Цитата: Олег М. от 22.11.2022, 10:29:57А есть мужчина (ни коем образом не хочу сказать что мы приспосабливаемся лучше женщин,просто так совпало) ему 62 стаж тина 9 лет,начинался очень слабо у него но за эти годы дошел до 4 степени.И вот он говорит что не страдает,да говорит при каждом усиление есть период несколько месяцев когда надо, как он говорит, перепривыкать по новой а потом все стает на круги свои.И его пример позволяет мне с оптимизмом смотреть в будущее.
Вот как раз такие сообщения и внушают оптимизм, что возможности мозга к адаптации очень велики. Я не знаю какая у меня степень, слышу почти всегда (кроме душа, транспорта), но осознаю нечасто. Если посмотреть на формальный список
1 степень — шум не снижает работоспособность, к нему можно привыкнуть;
2 степень — шум в ушах носит выраженный характер, особенно в ночное время;
3 степень — шум беспокоит постоянно, пациенту приходится отвлекаться на него; нарушается сон, появляется раздражительность;
4 степень — шум переносится очень тяжело, постоянно беспокоит пациента; работоспособность практически полностью отсутствует.
То похоже у меня третья степень. Но сон не нарушен вообще, раздражительность не имеет четкой привязки к тину, работоспособность нормальная, шум переносится легко. Вообще это список описывает не степени тина, а степени адаптации. Ничего не мешает человеку истерить при 1-2 степени и игнорить шум при 3-4 степени.
Ну есть такие люди, которые постоянно ищут чудо-таблетки которые избавят от тина. На этом форуме таких тоже немало. Люди постоянно живут надеждой "вылечить" тин. К сожалению, единственным средством с доказанной эффективностью является гильотина. Эти люди не хотят привыкать, они хотят избавиться от тина. Это путь к неврозам.
Когда я читал один западный форум, то там доминировали сообщения типа жизнь закончилась, это кошмар, как правильно самоубиться. Нашел другой форум, где обсуждение методов самоубийств было запрещено и люди обсуждали как они адаптируются. Некоторые утверждали что причины паники и истерики совсем не в тине, а в реакции на него (страх, гнев, торг). Сначала не верил. Когда страх и гнев начали стихать, вдруг заметил что можно жить дальше так, что тина как-будьто бы и тина нет. Он есть, но он не влияет на обычные активности жизни.