Цитата: Евгений З. от 25.08.2020, 11:24:00Не нужно совершать необратимых поступков. Многие прошли этот жуткий этап, хотя не обошлось и без суицида. В Вашем случае Ваше сознание терзает автономная нервная система, которая вопит и требует, чтобы сознание что-то сделало для изменении ситуации. Но ситуацию изменить нельзя. Поэтому включается программа депрессии. Хочется лечь под куст и умереть.Что характерно,
Но человек существо адаптивное. Он всю жизнь только тем и занимается, что адаптируется к изменениям окружающей среды. Поэтому адаптация придёт. Не сразу.
В настоящее время можно помочь себе с помощью шумомаскировки и приёма антидепрессантов.
недавно видел отрывок из фильма, когда к осуждённому в камеру приходит адвокат (в европейскую колонию) и начинает беседу.. причем спокойно...
... Вам грозит 15 лет за совершенное преступление ... и посматривает на заключенного... вы не волнуетесь???
На, что тот спокойно отвечает...А, это поможет??
Да, возможно не особо подходящий пример, но ведь действительно, что произошло, то произошло.
Схема на сегодняшний день, это спокойствие (моральное) и приём лёгких успокоительных препаратов и немного перестроить свою жизнь! Да, да! Немного!
Т.к. когда произойдёт адаптация и нервы, как спазмирующую мышцу отпустят мозг, краски жизни начнут опять приобретать насыщенный цвет!
Это как научиться ездить на авто, собирать эл.схемы или программировать.
Вы ведь не сели за авто и не поехали сразу "правильно"
Так и здесь, потребуется терпение... У меня так же не сразу всё получилось и получалось.
Да, мы уже немного другие..