Всем здравствуйте!
Три года прошло с тех пор, как я оставила здесь свою историю, теперь мне уже 30. 😊 С тех пор на форум не заходила, признаюсь – не было нужды. А вот сегодня неожиданно про него вспомнила, и стало интересно, что здесь сейчас происходит. Вижу, форум очень разросся. Как хорошо, что есть такой замечательный ресурс, куда люди могут обратиться за поддержкой! Ну и раз уж я сюда зашла, сообщу последние новости о своём тиннитусе.
Ухо моё звенит, как и звенело, но за последние три года я об этом вспомнила, наверное, раза два-три. Вспомнила примерно так. Ложусь спать, например. Лежу в кровати и думаю: как хорошо, тепло, уютно, тихо... Потом вспоминаю: у меня ведь тиннитус. Прислушиваюсь – а ну да, звенит. И громко так. А я и не заметила. Слушаю его и никакой при этом тревоги, тоски, раздражения. Просто звук, и до такой степени уже привычный, что заметить его теперь можно только если специально прислушиваться.
Что ещё сказать – сплю замечательно. Ни у одного врача за последние три года не побывала, ни одной таблетки не выпила. Могу заявить со всей уверенностью, что с тех пор, как закончился период моей адаптации, тиннитус на качество моей жизни никак не повлиял.
Как и три года назад, считаю, что лучшие «лекарства» от тиннитуса – это оптимизм, благодарность и любовь к себе. Как бы вам ни было сейчас тяжко, не отчаивайтесь! В конце туннеля есть свет. Вам непременно станет легче и жизнь снова заиграет всеми красками. Верьте. Сохраняйте мужество и силу духа. В любой ситуации находите маленькие причины радоваться жизни. Хвалите себя за каждое, пусть даже крохотное достижение. Каждый день находите в своей жизни то, за что вы благодарны судьбе. Не сдавайтесь! Всё лучшее ещё впереди! 😃
Юля.
Три года прошло с тех пор, как я оставила здесь свою историю, теперь мне уже 30. 😊 С тех пор на форум не заходила, признаюсь – не было нужды. А вот сегодня неожиданно про него вспомнила, и стало интересно, что здесь сейчас происходит. Вижу, форум очень разросся. Как хорошо, что есть такой замечательный ресурс, куда люди могут обратиться за поддержкой! Ну и раз уж я сюда зашла, сообщу последние новости о своём тиннитусе.
Ухо моё звенит, как и звенело, но за последние три года я об этом вспомнила, наверное, раза два-три. Вспомнила примерно так. Ложусь спать, например. Лежу в кровати и думаю: как хорошо, тепло, уютно, тихо... Потом вспоминаю: у меня ведь тиннитус. Прислушиваюсь – а ну да, звенит. И громко так. А я и не заметила. Слушаю его и никакой при этом тревоги, тоски, раздражения. Просто звук, и до такой степени уже привычный, что заметить его теперь можно только если специально прислушиваться.
Что ещё сказать – сплю замечательно. Ни у одного врача за последние три года не побывала, ни одной таблетки не выпила. Могу заявить со всей уверенностью, что с тех пор, как закончился период моей адаптации, тиннитус на качество моей жизни никак не повлиял.
Как и три года назад, считаю, что лучшие «лекарства» от тиннитуса – это оптимизм, благодарность и любовь к себе. Как бы вам ни было сейчас тяжко, не отчаивайтесь! В конце туннеля есть свет. Вам непременно станет легче и жизнь снова заиграет всеми красками. Верьте. Сохраняйте мужество и силу духа. В любой ситуации находите маленькие причины радоваться жизни. Хвалите себя за каждое, пусть даже крохотное достижение. Каждый день находите в своей жизни то, за что вы благодарны судьбе. Не сдавайтесь! Всё лучшее ещё впереди! 😃
Юля.