Сообщения

Очевидно что у нас разные степени Т. Предлагаю не заострять на этом внимание и фокусироваться больше на том что нам действительно помогает без оффтопа. Позитивное мышление это лучшее оружие в нашем арсенале. Посылаю Всем очередную волну позитива в сознание 

Вот я вчера сидел перед телевизором и вдруг заметил, что моя пищалка заткнулась. Сразу другие ощущения. В голове слева-сзади как будто дыра образовалась и так легко стало. Минут десять это продолжалось, а потом запищало снова
Если бы не заметили, так бы тишина и продолжалась. Тоже такое бывает - сидишь смотришь телик и вдруг понимаешь что, что-то тут не то, ах да звона же нет и вот на тебе пожалуйста...))

---
Уже много написано о том что держать фокус самое важное в нашем деле. И чем дольше тем легче. Сегодня днем фактически не замечал и это было отличное чувство. К вечеру опять разыгрался...

Отлично! Все это замечательно, но...

Мне лично не дает покоя мысль, а что дальше? Ну адаптироваться нам удалось, а дальше? Дальше что? Есть ли шанс избавиться от тиннитуса вообще? И этот вопрос - главный...

Тоже к нему подошел. Давайте попробуем разобраться - так как ответа не имею на данный момент... Но понимаю, что это уже следующий этап.

Роман, Артем вот только что закончил переписку с девушкой которой удалось побороть Т.

Ответ: "В общем ничего не делала особо просто года 3 наверное он был. Первый год - мучалась - ужасно, был высоклчастотный, с ума сходила просто. Потом стал шипящим, это было мое спасение, я перестала прослушивать его специально, потомучто он перестал меня изводить, в таком виде это терпимо и можно хоть всю жизнь с ним ходить. Ну и вот пару лет шипело и прошло. Образ жизни у меНя не менялся, я тогда и курила много лет и ложилась поздно и нервничала и тд. Ну получается просто когда мозг перестал фиксироваться на нем тогда и прошло. Но в целом года 3 все это длилось.

пила танакан месяцев 6, максимальное время по инструкции. Не знаю помог он или нет мне казалось что помогает. Сейчас утверждать не могу. Судя по группе там никому это не помогло. Но как по мне, так в группе большинство сами себя загоняют в болезнь.

Ответ: Да, и вот шипение это отличный признак. Но, может быть реакция на погоду, или нервы или ещё что-то, важно помнить это временно, потом опять шипит и без писка. Я просто бывало очень пугалась, думала вдруг вернётся, я наверное больше всего этого боялась. Но не , высокочастотным долго не держался. Осознала что не слушаю и решила послушать)) заткнула уши и нету)

3 года она была под недугом -> 3 года как поборола...

 Игорь, вечерами читаю группу в Вконтакте в которой вы состоите. Фактически прочитал всю Вашу историю(с самого начала 2015 года и до текущего момента) и подчерпнул тонны бесценной информации, которая помогла мне не наступать на грабли и начать быструю реабилитацию. Сказать Вам спасибо - это ничего не сказать. Моя благодарность Вам безгранична, как сама Вселенная.

Азиза, Вы выбрали правильную ветку а соответственно и путь.. уверен что Ваш период адаптации пройдет намного быстрее среднестатистического.
--
Пользуясь случаем хочу поделиться следующим:
1. C момента последней публикации чувствую себя еще лучше. Если в начале тиннитус прыгал от 1 до 3 степени(в основном было 2-3(даже в метро был слышен)). Сейчас в 80% времени протекает в степени 1. В остальных случаях в степени 2 (в основнмо под вечер). На улице теперь редко замечаю. Лучше стал работать на работе.
2. Сам шум сейчас в основном похож на "Ссшсшсшсшсшсш" - что в разы лучше воспринимается психикой чем однотонное "ПИИИИИИИИИИИИ".
3. Стал кушать сладкое последних дней 5 - ухудшений не замечаю.
4. Сплю крепче. Утром просыпаюсь шум еле заметен. Могу продлить сон еще на часик два без маскеров.
5. Занимаюсь рисованием с ребенком и заметил интересную вещь. Мозг настолько увлекается что перестает слышать. - творческая работа имеет силу над Т.
---
С уверенностью могу подтвердить то что написали уже многие, что на интенсивность шума влияет псих состояние человека.
Очень важно увидеть loop:

while(listeningTinnitus){
  fckMyNerves();
}

Решение очень простое(но сложное психологически для многих):
listeningTinnitus = false;

Другими словами:
Гуляйте в парках, заниматесь любимыми занятиями - ведите полноценный образ жизни и не жалейте себя -> все это сместит фокус Вашего восприятия и Вы снова почувствуете жизнь. Занимайте ваш мозг чем угодно и период адаптации пройдет быстро и все наладится.

Позвольте поделиться немножко субьективным опытом).
1. Мне помогает чтение мантры сразу как подходит негативная емоция:
"Я полностью доверяю своему сверх-Я.
  C любовью прислушиваюсь к своему внутреннему голосу.
  Отвергаю все что отличается от любви.
  Гармония - путь мой"
2. На Т не смотрю как на врага. Обращаюсь к нему так:
  "Ты и я теперь друзья, а недуг - мелодия".
3. Не держу в себе(в туалет мы тоже не просто так ходим):
  - написал историю http://tinni.club/forum/index.php/topic,112.0.html
  - помогает общение с истинно близкими людьми и природой
  - общение с людьми по недугу(Вы лучше всего понимаете меня, а я Вас)

C каждым днем чувствую себя уверенней и спокойнее(без приувеличения). На данный момент поток положительных мыслей выше негативных, в процентном соотношении: ~75-80%  положительных, 20-25% отрицательных. Динамика продолжает расти в лучшую сторону. Прошу заметить, что очень важным является достигнуть результата положительных эмоций > 50%,  если он меньше вы будете терять жиненные силы(разряжаться) и наоборот, если больше позитива - прилив жизненной енергии начнет наполнят Вас. Как результат Т уходит на далекий третий план - перестаешь слышать/думать о нем(по факту сознание перестает фокусироваться и не воспринимает как нечто ужастное). Удивительно на что способен наш организм через силу сознания и призму восприятия!).

------
У всех нас психика работает по-разному..Никто не знает Вас лучше Вас - исчите, експерементируйте, прислушивайтесь к себе и вы обязательно выработаете свои алгоритмы...
------
Т начался 2 мес назад - и был полной неожиданностью(а точнее шоком) как и для всех Вас. И что-то мне подсказывает, что это подготовка к более серьезным жизненным испытаниям которые обязательно появляются в жизни каждого из нас(в материальном мире вечного ничего нет - все обладает своим жизненным циклом).
------
Посылаю Вам заряд позитива и пусть он наполнит Вас на как минимум на 99.9%!

Всем добрый день! Хочу отметить, что это самая позитивная и конструктивная ветка которую мне доводилось читать. Спасибо ребята за Вашу энергетику!

а вот и ответ докторов)
https://loronline.ru/forum/viewtopic.php?t=7204
---
Интересная ветка... Аля о чем говорят доктора пока пациенты болеют) Советую почитать всем чтоб не питать иллюзий по поводу волшебного лечения..

Игорь,
В Москве есть мед центры которые делают такие процедуры: https://polyclinika.ru/tech/slukhoto/ (если погуглить - можно больше найти)
Вот еще один похожий аппарат: http://uraloptima.ru/lechenie-zabolevanij-uha-rossija/

Спасибо за ответ!

Игорь, добрый день!
Теория: http://nature.web.ru/db/msg.html?mid=1171903&s=11..
Сервис: http://med-erisman.ru/services/1251/
Можете прокомментировать? Работает ли данный метод? Может кто-то на форуме делился опытом?
Спс!

Всем привет, писк начался 2 мес назад. Проснулся утром с сильным звоном в ушах (высокочастотный - похож на ультразвук, как в стоматологии). По ощущениям звенит больше на 10-15% на правую сторону, хотя иногда пробивает и на левую). За две недели до звона переболел ОРЗ. Заложило нос и уши. ЛОР поставил диагноз - "острый тубоотит" и "кохлевральный неврит?". Сделали стандартную аудиограмму до 8 000 Hz(слышимость ~100% без значимых завалов). Тест Вебера тоже прошел успешно. Тест шепотом не показал никаких отклонений. МРТ тоже ничего не показало. Кололи витамины группы B и пил Гинко Билоба + ЛОР процедуры(продувание ушных каналов и тд).
Первую неделю шумело крепко и звук был похож больше на "ПИИииии" и на улице был весьма заметным. Псих состояние было на абсолютном нуле(невроз). В последствии характер и динамика недуга стали меняться и сейчас больше протекает как "Cшсшсшсш" с переменами на "Пииии". В периоды обострения бывает по 2 дня звинит non-stop улица/дом. Практически всегда появляется возле громких источников.
Первые две недели плохо засыпал(более часа требовалось). Cон тоже был неглубокий, поверхностный. За ночь мог проснуться несколько раз. После взял себя в руки и начал изматыватьcя длительной ходьбой ~ 25 000 - 30 000 шагов в день(ходил утром, в обед и вечером). Это дало свой результат - я перестал фокусироваться на звоне и стал засыпать банально от усталости. Буквально через две недели организм адаптировался и фокус сознания сместился на установку "спать". На данный момент перестал себя изматывать физ нагрузками и засыпаю не обращая внимания на звон. Сейчас сплю с 23.00 до 7.00 без проблем в будни. Подремать подольше в выходные сложнее после того как проснулся(в этом случае использую маскер от GN HEARING https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bel.. ).

На текущий момент из собственных наблюдений могу поделиться следующим:
1. Депрессия и аппатия главные враги при недуге(сам звон никакой опастности не несет). Мне пришлось отпроситься на работе на несколько недель: привести себя в порядок и пройти необходимые обследования. Как не крути даже самая стойкая психика не в состоянии принять тот факт, что это не лечится и скорее всего ты с этим теперь связан на всю жизнь. Однозначно нужна поэтапная адаптация и помощь тех кто живет с этим ни один год.
2. Не знаю с чем связано, но последнюю неделю звон по утрам стал значительно тише(еле заметен) - возможно от того что стал фокусироваться на сне больше и НС успевает отдохнуть. Среди дня звон может усиливаться, если сталкиваюсь с громкими источниками или какими-либо раздражителями(обычно отпускает через 1-2 часа в спокойном месте). Бывают дни обострения - гудит постоянно(связываю с погодой). К вечеру гудит однозначно сильнее и усыпать приходится под звон цикад, как писал выше(после адаптации физ изматыванием) уснуть много времени не занимает(5-10 мин).
3. Позиция "несчастного" явно не помогает ни мне ни близким. В кризисные моменты думаю о дочере и супруге - это помогает прервать цикл и взять себя в руки. АД принципиально не собираюсь принимать и прочую химию тоже - тк считаю что это больше усугубляет проблему и ведет к разладу личности (многие могут поспорить и я с ними соглашусь - мы все разные).
4. Лечения нет и это факт - классическая медицина бессильна в этом, поэтому тратить деньги на сомнительные процедуры и медикаменты нет смысла(что не лечит - то колечит). Вместо этого использую "Аутотренинг и Релаксацию" - это самые лучшие лекарства, которые доступны всем и помогают преодалеть психо-эмоциональные циклы и барьеры. "Смирение" - ключевое слово и чем раньше это произойдет тем лучше.

Создавая эту тему обращаюсь к окружающим быть реалистами и больше вносить позитива в наше общее настроение. Всем добра!
Игорь, Вам отдельное человеческое спасибо за весь Ваш труд!