Сообщения

Если совсем тяжело со сном, то купите bluetooth колонку и скачайте приложение с плеймаркета, в поиске наберите "белый шум", там их сотни. В этих приложениях десятки разных звуков, которые ещё можно совмещать, подберете такой звук, который не будет мешать спать и при этом будет заглушать тиннитус и включайте перед сном через колонку, в этих приложениях есть таймер, т.е. через час выключится, когда ребёнок будет спать, это чтобы каждый день колонку не заряжать. Только колонку покупайте без голосовых уведомлений и звуков включения/выключения, посоветуетесь с продавцом консультантом. Мне этот метод помог, когда звенеть начало - неделю спать не мог нормально, сейчас год уже так сплю и нормально, а у меня звенит даже если телевизор на полную включить. Можно попробовать и просто через смартфон, но у меня не получилось - звук совсем не тот.