Сообщения

Спасибо за вашу историю. Мне тоже сейчас немного получше, не сравнить с состоянием год назад. Ужасно, что тиннитус с психикой делает на первых порах...

Я за полгода забыл про тиннитус практически. Ну пищит, ну всегда. Ну и пофиг.

А вот уже 2021 год. Ноябрь. 4 года прошло. Чего только было!))). Шум... Совсем мелочь в приоритетах. Вспоминаю только, когда хочется его послушать, как это не странно звучит. Он стал частью бытия и как-то исчез из внимания. Если бы знал, что так будет - не заморачивался бы совсем ранее.

Полностью поддерживаю и подтверждаю. Тин исчез из моей жизни став малозначительным фоном. Да, знал бы я что сотни тысяч рублей и куча истерик потрачены зря. Что надо было просто успокоиться, принять тин как неизбежное и научиться с ним жить.

Научился. Живу. Ваще забыл про него

Итак, прошло 5 месяцев с начала моего звона

Я вижу большой прогресс в адаптации. Но есть еще и попытки "излечения". Мне удалось снизить "громкость тина" просто не обращая на него малейшего внимания. Он просто ушел из фокуса моего внимания и стал неотъемлимым фоном моей жизни. В моей жизни тин потерял важность и стал фоном. Теперь меня больше не волнует его лечение в принципе. Меня не волнует есть он или нет (хотя я знаю что есть). Я могу прислушаться к нему и послушать его без единой негативной эмоции. Меня нисколько не волнуют его "усиления", я просто игнорирую эти "усиления". И они тоже начали исчезать из моей жизни.

Челюсть исправляйте, нервную систему берегите. Тиннитус должен получить то что заслуживает - нулевой эмоциональный ответ. Он не любят когда его игнорят. Он любит когда он главный в жизни. Но я для себя решил что у него нет права голоса

Моему тинну чуть больше полугода. Звон возник в мае 2021. Я прошел все стадии истерики, дорогостоящего лечения. Лежал на капельницах две недели, дексметазон и т.д. Все по полной программе.

Я прочитал 3-4 англоязычных книжки на эту тему, на русском информации мало. Начал читать разные форумы. Я обнаружил что есть разные типы книг и разные типы форумов. Есть книги которые компостируют мозг десятками методов "лечения", а есть в которых описывается опыт привыкания к этой штуке. Мне потребовалось честно признаться самому себе что эта штука со мной навсегда, что ничто не сможет вылечить ее. Я не могу контролировать тиннитус. Но я могу контролировать свою реакцию на тиннитус. Я убрал стресс на 100%. И оказалось что монстра который пищит в моей голове больше нет. Есть безобидный комарик.

Мне потребовалось пара месяцев чтобы понять то тиннитус сам по себе ваще очень безобидная штука. А вот стрессовая реакция на него может привести нервному срыву и суициду (не делайте этого, тиннитус это довольно безобидная фигня).

Мне помог форум который можно загуглить как Tinnitus Message Support Board. Там десятки людей которые прошли весь этот ад и вышли из него. Я знаю, это звучит полным бредом, но тиннитус сам по себе ваще почти безобиден. Все эти "ухудшился" и "улучшился" являются субъективной фигней. Если меня не волнует тиннитус в принципе, почему меня должна волновать его "громкость"?

Я живу полной жизнью, занимаюсь спортом сколько хочу (да может усилить звон на полчаса-час, но для меня это ничего не значит), делаю все что хочу и никогда не думаю как это скажется на моем тиннитусе. Меня просто это не волнует настолько, что даже его услиление меня не волнует ваще. Со временем звон меняется от резкого, разрушающего психику до довольно мягкого, который "можно терпеть".

Каждый человек может выйти из ада или остаться в нем. Я вышел из этого ада через работу со своими страхами, гневом, любыми сильными эмоциями. Это сложно, но это выход из ада. Я больше не читаю форумы с обсуждениями медикаментов, способами лечения. Я даже больше не парюсь лечением тиннитуса в принципе. Мне не интересно его лечить. Я научился с ним жить не замечая его.

Персонал вежливый .За такие деньги лечения ещё б ,они били не вежливые. Профессор Гимранов Ринат Фазылжанович так и не поставив диагноза начал дорогостоящее лечение , которое ухудшило мой шум в ушах.
После 10 процедур по 8000 т.р . и диагностики за 17000 т.р.  плюс первичный прием ,профессора 5000 т.р +2000 т.р.
Вообщем лечение под копирку не помогло, будет время заеду посмотреть горе профессору в глаза. Посмотрим ,что ответит.

Лечения тиннитуса не существует. Никто полностью не знает природу этого явления, соотвественно никто не может "лечить" тиннитус. Если Вы хотите верить в чудо и лечится, то это всегда пожалуйста. Иногда, в очень частных случаях можно определить причину.

Я потратил более 300т.р. на "лечение" тиннитуса (в нескольких клиниках). Эта сумма потребовалась для того чтобы понять что я не очень умный человек и потратил деньги. Я не считаю что деньги потрачены зря, я потратил эти деньги на лечение от собственной глупости. Это не имеет отношения к конкретной клинике, в любой клинике будут с удовольствием лечить тиннитус.

Лечение в клинике не могло ухудшить тиннитус просто потому что гаратированного лечения тиннитуса не существует в принципе. Никто не знает что надо делать чтобы сделать его тише. Никто не знает как сделать его громче. Никто не знает как на него повлиять контролируемым образом.

Уже более полугода я слышу писк 12 кГц. 95% времени я его просто не осознаю. Оставшиеся 5% которые я его сознаю не вызывают у меня ни малейших эмоций. Ни отрицательных, ни положительных. Я достиг последней, 4 стадии привыкания к тиннитусу:

•    Attention rarely given to the tinnitus. Attention limited to periods when it's louder than normal or you are reminded of it.

•    Noises do not intrude into normal activities.

•    Emotional acceptance achieved — tinnitus neither pleasant nor unpleasant.

Никаких проблем с "подсознанием" типа "мозг не отдыхает" у меня нет. Моему мозгу абсолютно не мешает писк. Мой мозг научился игнорировать тиннитус

Не потому, что в них нет смысла, а потому, что в моем случае "тинни" слишком циничен и фатален

Каждый обладатель тиннитуса утверждает что его тиннитус самый громкий. в мире и поэтому привыкнуть к нему совершенно невозможно. Так как объективных способов замера не существует, то приходится верить людям на слово. Ерунда полнейшая.

Шум стал другим--деликатнее,мягче и покладистее

Не что иное как привыкание. Мой шум тоже стал куда добрее. Просто психовать перестал. Шум не изменился, изменилось восприятие

В самом начале, если совсем плохо, можно звук замаскировать совсем. Чтобы автономная нервная система отдохнула. У меня так не получалось. Не маскировался зараза.

Если маскер полностью заглушает тиннитус, то обычно появляется новая проблема - маскер начинает раздражать не хуже тиннитуса. Белый шум хорошо маскирует тиннитус, но от него самого устаешь не меньше. Я остановился на звуках природы тише уровня тина, для меня лучший маскер это пение птиц в лесу

Аж 1999 год. Оказывается уже 20 лет есть лекарство.

Я не понял, это реклама Сермиона, Шишонина или шотландского виски?

Notch технология очень сомнительная штука. Это технология, когда из звука убираются определенные частоты. Штука не только полезная, но и очень вредная. Для тиннитуса "расчищается" пространство, теперь никакие природные шумы не мешают ему свистеть. Это нужно для того, чтобы мозг перестал воспринимать частоты близкие к частоте тиннитуса потому что там все равно нет ничего "полезного". Сомнительная практика

У меня тиннитус на частоте 10-12 кГц. На аудиограмме завал частот выше 8 кГц. То есть у меня ухудшение слуха в области высоких частот. Сурдолог говорит что хорошо бы слуховой аппарат который усиливает высокие частоты. Высокочастотный тиннитус как раз следствие начинающейся тугоухости в области высоких частот и надо наоборот сделать так чтобы эти частоты начали поступать в мозг.

В плей сторе полно приложений которые применяют нотч фильтр к любой музыке. Можно попробовать бесплатно. Звук становится более чем странным.

Если убрать стресс, мозг все остальное сделает сам. Я больше половины времени не осознаю писк, просто забываю что он есть. Не мешайте мозгу делать свою работу. Громкость восприятия тина субъективна, один и тот же тин разных состояниях может казаться разным по громкости до 10 раз. У меня например всегда увеличивается в разы в дальних поездках на авто. Я уже даже внимания особо не обращаю. У меня объективная громкость не меняется (отношение к реальным шумам из реального мира). Субъективное восприятие отличается в разы. Вот мороженное съем и громкость вдвое больше. Я примерно знаю что увеличивает громкость моего Т, но не потворствую ему ни в чем. Буду ездить на авто,буду есть мороженное и буду плевать на то с какой громкостью он пищит. Главное сохранять ледянное спокойствие. Тиннитус делает меня сильнее, терпеливей.

Да,высокочастотный писк,на Аудиметрии завалы на 8000,причём на обоих ушах я писал что правое было туговато сейчас левое его догнало

Это на 90% мой кейс. У меня тоже завал на высоких, тоже высокочастотный писк. Нет только гиперакузии. По гиперакузии ничего сказать не могу, а все остальное мне близко и знакомо. Свистит в голове, что эквивалентно равномерному сыисту в обоих ушах

я вообщем то в принципе понял  что это состояние надолго

В худшем случае навсегда.

То такое возможно.почитал форум ,научился пользоваться шумамаскировкой,думаю что привыкну и к Т

Маскировка должна быть обязательно ниже уровня шума. Иначе замедляется адаптация.

Ещё вопрос почему когда просыпаешься ночью Т.шумит довольно сильно?

Это нормально. Ночью тихо, В тихое время субъективный шум усиливается.

Шум стандартный - высокочастотный писк или что-то другое?

но вся сложность в том, что наше бессознательное древнее сознательного и может работать само по себе. Вот именно с ним всего сложнее

Я этого еще не почувствовал, возможно это очень индивидуально. Возможно какой-то накопительный эффект.  Есть сознательное привыкание, есть бессознательное. Сознательное происходит быстрее. Бессознательное - это когда мозг перестраивает нейронные связи и начинает фильтровать звук сам.

В корейском языке звуки "р" и "л" это одна буква. Иногда читается в первом варианте иногда во втором. Корейцы всегда говорили что для них эти звуки неразличимы. Я спрашивал - неужели вы не слышите разницы. Ответ был слышим, но наш мозг устроен так что для нас это одно и то-же.

У меня шум появился после второй дозы Спутника