Сообщения

У меня от Мексидола и бетагистина шум усилился только, но как я понимаю, это индивидуально

Моему шуму более года
Живу с ним жизнью обычного человека, хотя поначалу тоже, конечно, мучилась
Правильно написал Владимир - люди адаптируются, поэтому и перестают заходить на форум
Наведываются только, чтобы поддержать новичков, потому что помнят как это сложно на начальном этапе

Первое время мой шум очень усиливался из-за стресса, паники
от физической нагрузки, от сауны усиливался

поэтому, конечно, нужно максимально отвлекаться
Меня спасали всякие фоновые звуки - кондей, увлажнитель воздуха

Со временем начала все меньше и меньше прислушиваться, выслушивать у себя шум - процесс адаптации запустился

Я проходила массажи, остеопата, слуховые аппараты (не подошли), даже в клинику Доктора Мажейко в Екатеринбург ездила (я из Москвы), ничего не помогло. Но я рада, что попробовала все, это тоже стало этапом адаптации. Как раз после приезда из Екатеринбурга (это третий месяц тина) пришло осознание, что эта штука теперь со мной навсегда и нужно как-то с ней научиться справляться. Еще через 3 месяца почти совсем отпустило) ну а дальше только лучше и лучше

Опять таки - все индивидуально. Здесь одна девушка за 4 месяца адаптировалась

А недавно общалась со знакомой, как-то случайно зашла тема про шум, оказывается у нее он появился 2 месяца назад, она заболела, вирус, летела в самолете с заложенным носом, ушами, с тех пор начался шум. Так она один раз сходила к сурдологу, ей объяснили, что нужно научиться жить с шумом, лечения на данный момент нет, только адаптация и она вообще не парится))) такая вот психика у человека! Шум на обоих ушах, но она говорит, что это меньшее из того, что ее заботит в жизни)

Катерина, здравствуйте, пропустила ваше сообщение..
Как у вас сейчас дела с АД и с тином?
Вы знаете..может мне просто повезло или я очень верила, но как только начала пить Элицею мне она помогла-реакция на тин стала быстро уходить.. ну и наверно ме сильное желание помогло- много гуляла, отвлекала себя как могла, делала всяческие зарядки, старалась отвлекаться.
Шум ушел в фон, хотя и сейчас бывают дни, когда я его слышу( паники не вызывает). Самое важное-принять тин как какую то свою часть, перестать его бояться-для меня это было самой сложной задачей..
Надеюсь вам начали помогать АД или что то другое)) пишите, если что)

Здравствуйте,
Вот через несколько дней будет 3 месяца, как зашумело
Настрой и переносимость тина разная) 80-90 процентов времени я про него не думаю/забываю по всеми делами и заботами, у меня тоже 3 детей) младшему малышу 3 годика исполнилось

От АД я отказалась через 2 недели и новые больше не пила
Мне с золофтом было так плохо (даже сон пропал, хотя назначали препараты для маскировки побочек на первое время), что я поняла насколько все отлично без АД)))

Тревожат иногда ухудшения - тин усиливается фиг знает от чего
Это может продолжаться 2-4 дня, потом снова успокаивается на пару недель
Вот эти периоды ухудшений я снова хандрю (по 30 мин в день, больше просто некогда))) )
Дальше снова живу как ни в чем не бывало, даже забываю про шум

Хочу научиться не реагировать на ухудшения, хотя тенденция есть - вроде все меньше они выводят меня из равновесия
Да и времени еще не так много прошло 3 месяца всего, даю своему организму время на адаптацию

Здравствуйте. Прошло уже 4 года, шум, хоть и слабый но есть, и у меня возник такой вопрос, а стоит ли ехать на диагностику тиннитуса в Москву? могут ли там установить точную причину? сама я из Центральной Азии.

Я из Москвы, прошла всех возможных сурдологов, отоневрологов - никто точной причины указать не может. Соответственно и лечения от этой штуки посоветовать не могут. На начальном этапе хорошо могут помочь препараты ГКС, но это должно быть сделано в первый месяц-полтора

Здравствуйте.У меня шум и звон прявился месяц назад.Полгода назад болела голова,подлечилась,а шум остался.Иногда пошумит чуток и перестанет.

Кому я только не писала,и Симкину,и Прошину. Я хотела Вас спросить, есть здесь люди с таки диагнозом.Я читаю в основном у людей тин не от падения слуха.
И еще хотела спросить,может быть кто нибудь слышал про слух аппараты сигния с функцией нотч терапия.

Я была на приеме у Прошина как раз по поводу аппаратов с нотч терапией, но мне не подошли, т к слух нарушен на слишком высоких частотах.
А так штука хорошая, но нужно консультироваться, подбирать

Вдруг кому будет полезно
Обнаружила, что даже книга по нашей проблеме существует

Книга «Головокружение и шум в ушах», издательство Бомбора, 2023

Вот тут в Телеграмм канале мне попалась ссылка на pdf
https://t.me/knigimolodosti/4153

Не то, чтобы я поддерживаю пиратство, но книга не дешевая, и не понятно будет она полезна полезна или нет, а там можно ознакомиться

Может кто-то сможет ее сразу тут пдфкой разместить? Я просто технически не пойму как это сделать)
Да и не знаю, можно ли

Практики самопомощи там - это основы когнитивной-поведенческой терапии+дыхательные практики+всякого понемногу
В большей степени, думаю, такое ближе девушкам) но пробовать можно

Екатерина, нет, я не из Москвы, из МО. Психиатра нашла в районной поликлинике, записалась через сайт.
Я думаю, что если Вы уже сейчас пишете, что можете игнорировать шум ~80% времени, то у Вас очень адаптивная психика. Я месяц назад о таком и мечтать не могла, а шум, бывало, мешал заснуть даже в поезде. Постепенно все придет в норму, просто дайте себе время.

Поняла, спасибо Вам
Пусть с каждым днем будет у вас только лучше и легче

Да нет, совсем не адаптивная))) я очень тревожная всегда была, а с тином так и вообще покой потеряла
Просто шум такой громкости, что бытовые звуки его обычно маскируют
А вот когда звук усиливается - тут и слезы, и отчаяние

Не нашла информации о том, помогли ли кому-то в этой клинике

Расскажу свой опыт
Обратилась туда на третьей неделе шума, была консультация у профессора Гимранова
Спрашивала по поводу применения ГКС (показания были - острая НСТ после вируса+аккустическая травма), он ответил что-то невнятное, что мол не нужно, время уже ушло (хотя другой врач взялся попробовать, тем более что я просила), зато отправил на их диагностику (20000руб) для последующего лечения в их же клинике

Диагностику прошла, приехала на повторную консультацию по результатам
Его общение со мной, пациентом, выглядело как-то очень уж неэтично, построено на запугивании
Дословно: "если сидеть и ничего не делать с шумом, он скорее всего усилится, т к к тем поврежденным клеткам, что уже есть, присоединятся новые. Это как ржавчина. Знаете, люди на стенку лезут от шума, мужчины начинают спиваться. У вас сейчас еще начальная, подострая стадия, можно успеть повлиять на поврежденные клетки"

В общем, после такого общения, я совершенно морально раздавлена, сразу кажется, что шум неизбежно ухудшится, что жизнь вообще закончилась(((

И я не понимаю, как вообще врач в такой форме может говорить с пациентом, где тут врачебная этика. Ведь то же самое можно сказать другими словами.

Прогнозы дал такие: после процедур (курс из 10 по 11000 руб каждая) улучшение состояние, снижение шума в 80%, полное исчезновение шума - менее 20% вероятности

Сижу ошарашенная и подходом этим, и вообще всем(
Финансово могу себе позволить лечение, не без существенного напряга, конечно, но что не сделаешь ради хоть призрачного шанса

И вопрос теперь в голове: ТАК ЗНАЧИТ БУДЕТ ЕЩЕ ХУЖЕ? если сидеть и ничего не делать...

Добрый день!
Хочу сказать огромное спасибо всем, кто меня поддерживал в эти непростые дни. Каждая история, каждое слово - это очень ценно!

По моей ситуации - мне ощутимо лучше. Стало лучше после того, как наладился сон (не без таблеток). Сначала мне врач-психиатр выписал хлорпротиксен, с ни было чуть легче засыпать, но сон был коротким и прерывистым, я или не могла заснуть до двух и просыпалась около семи, или засыпала в 11 и просыпалась в пять.

Потом мне добавили паксил и феназепам и вот тут я начала спать и высыпаться. Сейчас принимаю по 1/4 феназепама на ночь, мне хватает, чтобы заснуть, нормально выспаться и хорошо себя чувствовать днем (без тупняков и сонливости). А паксил, похоже, помогает относиться ко всему этому философски. Т.е. шум, который пугал до паники, сейчас не вызывает реакций на уровне автономной нервной системы, почти нет панических атак, вернулся аппетит.

Анастасия, спасибо за Ваши историю, у меня тин начался немного позже Вашего
Наблюдаю за вашей историей, это помогает держаться и справляться
Подскажите, пожалуйста, не вы случайно не из Москвы? Думала взять контакт вашего психиатра)

Раздражение от громких звуков (вероятно, в Вашем случае речь об одной из форм гиперакузии; если субстрат находится в улитке, то мы говорим о ФУНГ) привязано к каким-то характеристикам звука? Частотному спектру или иным.

Бетагистин не пропагандирую, но думаю, что по возможности стоит прямо поставить вопрос перед тем самым врачом: есть ли противопоказания к его приёму в моей ситуации, с учётом уже имеющейся терапии (помимо противопоказаний в инструкции, которые совсем немногочисленны). Если нет, то нет причин его игнорировать (хотя его бесполезность высока). Ситуация напоминает замок лишь крайне абстрактно известной конструкции и скудный набор отмычек, но пока нет опасений, что этими отмычками можно что-то с высокой вероятностью заклинить, я не вижу причин не пробовать (кроме материальных, бытовых, эмоциональных и иже).

Напишу по моей ситуации
Закончила 7 дней капельниц дексаметазона
Как уже говорила, ушла чувствительность к сильным/резким звукам. Она была к любым: ребенок кричит (у меня двухлетний малыш, мотоцикл рядом проревел и тд)

По шуму в целом без изменений
Есть моменты, когда я его как будто вообще не слышу, либо он очень-очень тихий
Мексидол (назначали с капельницами дексаметазона) и бетасерк, казалось, усиливали шум

а бывают часы, когда шум очень усиливается - звук свистящего-кипящего чайника


Была у психиатра, назначили АД золофт, как-то сложно пошел он у меня, на второй день усилил шум, тревогу
С ним параллельно для снятия таких симптомов на первое время выписали стразам и тералиджен
Пью по схеме, но пока вот так вот, не очень идет
Что, конечно, дополнительный стресс
Я-то думала, сейчас выпью АД и как-то полегчает

80% времени как-то отвлекаюсь, переключаюсь, остальные 20 - весьма мучительны пока для меня

Этому форуму моя бесконечная благодарность, навеки)) по этому считаю своим долгом хоть иногда заходить сюда и также поддерживать людей, испытывающих отчаяние. Я писала мою историю в Историях появления тиннитуса, чуть больше года назад. Моему тину 1,4 мес
Хочу вас поддержать и сказать, что ПРОСТО ПОВЕРЬТЕ, даю вам 100%-вы будете жить абсолютно той же жизнью, что и жили раньше.

Благодарю Вас за это сообщение, хоть оно и не мне адресно написано,
но это именно то, что нужно услышать в самом начале своего трудного пути и знакомства с тином

Подскажите, пожалуйста, если вдруг будете еще тут, как у Вас на начальном этапе пошел АД?

Мне назначили Золофт (антидепрессант), по ощущениям шум как будто усилил, появилась паника, тревога, хотя об этом врач предупреждал, что такое возможно в первые две недели приема.
Сегодня третий день приема и даже страшно его пить

Я нигде не писал, что не надо лечить выявленные паталогии.И при этом вполне бы неплохо пытатся адаптироваться .Вы же советуете лечить тин,лечение которого сейчас только комерческий проэкт врачей и не более.Все остальное вообще за уши притянуто-(тин-субьективных фантомный звук до сих пор непонятно по каким причинам и как возникающий и непонятно как его купировать(все на уровне догадок и гипотез) и перелом-реальная проблема которую нужно обезательно лечить) Ну а здоровья желать я буду где угодно и когда угодно не Вам мне указывать.Ну у каждого конечно свое мнение.Для меня эта дискуссия закрыта(считаю ее бесполезной).

Я полностью поддерживаю концепцию адаптации, пусть и предпринимаю попытки что-то делать с тином. Это мой характер - я всегда сделаю максимум, что могу)

Этим и занимаюсь с тех пор, как пережила первые жуткие две недели паники и отчаяния
Ваши сообщения вселяют надежду на нормальную жизнь однажды, огромное Вам спасибо, что пишите и поддерживаете

Через пару дней вот к психиатру иду, это как раз шаг к адаптации, т к психика моя крайне не стабильна, чувствую, сама не выплыву

Бетагистин и любые иные усиливающие кровоток в улитке препараты выглядят актуальными в данной ситуации; здесь врач использует мексидол в этом качестве, но не уверен, что он здесь более актуален (вообще не в курсе о таких эффектах у мексидола, как усиление улиткового кровотока; но не исключено, что такие эффекты у него есть). В целом этот нюанс, на мой взгляд, не так существенен, однако иметь в виду бетагистин всё же стоит: понятно, что нет никаких устойчивых данных о том, что он помогает именно от подострой НСТ, а не БМ, например.

На эту тему с ней консультировалась, она считает (опираясь на исследования и опыт, по ее словам) его совсем не эффективным, как раз ссылается на БМ и его актуальность там
Я и сама думаю его подключить его самостоятельно, просто пока не пойму как они с мексидолом уживутся)

Из эффектов: полностью ушло раздражение от громких шумов, это еще вчера, на второй день капельниц
И я счастлива уже хотя бы от этого
По шуму не особо прогресс, хотя я вчера ночью засыпала в тишине, как чудо) но вроде иногда в редкие дни такое бывало и раньше, я уже не всегда здраво могу это оценить
проснулась как будто тоже без шума
Но утром по нарастающей вернулся(

[KaterinaN]

KaterinaN, повторюсь, что не представляю себе конкретных параметров терапии воспаления структур улитки, но приведённые Вами дозировки вполне адекватны терапии достаточно серьёзных острых воспалительных заболеваний.
Благодарить меня не за что, я лишь потратил некоторое время, делясь тем, что пришлось изучать ранее.
Если будут силы и возможность, прошу написать о динамике.

А я все равно буду благодарить))) по поддержку, за конструктив, за то, что я вообще благодаря Вашим сообщениям хотя бы вникла в суть этой проблемы
Да, обязательно напишу

Врачи не хотят использовать гормоны, потому что для гормонов есть чётко предназначенный случай: острая потеря слуха, т.е. проснулся и слух однозначно стал намного хуже, а то и вообще пропал; в этом случае сразу предполагается воспаление, и именно против воспаления гормоны и применяются, а вовсе не против шума... Поэтому врачи и не хотят, и это понятно...
У вас, пожалуй, такого воспаления нет и не было, поэтому не укоряйте себя в том, что якобы профукали первые дни, когда эти гормоны вроде как должны помогать...

Воспаление как раз у меня было - острый евстахеит, начался в первый день ОРВИ (предположительно ковид), а сверху еще и  аккустическая травма

Катя ГКС через месяц ,ну просто ни о чем,хотя можете попробовать для самоуспокоения,мол сделала все что могла,да и не такие они страшные по побочкам как их рисуют,мне их сейчас по другой проблеме лили в течении полугода для премедикации ,каждые три недели капельницами(не уколами) и ничего жив до сих пор)))..сиськи только немного подросли)))..кстати на тин не влияли никак...хотя может быть то что адаптирован и уровень тина не отслеживаю вообще...имейте терпение..тин со временем перестанет быть проблемой без никаких действий  с Вашей стороны..и это произойдет быстрее если вы перестанете делать попытки его лечить))(бесполезные)....,а просто примете ситуацию как она есть

Я обязана была попробовать) сама для себя
Мы же знаем, что лучше попробовать и пожалеть (причем, даже не обязательно ), чем вообще не попробовать
Да есть случаи избавления даже после полутора месяцев, читаю чаты в ТГ, встретила такие комментарии
Понимаю, что это может быть наложение фактов/впринципе, не идентичный моему случай

Адаптацию я конечно же держу в уме, даже немного получается, паника ушла, всплакиваю все реже)
но хочу для собственного успокоения перепробовать все, что мне доступно)