Последние сообщения

#91

Общие вопросы / Re: Способы лечения + моя исто...

Последний ответ от Павел К - 17.03.2024, 16:18:43

Что вы думаете о каждом из этих способов лечения? Стоит ли тратить большие денежные суммы или стоит просто смириться с шумом и принять его как норму жизни?

Я бегал по врачам, проводил в больницах по 5-6 часов в день. Под капельницами лежал. Это измотало меня до крайней степени.

Чтобы принять тин, надо пройти этапы "лечения". У меня решение остановить "лечение" пришло месяца через полтора-два. Я вдруг понял что лечение создает мне больше проблем чем сам тин.

Слово смириться неправильное. Это подразумевает страдание. Не смириться а адаптироваться. Адаптация не подразумевает ни капли страдания, сочувствия к себе. Финальная стадия адаптации (по версии умного американского заведения ata.org).

• Attention rarely given to the tinnitus. Attention limited to periods when it's louder than normal or you are reminded of it.

• Noises do not intrude into normal activities.

• Emotional acceptance achieved — tinnitus neither pleasant nor unpleasant.

Это может показаться бредом и фантастикой, но это то чего я достиг. Переведу на русский

- Внимание редко обращается на тиннитус. Внимание привлекают только периоды когда тин громче обычного или когда напомнили о нем.

- шумы не мешают обычным активностям

- эмоциональное принятие достигнуто. Тинне является ни приятным, ни непрятным

Так вот, у меня эта хрень скоро три года. Это просто работает. Забываешь о существовании на длинные периоды времени.
 

все так и это работает. тоже дошёл до того что вспоминао днем а где тин.. но вот неделю назад громкость прибавилась и все мои наработки в помойку. снова мучаюсь. хоть не пиши ничего сглазить...

#92

Вопросы новичков / Re: Жизнь заставила выучить но...

Последний ответ от Павел К - 17.03.2024, 15:30:44

прошёл год.  тал активно писать на форуме. итог не лучший. тин усилился. а так за полгода привык, даже только под вечер вспоминал. сейчас новый виток мини ада. буду заново привыкать. правда теперь нельзя пить. Всё здоровье ушло на предыдущие алкопомощи мозгу.

#93

Общие вопросы / Re: Способы лечения + моя исто...

Последний ответ от Anton Zemlyanov - 16.03.2024, 23:03:16

Что вы думаете о каждом из этих способов лечения? Стоит ли тратить большие денежные суммы или стоит просто смириться с шумом и принять его как норму жизни?

Я бегал по врачам, проводил в больницах по 5-6 часов в день. Под капельницами лежал. Это измотало меня до крайней степени.

Чтобы принять тин, надо пройти этапы "лечения". У меня решение остановить "лечение" пришло месяца через полтора-два. Я вдруг понял что лечение создает мне больше проблем чем сам тин.

Слово смириться неправильное. Это подразумевает страдание. Не смириться а адаптироваться. Адаптация не подразумевает ни капли страдания, сочувствия к себе. Финальная стадия адаптации (по версии умного американского заведения ata.org).

• Attention rarely given to the tinnitus. Attention limited to periods when it's louder than normal or you are reminded of it.

• Noises do not intrude into normal activities.

• Emotional acceptance achieved — tinnitus neither pleasant nor unpleasant.

Это может показаться бредом и фантастикой, но это то чего я достиг. Переведу на русский

- Внимание редко обращается на тиннитус. Внимание привлекают только периоды когда тин громче обычного или когда напомнили о нем.

- шумы не мешают обычным активностям

- эмоциональное принятие достигнуто. Тинне является ни приятным, ни непрятным

Так вот, у меня эта хрень скоро три года. Это просто работает. Забываешь о существовании на длинные периоды времени.
 

#94

Мне плохо! Мне нужна поддержка! / Re: Помогите, я не знаю, что д...

Последний ответ от Anton Zemlyanov - 16.03.2024, 22:51:23

Тиннитус начался с прошлой субботы (сегодня ровно неделя). Писк очень сильный в левом ухе.
С тех пор я не могу есть и спать, спал часа 3 за неделю.
Спасите...

Сочувствую. Многие из нас это проходили. Дикая паника, страх, суицидальные мысли, ощущения что жизнь закончилась. У меня это длилось месяца три. Потратил сотни тысяч на лечение, ходил к лучшим врачам.

Кажется что это невозможно вынести и этот звук является пыткой хуже которой нет. В момент появления тина это так и было. Это сейчас я не осознаю свой тин 95-98% процентов времени, оставшиеся 2-5% это наименьшая проблема из всех что у меня есть. Сейчас я на лечение тина не отдам и тысячи рублей.

Звук стал фоном жизни. Я не смог его "вылечить" но это стало наименьшей проблемой в моей жизни. Сам по себе тин вообще никак не влияет на жизнь (частота тина не мешает воспринимать речь). А вот паническая реакция, страх и гнев доводят нервную систему до полного истощения. Лучший совет про тин который я читал заключается в том, чтобы жить как будьто его нет. Собственно я так и делаю. Тин для меня просто аналог тишины. Писк который казался невыносимой пыткой кажется мягким и ненпряжным.

Понятно, в текущей ситуации мне не верите. Я бы и сам не поверил. Но это работает. Я перестал прислушиваться к тину, замерять его уровень, ослеживать усиление и ослабление. Например в сауне тин усиливается. Пофиг. У него теперь вообще нет власти надо мной. У меня на него ноль эмоций, есть и есть. Не ограчает, не злит, не раздражает. Просто фон жизни.

Я сейчас редко сюда захожу. Мне стало настолько пофиг на тин, что тема перестала интересовать. Перестал читать форумы, статьи и т.д. В новом телефоне нет ни одного приложения на эту тему. Маскер не нужен (поначалу это было спасением). Как только перестаешь бояться тина, он перестает мешать жить.

#95

Мне плохо! Мне нужна поддержка! / Вызов ЛОР (невролог) врача на ...

Последний ответ от DrGreenthamb - 15.03.2024, 22:11:18

[Спам, рекламирующий платные медицинские услуги, удалён]

В этом спаме не было ничего ценного, касающегося нашей тематики.

#96

Вопросы новичков / Re: Гормональная терапия в пер...

Последний ответ от Игорь Горбенков - 11.03.2024, 18:50:18

дексаметазон в 7 раз активнее преднизолона

Здесь имеется ввиду эквивалентная доза.

А как оно на самом деле?)

Трудно сказать. Я лишь озвучил мнение врача с форума Лор Онлайн.

#97

Моя история удачного исцеления / Re: Почти полное исцеление от ...

Последний ответ от Noisy_Dima - 10.03.2024, 23:05:59

Шум изначально был в ушах или в голове?

#98

Мне плохо! Мне нужна поддержка! / Re: Помогите, я не знаю, что д...

Последний ответ от Noisy_Dima - 10.03.2024, 22:46:49

Во-первых, пойми, что чем больше ты нервничаешь по этому поводу, тем больше пищит. Как в любой неожиданной ситуации надо взять себя в руки, отбросить суету и волнение и подойти к решению проблемы разумно. Если сам справиться не можешь, проси врача прописать тебе успокоительные или снотворные. Мне, когда я столкнулся с тиннитусом, на первых этапах помогал Феназепам, с ним я высыпался и прекрасно себя чувствовал. Потом - атаракс, лично мне от фенибута было хуже, а атаракс очень мягко и комфортно помогал.

Во-вторых, это лечится, нужно лишь найти подходящее именно для тебя лечение. Такая уж эта проблема, что всем помогают разные препараты и методики.

В-третьих, продолжай базовые обследования, поскольку причин возникновения твоего писка может быть масса. Иногда причина лежит на поверхности.

Ну и помни, что ты не один, нас много и мы все вместе. Пиши, рассказывай, делись происходящим и не пропадай.

#99

Мне плохо! Мне нужна поддержка! / Re: Помогите, я не знаю, что д...

Последний ответ от Павел К - 10.03.2024, 22:23:55

https://drive.google.com/drive/folders/1x1OKwoWSaACTLi0mj4m_dl5222ebJR2M
вот ссылка на маскер. днем и ночью помогал отдохнуть от шума

#100

Мне плохо! Мне нужна поддержка! / Re: Помогите, я не знаю, что д...

Последний ответ от Павел К - 10.03.2024, 22:16:48

на первых порах мне сильно помог маскер шума тут на сайте скачал у кого то. без него не выживал первый месяц. потом помогало бухло пока здоровье было. первую неделю тоже не спал, пока не выписали кветиапин. но пару месяцев слушал аудио книги во сне.