Сообщения

отвечу подробно, но сжато.

Вам пора уже кандидатскую писать никак не меньше)

Спасибо за высокую оценку, Алексей. ) К сожалению диссертации почти никто не читает. Так что не буду попусту тратить драгоценное время, а попробую помочь кому-нибудь почувствовать себя счастливым. )) Желаю вам скорее услышать тишину. Намасте.

Владимир, соглашусь с предыдущим высказыванием! У вас тотальнейшее погружение в изучение проблемы, и параллельно (что самое главное) решаются ещё масса других неприятностей.
Я по вашему совету, еще летом, увлеклась "бризиологией", результат на самом деле - невероятнейший! Никогда бы не подумала, что правильные техники дыхания могут настолько успокоить, расслабить тело и психику.
Ну и рекомендуемые техники расслабления из ци-гун и медитаций - тоже рабочий инструмент.
Спасибо вам Владимир, и всем остальным неравнодушным, кто находит время, чтобы поделиться своим опытом и вселить надежду в "новоиспечённых" страдальцев.
П.с Я вообще за прошлый год поняла насколько большое влияние можно оказывать на психику через тело, это для меня большое открытие, я и ранее понимала сам факт этой взаимосвязи, и к примеру бегая на регулярной основе, тоже получала определенный результат именно в психо-эмоциональном плане, но прошлый год для меня стал прям открытием новых горизонтов, в том числе и благодаря Вам Владимир.

Здравствуйте, Олег. С праздником, да и всех тоже! Душ заглушает, на грани фола. Раньше на 4-5 день начала ещё и полчаса тишины было. Сейчас нет. Выходные буду в ушах ходить. Хоть отдохнуть с семьёй. Вчера выпил таки 600 грамм вина, устал от всего этого. Да, тин ушёл на второй план. Если типа не задумываться то тихо. Отдохнул пару часов даже спать ложиться не хотелось.

Павел, доброго времени суток
У вас только самое-самое начало пути, менее месяца! Развязка возможна ещё абсолютно всякая, вплоть до полного исчезновения!
То, что алкоголь уменьшил интенсивность, наверняка говорит о том, что нервная система расслабилась и звук стал нише (воспринимался легче). Думаю ваша проблема психологического-психиатрического спектра (ну т.е нервная система), наверняка АД+транк помогли бы. Ну и психотерапия конечно же.
Очень, ОЧЕНЬ вас понимаю. Сочувствую вам, и хочу заверить, что станет лучше, обязательно!
В декабре 2021 года я думала, что жизнь моя закончена, что теперь будет только существование. Но далее, в 2022 было столько всего невероятного (в хорошем смысле этого слова) , были моменты абсолютно счастья, гармонии с собой, было безудержное веселье, и гнев и злость, и радость и ярость, и переживания и тревога (и бОльшая часть всех этих эмоций была никак не связана с тиннитусом, а с другими, более важными событиями жизни) Но в декабре 2021 и начале 2022 года, я была уверена, что ничего в моей жизни, кроме звука в голове, больше существовать не будет. А оказалось вон оно как)