Сообщения

Прочитав Вашу историю сообщений - понимаю, что Ваш случай отличается от большинства случаев в этой ветке. Головокружения, заложенность, НСТ. Я  же исходил из контекста и поэтому упустил многие детали в вопросе.. В частности интересовал опыт участников только со звоном без осложнений. В любом случае спасибо за ответ - ваша борьба впечатляет и вдохновляет. Всего вам хорошего!

Нет. Так называемая соматосенсорная стимуляция из области шеи, по причине перенапряжённых мышц спины. Суть в том, что у нас на физическом уровне существуют нервные волокна, которые отсылаю сигналы в смежные органы чувств. Когда основной канал испытывает депривацию, эти сигналы могут быть восприняты.

Ничего страшного. Со временем привыкните к такому поведению тиннитуса, и он Вас не будет беспокоить.

Спс за ответ, Игорь!

И еще один вопрос.. Занимаюсь физ упражнениями и вчера произошел такой случай... Во время подтягивания на турнике, когда делал последние три подтягивания, достигнув пика нагрузки на мышцы, почувствовал как с каждым подтягиванием Т стал расти.  Сильнее стал в раза 3...но потом через минут 5 вернулся в обычное состояние...При этом я регулярно занимаюсь ф.у. без фанатизма.. Как думаете что это могло значить? Сосуды?

Я не делал, но один человек из ВК делает аудиограмму каждый месяц, а тиннитус у него почти год и изменений на "аудюхе" не каких нет, кстати у него тоже нет НСТ. Ещё один человек с этого сайта, по-моему его Дмитрий зовут, тоже делал аудюху спустя год после начала тиннитуса и не каких изменений, тоже нет НСТ. 
Сообщить

Спасибо за развернутый ответ..У меня пока тоже без изменений. Делал в начале и вот буквально месяц назад...Все ОК! На данный момент прошло уже 4 мес. Ваш ответ очень сильно обнадеживает! К Т уже привык - жить можно, а вот слух не хотелось бы потерять.. Всем добра и терпения!

Кто-то делал повторную аудиограмму через год, два...? Падает ли слух с годами?

встречаю истории типа "у меня был тиннитус 3 года(иногда больше, иногда меньше), но потом прошёл"

Я бы скептически не относился...На форумах и вконтактах мы читаем людей, которые относительно недавно обрели недуг и людей с острыми заболеваниями(ОСТ и прочие). Как мне кажется, люди которые адаптировались не хотят сидеть в рутине общения себеподобных по понятным причинам(меньше знаешь крепче спишь).. Поэтому никто и не знает а как у них обстоят дела.. Уверен через год два а может и раньше мы тоже вернемся к привычному образу жизни и большая часть из нас перестанет вести активность на форуме. Я уяснил для себя следующее: 1. Т не покидает тех кто имеет проблемы со слухом в частности ОСТ. 2. Люди у которых слух без явных нарушений имеют хорошие шансы на то что недуг покинет их. В частности я публиковал личную переписку с девушкой у которой прошло спустя 3 года и она жила полноценной жизнью уже спустя год недуга - она не похожа на человека который врет(хотя все может быть..в голову к ней на попасть). Азиза тоже делилась удачным случаем исцеления через 7 мес близкого человека.. Веру терять не стоит но и смириться тоже нужно. Дальше время раставит все согласно нашим мечтам. Желаю всем больше оптимизма! И как всегда посылаю Вам очередную волну позитива! Будем благодарны Вселенной еще за один прожитый замечательный день;)

Перестанете на нём фокусироваться, также станет реже. Ведь сейчас незначительная аномалия приковывает всё внимание, и запускает программу: "что же делать, что же делать!!!!"

Сам такой был. Чуть какие флуктуации, всё, паника.

В том то и дело что это возникает спонтанно в любом месте и это сложно не заметить. Сам Т уже не так беспокоит и днем я редко обращаю внимание . И сон кстати нормализовался полностью - сплю так же хорошо как до Т. Даже просыпаясь утром могу уснуть еще на час.
Думаю что организм таким образом ведет ремонтные работы, тк Т в последнее время протекает в основном на 1 и характер звона изменился с тонального на 'сссссссшсшсшс' - похож на белый шум, что более приятно воспринимается. И иногда бывают дни что Т даже в домашней обстановке фактически не заметен, если только сильно не прислушиваться.
В общем интересует опыт участников)
---
Игорь спасибо за ответы и советы!

К примеру у меня такое наблюдается 2-3 раза в неделю то на правое, то на левое ухо..

Это обычное "в каком ухе звенит", просто отношение к нему изменилось.

Раньше это явление было реже(возможно 1 раз в мес)и интенсивность была в разы ниже. Сейчас Т как бы в раза 3 усиливается на 5 секунд(как писал выше такое бывает пару раз в неделю), но потом тухнет и в этот момент я понимаю как себя чувствуют люди с 3 и 4 степенью. Надеюсь ничего серьезного и действительно относится аля ''В каком ухе звенит''
Вопрос стоит все еще открытым для Всех. Бывает ли у Вас что то похожее и как часто?

У кого-то бывает такое, что звон сильно усиливается на секунд 5-10 и потом утихает? Если да, то как часто?
К примеру у меня такое наблюдается 2-3 раза в неделю то на правое, то на левое ухо..

Да врачи блин вообще говорят что всё нормально со слухом...я думаю что ето так, потому что многие звуки как будто усиливают писк, потом через несколько мгновении он возвращается в старую стадию... Но я могу быть не прав ведь совсем новичок в етом недуге...

Тогда не стоит волноваться..у Вас похожая история как и у многих в этой ветке. Скорее всего у Вас психогенный Т. Расслабляйте психику. В этой ветке 12 страниц на данный момент, которые помогут Вам быстрее адаптироваться и понять, что происходит. Все что требуется осознанное прочтение.

Скажите пожалуйста а у вас есть и гиперакузия??? Как с неи справиться, и праидет ли она?? У меня писк уже 3 месяца, но по началу не было гиперакузии...? Может кто-то обяснити У вас тоже так?

А как Вы поняли что у Вас гиперакузия? Самодиагностировали или врач выдал заключение?
----
Первое время я тоже так считал, но потом понял что это плод моей фантазии на фоне заострения внимания на Т. Если звуки не вызывают болезненные ощущения, то скорее всего Вам нужно просто расслабиться и не циклиться и это пройдет.

https://www.youtube.com/watch?v=tWfqxi8_Lok
Для сна релаксирующая музыка. Надеюсь кому-нибудь облегчит процесс засыпания..
---
https://www.youtube.com/watch?v=Yj9R6O1eRuE&feature=youtu.be
Поможет перегрузить сознание... Отличная систематизация знаний в разрезе науки и духовности.
---
Тут https://youtu.be/Yj9R6O1eRuE?t=6425 фрагмент о том почему не стоит циклиться на негативе в нашем контексте и в целом.
---
Больше позитива друзья! Всем добра!

Я тоже на днях собирался в кинотеатр... Плохая идея??

Думаю от одного раза ничего критического не случится. Сходите - будете иметь обьективную картину.

Друзья по нешастью подскажите пожалуйста а у вас етот писк, тоже усиливается при постороних звуках, к примеру шум колёс или тормозов машины, и т.п.?? Спасибо за ранее!!!! И ещё вопрос, могут ли наушники ухудшыть состояние?? Спасибо Игорю за сайт!!!

Тоже заметил такую особенность. Но раз на раз не приходится. Ездил в метро два раза. Первый раз Т усилился до уровня шума в метро и был хорошо заметен. Второй раз не был такой выразительный - можно сказать не слышал. Также была попытка похода в современный кинотеатр. Звук был очень громкий и результат не заставил долго ждать. Т был соотносим с
громкостью эффектов из фильма. При этом в повседневной жизни не замечаю, что меня раздражают какие-либо звуки или слышу как-то по-особенному. Все так же как и до появления Т. Наушники не рискую использовать, хотя до появления Т носил постоянно (открытого типа).

Добрый вечер. Спасибо за поддержку. Пожалуйста напишите, что, по Вашему мнению,  влияет на уровень Вашего шума. Как переносите и поддерживаете себя во времена наибольшего шума? И еще просьба - возможно ли из советов Игоря в Вконтакте сделать короткую памятку и разместить ее здесь? Заранее благодарю

Азиза, Роман очень хорошо ответил(спасибо) - добавить нечего.
У меня все также. Чем спокойней провожу день - тем спокойнее Т. Могу описать немножко свой день:
1. Просыпаюсь, выпиваю стакан воды с лимоном, после легкий завтрак.
2. Иду гулять с дочерью на 1-2 часа в парк(зависит от того восколько проснулся). Заряжаюсь позитивом пропитывая сознание  окружающими картинами.
3. Дома - приступаю к работе(около 11.00). Параллельно для фона включаю радио. в Основном слушаю TED и UTAH PUBLIC RADIO. Разбор английской речи здорово помогает сознанию не думать о звоне. Наушники не использую ни при каких обстоятельствах.
4. Обед: первое, второе - никакой диеты нет. Питаюсь также как до Т. Также среди дня выпиваю две чашки воды с лимонным соком.
4. Вечером иду в магазин и потом опять в парк на прогулку.
5. Ужин и семейные занятия.
6. Телевизор + фруктовая нарезка.
7. Ложусь около 12.00
-----
Из химии ничего не употребляю(никаких таблеток или уколов и тд - верю в силу организма и сознания).
Единственное пью перед сном только БАД 1 капсулу https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Extra-Strength-Ginkgo-120-mg-120-Veggie-Caps/26 (это не реклама) - ресурс довольно известный в мире. Многие пишут, что его действие сомнительное и в частности может вызвать инсульт (у Игоря есть статья об этом и в википедии по Т это тоже указано). Есть ощущение что с ним лучше в моем случае.
-----
По больничкам тоже перестал ходить после того как получил все необходимые результаты и консультации(МРТ был решающим -> отпустили мысли о невроме и это был переломный момент в моей адаптации). Доктора не впечатляют. Был и у платных(15 баксов за визит) и по направлению в городские больницы в разных городах и по знакомству. Кстати по знакомству доктор наук по ЛОР заболеваниям так и сказала -> "Перестань фокусироваться и адаптируйся и чем быстрее тем лучше. Так как ситуацию значительно ухудшает состояние нервной системы из-за сильного стресса(потерял 6 кг веса в первые 2 недели). Больше ничем помочь не могу". Выписала седативный препарат, который я пропил 2 недели. Не могу сказать что от него был толк. Куда больше я придал значение ее словам о адаптации. Так как к тому времени уже вычитал многое в просторах интернета о том что это не лечится и нужно адаптироваться спасая нервы. Перспектива выйти из цикла и нормализовать жизнь + неплохие шансы на то что Т пройдет со временем.
-----
Принципально не хочу себя ни в чем ограничивать. Стараюсь вести привычный образ жизни как до Т. Что помогает легче адаптироваться так как исключает фактор "пожалеть себя" через призму соблюдения рационов, распорядка дня и тд.
-----
Последние 4 дня Т еле заметен(сознание уже не воспринимает как "угрозу" - соответственно воспринимаю не больше чем гул холодильника). Относительный длительный фокус на нем только перед сном - 1-2 мин. Потом проваливаюсь в поток фантазий, воспоминаний, планов и через 5-10 мин полноценно сплю до самого утра. Ранним утром могу сходить в туалет и опять провалиться спать(заметил что звон очень тихий - думаю связано с нервной системой, тк организм находится еще в состоянии гибернации).