Добрый вечер всем!
Подведу итоги года.С августа я живу новую жизнь. Уже писала, не могу понять, почему данное расстройство настолько суицидально. Я знаю, что люди с объективно гораздо худшей ситуацией настроены жить, бороться и быть счастливыми. Травмы, онкология, диабет и т.д. - не дают такого удара по психике, как "безобидный" шум (я специально беру это слово в кавычки).
Что мне помогает.
1. Светлые истории людей, которые смогли побороть негативные проявления болезни и вернуться к обычной жизни (перечитываю их каждый день);
2. Смотрела фильм "Председатель" про героя войны, который, несмотря на ранения и травму слухового нерва, сумел создать передовой колхоз и прожить достойную жизнь. Фильм СССР, основан на реальных событиях, герой получил 60% повреждения слухового нерва в результате контузии, оглох, но прожил хорошую жизнь.
3. Когда я пришла к психиатру, он сказал мне : "подумай о Костомарове. Спортсмен, звезда, успешный человек, а в каких обстоятельствах оказался, и как достойно держится"! Пару дней назад смотрела видео, где Роман снова вышел на лед. Он смог, и мы сможем!
Что меня угнетает.
1. До сих пор нет диагноза, что со мной. Заложенность ушей уже 4 месяца, при этом на аудиограмме, импендансометрии, у лоров и неврологов все чисто. Я так устала, а нет даже диагноза, не то что лечения. Мне предстоит операция вазотомия и, возможно, септопластика, но гарантий, что это поможет пока врачи не дают. Если не поможет, будем искать причины дальше. Я сейчас говорю о заложенности, а не о шуме, если что.
2. Сообщения людей, которые не смогли адаптироваться за 10, 20, 30 лет. Вот это пугает, потому что я уверена, что тоже обязательно попаду в их процент и никогда не приспособлюсь.
3. Малое количество тем в разделе "удачная адаптация". Но тут я утешаю себя тем, что люди, возможно, обращаются к форуму в острый период, когда страдания кажутся невыносимыми, и уходят, когда отпускает. Ну и, возможно, суеверный страх (вот я сейчас напишу, что все хорошо, а оно потом как станет плохо), и нежелание возвращаться к плохим воспоминаниям (тоже замечаю, что после чтения форума вроде как состояние хуже). Я даже поймала себя на том, что в группах про тиннитус читаю старые сообщения, а потом заглядываю в профили авторов, чтобы проверить, живы ли они. Большинство живы и это радует.
И вспоминаю слова с одного форума: "то, что тебе предстоит - это будет не та жизнь, которую ты хотела, но это жизнь, просто другая!"
Подведу итоги года.С августа я живу новую жизнь. Уже писала, не могу понять, почему данное расстройство настолько суицидально. Я знаю, что люди с объективно гораздо худшей ситуацией настроены жить, бороться и быть счастливыми. Травмы, онкология, диабет и т.д. - не дают такого удара по психике, как "безобидный" шум (я специально беру это слово в кавычки).
Что мне помогает.
1. Светлые истории людей, которые смогли побороть негативные проявления болезни и вернуться к обычной жизни (перечитываю их каждый день);
2. Смотрела фильм "Председатель" про героя войны, который, несмотря на ранения и травму слухового нерва, сумел создать передовой колхоз и прожить достойную жизнь. Фильм СССР, основан на реальных событиях, герой получил 60% повреждения слухового нерва в результате контузии, оглох, но прожил хорошую жизнь.
3. Когда я пришла к психиатру, он сказал мне : "подумай о Костомарове. Спортсмен, звезда, успешный человек, а в каких обстоятельствах оказался, и как достойно держится"! Пару дней назад смотрела видео, где Роман снова вышел на лед. Он смог, и мы сможем!
Что меня угнетает.
1. До сих пор нет диагноза, что со мной. Заложенность ушей уже 4 месяца, при этом на аудиограмме, импендансометрии, у лоров и неврологов все чисто. Я так устала, а нет даже диагноза, не то что лечения. Мне предстоит операция вазотомия и, возможно, септопластика, но гарантий, что это поможет пока врачи не дают. Если не поможет, будем искать причины дальше. Я сейчас говорю о заложенности, а не о шуме, если что.
2. Сообщения людей, которые не смогли адаптироваться за 10, 20, 30 лет. Вот это пугает, потому что я уверена, что тоже обязательно попаду в их процент и никогда не приспособлюсь.
3. Малое количество тем в разделе "удачная адаптация". Но тут я утешаю себя тем, что люди, возможно, обращаются к форуму в острый период, когда страдания кажутся невыносимыми, и уходят, когда отпускает. Ну и, возможно, суеверный страх (вот я сейчас напишу, что все хорошо, а оно потом как станет плохо), и нежелание возвращаться к плохим воспоминаниям (тоже замечаю, что после чтения форума вроде как состояние хуже). Я даже поймала себя на том, что в группах про тиннитус читаю старые сообщения, а потом заглядываю в профили авторов, чтобы проверить, живы ли они. Большинство живы и это радует.
И вспоминаю слова с одного форума: "то, что тебе предстоит - это будет не та жизнь, которую ты хотела, но это жизнь, просто другая!"
