Сообщения

нужного ему количества кислорода

Может кислородную станцию домой прикупить?)

Вы можете хоть международную космическую станцию купить

Забыл добавить - и гипертония вас перестанет беспокоить.

Даже и предполагать не надо. 99 процентов из 100 из того, что нехорошего в голове происходит, есть результат недостаточного кровотока. Обеспечьте мозгу поступление нужного ему количества кислорода и увидите, как в лучшую сторону быстро изменится ваше физическое состояние. И ВСД исчезнет, и о панических атаках, мигренях, шуме в башке, головокружениях, обмороках забудете      

Друзья! Есть один из способов уменьшения проблемы. Мне вот очень сильно помогло, бывает что на несколько дней забываю про напасть.
Итак:
Подтягивания;
Отжимание от брусьев;
Планка.
В общем все движения на шейно-плечевой отдел.
Без фанатизма. Нет сил подтягиваться и отжиматься, в спортмагазинге берем резинку для подтягивания на 60 кг. Смысл что ее к турнику привязываем, ногой наступаем и она тянет нас вверх. Потом помаленьку гантельки подвешиваем, резинку меняем на более слабую. Становимся сильнее.
+ гимнастика от доктора Шишонина (в ютубе найдете бесплатно). Только умоляю, очень аккуратно, медленно, по чуть чуть, чтобы не свернуть себе шею. И раазминка перед занятием.
Я занимаюсь. День подтягивания, 3 подхода по 10 раз. 2 день общие упражнения с гантелями либо просто фитнес, 3 день отжимания брусья, 4 день отдых. Сразу после каждого занятия гимнастику для шеи.
Уже через пару недель почувствуете разницу. Через 3 месяца тренеровок, я вот значительное облегчение наблюдаю, после 2 лет болезни.
Врач предположил, что это в шее пережимаются вены по разным причинам (травма, неподвижность, воспаление, и кровообращение недостаточно). Но самое замечательное, что оно восстанавливается в случае восстановления активности !!! В любом возрасте, даже в 90 лет.
И побухиваю иногда и все равно результат есть. Не болейте!!!

Аллилуйя! Наших стало на одного больше

А есть надежда, что он снизится или хотя бы я привыкну. Я уже не мечтаю о полном выздоровлении. Это долбаный ковид испортил нервы слуховые. Запах ко мне кстати постепенно возвращается. Почему со слухом не так,вот бы и шум ушёл. Было бы здорово. Или хотя бы какой нибудь способ, чтобы хоть часок в тишине посидеть.
Вопросы, как жить дальше, как радоваться жизни? Это возможно в нашей ситуации вообще. Я бы лучше ногу или руку отдал, только бы не шумело.

Если вы примите как факт, что тиннитус не угрожает вашей жизни, а только снижает ее качество, вам станет значительно легче. И руку с ногой не надо отдавать, оно того не стоит. Без руки или ноги вам будет значительно сложнее жить, чем с тиннитусом.

Я тревожный человек всегда был, и сейчас это сыграло злую шутку.

Да тут все такие:))) Иначе бы тиннитус и не существовал вовсе. А насчет сна... Придется потерпеть малесь. Пару месяцев точно, пока стерпится слюбится:)))

Добрый день. У меня подтвердился ковид. В лёгкой форме, но заложило левое ухо. А потом начался высокочастоный гул постоянно. Сегодня 4 сутки, как заметил гул. Температуры у меня нет, лёгкая слабость, а также пропал совсем запах. Если бы  не ковид, я бы не сомневался, и начал преднизолон. Но нашёл информацию, что преднизолон снижает иммунитет и если ковид, то от гормонов он может перейти тяжёлую форму. Что мне делать, начинать предн зонол или нет? К сурдологу пойду вечером, делать аудиограмму. А выхода нет. Сплю отрывками по 2 часа. Но 8 часов набираю за сутки. Выпил амитриптилин вчера и заснул нормально. Что мне делать, предн зонол уже поздно и очень страшно. Или умереть от ковиде или постоянно слушать писк. Гул не очень сильный, высокочастоный. Днем не слышу его, только если прислушаться. Ночью мешает спать. Но кстати на третий день появился новый шум, более низкой частоты и он как бы блокирует первый. А первый шум даже пропадает, когда лежишь, через 10 минут от начала засыпания

А как вы с ковидом куда-то идти собрались???

Хочу поделится результатами своего метода самолечения в течении 2-х лет.
1. Адаптировался к шуму. Гиперчувствительность к шуму с неприятными ощущениями значительно уменьшилась. Паники больше нет.
2. Улучшился слух на шумящем левом ухе скорее всего за счет уменьшения спонтанных возбуждений легко возбудимых внутренних волосковых клеток дающих субъективный шум. Иногда субъективный шум не ощущается и тогда слух становится значительно лучше в спектре высоких тонов, которые были "забиты" шумом спонтанных возбуждений слуховых клеток.
3. Отмечаю появление шума после приема пищи, особенно углеводистой. Причина повышенного возбуждения слуховых проводящих клеток и как следствие шума скорее всего связана с метаболизмом, который зависит от вида и качества пищи. Метаболиты пищи в организме меняют химический состав крови. Нужно дождаться полного усваивания пищи и тогда субъективный шум уходит.
4. Так же причиной спонтанного возбуждения слуховых клеток и возникновения субъективного шума у меня является чрезмерная шумовая обстановка в городе. Как только продолжительное время нахожусь в относительной тишине, отмечаю нормализацию.
5. При физической нагрузке: ходьба или бег шум увеличивается. Видимо это связано с повышением артериального давления, усилением кровотока в среднем ухе и как следствие этого учащением спонтанного возбуждения в слуховых клетках.
6. Заметил такую особенность, чем меньше даю нагрузку на головной мозг ( его мыслительные процессы) и чаще сплю или отдыхаю, то шум уменьшается. Бывает проходит совсем и тогда я ловлю сладкие и счастливые моменты полного «без шумного покоя», как и раньше до заболевания.
7. Утром после вставания с койки шум имеется, но постепенно с ощущением полного просыпания и прилива бодрости шум уходит.

Ну так а метод-то самолечения какой?

Рост 180, вес 54??? Не ошиблись последней цифрой? Может, хотя бы 74?

Ха! Судя по всему, все мы тут ковидные

В Роспотребнадзоре назвали заложенность ушей симптомом COVID-19

Замдиректора по клинико-аналитической работе ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Пшеничная заявила, что среди симптомов коронавируса нередко встречается заложенность ушей. Об этом сообщает «Российская газета».

По ее словам, ученые из Турции недавно опубликовали исследование, согласно которому из 172 пациентов заложенность ушей испытывал 31 человек (18%). Отмечается, что такой симптом испытывали 12% пациентов с легкой формой заболевания, при средне-тяжелой и тяжелой формах этот признак встречался примерно в 3% случаев.

Пшеничная уточнила, что заложенность ушей может встречаться и при ОРВИ. Если симптом не проходит в течение нескольких дней, появляются болезненные ощущения, то необходимо обратиться к врачу, подчеркнула специалист.

https://www.gazeta.ru/social/news/2020/11/04/n_15178849.shtml?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop

Ну, значит, мы соседи - я из Кыргызстана. Дексаметазон - ладно, я от невропатологов про него слышал и мне тоже предлагали его применять, но я отказался. У нас на пике КОВИДА, кстати, его тоже использовали для лечения зараженных, но быстро отказались, так как побочные эффекты были ужасными, вплоть до летального исхода.

Я про преднизолон спрашивал. Про вот эту схему с приемом убойных доз. Откуда она взялась? И в России - наши эскулапы именно на Россию ориентируются - она официально применяется для лечения тиннитуса? То есть, врачи в рецептах так и пишут 200-150-100 грамм? Или на свой страх и риск люди этот препарат применяют?   

Я вообще не понимаю, как люди решаются принимать лошадиные дозы таких препаратов? Преднизалон в РФ официально утвержден как средство от тиннитуса? Протокол официальный есть лечения тиннитуса с его помощью?

Тут же все на англичанском...Да еще и на специфическом медицинском

Побочные эффекты: научился хорошо и глубоко спать (22.00-7.00), освоил упражнения с шеей и нормализовал прикус, лучше стал воспринимать запахи, совсем прошли эпизодические боли в затылке (так называемые боли напряжения), преодолел предрассудок, полностью поменялись отношение к жизни и реакции на стресс: то что ранее воспринималось как само собой разумеющимся оказалось подарком. То что не сломало, сделало меня сильнее. А ведь были моменты полного отчаяния и безнадежности! Но результат победы превзошел все мои ожидания.
   P.S. С моей точки зрения у каждого своя ситуация и своя вершина.

Вот этот и есть тот самый результат, к которому надо стремиться. Один в один, как у меня...За исключением прикуса Ситуация и причины у подавляющего большинства страдающих тиннитусом одинаковая. И методы лечения должны быть одни и те же - побольше движения в общем и побольше упражнений на шею...   

https://www.youtube.com/watch?v=MR4Y4SuC3qk