Сообщения

Спасибо большое. Думаю стоит начать практиковатьцигун. 

Сон временами. Иногда просыпаюсь посреди ночи от шума в голове. Иногда сплю хорошо. Заметил что диван слишком мягкий и плохо себя чувствую именно когда сплю на нем. На днях начала болеть поясница и ноет нога. Есть подозрения на сколиоз или грыжу. Вчера скакнуло давление и пульс. После того как размялся хрустнуло в спине и сразу отпустило, и не поверите я услышал тишину впервые за полгода. С таким хорошим настроением лег спать. Но на утро все как обычно. Шум вернулся и болит поясница

Это направление легко проработать: качественное питание, осознанное глубокое дыхание, гимнастика, а лучше цигун, ортопедические матрас и подушку, и, в первую очередь, качественный сон. Появится энергия можно и на рефлексотерапию походить. В нормальных условиях многое восстанавливается.

С этим абсолютно согласен. Сейчас в поисках дачи и матраса на покупку. Город как может отталкивает от своей нервозности и суеты. Охото спокойности. Только вот на днях заметил как важно спать на хорошем и удобном матрасе. Совершенно другие ощущения от жизни. Вам спасибо большое за проявленный интерес и советы. Я думаю многим это будет так же полезно.

Спасибо за ответы. Очень помогли. Думал что турник противопоказан при таких проблемах. Надо будет все же повесить дома как и хотел) а можно ли спросить сколько вам лет и когда это началось?

А с этим ничего нельзя сделать? С грыжами? Остеопаты или мануальщики может могут исправить дело? Зарядка согласен, тоже делаю. А вот турник слышал вредно. Я вот подумываю записаться на плавание)

Согласен с вами, с шумом можно свыкнутся, хоть и очень трудно. Проблема в том что когда самочувствие ухудшается из за стресса или неправильного положения сна, это все выливается в еще больший шум. В совокупности это все очень сильно давит на психику.
А вы не проверяли спину? Поясницу?

Сон временами. Иногда просыпаюсь посреди ночи от шума в голове. Иногда сплю хорошо. Заметил что диван слишком мягкий и плохо себя чувствую именно когда сплю на нем. На днях начала болеть поясница и ноет нога. Есть подозрения на сколиоз или грыжу. Вчера скакнуло давление и пульс. После того как размялся хрустнуло в спине и сразу отпустило, и не поверите я услышал тишину впервые за полгода. С таким хорошим настроением лег спать. Но на утро все как обычно. Шум вернулся и болит поясница

Спасибо за внимание и сообщение. Проблема в том что писк был и ранее. Просто он был вечерами, потом сам по себе исчез. Конечно возможно что тригером стал этот хлопок, но почему тогда усиливается в положениях лежа и при стрессе

Всем доброго дня и тишины в уши. С проблемой столкнулся полгода назад. Когда работал на очень нервной работе и ушел оттуда пока в конец не поседел.
На мою печаль употреблял алкоголь да и не только. Как то случилось что стоял рядом с несколькими взрывами. Они были через каждые 5 секунд в течении 30 секунд м 2 метрах от меня. Сначала шум был Только перед сном и в полнейшей  тишине. Потом он усилился и я слышу его всегда. Недавно заметил что усиливается при простуде, особенно когда насморк, начинает болеть голова и сильнее шуметь. Тут я подумал что то не то с сосудами( С утра бывает плохо если резко встаю, когда долго стою или сижу тоже. Заметил некоторую особенность, шум и плохое самочувствие немного уходит если убрать нагрузку с левой ноги (плоскостопие 3 степени сколиоз 2 степени). Грешил на то что отравил организм нехорошими вещами. При них скакало давление. Сейчас уже на протяжении полугода не пью. Не курю. Дурными вещами не занимаюсь. Стеснялся и боялся говорить врачам о пагубной привычке. Из обследований прошел все что мог но еще не все. МРТ показало в/ч кисту 2см. Вариант образования велизиевого круга в результате оттока крови по обеим задним стенкам. ЭЭГ сказали все нормально. Сурдолог сказали все нормально. РЭГ выявило снижение тонуса в артериях в 2 раза. УЗИ брахиоцефальных  артерий не выявило ничего. Спросил у 3 неврологов о состоянии головы (уж очень я паникер) никто причину так и не объяснил этого шума в ушах. Опытным путем выяснил частоту звука 11кГц. Иногда опускается до 9кГц. Иногда болит голова и ощущения что изнутри давит. Есть подозрения что это может быть связано с синуситом. На него еще не проверялся, но в бурные года своей жизни мог прожечь слизистую и там внутри может что то собирается. Уже не знаю в какую сторону думать. Но мысль о том что много людей так и живут дает немного покоя. Всем мира. Спасибо что выслушали. А если поможете будет еще лучше