Сообщения

Расширенную аудиограмму не делают, как объясняли мне врачи, во-первых, потому, что с возрастом высокие частоты и так никто не слышит. А во-вторых, если у тебя НСТ, то завал на диаграмме будет такой большой, что обязательно захватит зону до 8кГц.

[Игорь]

Игорь, у вас почему-то неглубокий сон. А если попробовать ложиться позже, а вставать раньше, т.е. не высыпаться какое-то время. Через пару дней должны с ног валиться, сон будет крепким.

У меня режима нет и спать в принципе хочется всегда. Утром пытаюсь проснуться, не то что тиннитуса - будильника не слышишь!

[Bambook]

Bambook, врачи ничего конкретного не установили. Звуки слышу без искажений.

Да, у меня тоже шумит чаще всего после сна. Периодичность непостоянная. Бывает месяц тиннитуса нет.

[Игорь]

Игорь, исходя из вашего предположения, можно составить такое следствие: нарушение мозгового кровообращения - поражение слуховых клеток - нст.
Но может ли недостаток кровообращения (явно, не сильное от лекарства) настолько поражать слух? Возможно, в инструкции имелось в виду, что из-за нарушения кровообращения возможен шум в голове, по типу который бывает при обмороке.

Я недавно пробовал алкоголь в момент, когда тиннитуса не было. Ничего не происходило, шуметь не начинало.

Возможно, имеет значение радиус действия. Если автомобильный клаксон крякнет в сантиметре от уха, получится максимум тех децибелл.

Я после своего казуса боюсь надевать наушники и опасаюсь идти в кинотеатр, а не то, что работать болгаркой возле уха)

В чем проявляется стрессовый момент тина с точки зрения психологии?
Два вопроса: как раньше уже не будет? И самый острый - я мог спастись, но не успел. Второй вопрос довольно скользкий. Я, например, обратился к врачам только спустя месяц. Был ли у меня шанс? На самом деле нет. И даже не то, что у меня не было такой информации. Дело в другом - я бы ни за что, ни при каких обстоятельствах не стал бы применять преднизолоновую терапию - из-за побочек. А раз так, то и стрессовать нечего. Вопрос о привыкании, конечно, риторический. Но это должно быть легче, так как тут не о чем сожалеть конкретно.

[Igour]

Igour, в своем личном случае я подразумеваю стресс не эмоциональный, а "физический" - нездоровый образ жизни. Например, хронический недосып может серьезно ушатать нервную систему.

Я делал комплекс в самом начале строго ежедневно (был карантин и было свободное время) 2 месяца, с чуть большей продолжительностью, где под 40 минут. Помогло или нет, но конец марта, апрель, май - первые месяцы, когда тиннитус исчез надолго.

Комплекс Шишонина, по крайней мере в моем случае, это не борьба с остеохондрозом, а простое укрепление шейных мышц. Мышцы укрепляются, лучше держат и стабилизируют каркас нервных волокон. Я не врач, но чисто логически только так могу объяснить результат и действие комплекса. Да вроде и Шишонин тоже говорил не про остеохондроз, а про мышечный core. Надо уточнить.

Если у вас не нст-шум, то попробуйте такую методику: нормализируйте сон, ложитесь спать в одно и то же время и спите не менее 8 часов. Питайтесь по диете: рыба,  различные злаки (каши), несколько видов овощей, творог, кефир. Лёгкий спорт, прогулка, отсутствие стресса.
Я жил в таком режиме два месяца во время карантина, и эти два месяца тиннитуса не было вообще.

Диагнозы: остеохондроз, сосуды, восходят к пословице "у тиннитуса сто причин". Все было бы гораздо проще с определением диагноза, если бы сделали подробную классификацию видов тиннитуса, причин и симптоматики.

Если бы я ничего не узнал про тиннитус, то скорее всего у себя бы его и не замечал. Ведь первый месяц ходил и не переживал. Но и врач лор хороший попался - не парься, все фигня, не в частотах и не в аудиограммах дело.

Кстати, в один из визитов к неврологу мне порекомендовали препарат, содержащий экстракт Гинко Билоба - Танакан. Там прямо написано - улучшает кровоснабжение мозга, состояние мелких сосудов и против шума. Что скажете? Кто-нибудь пробовал?

Я пил его почти 4 месяца. Подействовал или нет, увы, не знаю, хотя шум стал надолго исчезать в тот период, но были и другие факторы, которые могли помочь.