Сообщения

убрала негатив

как??? чем?

У меня не громкий Тин, ночью конечно пищит, но в какой-то момент просто перестала с него паниковать, просто вот отсекло и все. Думаю если было бы громче, мне было бы сложнее, поэтому радуюс что он тихий Очен помогает отвлечься и занять мозг чем-нибудь, будь то музыка или изучение программ новых. Ночью было некомфортно, но у меня в комнате ещё шумит аквариум и пк, поэтому перед сном сосредотачиваюсь на них и вырубаюсь. Иногда пью мелатонин или атаракс, если чувствую приближение панической атаки.

Зря вы так про АД, они должны быть под строившимися контролем врача. Я 5ый месяц пью Бринтелликс, побочек нет, появилось желание жить и заниматься делами

Процесс привыкания идет независимо от АД. И без АД появляется желание жить. Спасение не в АД а в привыкании мозга к тину. Мозг нейропластичен и привыкает к адовому звуку за несколько месяцев или лет (у всех по разному) если ему не мешать. Если мешать в виде истерик, самонакручивания, страхом, гневом - может не произойти никогда.

Убрать истерику, страх, гнев и все произойдет довольно быстро. То что в начале казалось абсолютным адом сейчас кажется микроскопической проблемой. Я слушаю тин уже год. Мозг его 95% времени игнорит. Оставшиеся 5% воспринимает как мелкую фигню.

Моему полгода, убрала негатив, но у меня и до этого была депрессия, поэтому Тин меня добил. После него пошла к психу только. Не стоит забывать что эти состояния на всех по-разному влияют.

Зря вы так про АД, они должны быть под строившимися контролем врача. Я 5ый месяц пью Бринтелликс, побочек нет, появилось желание жить и заниматься делами, а так была постоянная апатия и бессилие. Единственный минус - это цена АД. Но компенсируется отсутствием вообще каких либо побочек. Так что кому как, для меня ад стали спасением из всей этой трясины.

Искренние поздравления! Наверное, самое главное - это беречь себя и свою нервную систему, не нервничать и любить себя. Это не гарантия, но нервы очень часто становятся источником всех проблем. Ну и внимательнее с ототоксичными препаратами и вакцинами хех.

Мне иногда страшно становится когда все затихает и писк внезапно усиливается в одном ухе, но через несколько секунд проходит. Вот это реально нервирует( Все боюсь что со слухом что-то случится.

Привет, заболела в конце декабря после второй дозы спутника. Знала бы что такие побочка будут, не колола бы Сейчас прошло несколько месяцев, постепенно адаптируюсь. Очень тяжело было первые месяца два, а потом в какой-то момент мозг будто понял что на шум не стоит отвлекаться и просто начал уводить его в фон, когда я что-то делаю или концентрируюсь. Так что да, переключение задач очень сильно спасает, кажется что его нет. У меня постоянный писк в голове, не очень громкий, но иногда бывают «спайки», кажется что громче стало, а потом снижается. От всего того что сейчас происходит я на стрессе, и сейчас стало похуже, концентрируюсь на нем и нервничаю Но в целом жить можно, хотя 27 лет с идеальной тишиной в голове я буду вспоминать как самое дорогое, что у меня было.

Товарищи, помогите
Шум стал громче в правом ухе, но при этом я бы сказала все что я слышу этим ухом стало громче, например когда глаза зажмуриваешь, в ухе странно шумит. То есть будто шумы внутри головы стали громче . Ещё при прослушивании музыки дрожит будто что-то внутри, это на минимальной громкости. С левым ухом такого нет. Может ли это быть воспаление на фоне ковида? Нос и горло до сих пор воспалены, вчера было сильное ощущение заложенности в ушах(

Не смотря на прививку, ковид не обошел стороной, заразились всей семьей Есть ли дельные советы, как можно разложить уши? А то заложило и на этом фоне шум стал громче, до раздражения(
Только свыклась со своей громкостью, так привет ковид и все полетело опять к чертям

Я тоже пошла к психотерапевту, он тоже оказался в курсе тина, посмотрите по отзывам какие есть и к ним идите. Проблема реальная, к сожалению( Поэтому они на это адекватно реагируют.

Вроде как при наркозе, я советовалась с врачом и там в счет включены услуги анестезиолога. Буду уточнять этот момент. С ушами проблем нет, звон не от них, грешу на вакцину .-.

Бетасерк решила не пить, но записалась на всякий к сурдологу в Лор Нии. Возможно, проконсультируют, но я уже смирилась.

Неожиданно для себя очень быстро дошла до стадии принятия, и игнорирую звон полностью.

Но возник вопрос - может ли на звон повлиять наркоз? Я планировала удалять гланды из постоянных проблем с температурой, но теперь немного страшно, что звон может стать громче. Переносил ли тут кто-нибудь наркоз?

Чем меньше на него обращаешь внимания, тем быстрей он сливается с фоном. Я отчетливо слышу тин только когда ложусь спать. Засыпать не мешает, даже приглушает окружающие звуки. В остальное время я почти не осознаю его. Он настолько стал частью меня, что я просто не обращаю на него внимание. Но он есть и будет

Антон, у вас же тоже тин появился после второго спутника?
Я сперва вообще не думала что это связано, пока не посмотрела по календарю и не увидела, что тин появился сразу после Спутника, буквально через полтора дня. И теперь страшно прививаться еще раз.  : ( Вы прививались повторно лайтом? Менялся ли звук?

Я челюсть ещё в средних классах школы свернул, когда удар пропустил во время драки. С тех пор щёлкает. Связи не заметил.

Чисто теоретически, может ли тин возникнуть из-за прививки? Видела тут был похожий случай от прививки от гриппа :\

И вопрос на засыпку, стоит ли принимать бетасерк с ад? Порекомендовал психиатр, но до сурдолога не ходила. Хочу попробовать, потому что сегодня показалось что звуки стали тише а тин наоборот громче. Очень испугалась, но все быстро вернулось в норму. Не хочу повторений

Атаракс и отвары для сна в принципе в плюс ,а вот нагрузок (физических) может и не хватает как раз,попробуйте за 2 часа до сна минут 40-60 прогуляться на свежем воздухе,хотя бессоница на первых месяцах тина явление обычное(подсознание все равно не дает уснуть) у меня первые месяца был жуткий недосып,(отвары снотворное не помогали)
2 ночи практически без сна,на третью 2-4 часа просто отключка и не более и точно как вы описуете,спать хочется жутко а провалиться  не возможно,да и сейчас после полгода просто нашел волшебную таблетку для сна, но как без нее будет не знаю.

С тином я уже более-менее научилась засыпать, невозможность заснуть пошла после полной дозировки АД, но в целом с ними состояние лучше.
Жду вот пока собака карантин пройдет, вот и будут прогулки перед сном Живность хорошо отвлекает от проблем.

Челюсть щёлкает с той же стороны, с которой и тин?

Я бы сказала у меня тин просто в голове( Я даже не знаю как это описать, но будто вся голова теперь гудит. Но щелкает только в одном месте, слева.
Еще интересен вариант что тин появился после прививки, ибо я 15 привилась, и с 16 по 17 ночью эта хворь и появилась. Не фанат теорий заговора, но немного стремно.

У некоторых АД это в побочках в начале,потом может пройти,но можно и скорректировать ,есть АД с эффектом сонливости,я например  уже третий месяц пью
доксепин  перед сном и он мне помогает как-то ночью поспать при моем очень сложном тине.

У меня сейчас Бринтелликс, с ним я реально себя человеком начала чувствовать, но мозг просто охреневает, и тупо не провалиться в сон, хотя спать ОЧЕНЬ хочется. И это с Атараксом, успокаивающими отварами, и отсутствием нагрузок перед сном.
В понедельник поеду корректировать дозировку.