Цитата: Игорь Горбенков от 01.03.2023, 13:28:42Я помню что это победил ложась спать в 3 часа ночи. Обхитрил тина) Он только в 4 утра хотел включился а мозг его нах посылал. Помню даже один раз проснувшись не услышал его. Правда ровно 2 секунды(Цитата: Алекс от 28.02.2023, 10:19:46Неужели до сих пор это проблема?Когда как. На мой взгляд это связано с циклами быстрого и глубокого сна. В моменты, когда сознание ближе к поверхности, торможение коры головного мозга снимается, шум вновь начинает восприниматься.
Аналогия: мы заснули под звуки телевизора. Через какое-то время он стал нам мешать. Мы его выключили и продолжили спать. В случае тиннитуса телевизор не выключается.
Если удаётся заснуть в течение 15 минут, это отличный результат. Но, правда, удаётся не всегда.