Форум Тиннитус-Клуба

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Новости:

Страницы: [1] 2 3 ... 10
 1 
 : Сегодня в 23:08:10 
Автор Роман - Последний ответ от Дмитрий
иногда бывает с утра очень тихо и ты лежишь и понимаешь, что шума то практически нет, только еле слышный шелест
Да, так бывает очень-очень часто, что с утра свист не такой сильный, как вечером перед сном.

 2 
 : Сегодня в 23:05:27 
Автор Роман - Последний ответ от Дмитрий
а вдруг я что-то сделаю и шум после этого усилиться навсегда, т.е. станет ещё сильнее
Меня врач, до того как начинать один из видов лечения тиннитуса, сразу предупредил, что возможно шум в ушах наоборот, только усилится, так как никто толком не знает, как это лечить и что конкретно надо делать. А то что врачи сейчас делают, это из серии "ну давай попробуем, может быть поможет". Я отказался от таких экспериментов над собой.

 3 
 : Сегодня в 22:08:10 
Автор Роман - Последний ответ от Роман
А вообще я так скажу, чем больше времени проходит,тем больше привыкаешь к шуму в голове и тем меньше его замечаешь.
Я пока что не замечаю его в шумных местах, на работе(так как сей час у нас сезон и работы настолько много, что просто и прислушиваться некогда), при просмотре телевизора(не всегда), когда очень сильно чем-то увлечён, но стоит зайти в тишину - которой теперь не существует, начинается уже ни такой дикий как раньше, но всё равно ад.
Но вот парадокс, иногда бывает с утра очень тихо и ты лежишь и понимаешь, что шума то практически нет, только еле слышный шелест.
если посмотреть на форумах то там в основном активны люди у которых свистит до года, есть несколько человек у которых 2-3 года, единицы у которых лет 7. А ведь если он усиливается со временем то они должны же быть наверное более активны на форумах. А рез нет, значит им уже пофигу на этот свист.
Как знать, как знать, хочется так думать, когда ты активен, то привыкнуть можно, а труднее всего ото сделать когда ты приходишь после трудового дня и тебе охота вытянуться в горизонтальном положении в тишине без телевизора и компа или просто сразу лечь спать, то тут возникает проблема - мозг ни чем не отвлечён и тут как тут появляется этот наш с вами общий "друг", который нифига не даёт расслабиться. Вообщем в тишине я этот шум ещё не "разносил"), да и не в тишине он иногда отвлекает. И ещё одна такая вещь, извините конечно меня за мой французский, но пока что я в таком положении что боюсь и чихнуть и пёрнуть, в том смысле что, а вдруг я что-то сделаю и шум после этого усилиться навсегда, т.е. станет ещё сильнее, скажем пойду в тренажёрку, в бассейн, изредка попью пивка с друзьями или вдруг переработаю ну и т.п.   

 4 
 : Сегодня в 19:40:34 
Автор Роман - Последний ответ от ahel
Я вот все спрашиваю себя?
если посмотреть на форумах то там в основном активны люди у которых свистит год-два, есть несколько человек у которых более 3 лет, единицы у которых лет 7. А ведь если он усиливается со временем то они должны же быть наверное более активны на форумах. А рез нет, значит им уже пофигу на этот свист.

 5 
 : Сегодня в 16:00:53 
Автор Dina - Последний ответ от Игорь Горбенков
носить его можно только в помещениях
Вот-вот. И я о том же.

 6 
 : Сегодня в 16:00:00 
Автор Dina - Последний ответ от Игорь Горбенков
Можно ли ее использовать днем и только в особенно тяжелые дни
Да, можно. В этом случае мы снижаем значимость шума для наших автономных систем.
Цитировать
И как это использовать, если смартфон в сумке?
Либо наушники с проводами, либо беспроводная блютус-гарнитура.

Цитировать
И еще, что такое широкополосный шум
Шум, в котором присутствуют многие частоты. Если в шуме присутствуют все слышимые частоты, он называется белым.
Цитировать
где его скачать
В интернете погуглить, либо погуглить программы, генерирующие шум.

Цитировать
и какого он цвета?
Белый шум подходит для любого применения. Но шумы отличаются по спектральному составу. Подробнее можно ознакомиться здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/Цвета_шума

Цитировать
имеет ли смысл в качестве "света в конце тоннеля" рассматривать приобретение слухового аппарата и носить его не всегда, а тогда когда невозможно терпеть?
Слуховые аппараты носят только в помещении. На улицах и в шумных местах его снимают/выключают. Т.к. можно усилить и без того сильный шумовой фон.

Цитировать
а зачем нужны бируши, что они дают?
Их прямая задача снижать интенсивность шума. Я их использую именно по этому назначению. Особенно когда жарко, и в наушниках некомфортно. Но некоторым в них субъективно комфортнее переносить шум.

 7 
 : Сегодня в 00:23:24 
Автор Роман - Последний ответ от Дмитрий
А вообще извиняюсь за выражение эта шняга влияет как-то на умственные способности?  - Я пока что относительно новенький и не очень разобрался, да немного отвлекает конечно и иногда мешает сосредоточиться, но это в основном когда о нём подумаешь. И второй вопрос, если конечно не секрет, у вас стрессовая работа и насколько частым спутником стресс был до тиннитуса?
 
Когда у меня это только начиналось, а было это лет 7 назад, то первые дни не мог ни о чем думать, только об этом шуме в голове. Мешало сильно, особенно когда хотел книгу почитать - просто не мог ни одной страницы прочесть. Как читать, когда в башке свистит? Мысли только о свисте, а не о прочитанном.... Сейчас - привык. Читаю - только так и ловлю себя на том, что при чтении книги, свист в голове прекращается или затухает. То есть, он реально есть, но мозг его как то отключает и можно сосредотачиваться на сюжете прочитанного. Стресс как таковой вообще не имеет к шуму в голове никакого отношения. Это я про себя говорю. Да у меня его и не было особо. Я уже давно отметил, и тут писал не раз, что стоит только поволноваться - и шум в голове значительно усиливается и по громкости, и по напору. Особенно это заметно, когда смотришь, например, футбол и очень переживаешь... Много раз ловил себя на том, что свист в это время превращается в голове в какой-то вой чудовищной силы. И в эти моменты я говорю себе: спокойней, давай спокойней. Я уже по опыту знаю, что для того, чтобы уровень шума в голове понизился, надо минут 30 спокойствия. Прогуляться по улице, например. И вот что еще хотел сказать. Когда у меня свист был в одном ухе - оно как то было более беспокойно для меня. Но как только шуметь стало во всей голове, да разным тоном, то это, как не странно, оказалось даже лучше для меня. Теперь это воспринимается не как свист, а как... даже не знаю, как белый шум. Кто живет рядом с крупной автомагистралью, тот поймет - когда шум от машин и днем и ночью беспрерывно такой, что спустя какое-то время просто вообще его не замечаешь, будто и нет движения на улице. Вот так общий шум в голове создает такой фон, когда отдельный высокочастотный свист, который был у меня, как то гасится, микшируется и растворяется в общем шуме. А вообще я так скажу, чем больше времени проходит,тем больше привыкаешь к шуму в голове и тем меньше его замечаешь. 

 8 
 : Июнь 21, 2018, 23:14:00 
Автор Роман - Последний ответ от Роман
Единственное только боюсь, как бы он еще сильнее не стал со временем
У меня тиннитус 2 хотя я дал бы ему 2,5 бала (иногда слышу его на улице, когда гуляю собаку в особенности вечером, когда довольно таки тихо и когда вечером смотрю телевизор при средней громкости). А вообще извиняюсь за выражение эта шняга влияет как-то на умственные способности?  - Я пока что относительно новенький и не очень разобрался, да немного отвлекает конечно и иногда мешает сосредоточиться, но это в основном когда о нём подумаешь. И второй вопрос, если конечно не секрет, у вас стрессовая работа и насколько частым спутником стресс был до тиннитуса?   

 9 
 : Июнь 21, 2018, 21:01:04 
Автор Роман - Последний ответ от Дмитрий
Со временем стало легче засыпать или всё же сложнее и как за это всё время тиннитус повлиял на концентрацию, и на ориентацию в пространстве?
Сейчас, несмотря на то что свист у меня уже не в одном ухе, а в обоих ушах, разной силы и тональности, я уже вообще перестал его замечать. Вспоминаю о нем, когда ложусь спать в полной тишине, и сам удивляюсь, что вроде как сильно в башке свистит, но сам же знаю, что моментально усну и шум этот перестал как-то влиять на меня.... А вот, помню, в первые дни, когда в одном ухе свист только появился (тогда он был едва только различимый), то я долго не мог спать, гулял по вечерам по улице, изматывал себя физически, пил снотворное (почти через день) и пролил немало слез от бессилия перед свистом в голове. И вот за эти годы свист усилился, стал в двух ушах и вроде как третий свист где-то в центре головы, временами бывает он очень сильный, что даже меня пугает, но голова привыкла к шуму вместе со мной и сама отключается, когда я хочу спать. Думаю, хотя бы в этом плюс, что защитные свойства организма срабатывают и теперь шум меня не очень сильно напрягает, ибо я давно смирился, что это на всю жизнь... Единственное только боюсь, как бы он еще сильнее не стал со временем - опять надо будет привыкать к новому уровню, опять снотворное.... Не хочу этого повторять......

 10 
 : Июнь 21, 2018, 19:22:57 
Автор Роман - Последний ответ от Роман
Пробовал, проходил эту процедуру в клинике - электроэнцефалограмма головного мозга: надевают шапочку с проводами и ты ложишься спать... 8 часов там провел в кровати - результаты ничего не показали, здоров! Главное , что исследования показали, что с головой другого плохого ничего нет. Но почему свист в голове - ответа такое исследование не дало. Да я и не верил, что оно что-то даст...
Дмитрий, я читал, что через некоторое кол-во лет вы повторно обследовались и у вас ни чего не выявили, но как утверждают в данной статье http://neuronovosti.ru/hearing-dmn/ , в мозге со временем всё таки начинают происходить какие-то изменения. В этом свете хочу у вас как у долгошумящего спросить: Со временем стало легче засыпать или всё же сложнее и как за это всё время тиннитус повлиял на концентрацию, и на ориентацию в пространстве?

Страницы: [1] 2 3 ... 10