Сообщения

Вдохновляющая история!Спасибо что поделились.Мне тоже здорово помог курс от психиатра.И да без побочек и без привыкания.
Это еще раз подтверждает что хорошая жизнь с тином возможна даже при таком непростом случае как у Вас.

А кто нибудь читает зарубежные сайты и новости регулярно? Может создать раздел  для новостей по созданию лекарства.где то писали ,что летом 23-го уже будут проводиться испытания.

Раньше постоянно почти каждодневно около года мониторил.После адаптации совсем пропал интерес.Зачем если проблема практически уже совсем не проблема.Вывод из того года такой - в ближайшие 10 лет никакого эффективного лечения не появится.Одна из причин-отсутствие нормального финансирования(хотя и оно ничего не гарантирует в этой запутаной и сложной проблеме)Все исследования которые ведутся-это не большие группы энтузиастов с минимальным(в основном на пожертвования) финансированием и очень маленькими группами наблюдений.
Большие фармкомпании иследований не ведут в связи сомнительными комерческими преспективами(у них есть куча других направлений где они точно денег заработают)Государство(любое) тоже интереса особого к этой проблеме не проявляет так как со временем большинство адаптируется и перестает об этом говорить))
Так что не ждите никакой чудо таблетки в ближайшем десятилетии(разве возникнет как сопутствующий эффект при разработке лекарства против другой проблеммы - как ВИАГРА к примеру,но это маловероятно)
Реальный выход до сих пор пока один-адаптация.И она возможна даже при сильном уровне тина.ДОКАЗАНО МНОЙ))))

я за  а\д  в таком случае.

А что это?

Антидепресса́нты(сокращенно АД)

При Вашем уровне громкости тина(как вы его описали) нужно просто  жить как будто его нет и он исчезнет для Вас(не будет осознаваться),главное не слушать его(есть или нет) не концентрироватся на нем.Лечения именно тина с доказанной эффективностью в мире пока нет,так что деньги на ветер.Как то так.

А пока что хотела бы услышать рекомендации - что я еще могу предпринять (препараты для сосудов, мочегонные, магнитная терапия)?

Как ни странно это звучит,но самая лучшая рекомендация-это ничего не предпринимать,а стараться жить обычной жизнью как будто бы тина нет.
У всех,кто впервые столкнулся с тином поначалу есть много проблем но главные две я бы выделил особо:
1) Абсолютная концентрация внимания  на тине:как он звучит-тише,громче,какой его состав,как он меняется в зависимости от положения тела,поиск факторов влияющих на него,поиск лечения,которого в принципе нет и т.д. и т.п. А нужно наоборот-максимальное смещение фокуса внимания на окружающий мир и тут в помощь-отвлечение,любые занятия,особенно хороши те где задействована мелкая моторика и вообще на первых порах-отвлечение это наше все-чем угодно заняться лишь бы не концентрироваться на тине.
2)Экстраполяция нынешнего своего состояния(а оно понятно стрессовое по началу) на всю оставшуюся жизнь.Это неправда!Ваш мозг обманывает Вас!Так не будет!Абсолютное большинство людей адаптируются к тину.Со временем (постепенно или резко,как у кого) тин перестанет мешать Вам и влиять как то на Вашу жизнь.Никакого до и после не будет,а будет обычная жизнь как и до тина.И Вы должны это знать и постоянно держать это в уме.

Анна все у Вас будет хорошо,я верю.

Слух в порядке,горло в порядке,если никаких жалоб больше нет зачем куда-то вообще дергаться?Как правило результат для тина будет нулевым.Самая разумная стратегия -игнор,со временем перестанете замечать его.

Вы очень правильно действуете,слух лечить надо обезательно, а вот тин не нужно(выброшенные впустую деньги)..да и рано или поздно ,но Вы к нему со временем адаптируетесь и он особо мешать не будет.Тема немножко названа неправильно.ТИННИТУС не может вызывать потерю слуха ,а скорее наоборот: потеря слуха  иногда вызывает появление тиннитуса.Не вешать нос!Все будет хорошо.

Если у Вас тин такого уровня ,что пропадает временами даже,то я б вообще не заморачивался над его анализом,снимите фокус внимания с него,не прислушивайтесь,не анализируйте его  и он исчезнет для Вас(не будет осознаватся).
А вот пробки промыть у ЛОРА нужно обезательно(если они есть до сих пор),они иногда и бывают причинами писка.

Для вас много откровений будет.

Aleksey что вы мне можете расказать о спине и грыжах???Не смешите меня.Вот почитайте мое первое сообщение на этом форуме от 2021 года https://tinni.club/forum/index.php?topic=647.msg6435#msg6435(там вскольз я упоминаю о проблемах со спиной)
Более чем десять лет назад я практически не мог ходить, с трудом вращал головой и двигал руками(куча грыж и протрузий ,более 20 во всех трьох отделах позвоночника),в моем состоянии тогда мне дали групу инвалидности пожизненно и все нейрохирурги твердили если я срочно не сделаю операцию,то буду овощем в инвалидной коляске.Но я пошел другим путем,без какого либо хирургического вмешательства.В принципе грыжи  и протрузии вылечить нельзя,это естественный процес старения и износа позвоночника ,да и не опасны они сами по себе а опасна(если она есть) компрессия корешков.И да с помощю комплекса
физических упражнений(в основном не на закачивание мышц а на их раслабление и удлинение)можно поменять мышечный каркас так что произойдет декомпресия и все симптомы уйдут,Это не легкий и длительный путь первые результаты я получил через полтора года постоянных занятий да и до сих пор каждое утро я делаю комплекс упражнений подобраный для себя(где то 15 мин)и два раза  в неделю хожу на кинезис.(для поддержания формы,при начале ходил через день).Зато теперь я могу свободно двигаться ,ходить ,бегать,прыгать,поднимать(при правильной техники) 30 кг без проблем,хотя на последнем мрт все грыжи и протрузии никуда не делись а даже слегка увеличились в размерах.До этого результата я шел долго и не просто ,перелопатил кучу литературы и испробовал много разных методик,но самым эфективным для меня оказался кинезис который не столько закачивает мышци, а растягивает и увеличиваеит их ход(все тренажнры с системой противовесов).Еще раз спрашиваю что вы мне можете расказать о спине после всего этого??? Но вернемся к тину,он у меня пришел  3 года назад не зависимо от спины и да возможно некоторый маленький процент проблем с позвоночником(особенно в шейном отделе) является тригером для возникновения тина,но точно не факт что он обезательно уйдет после устранения проблем с позвоночником.И грустно как раз мне(а совсем не смешно) что вы перебывая в этом заблуждении ,безапеляционно транслируете его всем пользователям форума.Ушел он у вас вот и хорошо,так бывает-благодарите бога,но к сожелению нет такого ,что убрал проблемы со спиной и все - сто процентов тин уйдет.Здоровья вам.

Подскажите, что делать? Какие лекарства принимать, потому что иногда этот шум становится просто не выносим.
Молю о совете, потому что это уже не выносимо.....

Не переживайте,шум сам по себе безвреден (тем более вы сделали все обследования и ничего опасного нет),опасна реакция ваша(вернее вашей нервной системы на него).Никто  в мире не знает от чего он(есть только теории и предположения не подтвержденные до сих пор),а также никто не знает эфективного лечения.Но хорошая новость в том что к нему можно привыкнуть и практически не замечать.Самый лучший совет по шуму-живите так как будто его нет и все со временем у вас будет отлично.Проверено и доказано многими в том числе и я(хотя  мой шум такой громкий и сложный, что практически был на гране суицида поначалу)Дайте себе время и все наладится.

Не сказал бы что звук комфортный, 3 из 4 по стандартной шкале когда плохо, 1 из 4 когда отпускает

Я имел ввиду относительно не самый худший,да вы правы тин комфортным по началу не бывает да и потом он просто стает нейтральным звуком для вас который не влияет ни на что ,не мешает ничему и на который нет никакой реакции вашей нервной системы.

Уважаемый Aleksey.Что ж вы такой скромный вы 100 процентов знаете как лечить тин и не звоните во все колокола??? Вы знаете то что НИКТО в мире не знает, а это ого!!!
Если серьйозно ,то по статистике тин после возникновения у подавляющего большинства людей со временем ,через какой-то период(у каждого он свой)улучшается(сам или его восприятие нервной системой так называемая адаптация), а то и проходит совсем (причем без каких либо действий).И вот во время этого периода можно ЛЕЧИТЬ СПИНУ или КОВЫРЯТСЯ ПОСТОЯННО В НОСУ или ЧЕСАТЬ РЕПУ и так далее до бесконечности,а потом утверждать что это 100 процентов помогло в лечении тина.Ну в принципе если лечить спину правильно то вреда не будет а только польза так что совет не плох ,но при чем тут тин???

 Кортикостероиды точно не нужны так как нет резкого и сильного падения слуха,вреда будет намного больше чем пользы.Ну а тин и его наличие или отсутствие в скором времени вас перестанут волновать так как по описанию он у вас довольно комфортный даже с периодами полной тишины(есть шанс  до 6 мес что совсем уйдет без каких либо действий с вашей стороны).А даже если и нет то все равно со временем тревожность уйдет и жизнь вернется в обычное русло.

Почти любой тин имеет реактивную составляющую. И что? У меня тин реактивный, что это меняет? Громкие звуки усиливают тин. Ну усиливают. Чем это мешает к нему привыкать? Так как мне пофиг на периоды повышения громкости тина, это не вызывает ни малейших эмоций

Антон тут я понимаю пользователя pamir.Тут вы не совсем правы.Сильная реактивность это не просто повышение громкости,это повышение громкости и интенсивности почти до бесконечности)) и там есть все и рев двигателя и болгарка и свист и визг и песчаная буря в стекляной пустыне и черт знает что еще и вынести это адски трудно и реакция непроизвольно как на гарячее-отдернуть руку то есть убрать немедленно источник внешнего шума и жить с этим довольно сложно.Я знаю о чем говорю.Даже все западные специалисты говорят что адаптация к сильному реактивному тину одна из самых сложных, но все же она возможна(чему я живой пример)))
pamir мой тебе совет просто живи или (выживай пока) как можеш,старайся не анализировать хуже он лучше просто терпи пока, да пытка ,да трудно,да невыносимо, но ты должен понимать что каждый прожитий день приближает тебя к тому времени когда обезательно станет лучше.

Он так может вести себя, в какие-то дни исчезать?

Да может.У кого то совсем пропадает на пару часов-дней,а у многих периоды громче-тише.Смотрите в какую сторону движется ваш тин-если периоды тишины будут все чаще и дольше,то это хороший знак-может уйти совсем.А да же если и нет,то не отчаивайтесь - тин это точно не самое страшное что может с нами произойти,а если со временем адаптироваться то вообще довольно безобидная штука)))