Привет, друзья! 
Написать решил потому, что выглядит здесь все как-то "тухло" - да простит меня создатель этого славного форума. Тухло в том смысле, что очень много пессимизма и чрезвычайно мало, как сказали бы американцы, success stories (историй успеха в переводе с англичанского). Вот я и решил добавить в общую бочку меда ложку своего дегтя
Тиннитус меня поразил аккурат утром 31 декабря 2017-го. Терпел я долго - около двух недель. Потом начались мои хождения по ЛОРам, невропатологам, психотерапевтам. МРТ, ангиография, капельницы, таблетки, массажи, мануалисты...И, как вишенка на торте, - диагноз "субъективный шум". В общем, мне вежливо указали на дверь.
На тот момент в голове, особенно с левой стороны, гудело, шипело, жужжало так, что казалось, кто-то пытается разорвать мне затылок. Сейчас я знаю, что это была четвертая стадия тиннитуса, а тогда... Тогда я просто смирился. Лежал по несколько часов с открытыми глазами, ждал инсульта
.
С тех тяжких дней прошло почти полгода. Что мы сегодня имеем? Во-первых, уровень моей "жужжалки" снизился до 0,5 степени. Если, конечно, такая существует. И меня он уже вообще не беспокоит. Во-вторых, я не принимаю никаких лекарств - ни в виде пилюль, ни в виде уколов, капельниц, компрессов. Единственное - валерианка. Пять таблеточек утром перед работой, пять перед сном. В третьих, мне удалось обеспечить себе здоровый, крепкий сон Без плеера, без какой-либо шумомаскировки, без сильнодействующих снотворных средств.
В общем и целом, все налаживается. Причем семимильными шагами. Но для этого пришлось
круто изменить свою жизнь. Очень круто. И режим дня, и отношение к людям, к миру, к работе и так далее.
Если интересно, я могу рассказать обо всем подробно. Но не сразу, не одним махом. Частями. Может, кому-то мой опыт поможет....
Написать решил потому, что выглядит здесь все как-то "тухло" - да простит меня создатель этого славного форума. Тухло в том смысле, что очень много пессимизма и чрезвычайно мало, как сказали бы американцы, success stories (историй успеха в переводе с англичанского). Вот я и решил добавить в общую бочку меда ложку своего дегтя
Тиннитус меня поразил аккурат утром 31 декабря 2017-го. Терпел я долго - около двух недель. Потом начались мои хождения по ЛОРам, невропатологам, психотерапевтам. МРТ, ангиография, капельницы, таблетки, массажи, мануалисты...И, как вишенка на торте, - диагноз "субъективный шум". В общем, мне вежливо указали на дверь.
На тот момент в голове, особенно с левой стороны, гудело, шипело, жужжало так, что казалось, кто-то пытается разорвать мне затылок. Сейчас я знаю, что это была четвертая стадия тиннитуса, а тогда... Тогда я просто смирился. Лежал по несколько часов с открытыми глазами, ждал инсульта
.С тех тяжких дней прошло почти полгода. Что мы сегодня имеем? Во-первых, уровень моей "жужжалки" снизился до 0,5 степени
. Если, конечно, такая существует. И меня он уже вообще не беспокоит. Во-вторых, я не принимаю никаких лекарств - ни в виде пилюль, ни в виде уколов, капельниц, компрессов. Единственное - валерианка. Пять таблеточек утром перед работой, пять перед сном. В третьих, мне удалось обеспечить себе здоровый, крепкий сон Без плеера, без какой-либо шумомаскировки, без сильнодействующих снотворных средств. В общем и целом, все налаживается. Причем семимильными шагами
. Но для этого пришлось круто изменить свою жизнь. Очень круто. И режим дня, и отношение к людям, к миру, к работе и так далее.
Если интересно, я могу рассказать обо всем подробно. Но не сразу, не одним махом. Частями. Может, кому-то мой опыт поможет....