать..Раньше было 2 -3 писка к которым я привык как к родным.
Если глубокое убеждение что я сейчас теряю время и не предпринимаю нужных действий,это меня грызет изнутри.
Может надо было на свой страх и риск принять Преднизолон ? Может пропил бы, и остался бы слух на прежний уровень...
Сурдологу сказал про гормоны а от ответил: "у вас пробелма хроническая,принимайте новокаин".
Но мне 2 месяца нахад было намного лучще с ушами, субьективно слышал лучше и тина было меньше..Кто что посоветует по поводу Перднизолона-Дексаметазона?
Цитата: pamir от 20.08.2023, 14:58:25Кто что посоветует по поводу Перднизолона-Дексаметазона?
Вы это читали ? http://tinni.club/memo
Цитата: pamir от 20.08.2023, 14:58:25ть тиннитусов
На свой страх и риск нет. Через стационар можете попробовать. Для этого нужно убедить врача что симптомы появились прям вот вот а не неделю назад. Можете симулировать, никому от этого хуже не станет. Кроме дексаметазона еще вводят антигистаминные и еще какие то препараты в комплексе. Кроме адского аппетита никаких побочек у декса не наблюдал. Ну еще медсестра неумело проткнула один раз вену и надула мне синяк.
У меня тоже кривая перегородка в левую сторону и с левой стороны падение слуха, ну нос мне сломали еще в 25 лет, а слух упал в 40 лет, интересно связано это все или нет :-\
После того как сломали мне нос, врач сделал операцию а перегородка все равно кривая :-[ сейчас представлю на операцию ложится это нос ломать будут : страшно ;D
Если уж действительно слух стал совсем плох, то попробуйте первым делом слуховые аппараты: может ОЧЕНЬ помочь с тиннитусом... это классический случай. Попробуйте... они конечно очень недешёвые, но всё равно гораздо дешевле обойдётся, чем делать кучу всего остального мало эффективного
Цитата: Шмулик от 10.09.2023, 08:49:08
Если уж действительно слух стал совсем плох, то попробуйте первым делом слуховые аппараты: может ОЧЕНЬ помочь с тиннитусом... это классический случай. Попробуйте... они конечно очень недешёвые, но всё равно гораздо дешевле обойдётся, чем делать кучу всего остального мало эффективного
Я не успел заказать. Пока выбирал модель понял что привык к тину как родному и мне на него абсолютно пофиг. Для большинства это будет пустая трата денег, несколько сотен тысяч рублей за фигню которую через полгода можно выбросить за ненадобностью
Друзья, всем привет. За последнее время было так: Прошел я 10 дней курс иглоукалывании у знающего, очень грамотного специалист в этой области. Через несколько дней стал ощущать понижение громкости тинов. Появились мысли что это все не так уж и стремно, даже гиперакузия стала слабее. Я уже хождил по городу почти без наушников(засовываю в ухо беспроводные и они неплохо блокируют звуки).
И вот нечистая сила меня толкнула на проверку сосудов мозга МРТ Ангиография. Я советовался с врачами- все говорили фигня мол, ничего страшного. Я терпел 30 минут,было громко+вибрации.
После МРТ стало горазхдо хуже чем было даже вначале моих страданий..Уши стали реагировать на уличные звуки громкими звонкими как стекла тинами,как иглы. Тин стал значительно громче почти все время, а гиперакузия это самое сложное... Вот и добил я уши этим МРТ...Это было 10 дней назад, прихожу в себя кое-как,сижу подолгу под душем. Конечно никакой работы ничего..
От звуков повышается тин..Как я буду дальше пока непонятно..Крутяться в голове про гормоны, но я не зхнаю надо ли мне...Была ли это акутравма или нет от МРТ...Обошел много врачей--никто не выписывает гормон.Я похудел на 20 килограмм с начала всех проблем,не знаю если сам выдержу побочки от гормонов..Вот челвоек выше пишет чот у него был адлский аппетит--ну так это места а не побочка..Видать организм нормальный,крепкий.
Цитата: pamir от 19.09.2023, 15:55:13
От звуков повышается тин..Как я буду дальше пока непонятно..Крутяться в голове про гормоны, но я не зхнаю надо ли мне...Была ли это акутравма или нет от МРТ...Обошел много врачей--никто не выписывает гормон.Я похудел на 20 килограмм с начала всех проблем,не знаю если сам выдержу побочки от гормонов..Вот челвоек выше пишет чот у него был адлский аппетит--ну так это места а не побочка..Видать организм нормальный,крепкий.
Я от гормонов получил кучу побочек и нулевой эффект на тин. Тин постоянно повышается, понижается. Это не играет никакой роли, от слова вообще. Не надо на нем концентрироваться, пытаться измерять и сравнивать. Пищит, ну и фиг с ним.
Желание лечиться понятно. Я потратил 300 штук на "лечение" тина. У тина нет лечения. Но это тайна. Если пациент об этом узнает, врачи потеряют огромное бабло.
Я спокойно летаю, занимаюсь спортом. Я просто насрал на тин. Сейчас вот вернулся из Ворлд Класса. Был в сауне. После сауны тин всегда повышается. Абсолютно пофиг. Сам приходит в норму, а меня теперь не пугает никакое его усиление.
Защищать уши при гепераккузии от нормальных звуков не надо. Наоборот надо чтобы уши постоянно слышали звук и желательно не очень тихий. Гипераккузию лечат звукотерпией, постепенным повышением громкости, так чтобы уши потихоньку привыкали ко все более громким звукам.
Большинство людей делают все неправильно при тине. При тине надо как можно меньше сидеть дома, как можно меньше концентрироваться на шуме. Надо вести максимально активный образ жизни, спорт, секс, любые развлечения.
А гормонами только здоровье гробить.
Гормоны действуют ТОЛЬКО если НСТ (и тин как симптом) вызвано отеком слухового нерва в результате травмы, или аккутравмы.
Алекс, может у меня и получилась акутравма после пройденного МРТ, с учетом того что у меня до МРТ было очень слабые уши с гиперакузией(но не такой явной как после МРТ)?
"Я от гормонов получил кучу побочек и нулевой эффект на тин." - а можно узнать какие вы гормоны пили,в какой дозе и через какое время от начала проблемы? Я ведь жил с тиннитусом боле 10 лет до этого, я ним подружился. Теперь после злополучного МРТ ситуация другая - в ушах повышается высокочастотный писк на многие звуки, на прослушивание негромкой музыки например. Или просто на свою речь тоже, повышается писк высокочастотный как иглы, или же после короткой прогулки пор городу. Это не просто тин, это жопа. По этому привыкнуть к такому, я не знаю..а что делать, я не знаю тоже...
Цитата: pamir от 20.09.2023, 23:20:36а что делать, я не знаю тоже
Ничего не делать,а как то пробовать жить с этим-вот как на меня лучшее решение.Имел похожую ситуацию.Тин реагировал на все -даже на шум кулера ПК.Не мог слушать радио,смотреть ТВ,ездить в автомобиле,долго находится в шумном месте,свой голос то же мешал-начал говорить на много тише чем обычно(почти все переспрашивали) поэтому и общение было затруднено в том числе и по телефону.Даже ел с трудом-дикие всплески тина при жевании.И все это на очень приличной громкости тина.Перелопатил кучу инета даже нашел как правильно называется такой вид гиперакузии-реактивность.
Вот хороший блог про реактивный шум https://hearinglosshelp.com/blog/reactive-tinnitus/ хорошо переводится через гугл транслятор
Короче ситуация была еще та,но поддерживало то что много где читал что гиперакузия как правило у многих со временем слабеет,так и произошло за год а потом резко пришла адаптация.Да кстати гормоны проколол через 3 недели после начала тина,побочек сильных не словил ,но и на тин с гиперакузией-результат ноль.Как то так.Удачи Вам
Олег,спасибо вам за ответ. Прочитал вашу историю,1-2 часть. Да, ситуация похожа с тем отличием что у меня дела по хуже,есть НСТ на оба уха,есть конфликт нерва с артерией сзади и есть проблемы с С1 шейным позвонком. А еще то, что у меня растут именно высокочастотные писки как игли,от любых почти звуков.
Да, от куллера компа тоже есть. Устают уши мнговенно. Особенно левое ухо. Включил вчера воду в душе тихо- а у меня забивается,тяжелеет левое ухо.
Все это стало после МРТ которого я прошел 12 дней назад. С гормонами вопрос так и остается открытый,как впрочем и с психотропными препаратами.
Был опыт негативный,приема нейролептика,антидепрессантов разных. Разве что транки и то, недолго...Мысли про окно каждый день.Надо мне как-то вылезти из этого. Я пока из дома не выхожу почти, потому что даже в берушах и прочей фигни уши потом звенят до слез, потом мне надо с этими звонами справится,прожить, проспать итд
Прочел про реактивный тиннитус всю ветку(ссылку которую вы выслали).Пытался слушать роховый шум так,что даже я почти его не слышал , но на 2-3 день после этого было гораздо хуже,гиперакузия выросла,тин орал.
Так что пока не вижу особого выхода...Надо идти на иглоукалывания но это тоже проблема, передвижения по городу.Буду пить по немного Алпрозолам,по четвертинке пару дней хотябы,посмотрим..
Давно был 30 дневный опыт приятия нейролептика Трифтазин.Вот от него мне вроде плохо не было, правда под ним вообще нет мыслей в голове-голова пустая просто. Вот думаю, может опять принять,пусть лучше мыслей не будет чем такие.
С другой стороны надо тренировать уши,отталкивать динамический диапазон вопринимаемых частот, который сжимается.Но как?
Все у тебя Андрей будет хорошо, ты только вернись к своему 1-му сообщению, вспомни рекомендации опытного лора и начни приводить свою психосоматику в норму.
Да , проблемы есть и еще будут, куда без них, в + тебе твой возраст, 40 лет, самая сила... Город твоего проживания видимо не маленький, раз рефлексотерапевт грамотный присутствует. Помогло ведь ?? Отлично!!! У "иголочек" база- это успокоительный эффект , раз он проявился и привел к снижению тина, то надо пробовать дальше.
Предположу... что не сама процедура МРТ ( треск, шум...) привела к росту тина и реактивности, а некое несоответствие ожидаемого от нее....бывает такое...
Препараты сам себе не назначай, даже если есть опыт личного применения, нашел где сделать иглотерапию, надо бы поискать помощника по укреплению Духа, у самого тебя пока не получается, толчок нужен - направление в сторону адаптации. Иногда "подходящего" психотерапевта/психиатра удается обнаружить только на некотором удалении ( кстати, у Олега М. так и было) . Не получается как у Anton Zemlyanov ? Не расстраивайся, собери информацию по врачам данного профиля, обязательно отыщется твой "наставник" . Прими этот тин с его реактивностью как часть себя сегодняшнего, от этого зависит каким ты будешь завтра. А про реактивность не сильно переживай, она у тебя перейдет в терпимую зону, а со временем вообще пропадет. Удачи!!
Цитата: pamir от 25.09.2023, 14:38:26Мысли про окно каждый день.Надо мне как-то вылезти из этого
Ага та же история была...мозг постоянно подсовывает мысли что это состояние будет всегда..до конца жизни..и это невозможно вынести...и выход только один...
Но он вас обманывает!!!Это не правда.Человеческая психика очень гибка и адаптивна..и все со временем поменяется.И тут мы подходим еще к одному очень важному для адаптации фактору-время!Дайте себе время-много,много времени.Я,когда было совсем невмоготу,сказал себе-ты взрослый мужик,переживший не один кризис,давай проживем как-то три года,а потом посмотрим.Хватило года...но не нужно равнять себя с другими..кому то хватает пару месяцев,а кому-то нужно пару лет а то и десяток(все мы индивидуальны) но со временем у Вас обезательно все будет хорошо!
спасибо за теплые слова Олег, Vladimir...У меня что не день, то приключение...
Вот узнал...Что если у человека нет нейросенсорной тугоухости но есть громкие звуки то это скорее Гиперакузия..А если у человека есть НСТ(а у меня она есть 2-3 степени на левое,где как раз сильней гиперакузия и закладывает и 2 степень на правое), так вот если есть то это не гиперакузия а сужение воспринимаемым ухом частот. Это говорят,вообще не лечится..Надо вешать аппараты которые урежут часть частот которые провоцируют гиперакузию...То есть если у меня почти на любые звуки то...можете себе предастить..Может я что=то не правильно понял в этом?
Цитата: pamir от 01.10.2023, 17:03:29так вот если есть то это не гиперакузия а сужение воспринимаемым ухом частот. Это говорят,вообще не лечится..Надо вешать аппараты которые урежут часть частот которые провоцируют гиперакузию...То есть если у меня почти на любые звуки то...можете себе предастить..Может я что=то не правильно понял в этом?
Худшее что человек может сделать, это начать "защищать" уши от реального мира. Защищать уши надо от рок концертов, стрельбе из огнестрельного оружия и пролетающих истребителей. Любая защита от обычных звуков играет только на развитие гипераккузии.
Не надо пытаться убрать определенные частоты. Нотч терапия очень неоднозначная штука. Если у человека снижение восприятия высоких частот, то он и так начинает их слышать меньше. Если их вообще убрать - это расчищать пространство для тина. Чем больше звуков близких к частоте тина, тем лучше
Как я "лечил" гипераккузию. Я начал слушать громкую музыку в машине, добавлять как можно больше звуков в свою жизнь. Можете загуглить "sound enrichment". Это облегчило мне и тин и начало снижать гипераккузию. Гипеаккузия перестала быть проблемой, я к ней привык, часто слушаю громкую музыку чтобы уши не привыкали к тишине.
Главный враг человеческого уха - тишина. Если человека посадить в камеру тишины (где нет звуков внешнего мира и поглощаются внутренние звуки), то через час начинается психоз. Психика куда хуже воспринимает тишину чем звук. Про жизнь в деревне не надо - там и птицы поют, и шум полей, лесов, ветра.
Цитата: pamir от 01.10.2023, 17:03:29.А если у человека есть НСТ(а у меня она есть 2-3 степени на левое,где как раз сильней гиперакузия и закладывает и 2 степень на правое), так вот если есть то это не гиперакузия а сужение воспринимаемым ухом частот
Есть куча людей с НСТ и тином но без гипераккузии, а также наоборот.Так что Ваши выводы не совсем верны и я тут полностью согласен с Антоном - тишина не поможет,скорее наоборот.
Цитата: pamir от 01.10.2023, 17:03:29Это говорят,вообще не лечится
Да любой тин и любая гипераккузия не лечится доказательной медициной.
Цитата: pamir от 01.10.2023, 17:03:29То есть если у меня почти на любые звуки то...можете себе предастить
А что там представлять у меня так же(даже на самые тихие звуки,куллер пк,ветерок) и тем не менее адаптация пришла(значит и у вас возможна)Да и мне гипераккузия в каком то плане помогла адаптироваться быстрее.Не возможно было использовать любые маскеры(белый шум и т.д.),они значительно ухудшали тин,а это в свою очередь ускорило адаптацию.Чего и вам желаю.
Цитата: Олег М. от 02.10.2023, 07:43:26Да любой тин и любая гипераккузия не лечится доказательной медициной.
Да, поэтому я никогда не участвую в обсуждении чудо таблеток, гормонов, и прочей химии которая обычно не влияет на тин вообще (кроме острой НСТ). Тин не лечится, таблетки могут влиять на восприятие тина, но это все малозначимо.
Адаптация идет и к тину и гипераккузии. Лечить тин можно, но бесполезно
Всем привет, с праздником...Дела у меня идут хуже чем шли...Тинитусов стало много в каждом ухе и они превратились в ультравысокой частоты звуки..Думать.размышлять сложно,весь день дома, медленно течет башня....Доктора не знаю чем помочь..Пил вчера четвертую часть Эсциталопрама Элицеи,решил начать АД пить...Днем еще терпимо а ночью началась бессонница, против феназепам под утро чуть покимарил...В итоге в голове страшный концерт...Вот тебе и Новый Год...
Не хнаюкак найти выход из этой ситуации..Пользователь Олег писал про то что нашел хорошего психиатра и ему помогли фармой..я был у 2 психиатров,но как быть с этим Эсциталопрамом непонятно,раз тины хуже..куда это может привести неясно...Сижу в основном только дома так как тину растут от звуков вокруг и становятся еще пронзительней...Хочется какую-ту точку поставить но страшно,все таки нелегко прервать существование...а жизнь я всегда любил, только не такую какая она сейчас стала для меня...Помогите чем можете..
Не знаю как адаптироваться,не знаю что пить для этого...Я бы выпил, но все что пью- либо повышают тины либо вызывают привыкание.Посоветуйте пожалуйста...мысли о быстром уходе посещают часто и это мне очень не нравится..Можно ли как-то без фармы адаптироваться к такому аду в голове?
Цитата: pamir от 31.12.2023, 15:33:20посещают часто и это мне очень не нравится
Мысли об уходе — отставить. Если не справляетесь сами — к психиатру за подбором антидепрессантов, с мыслями об уходе — к нему же.
Цитата: pamir от 31.12.2023, 15:33:20Можно ли как-то без фармы адаптироваться к такому аду в голове?
Судя по историям успеха, можно. Не знаю, что у вас там в голове, у каждого там своё, но я сейчас живу нормальной жизнью. Правда возрастных болячек и без этого хватает. Тиннитус в голове шумит, после ухудшения добавилось пощёлкивание, не знаю как описать. Правда слышно только в тишине. И иногда проскакивает звук, как воробьи чирикают. Вот тут вот совпадение 100%, но это как раз меньше всего напрягает, ибо неотличимо от натурального чириканья.
звуков у меня стало много в каждом ухе, больше 10 точно. И средней частоты, и самые неприятные--сверхвысокочастотные писки, пронизывающие как иглы. Ночами 10 из 10, днем 8-9 из 10....Понятно что это невыносимо, и жить смысле нету,особо.Родители есть, их жаль...Прописал мне антидепрессант Эсциталопрам, принял первый раз--шумы усилились еще больше от побочек(тревожность появилась ночью).Звон меняется от часа к часу, появляются другие итд..Особенно от обычных звуков - вода,разговоры...
Что делать,как быть? я инвалидизирован.
Как привыкнуть к такому шуму, непонятно...Пользователь Олег говорил что за 30 дней почти привык, но я не знаю что именно он пил и я не могу проконсультироваться с его психиатром, а у нас тут толку мало с них.
Пользователь Олег говорит что он быстро к звукам адаптировался. Мне тоже прописали лечение но оно повышает мои тинитусы и я вынужден что=то другое предпринять. Какие лекарства пил Олег? Я поговорю со своим психиатром про это и может получится мне помочь..Мне надоели суицидальные мысли каждый день, я тоже хочу пожить нормально, мне не так много лет...Я Олегу написал в личку но он не отвечает.
Психиатр предложил мне два курса лечения депрессии и моего очень тяжелого тревожного расстройства из-за реактивного шума в ушах.
схема 1:
Эсциталопрам(меня предупредили что от него может быть ночами бессоница+повышение тинитусов)+фенибут
после обеда Прегабалин(пробовал 2 раза по 25 мг,ночью была бессонница сильная, сновыми тонами..не понимаю, от него ли....)
вечером перед сном антипсихотик Трифтазин(раньше я его пил от бессонницы, но тогда у меня не было тиннитусов. Сейчас с тиннитусами я его пил и он их усиливает ночью,видно что он токсичен, но на второй день я спокоен..может быть мне надо его пить пока не уйдут полностью все эмоции, это около 10 дней)
схема 2
Фенибут утром(пропил один раз, но ничего не понял с его эффекта)
полдень Атаракс(по каким-то причинам у меня после него вплески каждый раз, или может у меня просто плохое состояние)
Перед сном Миртазапин(читал что у него сильный синдром отмены и лигает сна)
Сегодня я почему-то очень плохо спал, и это похоже на маленькое самоубийство, так как днем тяжело пережить такой грохот в голове.
Приняла сегодня первый раз половину Феназепама (в целой таблетке 0,001г).
В течение дня пью жидкий Магне+В6, а также 1 мг Витамина С.
Завтра мне привезут антидепрессанты в капсулах на основе зверобоя. Завтра мне еще привезут Флурпакс.
Читала на форуме о хороших результатах лечения шума в ушах после приема таблеток от паркинсонизма.
Мне нужно что-то делать, я не хочу жить каждый день, я едва могу жить. Понятно, что у меня депрессия, и мне нужно что-то против нее, иначе может случиться что-то плохое.
Цитата: pamir от 06.01.2024, 16:12:37Пользователь Олег говорит что он быстро к звукам адаптировался. Мне тоже прописали лечение но оно повышает мои тинитусы и я вынужден что=то другое предпринять. Какие лекарства пил Олег? Я поговорю со своим психиатром про это и может получится мне помочь..Мне надоели суицидальные мысли каждый день, я тоже хочу пожить нормально, мне не так много лет...Я Олегу написал в личку но он не отвечает.
Психиатр предложил мне два курса лечения депрессии и моего очень тяжелого тревожного расстройства из-за реактивного шума в ушах.
схема 1:
Эсциталопрам(меня предупредили что от него может быть ночами бессоница+повышение тинитусов)+фенибут
после обеда Прегабалин(пробовал 2 раза по 25 мг,ночью была бессонница сильная, сновыми тонами..не понимаю, от него ли....)
вечером перед сном антипсихотик Трифтазин(раньше я его пил от бессонницы, но тогда у меня не было тиннитусов. Сейчас с тиннитусами я его пил и он их усиливает ночью,видно что он токсичен, но на второй день я спокоен..может быть мне надо его пить пока не уйдут полностью все эмоции, это около 10 дней)
схема 2
Фенибут утром(пропил один раз, но ничего не понял с его эффекта)
полдень Атаракс(по каким-то причинам у меня после него вплески каждый раз, или может у меня просто плохое состояние)
Перед сном Миртазапин(читал что у него сильный синдром отмены и лигает сна)
Сегодня я почему-то очень плохо спал, и это похоже на маленькое самоубийство, так как днем тяжело пережить такой грохот в голове.
Приняла сегодня первый раз половину Феназепама (в целой таблетке 0,001г).
В течение дня пью жидкий Магне+В6, а также 1 мг Витамина С.
Завтра мне привезут антидепрессанты в капсулах на основе зверобоя. Завтра мне еще привезут Флурпакс.
Читала на форуме о хороших результатах лечения шума в ушах после приема таблеток от паркинсонизма.
Мне нужно что-то делать, я не хочу жить каждый день, я едва могу жить. Понятно, что у меня депрессия, и мне нужно что-то против нее, иначе может случиться что-то плохое.
Здравствуйте,прочитала ваши сообщения несколько дней назад,с тех пор каждый день думаю о вас. Обязательно начните лечение. Мой первый эпизод шумов был в 2014 г. ,было состояние похожее на то,что вы описываете. Я принимала тогда карбамазепин+ амитриптилин,состояние было затуманенный головы,легко засыпалось, все время хотелось спать,медленно соображалось,и в этот период было легче. Я не знаю механизма действия препаратов,которые вы описали,но обязательно вам нужно медикаментозно выйти из этого состояния, пробуйте обязательно то,что предложили!
Цитата: pamir от 06.01.2024, 16:12:37Пользователь Олег говорит что он быстро к звукам адаптировался. Мне тоже прописали лечение но оно повышает мои тинитусы и я вынужден что=то другое предпринять. Какие лекарства пил Олег? Я поговорю со своим психиатром про это и может получится мне помочь..Мне надоели суицидальные мысли каждый день, я тоже хочу пожить нормально, мне не так много лет...Я Олегу написал в личку но он не отвечает.
Не мог зайти на форум после переезда.Ответил в ЛС.
Цитата: pamir от 31.12.2023, 20:49:21звуков у меня стало много в каждом ухе, больше 10 точно. И средней частоты, и самые неприятные--сверхвысокочастотные писки, пронизывающие как иглы...
Как привыкнуть к такому шуму, непонятно...Пользователь Олег говорил что за 30 дней почти привык, но я не знаю что именно он пил и я не могу проконсультироваться с его психиатром, а у нас тут толку мало с них.
Сверхвысокочастотный писк как раз у меня. Поначалу казалось концом света. Сейчас это просто фон жизни. Привыкается спокойно. Даже плюсы есть. Например я могу переключиться с внешних шумов на внутренний и гораздо легче заснуть.
У меня привыкание заняло полгода. Но самая острая фаза была 2-3 месяца. Я бегал по врачам, платил сотни тысяч рублей. Сейчас успокоился, принял все как есть. Очень доволен жизнью, ни в чем себя не ограничиваю
Цитата: Anton Zemlyanov от 10.01.2024, 13:29:49Сверхвысокочастотный писк как раз у меня. Поначалу казалось концом света. Сейчас это просто фон жизни. Привыкается спокойно. Даже плюсы есть. Например я могу переключиться с внешних шумов на внутренний и гораздо легче заснуть.
У меня привыкание заняло полгода. Но самая острая фаза была 2-3 месяца. Я бегал по врачам, платил сотни тысяч рублей. Сейчас успокоился, принял все как есть. Очень доволен жизнью, ни в чем себя не ограничиваю
Спасибо Антон.При всем уважении, я думаю ситуация не в лучшую сторону для меня..Потому что у меня есть потеря слуха на 40 % на оба уха,и сверхвысоких звонов у меня несколько в оба уха, и есть статичный гул созданный этими звонами по всей голове. Привыкать надо, но как? Я боюсь чтобы хуже не стало просто...не знаю как остановиться деструктивный процесс...
Вам понадобились лекарства для привыкания, успокоительные? Я чувствую что не выдерживаю...Тревога зашкаливает,страх этого всего..
Цитата: АннаАнетта от 07.01.2024, 23:38:04Здравствуйте,прочитала ваши сообщения несколько дней назад,с тех пор каждый день думаю о вас. Обязательно начните лечение. Мой первый эпизод шумов был в 2014 г. ,было состояние похожее на то,что вы описываете. Я принимала тогда карбамазепин+ амитриптилин,состояние было затуманенный головы,легко засыпалось, все время хотелось спать,медленно соображалось,и в этот период было легче. Я не знаю механизма действия препаратов,которые вы описали,но обязательно вам нужно медикаментозно выйти из этого состояния, пробуйте обязательно то,что предложили!
Благодарю вас Анна. У вас тиннитусов было несколько, и были ли они очень высокой частоты? У меня когда -то были тины но я к ним быстро привык потому что они были средней частоты и негромкие..Я их даже полюбил со временем как часть себя и тоже засыпал быстро под их звучание..Но сейчас это ад. Они очень пронзительные, высокие, некоторые из них я еле слышу, настолько они высокочастотные однако стерпеть их трудно. И непонятно когда устаканятся, когда уже я буду знать что вот столько тинитусов и к ним привыкать...
Цитата: pamir от 13.01.2024, 00:46:38очень пронзительные, высокие, некоторые из них я еле слышу
Добрый день.
У меня тоже после стапедопластики тин высоких частот появился с одной стороны - как будто каким-то тонким металлическим сверлом в черепушку засверливается кто-то. И этот звук не перебивается извне ничем, т.к., видимо, эти частоты ухо вообще не слышит. Иногда и подзатихает, перетикая в какой-то уже приятный звук после пищания этого. Другое ухо же гудит и воет без остановки низкими.
Про привыкать не знаю как, вы вроде и писали, что уже давно у вас тин, чтобы вам советовать что-то...
Вообще, почитав эту историю, подчерпнул какие-то для себя новые идеи к походу ко всей ситуации в принципе.
https://tinni.club/forum/index.php?topic=501.0
Помимо опыта работы с психотерапевтом/психологом, затрагивается просто много разных тем (где-то даже и не понял о чем идет речь ввиду отсутствия компетенций в каких-то вопросах), в принципе очень много времени и труда вложено с примерами статей. Сам я досконально все не изучал, но какие-то моменты сразу выделил для себя. Думаю еще перечитать, может углубиться в какие-то темы.
Вот помимо всего прочего (типа адаптаций, успокоиться, отвлечься, расслабиться, спать, гулять, спорт) мне один момент больше всего не то чтобы прям понравился, но был просто новый - не воспринимать тин как какую-то прямую угрозу жизни, тогда и организм в целом не будет в каком-то защитном режиме хронического перенапряжения и стресса. Да, не всегда это легко, но поменять мышление в любом случае нужно, что сам тин тебе вроде бы ничего на самом деле и не может сделать, не должно быть какого-то страха перед ним...(а вы про него и пишите)
Может там же, а может в другом месте также была идея - перестать искать прям вот именно какие-то корневые причины, виноватых во всей ситуации (винить себя тем более), соответственно перестать зацикливаться и искать прям вот лечение-лечение, которое тебя после конкретного набора таблеток/уколов возьмет и исцелит. Конечно у всех все индивидуально и нужно кому-то гимнастику делать, кому-то препараты принимать, но в целом чтобы это параллельно шло для организма, а не чтобы избавиться от тина.
Конечно я не скажу, что засияло все вокруг какими-то яркими красками, но в целом, оглядываясь назад на несколько месяцев, прогресс для себя чувствую. Намного спокойнее стал относится к тину и уделять ему меньше времени, а тогда уже и ко всему остальному вокруг идет как-то больше внимания, к самой жизни в целом, где и оказывается и положительных моментов очень много. Они же никуда не делись, просто привыкнуть нужно к новому состоянию. У вас, если само по себе явления тина старое, но вот в моменте он поменялся, просто еще раз одно новое состояние.
Понял по себе, шум приводит к растройству нервной системы и обострению слуха.
Человек начинает прислушиваться к тому, чего раньше не слышал.
Поэтому, кто ходит психологу либо к психиатору, спросите про препарат Финлепсин.
Он успокоит нервную систему и это по сути единственный препарат работающий с троничным нервом.
Так как у всех причины появления шума в ушах разные, это и травмы и отиты и простуды не стоит фарму сбрасывать со счетов.
Второй момент это шея.
Тут нужен другой подход
Прошу ивзинить за долную паузу....В общем ситуация у меня КАТАСТРОФИЧЕСКАЯ , не могу жить...
Что было...За последние полгода у меня почему-то неуклонно тинитусы прееходили из ушей в голову, и становились все более и боле высокой частоты. Теперь это ультразвуки в голове, которые я ощущаю постянно, которые растут от любых звуков в том числе от проглатывания пищи....
Мое состояние плохое-это ничего не сказать. Не могу жить...часто думаю о быстром уходе..
Советовали сидеть дома, никуда не выходить 2-3 месяца чтобы устакинились тинитусы в голове, не слушать ничего по ТВ и колонок, не говорить голосом, есть мягкую пищу, лежатьв ванне а не под душ итд....
Это очень сложно для меня..Я не выхожу из дома пару месяцев..выходил на 20 минут и постоянно после улицы шумы усиливались и острились.
Перестал выходить вообще.
Я был у разных псизхиатров..Прописывают нейролепткиик АДы и проче..я пробовал несоклько схем, но все лекарства делают мои тины хуже и выше по чатсоте, приближая постепенно их к ультразвукам..в очщем хана друзья...не могу работать, ничего не могу.
Ощущение что осталось недолго, прости Господи...я всегда любил жизнь.
Цитата: pamir от 28.03.2024, 23:19:10Я был у разных псизхиатров
Может быть лучше ходить к одному, но пробовать разные схемы?
Цитата: pamir от 28.03.2024, 23:19:10Советовали сидеть дома, никуда не выходить 2-3 месяца чтобы устакинились тинитусы в голове
Не знаю, годится ли мой опыт, у меня в общем-то гиперакузия умеренная, обычно на звуки с резкой атакой. Но лично на мой опыт — обеднение звуковой среды это плохо. Надо наоборот её обогащать, чем-то, что не вызывает гиперакузию. Фонтанчик поставить в комнате, вентилятор от компьютера и т.п.
ИМХО на фоне тишины тиннитус воспринимается сложнее.
Цитата: pamir от 28.03.2024, 23:19:10Ощущение что осталось недолго, прости Господи...я всегда любил жизнь.
Не нужно совершать необратимых поступков. После ковида и лечения НПВС у меня тоже было осложнение. Сейчас в голове по утрам щёлкает, потом нет, свистит высоко и чирикают воробьи, при чём так похоже, с настоящими путаю.
Так что держитесь там. И с такими мыслями к тому же психиатру. Пусть в анамнез так и записывает.
Игорь,я был у одного психиатра и пробовал разные схемы лечения но они все ухудшали мои шумы и я бросал это. То есть мои звуки в ушах тогда еще, становились очень высокой частоты и я не мог их стерпеть..Постепенно частота стала еще выше и еще выше..я не понимаю насколько высокой она может быть?
Ну а сейас уже, я заметил что звуки перешли из ушей--в голову. Вот это ухудшение очень серьезное для меня...Теперь ощущение что голова не соображает нормально...
Я надеялся что , может быть, частоты повысятся настолько сильно чтоя их перестану слышать. А они перешли в голову...Если бы я знал, я бы пил все подрят, нейролепктики Ады...Кто бы знал...
У меня дома есть фонтанчик, я его включаю. Ровно 5 секунд мне надо для того чтобы начались резкие звуки в голове...
У меня несколько разных звуков в каждом ухе но они КРАЙНЕ высокой частоты, и я их ощущаю в мозгу.
Единстевенное что может от тинитусов помочь, насколько я знаю, это открыватели кальевых каналов по типу Тробальт. которых нет на рынке. Все остальное не особо эффективно...Если бы психотропные не повышали мои тинитусы я бы их принимал...
Есть ли случаи привыкания к таким тиниутсам как у меня, в голове очень высокой частоты? Не просто цикады поют или даще щелкает иногда...а постоянный плавающий , каждый разный звук...
Цитата: pamir от 28.03.2024, 23:19:10Прошу ивзинить за долную паузу....В общем ситуация у меня КАТАСТРОФИЧЕСКАЯ , не могу жить...
Что было...За последние полгода у меня почему-то неуклонно тинитусы прееходили из ушей в голову, и становились все более и боле высокой частоты.
Чем выше частота тина, тем легче он переносится. Да, кажется полной ахинеей. Но представте себе тин который звук чоппера (очень, надо сказать, низкочастотный).
У меня 10-12 килогерц. То что казалось смертельной пыткой много месяцев сейчас не замечаю 95% времени. Если замечаю, то это наименьшая из моих проблем. Все описанное я проходил. Не полгода, меньше. Высокочастотный тин очень хорошо уходит в фон, и переносится он очень легко. После того как привыкнешь к нему и прекратишь издеваться над своей психикой. Сам тин безобиден. Реакция на него может быть смертельна. Тин убрать невозможно. А над реакциями можно и нужно работать
Высокочастотный тин очень комфортен. Он не мешает речи, не мешает слуху от слова совсем. Моей голове на него глубоко пофиг, после того как у меня ушел страх и гнев, остался безобидный комар.
Цитата: pamir от 28.03.2024, 23:19:10Советовали сидеть дома, никуда не выходить 2-3 месяца чтобы устакинились тинитусы в голове
[/quote]
Лучший совет который мне дали про тин, живите как будьто его нет. Я это делаю много лет. Тишина усиливает гипераккузию. Надо перестать защищать ущи, наоборот звуков должно быть много.
Я активно занимаюсь спортом. Тин от этого всегда усиливается. Пофиг. В сауне всегда усиливается. Тоже пофиг. Зато через полчаса стихает и уходит из сознания.
После того как мне стало глубоко пофиг на усиления и ослабления, тин потерял контроль надо мной. Тин усилился в сауне? Дорогой, ты можешь усилится в разы, мне это настолько пофиг что даже не смеюсь над тобой, убогим :-)
Тин не имеет надо мной власти. Делаю что захочу, веду очень активную жизнь, много спорта, секса и т.д.
Цитата: pamir от 29.03.2024, 18:40:05Есть ли случаи привыкания к таким тиниутсам как у меня, в голове очень высокой частоты? Не просто цикады поют или даще щелкает иногда...а постоянный плавающий , каждый разный звук...
Я привык. Пофиг на него. Не боюсь его усиления, не радуюсь ослаблению. Страх был бешенный в начале. Потом начал ослабляться. Потом я над ним начал смеяться - типа, ну че звучок, не можешь довести меня? Потом пришел к полному равнодушию ко всем его фокусам. Перестал прислушиваться, перестал "измерять" анализировать как он меняется, как усиливается, как ослабляется.
Тин больше всего не любит равнодушие. Он питается эмоциями. Когда на него не обращают вннимания, он хиреет и перестает злобничать
Спасибо вам за такие ответы, Антон. При всем уважении , я не хочу показаться упертым бараном, но хочу прояснить коче-то чтобы вы имели более полную картину звуков моей головы.
У меня по несколько крайне высокой частоты тонов в каждом ухе. Каждый день они разные, и каждые 2-3 дня проихсодит по каким-то причинам ухудшение, то есть они становятся все боле и более высокой частоты.Для меня сложно терпеть такие ультра писки в мозгу, которые переходят из уха в ухо,которые плавают верх вних в реальном времени и никак не сидят не месте, они не статичны они-реактивные. То есть если я разговариваю 10 минут они станут еще выше и громче, и не факт что они опять вернутся на свое место, могут остаться уже на новой высоте.
Сказать что я в Аду- ничего не сказать.Я каждую секунду пытаюсь их принять. полюбить, не обращать внимание на них, но у меня не получается,я сильно злюсь на себя, на звуки. Я не могу слушать музыку, фонтанчик,почти не могу общатсья голосом с людьми.
Любые таблетки ухудшают мои шумы, делая их еще более высокой частоты.
Если бы у меня был звук комаринного писка, я был бы счастлив.
Есть человек который прошел нечто подобное но он не разговаривал ртом на протяжении 1 года, очень медленно все восстановилось у него, но сейчас он живет полноценной жизнью, у него это заняло 2 года.
Но он был очень строг к себе у него есть видео про его путь, на ютубе где он рассказывет как жил в звукоизоляционной коробке 1 год.
Мне этот человек дал совет не разговаривать 3-4 месяца..Молчать, быть в ПОЛНОЙ тишине и дать ушам восстановится.
Вероятно, когда есть за что зхацепится в плане ушей, то можно обогащать комнату звуками,не молчать, но если ситуация критична и зашла так далеко- вероятно полное молчание и есть выход.
Ведь до этого я осторожно, но разговаривал по телеофну с людьми, общался дома свободно сколько надо было с родными.Но этовсе равно привело меня в бездну из которой я пока что ясного выхода не вижу.
Вероятно меня ухудшает куллер компьютера, или может быть окна которые выходят на улицу оживленную, или моя депрессия, моя тревога по поводу ушей..
Что же мне дальше делать чтобы окончательно не разрушить свою судьбу? Могу ли я восстановится как-то...
коллеги, а бухать пациенту кто нибудь давал советы? я вот соединил методу Антона (судя по силе духа мне кажется за него нейросеть пишет 😃) и одного чувака с депрессивный группы по тину в контакте, который сказал, что полгода уже бухает. мешал естественно это я с атараксом так надежнее да и закусывать надо. Терапия длилась три месяца и помоему уже в мае, с трудом попадая по клавишам, я писал что мне пох на тин. адаптация заняла месяца четыре. реально тин ушёл на третий план. при этом в метро я его слышал. также очееееь сильно помог маскер Виноградова. шесть месяцев жил отличной жизнью. Правда потом отвалилась печень. узнал что такое биопсия. пока месяц лечил я ни разуууу не вспомнил про тин. Ложка дёгтя это что после нервяка или погоды тин стал сильнее и теперь мне снова стоит привыкать. Только теперь нужна новая метода или новая печень. Что до частот у меня 8000 по всей голове кошмарит. тяжело снова. тут простое решение или выпилиться или понять что так и придётся жить и надо что-то делать, а тут что только одно. Привыкать с наушником на ночь. и если у вас тон растёт то может быть он станет выше 18000 Гц и его не будет слышно.. это шутка. Блин, выбираем жить и без врачей. я их тоже всеееекх объехал по два раза по первой. Сейчас только психиатр в надежде. Тяжело да. у меня первый раз получилось значит можно и второй попробовать. а куда деваться. ладно. Да, приятель лечился тоже по методике Антона но вместо синьки использовал стратегические запасы какого то зелёного чая из Голландии, но почему то никогда его не заваривал 😃. это точно не помогает. Хреново уткнуться в тин, дома с ним одному плохо. Но вот и ещё день прожили.
я не пробовал употреблять алкоголь но есть такие мысли...Пробелма в том что они у меня не маскируемы никак. Я не могу выйти на улицу потому что становится сразу хуже - тиннитусы растут из-за тихих окружающих звуков.Вот мне советовали даже ничего не говрить а просто молчать 3-4 месяца чтобы не ухудшалось дальше. Я не понимаю почему ухудшаюсь..Мне говорит от звуков + от таблеток если пробую что-то пить(Атаракс, либо антидепресант Миртазапин,феназепам итд)
А еще вот что добавилось - если пытаюсь уснуть, осбенно днем, появляются в голове со стороны ушей какие=о громкие звуки,выстрелы, падение какого-то предмета на пол итд..Видимо слуховая система просот убитая после пройденного МРТ осенью 23...
Если бы у меня тиннитусы были статичные, стояли бы на месте а не плавали бы...Как привыкнуть к такому, как принять..
Памир, а вас по голове били? единоборства там...
как привыкнуть? а куда деваться? вот куда? лечения нет. Жизнь есть. Проживать минутой на минутой. где там улыбнулся где здесь. у Меня этот год прожит что двадцать у других.. Антон, Владимир правы. оно шумит но не болит.
молчать есть золото. выпить ночью мона. две капли на пол остальное в себя. отдохни
Единоборства были удары были...Но это было давно..Сейчас надо жить, возраст 40 лет..А толку...Не знаю что делать..Я бы ходил на работу , с работы и прочее, ноя ведь не могу выйти из дома из-за того что звуки в голове повышаются....Не могу найти выход из этого
Цитата: pamir от 30.03.2024, 16:57:31Спасибо вам за такие ответы, Антон. При всем уважении , я не хочу показаться упертым бараном, но хочу прояснить коче-то чтобы вы имели более полную картину звуков моей головы.
У меня по несколько крайне высокой частоты тонов в каждом ухе. Каждый день они разные, и каждые 2-3 дня проихсодит по каким-то причинам ухудшение, то есть они становятся все боле и более высокой частоты.
Крайне высокая частота вообще не проблема. Привыкаешь к ней как к норме. "Ухудшение" - тин постоянно то усиливается, то ослабляется в каком-то диапазоне. Постоянный мониторинг "ухудшения" это означает что тин имеет полный контроль над Вами. Мне пофиг на "ухудщение", за ухудшением всегда идет улучшение. Мне также пофиг на "улучшение", за ним всегда идет ухудшение.
Цитата: pamir от 30.03.2024, 16:57:31Для меня сложно терпеть такие ультра писки в мозгу, которые переходят из уха в ухо,которые плавают верх вних в реальном времени и никак не сидят не месте, они не статичны они-реактивные. То есть если я разговариваю 10 минут они станут еще выше и громче, и не факт что они опять вернутся на свое место, могут остаться уже на новой высоте.
Пофиг частота тина. Пофиг как он меняется. Пофиг на усиление и ослабление. Адаптация это когда перестаешь обращать внимание на всю эту хрень. Я не отслеживаю как он меняет частоту и громкость. Если мне пофиг на все это, то пофиг.
Цитата: pamir от 30.03.2024, 16:57:31Сказать что я в Аду- ничего не сказать.Я каждую секунду пытаюсь их принять. полюбить, не обращать внимание на них, но у меня не получается,я сильно злюсь на себя, на звуки. Я не могу слушать музыку, фонтанчик,почти не могу общатсья голосом с людьми.
Любой больной раком поменял бы болезнь на тин и радовался бы нескольким десятилетиям дополнительной жизни. Жалеть себя это ложный путь. Не надо ничего любить. Даже принимать не обязательно. Чем больше пытаешься "не обращать внимание", тем больше внимания к тину. Просто никаких усилий. Пищит, ну и хрен с ним. Усилился - хрен с ним. Ослабился - хрен с ним, поменял частоту - хрен с ним.
Цитата: pamir от 30.03.2024, 16:57:31Любые таблетки ухудшают мои шумы, делая их еще более высокой частоты.
Если бы у меня был звук комаринного писка, я был бы счастлив.
Ну так перестаньте пить таблетки. Таблетки не помогают от тина.
Цитата: pamir от 30.03.2024, 16:57:31Мне этот человек дал совет не разговаривать 3-4 месяца..Молчать, быть в ПОЛНОЙ тишине и дать ушам восстановится.
Вероятно, когда есть за что зхацепится в плане ушей, то можно обогащать комнату звуками,не молчать, но если ситуация критична и зашла так далеко- вероятно полное молчание и есть выход.
Советую не слушать кого попало. Гипераккузия лечится звукотерапией, постоянным повышением громкости. Тишина лучший способ дать тину идеальные условия. Я сейчас не боюсь тина в идеальной тишине. Чаше всего я вспоминую про тин когда засыпаю и в квартире очень тихо. А когда боялся включал маскировку (белые шумы, писки, музыку и всю эту чухню). Маскер помогает засунуть голову в песок и перестать слышать тин на короткое время. Но повторю, после привыкания маскер становится не нужен.
Ведь до этого я осторожно, но разговаривал по телеофну с людьми, общался дома свободно сколько надо было с родными.Но этовсе равно привело меня в бездну из которой я пока что ясного выхода не вижу.
Цитата: pamir от 30.03.2024, 16:57:31Вероятно меня ухудшает куллер компьютера, или может быть окна которые выходят на улицу оживленную, или моя депрессия, моя тревога по поводу ушей..
Кулер компа и улица это фигня полная. А вот депрессия видна невооруженным взглядом.
Цитата: pamir от 30.03.2024, 16:57:31Что же мне дальше делать чтобы окончательно не разрушить свою судьбу? Могу ли я восстановится как-то...
Перестать себя жалеть и быть жертвой. Ипохондрия очень удобная позиция - можно жалеть себя, винить все вокруг в своих бедах. Тин ваш хозяин, он диктует правила как жить.
Мой тин мне не друг и не враг. Это сосед. Соседи могут диктовать мне условия как жить? Я его не трогаю, пусть пищит сколько хочет. И он меня не трогает, писк не мешает мне жить. Мне помогло хорошее знание английского. Я нашел одну борду где не обсуждали способы самоубийства а обсуждали кто как привык. Загуглите tinnitus message support board
Антон, к сожалению не существует способа замаскировать то что слышно в соей голове.Звуки- реактиные, то есть они растут от других звуков,в том чистел от белого или розового шума которого я пробовал слушать. Я пробовал жить обычной почти, жизнью и ходил на иглоукалывания, неврологам итд но мне становилось все хуже и хуже, за полгода звуки переместились из ушей в мозг.Теперь мне сложно закрыть уши потому что я слышу там много разныз высокочастотных сверл с планеты Нибиру. Я даже иногда сомневаюсь-а тинитусы ли это? Может быть это эпилепсия звуковая какая-то..
Моя мечта в том, чтобы это было пару звуков статичных, которые не растут от других звуков, обычные тинитусы к которым можно и нужно привыкнуть. Которые есть и миллионов людей и люди с ними живут. Которые были у меня на протяжении 12 лет прежде чем они превратились в этих монстров.
Да, у меня депрессия конечно же..И тревога,недовоольство, апатия, очень плохое состояние душевное.Это потому чтоя не могу больше делать то что делал, я функционирую на 5% из 100% раньше.
Я получил советы с сайта тиннитус толк по повожду реактивного тиннитуса. Там есть челвоек который придумал звуки которые помогают людям восстановить слух, и понизить тины, но в моем случае он сказал что бесполезно--слишком реактиные звуки.
Другие мне советовали не бегать на сломанной ноге а дать ей востановится, что требудет лишь времени и тишины.
Я пробую сейчас дать время, и тишину. Я ненавижу эту тишину потому что я в ней слышу лишь звуки своего мозга, но если я слушаю фонтанчик на протяжении 5 секунд, у меня возникают спайки. 5 секунд и ушам достаточно.
Я не хочу жаловаться, я хочу найти путь решения этих проблем. Я бы принял какие=то антидепрессанты но они ухудшают мои тиннитусы.
ДА, на данный момент тинитусы имеют надо мной полный контроль..Это хорошо что Вам все равно на изменения тинитуса, потому что он относительно стабилен и их у вас не много...Вы их ощущаете в голове. или в ушах?
Хотелоьс бы мне тоже достичь такого здорового пофигизма по отношению в звукам...
Антон, я слышал 2 мнения по поводу лечения гиперакузии, сторонники ТРТ Ястребова и сторонники полной тишины какое-то время. Я боюсь что ухудшения у меня были как раз когда я выходил на улицу, слушал тихо музыку...Говорил с кем-то по телефону...Я не могу сейчас начинать слушать розовый шум потому что он сразу ухудшает мои шумы,нее знаю что делать.
Если бы была такая возможность маскировки которая перекрывала бы мои звуки, я бы с радостью воспользовался. Единственное место где это маскируется на пару минут- это душевая.
Я открыл Вашу ссылку на англ.язычный сайт, спасибо, буду изучать.
Мне нравитсья как Вы соседтсвуете с тиннитусами,это очень продуктивно, не моймите меня неправильно, но ведь дело ч том что у вас они относительно статичны, а у меня Реактиные.
Антон, единственный случай реактивного тиннитуса на Вашем форуме я увидел у пользователя Олег М. Может быть вы знаете еще подобный случай привыкания к таким тиннитусам? Олег М. пил много лекартсв долгое время,его слуховая система выдержала такой серьезный натиск медикаментов потому что у него не было падения слуха, аудиограмма показала хороший слух.
Истинный реактиный тиннитус встречается редко...Я хотел поработать со звуками, замаскировать его,слушать музыку чтобы не слышать звуки но это невозможно...
Цитата: pamir от 31.03.2024, 15:52:32Антон, к сожалению не существует способа замаскировать то что слышно в соей голове.Звуки- реактиные, то есть они растут от других звуков,в том чистел от белого или розового шума которого я пробовал слушать. Я пробовал жить обычной почти, жизнью и ходил на иглоукалывания, неврологам итд но мне становилось все хуже и хуже, за полгода звуки переместились из ушей в мозг.
Кто вообще сказал что тиннитус надо маскировать? Во первых способы маскировки существуют, во вторых маскировать тин не надо если он не вызывает страх. Я не боюсь тин. Я могу слушать его специально, если захочу. Иногда я использую тин для засыпания. Я могу переключится с внешнего шума на внутренний. Мне не нужно маскировать тин потому что я могу без напряга слушать его сколько угодно долго. Но есть одна проблема - слушать тин надоедает. Тин довольно скучная фигня.
Почти любой тин имеет реактивную составляющую. И что? У меня тин реактивный, что это меняет? Громкие звуки усиливают тин. Ну усиливают. Чем это мешает к нему привыкать? Так как мне пофиг на периоды повышения громкости тина, это не вызывает ни малейших эмоций.
Для меня совершенно очевидно что тин не в ушах а в мозге. И снова вопрос - и что? Это что-то принципиально меняет? Мозг очень плохо изучен. Врачи не понимают все процессы в мозге, тем более не могут на них влиять. Господи, спасибо что в мозге свистит, а не шизофрения какая-нибудь.
Ходить к неврологам и на иглоукалывания это даже отдаленно не похоже на нормальную жизнь. Нормальная жизнь это не ходить к неврологам или на иглоукалывания. Нормальная жизнь это пищит какая-то хрень в мозге, ну и пусть пищит.
В голове полная каша, в психике полный раздрай. Да какая разница в ушах тин или в мозге? Ну в мозге. Это принципиально все меняет? Это надо сразу гроб покупать и в него ложиться? Для адаптации к тину надо прекратить всю эту хрень и просто вернуть себя к жизни. Мне пофиг природа тина, гипераккузия и прочая лабуда. Мне пофиг в ушах он или в мозге. Мне пофиг усиливается он или ослабляется, мне пофиг как меняется его частота.
Тин есть, он пищит. Он не может ничего сделать со мной, я ничего не могу сделать с ним. Мы соседи. Тин не может контролировать мою жизнь, я не могу контролировать его поведение. Мы с ним живем по соседски. Мне по большому счету пофиг на соседей. Соседям пофиг на меня. Но я уважаю своих соседей и считаюсь с их мнением.
Цитата: pamir от 31.03.2024, 15:52:32Мне нравитсья как Вы соседтсвуете с тиннитусами,это очень продуктивно, не моймите меня неправильно, но ведь дело ч том что у вас они относительно статичны, а у меня Реактиные.
Надо решить тин хозяин Вашей жизни или нет. Если да, то конечно надо думать о нем постоянно, изучать его непрерывно, сделать его центром вселенной.
Если тин не хозяин жизни, то надо забить на него, что бы он ни делал. Я заметил что даже когда тин услиливается в разы, у меня нулевая реакция на это. Могу отметить про себя, что сегодня тиник что-то немного буйный. Ну, че, если ему надо, пусть поиграет.
Реактивность тина зависит от состояния психики. Чем стабильней психическое состояние, тем меньше любая реактивность. После того как психика возвращается в стабильное состояние, никакой тин не способен ее вывести из равновесия.
Начинающие любители тина думают про проблема в тине, гипераккузии, высокой частоте и т.д. Проблема в страхе, депрессии, гневе. Я ничего не смог сделать с тином за три года. Все что я смог, это перестал на него реагировать. Он не стал тише. Он не стал другим.
Я стал другим. Высокая частота казалось невыносимой пыткой. Через три года я вспоминаю мои страдания с улыбкой. Сейчас высокочастотный тин для меня вообще не проблема. Я читал отзывы людей с низкочастотным тином, и похоже что им гораздо хуже.
Мозг человека обладает неограниченными возможностями адаптации. Не мешайте ему делать свою работу. Если его не расшатывать, он сам сделает то что надо.
Цитата: Anton Zemlyanov от 31.03.2024, 23:11:47Почти любой тин имеет реактивную составляющую. И что? У меня тин реактивный, что это меняет? Громкие звуки усиливают тин. Ну усиливают. Чем это мешает к нему привыкать? Так как мне пофиг на периоды повышения громкости тина, это не вызывает ни малейших эмоций
Антон тут я понимаю пользователя pamir.Тут вы не совсем правы.Сильная реактивность это не просто повышение громкости,это повышение громкости и интенсивности почти до бесконечности)) и там есть все и рев двигателя и болгарка и свист и визг и песчаная буря в стекляной пустыне и черт знает что еще и вынести это адски трудно и реакция непроизвольно как на гарячее-отдернуть руку то есть убрать немедленно источник внешнего шума и жить с этим довольно сложно.Я знаю о чем говорю.Даже все западные специалисты говорят что адаптация к сильному реактивному тину одна из самых сложных, но все же она возможна(чему я живой пример)))
pamir мой тебе совет просто живи или (выживай пока) как можеш,старайся не анализировать хуже он лучше просто терпи пока, да пытка ,да трудно,да невыносимо, но ты должен понимать что каждый прожитий день приближает тебя к тому времени когда обезательно станет лучше.
Цитироватьpamir мой тебе совет просто живи или (выживай пока) как можеш,старайся не анализировать хуже он лучше просто терпи пока, да пытка ,да трудно,да невыносимо, но ты должен понимать что каждый прожитий день приближает тебя к тому времени когда обезательно станет лучше.
К этим словам Олега добавить совершенно нечего. Это единственное ,уже доказанное направление, которое приведет тебя к состоянию адаптации= освобождению от зависимости постоянного прослушивания хаотических звуков в голове )
Может вообще "уберет " тин, он будет, и ты, если очень "постараешься", сможешь его ощутить ,а может просто снизиться его уровень, и ты будешь беспокоиться о нем не более чем о насморке... Это все впереди! Жизнь чуть изменится, но..только чуть.. и обязательно в лучшую сторону, кое что переосмыслишь..
Проводимый тобой тщательный анализ состояния своего организма только затягивает переходной процесс к адаптации.
Если врач все же необходим, то вернись к своим первым постам на форуме, ты сообщал в них о выводах опытного лора...думаю это единственное, что можно сделать с учетом наличия у тебя падения слуха...
Цитата: Олег М. от 02.04.2024, 20:22:13Сильная реактивность это не просто повышение громкости,это повышение громкости и интенсивности почти до бесконечности)) и там есть все и рев двигателя и болгарка и свист и визг и песчаная буря в стекляной пустыне и черт знает что еще и вынести это адски трудно и реакция непроизвольно как на гарячее-отдернуть руку то есть убрать немедленно источник внешнего шума и жить с этим довольно сложно.Я знаю о чем говорю.Даже все западные специалисты говорят что адаптация к сильному реактивному тину одна из самых сложных, но все же она возможна(чему я живой пример)))
Мой тин реактивный. Я в курсе что это такое. Я постарался убрать страх и панику и присмотреться к реактивности без эмоциональной окраски. Реактивность может быть трудно отличимой от боли, но это не боль. Реативность это чувство дискомфорта от резких звуков. Так-же как и тин, это исключительно субъективная штука и зависит она от того, как человек реагирует на этот дискомфорт. Реактивность моментально заводит психику и возникает цикл - реактивность усиливает страх и панику, а паника и страх усиливают реактивность. Да, это положительная обратная связь!
Да, черт возьми, оказалось что если убрать страх и панику, реактивность не растет! Она сохраняется на стабильном уровне и даже уменьшается. У меня бывают периоды реактивности, когда это становится неприятным. Отдохнуть часик в тишине бывает полезно. К реактивности я привыкал чуть дольше чем к тину, но я также как и с тином - научился смотреть на реактивность без страха и паники. Ну, да, реактивность, ну да, дискомфорт в ушах. Но ничего такого чтобы делало жизнь невыносимой даже близко.
Адаптация к реактивности та-же самая как к тину. Быть безмоциональным наблюдателем, не пытаться бороться с этим, а просто наблюдать без страха и паники. Легко сказать, трудно сделать.
Спаисбо за советы, Олег М., Vladimir, Anton Zemplyanov.
Дело в том что со мной 2 раза поработал кранио сакральный терапевт..Может быть от его работы, п может быть просто ухудшение..Но случилось то чего я не ожидал..Мои тиннитусы плавно перешли из ушей, в голову....Это конечно плохо, теперь голова реактивит, с головой куда сложней справится чем с ушами..что мне делать..Может быть я что-то не понимаю....
Вся проблема в слишком высокой частоте звуков...Это очень сильно беспокоит, обращает на себя внимание..К тому же звуков много, они меняют друг друга каждый день, непонятно как привыкнуть, сюда добавляется реактивность..Я сижу дома, никуда не выхожу несколько месяцев уже..На прием антидеперссантов так и не решился..Вчера принял прегабалин перед сном,сегодня днем Грандаксин...ДУмаю как-то пропить курс чего-то такого,хотя знаю что успокоится должен я сам себя но не могу...Стараюсь каждый миг себя успокоить как-то, не поучается и все...Ладно когда звуки еще были в ушах, хоть какой-то контроль над звуками был, или так казалось...Но в голвое это другое..никакого контроля,непонятно чего ожидать....Пишу и не верю что этоя о себе, совсем недавно работал, наслаждался жизнью,сейчас инвалидизирован.
Цитата: pamir от 03.04.2024, 15:04:56Вся проблема в слишком высокой частоте звуков...Это очень сильно беспокоит, обращает на себя внимание..
Это стандартный тин. У большинства людей тин на ультразвуке. Никаких проблем с этим у тех кто привык нет. Наоборот, хорошо, не мешает воспринимать речь.
Цитата: pamir от 03.04.2024, 15:04:56Я сижу дома, никуда не выхожу несколько месяцев уже..
Лучший способ максимально усилить тин - сидеть дома и сто процентов времени страдать из-за тина. У меня, к счастью, хватило мозгов не увольняться с работы. Надо как раз выходить по максимуму и вести максимально активную жизнь. Любая физическая и умственная активность прекрасно помогает адаптации
Цитата: pamir от 03.04.2024, 15:04:56Пишу и не верю что этоя о себе, совсем недавно работал, наслаждался жизнью,сейчас инвалидизирован.
Мне тин работать не мешает. Наслаждаться жизнью тоже не мешает. Ну а если хочется в гроб ложиться и помирать, так это Ваше право. Никакой инвалидизации в тине нет, никто инвалидность не даст.
А я вот решил днем поспать сегодня, закрыл глаза и начали появляться шумы один за другим, много шумов в голове, раньше они были в ушах,сейчас в голове..Много разных высокочастотных шумов, звуков..писклявые..и становились громче громче..остановились где-то на 8 из 10...
Я испугался этого, был большой страх, тревога из-за этих звуков..Потом настроился что они не опасные но неприятные и удалось немного расслабится, но ощущение было что переехал каток.
Вот тебе и моя новая реальность и тишина в голове...Во время тишины звуки повышаюстя в голове и их становится много...
Так же повышаются звуки если есть шумы какие=то посторонны, даже от моего сильно вздоха тоже бывает в уши простреливает...
Что со мной, что делать...Извините за нытье..
Цитата: pamir от 03.04.2024, 18:30:57А я вот решил днем поспать сегодня, закрыл глаза и начали появляться шумы один за другим, много шумов в голове, раньше они были в ушах,сейчас в голове..Много разных высокочастотных шумов, звуков..писклявые..и становились громче громче..остановились где-то на 8 из 10...
Я испугался этого, был большой страх, тревога из-за этих звуков..Потом настроился что они не опасные но неприятные и удалось немного расслабится, но ощущение было что переехал каток.
Вот тебе и моя новая реальность и тишина в голове...Во время тишины звуки повышаюстя в голове и их становится много...
Так же повышаются звуки если есть шумы какие=то посторонны, даже от моего сильно вздоха тоже бывает в уши простреливает...
Что со мной, что делать...Извините за нытье..
Опять повторюсь, но мало кто слышит. Точнее никто не слышит. Не зря говорят, с болью каждый в своем мыльном пузыке. Твои проблемы это 90% проблемы позвоночника, 10% невралгия.
Это лечится. И ты никакой не отличный от других. Нужно взять себя в руки и маленькими шажочками убирать. И привыкать маскировать как это другие советуют , это ерунда.
Я вот например боролся, сделал МРТ всего позвоночника, головы, делал тейпирование, ходил в клинику ткачева епифанова и в итоге нашел свой путь, и ты найдешь.
Цитата: Aleksey от 08.04.2024, 13:01:57Цитата: pamir от 03.04.2024, 18:30:57А я вот решил днем поспать сегодня, закрыл глаза и начали появляться шумы один за другим, много шумов в голове, раньше они были в ушах,сейчас в голове..Много разных высокочастотных шумов, звуков..писклявые..и становились громче громче..остановились где-то на 8 из 10...
Я испугался этого, был большой страх, тревога из-за этих звуков..Потом настроился что они не опасные но неприятные и удалось немного расслабится, но ощущение было что переехал каток.
Вот тебе и моя новая реальность и тишина в голове...Во время тишины звуки повышаюстя в голове и их становится много...
Так же повышаются звуки если есть шумы какие=то посторонны, даже от моего сильно вздоха тоже бывает в уши простреливает...
Что со мной, что делать...Извините за нытье..
Опять повторюсь, но мало кто слышит. Точнее никто не слышит. Не зря говорят, с болью каждый в своем мыльном пузыке. Твои проблемы это 90% проблемы позвоночника, 10% невралгия.
Это лечится. И ты никакой не отличный от других. Нужно взять себя в руки и маленькими шажочками убирать. И привыкать маскировать как это другие советуют , это ерунда.
Я вот например боролся, сделал МРТ всего позвоночника, головы, делал тейпирование, ходил в клинику ткачева епифанова и в итоге нашел свой путь, и ты найдешь, если научишься слышать свое тело и себя, как бы это банально не звучало
Цитата: Aleksey от 08.04.2024, 13:04:27Цитата: Aleksey от 08.04.2024, 13:01:57Цитата: pamir от 03.04.2024, 18:30:57А я вот решил днем поспать сегодня, закрыл глаза и начали появляться шумы один за другим, много шумов в голове, раньше они были в ушах,сейчас в голове..Много разных высокочастотных шумов, звуков..писклявые..и становились громче громче..остановились где-то на 8 из 10...
Я испугался этого, был большой страх, тревога из-за этих звуков..Потом настроился что они не опасные но неприятные и удалось немного расслабится, но ощущение было что переехал каток.
Вот тебе и моя новая реальность и тишина в голове...Во время тишины звуки повышаюстя в голове и их становится много...
Так же повышаются звуки если есть шумы какие=то посторонны, даже от моего сильно вздоха тоже бывает в уши простреливает...
Что со мной, что делать...Извините за нытье..
Опять повторюсь, но мало кто слышит. Точнее никто не слышит. Не зря говорят, с болью каждый в своем мыльном пузыке. Твои проблемы это 90% проблемы позвоночника, 10% невралгия.
Это лечится. И ты никакой не отличный от других. Нужно взять себя в руки и маленькими шажочками убирать. И привыкать маскировать как это другие советуют , это ерунда.
Я вот например боролся, сделал МРТ всего позвоночника, головы, делал тейпирование, ходил в клинику ткачева епифанова и в итоге нашел свой путь, и ты найдешь, если научишься слышать свое тело и себя, как бы это банально не звучало
благодарю за ответ.
К сожалению мои тиннитусы растут от окружающих звуков. Я бы вышел на улицу, весна, все цветет, но я не могу. Я был вчера у невролога и после него у меня в голове гудело как никогда.
Извини,я не знаю как спралюсь..Есть ведь падение слуха на 40 процентов на оба уха может это из-за потери так..
Невролог пожал плечами, направил к психиатру,который хочет выпить нейролепктики которые я пробовал пить но через пару дней бросал, так как тины становились хуже.
Именно после пройденного МРТ у меня все испортилось. Недавно мне сделали 3 сеанса кранио сакральной терапии и тины ушли из ушей в голову. ТЕперь они поднимаются непосредственно в голове, а не в ушах как раньше.
Если бы проблема была в позвоночнике, если бы я знал как это исправить..У нас в стране нет клиники Епифанова к сожалению..
Может быть как-то по интернету поработать? Я готов выполнять все что надо, лишь бы был толк..Я живу в Молдове, страна маленькая, специалистов мало, толку мало...Невролог сказал что за всю жизнь не встречал такого случая кк у меня.
Очень хочу как-то выжить.
Цитата: pamir от 03.04.2024, 18:30:57.и становились громче громче..остановились где-то на 8 из 10...
Я испугался этого, был большой страх
Было примерно такое же, когда у меня было обострение после приёма НПВС. Страх, тревога. Лежал и дышал "йоговским" дыханием. Направленным на расслабление и успокоение. Если удастся примерить себя со звуком и просто за ним наблюдать, за всеми этими флуктуациями, то где-то через час это надоедает и приходит сон.