Спасибо большое. Думаю стоит начать практиковатьцигун.
Есть возможность принять участие в научном исследовании, посвященном лечению тиннитуса. Подробности в этой теме.
В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.
Просмотр сообщенийЦитата: Vladimir1 от 20.03.2022, 13:02:16Цитата: Тиннитус уходи от 19.03.2022, 15:00:37
Сон временами. Иногда просыпаюсь посреди ночи от шума в голове. Иногда сплю хорошо. Заметил что диван слишком мягкий и плохо себя чувствую именно когда сплю на нем. На днях начала болеть поясница и ноет нога. Есть подозрения на сколиоз или грыжу. Вчера скакнуло давление и пульс. После того как размялся хрустнуло в спине и сразу отпустило, и не поверите я услышал тишину впервые за полгода. С таким хорошим настроением лег спать. Но на утро все как обычно. Шум вернулся и болит поясница
Это направление легко проработать: качественное питание, осознанное глубокое дыхание, гимнастика, а лучше цигун, ортопедические матрас и подушку, и, в первую очередь, качественный сон. Появится энергия можно и на рефлексотерапию походить. В нормальных условиях многое восстанавливается.