Сообщения

У меня тоже ничего в помине небыло раньше. Явно почувствовала шум и тининтус когда дико сильно заболела гриппом, после этого явно почувствовала тининтус даже в вагоне метро с выраженным окружающим шумом.
НСТ по ощущениям не слышу как бы. Аудиограмма показывает вроде что НСТ нет...

Всем здравствуйте!

Мне 27 лет, я живу с тиннитусом уже год.

Первое время я себе места не находила. В дрожь бросало от мысли, что звон может не пройти и так теперь до конца жизни и будет. Каждый день по нескольку раз отчаяние накатывало, ничего больше не в радость было, только одно мучение сплошное.

К счастью, на сегодняшний день мне удалось привыкнуть к звону до такой степени, что теперь я его совсем почти не замечаю. Процесс привыкания у меня занял четыре месяца.

Сначала я, конечно, ходила по врачам, ряд обследований прошла, принимала таблетки разные, и всё прислушивалась: сильнее звенит? слабее? так же, как и было? выше тон? ниже? ..итд. А потом пришла к выводу, что ничего особенно не меняется, и перестала слушать. А как перестала слушать, так и звон постепенно перестал меня раздражать.

В этом, я считаю, и есть секрет моего успеха, что я перестала зацикливаться на звоне. Я постаралась принять, что этот звон по большому счёту – ерунда. Люди ведь живут с раком, например, и испытывают страшнейшие боли. А кто-то слепой, а кто-то парализован, а кто-то вообще в тюрьме сидит пожизненно. А у меня есть руки, ноги, глаза, свобода, крыша над головой. Захочу торт – могу съесть торт, захочу побежать – могу побежать, захочу с кем-то пообщаться – могу общаться. И если вот так по чуть-чуть каждый день испытывать благодарность, за то что уже имеешь, то сразу легче и спокойнее на душе.

А ещё конечно, надо чем-то заняться. Какое-нибудь найти занятие, любое. Я вот, например, когда вся эта ситуация с ухом началась, пошла в бассейн на плавание, села снова за фортепьяно, гулять стала много, по магазинам ходить, в кино, в театр. Пыталась насытить свою жизнь впечатлениями, чтобы ушел этот звон с первого плана. Вот он и ушёл.

Только я перестала зацикливаться, как мне он стал безразличен. Мозг так перестроился, что как будто не слышит больше этого звона. А когда слышит, то не воспринимает, как раздражитель. Просто звук и звук. Я под него теперь и засыпаю. Раньше звуки дождя на телефоне включала, а теперь ни чем этим больше не пользуюсь. Зачем дождь, если собственный есть звук, под который можно заснуть? И таблетки все уже давным-давно перестала пить. В общем, ни чем моя жизнь не отличается от той, что была до тиннитуса. А по правде говоря, стала на порядок лучше.

Дай бог Вам здоровья Юлия! Ваш пример поучителен! Не то что я. Уже язык себе сто раз перехряпнула всем жаловаться, и сил больше нет физических жаловаться..завидую Вам что удалось адаптироваться.

Сандра, везде, где я читала о тиннитусе, пишется, что в течение 6-20 месяцев он ослабевает. Держитесь, у Вас еще "острый" период, но обязательно станет легче. И потом, я поняла из ваших предыдущих сообщений, что Вы все-таки работаете, и старайтесь не потерять работу. У Вас развилась депрессия, или невроз (это понятно даже не специалисту), которые усиливают тиннитус значительно, по себе знаю. Возможно назначением врачом каких-то успокоительных препаратов, которые помогут Вам скрасить ожидание послабления. В Украине часто назначают армадин, в России он называется мексидол, впрочем это все равно должен назначать врач. А насчет аппаратов, снижающих тиннитус будем ждать сообщений от форумчан, а вдруг...

Спасибо Вам Татьяна дорогая за поддержку и тёплые слова...будем ждать у моря погоды....(((
Мексидол пила и Фезам пила а также разные антидепрессанты, их мне горстями психиатры выписывают, ничего не помогает, я в отчаянии ((

Мой гул ниже 170 Гц
Для себя выбрала частоту 160-170, не знаю, правильно ли.
Этот метод позволил мне установить, что гул, который казался и кажется все время  мне в самой макушке внутри головы, находится в левом ухе.
Сейчас думаю, что виновато именно ухо, левое.

Вот и у меня в левом ухе...поэтому я думаю что вирус что-то повредил в улитке отвечающее за передачу звука из левого уха или в самом левом ухе......но как быть теперь, что делать.....так тяжело(((

Стандартная история. Походы по десяткам врачей, поездки в другие города. Хорошо, что Вы приобрели спокойствие. Оно нам нужно.

Игорь с одной стороны спокойствие это большое дело, ну думать что я не глохну и что это тьфутьфу не мой случай, но от самого свиста и гула в другом ухе просто можно выброситься из окна..просто камера пыток для пленных...

Да всё так же. Свищу. Отвлекаюсь на столярку.

Это кошмар какой-то...пила золофт, но чувствовала что от него толку нет, вообще антидепрессанты не помогают, ничего не помогает вообще..мучение а не жизнь..засыпаю с мукой, с мукой просыпаюсь, бывает и ночью..жизнь оторви и выброси...даже не знаю такие таблетки можно пить чтобы на печень минимальная нагрузка была и чтобы действовало. К врачу приходишь он говоит, ну попробуйте вот это, ну не подействовало ну тогда вот это. Я и сама без врачей могу пробовать одно и другое....
Люди кому какие едикаменты помогали скажите пожалуйста?
Игорь расскажите пожалуйста?

Забыла спросить, Сандра, а давно Вы мучаетесь?

Я мучаюсь с марта месяца, то есть с прошлой весны. Сколько уже истерик было, сколько слёз и таблеток....

привет. тоже шарахаюсь от шума - аудиограмма вроде нормальная у меня и мрт сделал - киста в левой пазухе - мне тут прописали лекарство и сказали на осмотр через месяц - поможет или нет. а там далее видно будет МСКТ или что другое
А вы какие анализы сдавали и к кому обращались?

Все возможные анализы сдала, толку нуль. Аудиограмма успокоила, вроде потери слуха нет, затеплилась в душе надежда что может глохнуть не буду. Ой уже язык себе перехряпнура рассказывать про мои походы по врачам и приёмы лекарств, толку со всего этого нуль кроме аудтограммы которая успокоила.

Никак не могу смириться с этой дрянью. Все пытаюсь найти причину. Скажите, может кто-то знает, консультировался и т.п  а может ли быть причиной тиннитуса нехватка йода в организме. В инете пишут, что вроде бы -да, а кто-нибудь пробовал пить препараты йода и если, да, то изменилось ли что-нибудь?

Не знаю. Этого наука и медицина ещё не знает от чего этот проклятый тининтус. Что я только не делала, что не пила и йод и витамины и чено только не пила, к каким врачам только не обращалась, все разводят руками.
А у Вас нет потери слуха?

Прошу прощения за долгое отсутствие, я была в отъезде а этого ноутбука с собой небыло. У меня ещё ухудшился и свист и шум, прямо не знаю что и делать. Я раньше рассказывала что у меня закладывало правое ухо, теперь закладывать прекратило, то есть дисфункция пропала очевидно, но вот гул особенно утром стал сильнее, теперь как трансформаторная подстанция..это беда просто. Никаких новшеств не появилось в лечении за эти несколько месяцев?
Раньше летом делала повторно аудиограмму и врач сказал что потери слуха нет. А отоневролог говорит что он не знает откуда шум говорит что от вируса пострадали какие-то клетки где-то в среднем ухе. Говорит что если бы сенсоневральная тугоухость была, то тогда бы им процесс был знаком, а так говорят что мол мы не знаем к сожалению ничего. Ушла ни с чем..живу как есть как-то...
Неделю назад привилась от гриппа вакциной инфлювак, неделю температурила, сейчас второй день как температуры нет, чувствую себя лучше чем до прививки, только этот проклятый шум делает меня сильно несчастной...и не могу я привыкнуть...уж сколько времени прошло с момента начала...

Вот пытаюсь анализировать что я ела, что принимала, что делала, нервничала или отвлекалась и вообще каждое своё телодвижение, и так не могу понять от чего зависит изменчивость этой дряни?

Пытался делать то же самое. Закономерностей не выявил.

К ноотропам я отношусь скептически. Ухаживал за мамой, теряющей разум. Ноотропы использовались вёдрами. Стоящего результата не отмечено.

тоже сейчас нахожусь в поиске,отчего зависят моменты, когда невыносимо терпеть этот гул , а иногда звук кажется шумом прибоя моря или работающим трансформатором , иногда большой морской ракушкой, иногда сродни работающему двигателю самолёта, а иногда, как бы забываешь, закручивается в беготне и кажется, его вовсе нет, пока не наступит тишина , ночь и вот он, родной!
На даче жить вообще невыносимо, особенно одной.
В городе днём его нет. Но я то уже знаю, что он есть, просто его гасит шум большого быстрого и суеттливого Новосибирска, в центре которого я живу.
Были такие утра, когда я просыпалась без него, наверное пару-тройку тройку раз за месяц. Остальное время он кажется сильнее, когда лежишь.
С удивлением обнаруживаю, все новое и новое, читая.
Неприятно и огорчительно то, что мы не можем понять точной и четкой причины сего посетившего нас несчастья.
А тем, кто нашел и понял, респект)))

М..да...то что Вы описываете Ирина мне близко до мозга костей, та же ситуация почти и у меня, когда ложусь в горизонтальное положение то шум сильнее, беда постигла....

Да, случаи самоисцеления встречаются, но достаточно редко.

Главное примите на веру: к этому можно привыкнуть. Да, я понимаю, что хочется заявить: "к этому невозможно привыкнуть", но у Вас нету опыта привыкания, поэтому надо просто поверить.

Вам плохо и ничего не хочется по причине того, что все позитивные эмоции подавлены. Так работает автономная нервная система.

Эту систему нужно обмануть, а затем приучить к тиннитусу, либо она сама привыкнет.

Спасибо, что вы есть. Читаю ваш сайт. Вникаю. Ещё многое не понятно, потому что я новичок.
Не совсем понятно, как обмануть нервную систему.
Вокруг поддержки нет. Муж не понимает, говорит, у самого шумы в ухе с весны, я видела, пил впервые всжизни  какие-то таблетки, но не жаловался, говорит, не обращай внимания и не разговаривай об этом.
Как не разговаривать? Страшно..что это такое происходит..
Окружающие близкие говорят, как это гул, что прям гул и все время?!? Да это тебе кажется, это холодильник гудит..вот смешные(((
У меня периодически истерика, как у Сандры выше была. Гасит фенибут и ещё Надежда на одного сильного врача, которая меня однажды успешно вылечила от возрастных изменений вегетативной системы, связи с определенным женским циклом.

Как обмануть систему? Пока включаю радио на даче, здесь вообще невыносимо одной находится, гудит с момента просыпания, как в трубе голова, телевизор помогает ещё, фильмы интересные отвлекают.

Обманывают автономку с помощью шумомаскировки. Автономка перестаёт слышать тиннитус, и успокаивается.

Так же стоит посмотреть в сторону когнитивной психотерапии.

А Вы не могли бы посоветовать врача который Вам однажды помог?
Заранее очень-очень благодарна!
А меня никто не понимает, все говорят, а мол ты не обращай внимания, а ты не замечай, а это мол твои капризы, я им в ответ мол а представьте себе что вы на горячей сковороде сидите, можете не обращать внимание, и услышав это вроде затыкаются потом говоря - ну не знаю.

О своём тининтусе писала уже здесь, он довольно сильный но бывает то чуть слабее то сильнее. Сегодня утром проснулась с шумом дикой силы, он в течении дня не становится меньше. а раньше становился меньше, схожу с ума, не нужна такая жизнь....
Все указания лор-врача соблюдаю, всё в строгом соответствии с тем как было сказано, уже теплилась надежда на то что может лучше всётаки будет, но сегодня опять надежда пропала. Мучаюсь четвёртый месяц уже...
Как быть, помогите умоляю, как дальше жить не представляю себе!
Интересно почему назначают врачи препарат часто лоратадин, что он даёт?

Сандра, как сейчас у вас сделать??!
Пока тяжело пользуюсь именно этим форумом.
Такое ощущение, что пишу в пустоту, никого нет.
Пока поняла одно, Игорь создал его, чтобы люди помогали поддержкой друг другу.
Игорь, вижу, что здОрово помогает психологически и знаниями.

Да Игорь оказывает большую поддержку знаниями и как человек!
Ой даже не знаю что сказать, была недавно очередной раз у отоневролога, жаловалась на шум и свист, не смогла сдержаться и разрыдалась у неё в кабинете, сделали мне аудиограмму сказали что слух с натяжкой но входит в возрастную норму, вроде диагноз СНТ мне сняли, сказали что возможно у меня и раньше всегда так было.
Отоневролог в институте Свержевского. Сказала мол терпи, должно уменьшиться с течением времени, что шансов на то что шум со временем пройдёт выше у тех у кого он возник после инфекции вирусной (это мой случай), выписала мне глиотелин это ноотроп самый хороший с её слов а также антидепрессант золофт. Золофт конечно что-то там делает, отвлекает меня как-то. Пока что в левом ухе свист примерно второй степени, а в правом ухе шум как если приложить морскую раковину. Но ситуация у меня гуляет, то есть то лучше то хуже, бывает так что я уже радуюсь, но потом как с новой силой начнёт звенеть так руки опускаются. Мыслей о суициде пока вроде нет на фоне приёма золофта и на фоне того что отоневролог хороший человек и успокоила меня, она мне почти пообещала что должно всё пройти или сильно уменьшится так что это меня не будет мучать. Вот живу надеждами и жду у моря погоды. Такие у меня дела. А как у Вас дела? У Вас шум после инфекции или от чего-то другого? А чем вы лечитесь, что принимаете?

Статья достаточно древняя, опубликованная отоневрологом Ольгой Веселаго. Некоторые положения сейчас выглядят сомнительно.

Например, поются дифирамбы всё тем же сосудистым препаратам.

М..да...это есть такое дело. Я фезам всё-равно пью на всякий случай, вообще хороший препарат, похоже я видеть от него лучше стала..значит потенциально есть вероятность что и в улитке вдруг дела улучшатся...во всяком случае хуже не станет думаю.

Статья достаточно древняя, опубликованная отоневрологом Ольгой Веселаго. Некоторые положения сейчас выглядят сомнительно.

Игорь скажите а какие положения выглядят сомнительно?