Привет всем ! Я - Игорь, мне - 56. По жизни периодически (было 3 эпизода) страдал генерализованным тревожным расстройством (ГТР). В молодости выходил из него за несколько месяцев и опять жил нормально. Но в последний раз, когда меня накрыло 2,5 года назад, быстро выйти не удалось. Впал в депрессию, испытывал деперсонализацию, ну и всё такое... Кто знает - тот поймёт. Но вообщем, с помощью медитаций, спецупражнений и установок (метод Павла Федоренко) постепенно стал выходить из этого безобразия, напряжение уже было не таким сильным. И тут ударил тиннитус. 3 октября сего года среди бела дня возник шум (звон-писк) в левом ухе. Непроходящий. Сначала терпел. Я ведь уже закаленный парень:) Но как я сейчас понял, зря терпел. Потерял только время. Через две недели ЛОР поставила НСТ и как обычно прописала капельницы - 1 (одну) с дексаметазоном, ну и сосудистые всякие - пентоксифиллин, мексидол внутривенно. Ну что... Конечно, ничего. Но в середине курса было небольшое улучшение. Пару дней звенело гораздо тише. Ну а потом всё вернулось. ЛОР говорит, давайте нейромидин ставить. Почитал я про него. Немного шансов на моем сроке (месяц уже). Обследовал сосуды. Сходил к двум разным неврологам. Они оба подтвердили, что сильных сосудистых патологий у меня нет (атеросклероз уже присутствует, но строго в соответствии с возрастом). А когда "раскололся" им про свое ГТР, они сразу же обозначили причину шума - длительный стресс в связи с ГТР и депрессией (НСТ психогенной природы). Один посоветовал церепро сделать капельно 3 раза (но с осторожностью !), другой - ваще антидепрессант вальдоксан прописал. Мол, он добавит в мой мозг позитивных гормонов и всё ОК будет. Хе-хе, знаю я эти таблетки. Сидел на них. Не хочу больше. Вальдоксан вообще тревогу не лечит, но часто продуцирует её. Сплю вроде нормально (несмотря на звон), про ГТР свою ваще забыл, ха-ха (ну, на фоне круглосуточного тиннитуса это естественно). Хотя... После изучения вопроса понял, что некоторые основания для подобного диагноза у них были. Всё подряд в себя пихать не хочу. Здоровье не то уже. И возраст. Но и жить с этим дальше будет непросто. Успокоил только Мясников (думаю, самый лучший наш врач, т.к. он мог бы озолотиться на рекламе всяких лекарств, а призывает как можно меньше их употреблять) - призвал жить дальше, отвлекаясь на более важные вещи https://info.wikireading.ru/78121 (https://info.wikireading.ru/78121) . Я понимаю, многих его мнение никак не успокоит, так как при сильном шуме не расслабишься... Но я отвлёкся. Вопрос: есть среди нас, кто заполучил тиннитус на фоне ГТР, депрессии, стрессов и прочих переживаний ? Что вам посоветовали ? Как вам живётся ? Я-то очень не хочу впасть снова в тревогу. В это болото без дна и берегов. И потому бодрюсь. И надеюсь на лучшее (в том смысле, что удастся как-то привыкнуть к этому). И очень жду ответа от подобных мне страдальцев...
Я почему-то не очень верю в психогенный тиннитус. Как-то всё это очень за уши притянуто, да и слуховая система она автономная. У меня не было ГБР, а депрессия началась после обретения тиннитуса. Что касается тревоги: вы уже, наверное, ознакомились с теорией Ястребова? Если да, то понимаете, что тревоги не избежать. Лично я вижу только один способ снизить тревожность: не допускать раздражающий звук до лимбической системы. И кроме шумомаскировки ничего в голову не приходит. Идея простая: мы слушаем шум, мозг считает его нейтральным раздражителем, тревоги нет. Ещё кажется разумным применение антидепрессантов, но Вы к ним относитесь не очень позитивно, а я их не использовал. Так же исподволь опасался всех этих странных препаратов, хотя порою хотелось попробовать. Сидел, и думал: ну вот завтра пойду к психиатру, и выпишу себе АД. Наступало завтра, становилось немного получше, и так кругами...
Цитата: igorastrofan от 07.11.2018, 12:47:18удастся как-то привыкнуть к этому
Скорее удастся, особенно если учесть, что Вы "закалённый парень". Человек существо адаптивное, иначе бы не выжило на протяжении стольких тысячелетий. А мозг пластичный, он умеет перестраивать существующие нейронные связи, убирать старые, создавать новые. Звук, конечно, останется, но Вы перестанете эмоционально в него вовлекаться.
Цитата: igorastrofan от 07.11.2018, 12:47:18
есть среди нас, кто заполучил тиннитус на фоне ГТР, депрессии, стрессов и прочих переживаний ? Что вам посоветовали ? Как вам живётся ? Я-то очень не хочу впасть снова в тревогу. В это болото без дна и берегов. И потому бодрюсь. И надеюсь на лучшее (в том смысле, что удастся как-то привыкнуть к этому). И очень жду ответа от подобных мне страдальцев...
До получения первого звоночка в левом ухе я почти 4 года жила в депрессии после того, как у меня на глазах погиб мой брат. Тогда - тяжелый стресс, бессонница, полное нервное истощение. При этом у меня за всю жизнь никогда не было никаких проблем с ушами, ни единого отита, слух был идеальный. Когда накрыл тиннитус, мне все врачи после всех обследований сказали, что физиологических причин не видят. Так что психогенная причина все-таки имеет право на жизнь, если только не проглядели чего-то.
Скоро год как я живу с писком и звоном в левом ухе и месяц, как в правом. Как говорила Фрекен Бок: у меня жужжит в обоих ухах :) НСТ слева - 1 степени, справа на фоне приема антибиотиков упала резко на вторую. Я принимаю седативные препараты, но не страшные, типа деприм форте. С АД однажды распрощавшись, больше связываться не хочется. Хотя их назначают. Стараюсь сократить максимально прием любых лекарств, так как иногда кажется, что все проблемы - это побочки.
В первое время неплохо помогала маскировка. А лучше всего - присутствие на этом форуме. Я с первых же дней свято уверовала в адаптацию. На адаптацию было брошено много психических сил, они откуда-то взялись и, как ни странно, это отвлекло от депреса. Старалась максимально разнообразить деятельность, через слезы, через "не могу и не хочу", делать то, чего никогда не приходилось делать раньше или то, что раньше просто не нравилось или на что не всегда находилось время. Стала много ходить пешком, готовить еду по новым рецептам, плавать... Время появилось для этого, т.к. кино и концерты теперь не для меня. У моей психики появился новый враг, с которым нужно было либо воевать, либо договариваться. Воевать оказалось бессмысленно, пришло принятие, смирение и.... дипломатия. Когда-то под вопросом диагностированные ДП и ДР отчасти помогли. Тиннитус - он мой, но он не я. Он просто существует рядом. Как сосед.
Цитата: Sever от 07.11.2018, 15:20:10Тиннитус - он мой, но он не я. Он просто существует рядом. Как сосед.
Какие замечательные слова!
Возможно Вы поэт?
Как бы так делекатно спросить: "Корнет (Sever)- вы женщина?" Как в фильме Гусарская баллада... Почему Sever, или, я неправильно читаю ник?
Сорри, за возможно глупый вопрос.
— Он просто рядом, как сосед!
— Великолепно! Вы поэт?
Цитата: Sever от 07.11.2018, 15:20:10До получения первого звоночка в левом ухе я почти 4 года жила в депрессии
Спасибо, Sever, за Ваш рассказ. Значит нас тут по крайней мере уже двое. Прекрасно, что Вы не раскисли и решили идти через "принятие тиннитуса". Вообще "принятие" - самый действенный метод при тревоге и депрессии. У нас, конечно, особый случай. Принять то, что мешает тебе ЕЖЕСЕКУНДНО сложно. Но надо. Я тоже пытаюсь создать себе дела и развлечения. И порой отмечаю, что я не думал про тиннитус последние 5-10-15 минут. Я КАК БЫ его и не слышал ! А как вспомнишь - он тут же всплывает. Да, Вы - абсолютно правы, надо сделать тиннитус просто "соседом" и не слишком интересоваться как он там живёт, за стенкой ;) После того как я принял решение не травить себя химией, даже какое-то облегчение наступило. Заметил в последние дни, что интенсивность моего субъективного шума временами ОБЪЕКТИВНО снижается ! Может быть, действительно, Sever (хотелось бы узнать как Вас зовут - не подумайте ничего лишнего ;))), нам с Вами стоит поменьше о нем думать ??!! Авось, вообще рассосётся, а ? Так хочется верить в сказки перед Новым годом... А пока стал ходить по воскресениям в церковь. Успокаивает. В качестве маскировки слушаю любимый джаз. Успокаивает ещё больше. Но самое классное это умывание или принятие душа. Хочется это делать часами. Чувствуешь себя вполне здоровым человеком. К тому же ещё и чистым ;) Удачи Вам, Sever !
Цитата: эдик от 07.11.2018, 23:39:46Когда-то под вопросом диагностированные ДП и ДР отчасти помогли
Вот интересно бы узнать, Sever, как Вам помогли ДП и ДР ? Меня ДП скорее раздражает... Правда, в последнее время я плюю на неё. Есть и есть. Всё равно она ничего со мной ничего не сделает, если не сделала за 2 года.
Цитата: igorastrofan от 08.11.2018, 11:18:45самое классное это умывание или принятие душа
Я пользуюсь программой для смартфона, в которой есть несколько звуков воды: водопад, ручей, дождь, прибой, к которым подмешан белый шум. Их можно слушать часами. Главное, чтобы громкость была адекватной.
Цитата: igorastrofan от 08.11.2018, 11:33:18как Вам помогли ДП и ДР
Можно ли раскрыть смысл этих сокращений? А то на ум приходят только дизельные погрузчики и день рождения.
Не знаю, зачем пишу об этом... Но вдруг поможет кому ? Я вот тут писал, что мол я "закалённый парень". И так и не так. "Закалённых парней" тревоги и депрессии не мучают. Но я тут другое имел ввиду. Давным-давно пришлось мне вляпаться в похожую на НСТ историю. Ну, в общем, заполучил я болячку НА ВСЮ жизнь. Что у нас главное ? Правильно - зрение и слух. Теперь у меня ни того, ни другого нормального нет. Когда-то в глазах моих появились мушки. Сначала одна. Через пару дней - ещё несколько. А потом и вовсе - много. Жирные, мохнатые, наглые, вездесущие. Я думал - всё, копец мне настал. Помню, от ужаса и непонимания ситуации, налил полный тазик воды, сунул туда свою перекошенную от переживаний морду с широко раскрытыми глазами и начал полоскать башку, пока воздух не кончился. То есть я думал, что у меня реально волоски какие-то на глаза налипли !!! Сейчас-то смешно, но тогда... Когда голову из тазика вынул, обтёрся и снова глянул на мир... то просто завыл от отчаяния. Ну что... жив остался. Спустя какое-то время нашёл такой же форум с несчастными "мухобоями". Там быстренько просветили, что у меня ДСТ (вот блин, почти как НСТ, хе-хе) - деструкция стекловидного тела. И что она не лечится. Нет, то есть лечить можно, и как говорят окулисты, нужно - тауфон, эмоксипени и прочая фигня. Но не вылечивается эта фигня в большинстве случаев. Кроме отдельных счастливчиков, которые и в нашем "НСТ-шном случае" тоже бывают. Долго изучал вопрос. Надеялся. Не мог свыкнуться. Страдал. Ныл. Потом прочел присланную с форума очень умную книжку. Где кроме подробного изложения физиологии вопроса и способов лечения в самом конце талантливый автор приписал: "У вас завелись "мухи" ? Сделайте глазами движение вверх-вниз три раза. Сделали ? Чувствуете, что их стало меньше ?? Так и живите !!!". Помню, тогда меня истерический смех разобрал. Но сделал я сиё упражненьице. Теперь так и живу. Уже более 10 лет как. Мух полно, я их вижу, но внимания на них не фиксирую. (Кстати кто мучается этим, могу подсказать как не замечать их вообще) Очень надеюсь, что со временем так получится и с тиннитусом. А что ? Видел хреново, а слышал хорошо. Не порядок ! Надо подравнять ! Прошу прощения у тех, кого моя ирония раздражает. Я прекрасно понимаю, что у всех своя стадия НСТ, свои особые шумы, часто реально трудно выносимые, нервы на пределе и т.д. Но ведь надо что-то делать ! Поэтому думаю, что многим поможет мой девиз: "Включи кран и забудь !" Впрочем, это для вас не новость. Просто хотелось поддержать. Ещё раз простите, если что не так...
Цитата: igorastrofan от 08.11.2018, 12:31:39Можно ли раскрыть смысл этих сокращений?
ДП - деперсонализация. ДР - дереализация. И та и другая - полная хрень. От непрерывной тревоги, депрессии, переживаний (обычно как минимум многомесячных) возникают подобные ощущения. Описывать здесь их не хочу. И так тут все пуганные. Кому интересно - почитайте в Инете. Но в общем, когда они появляются, любой нормальный человек ставит на себе крест. Что мол, всё, ту-ту. Я был там. И сейчас порой заглядываю за эту тайную дверь. Но умные люди (если кому нужно будет - подскажу кто), объяснили, что это просто игра мозга такая. Похоже на то, когда пробки в счетчике вышибает от перенапряжения. Сначала - ах-ах-ах, а потом просто пробки сменишь и порядок ;) Но в отличие от электротехники "эти пробки" меняют не за 5 минут, а месяцами. Или годами. Но меняют. Реально.
Цитата: Игорь Горбенков от 07.11.2018, 13:02:13Так же исподволь опасался всех этих странных препаратов, хотя порою хотелось попробовать
Я очень рад нашему знакомству, тёзка ! Конечно, лучше бы познакомиться не при таких обстоятельствах... Но что уж есть. Моя рекомендация: если есть силы терпеть, постарайтесь обойтись без антидепрессантов. Я довольно долго их употреблял. Кое-что они делают хорошее. Например, сон. Чуток спокойнее будете. Но тревогу не снимут. И не надейтесь. С тревогой бороться вообще нельзя. Потому что она непобедима. Можно (и нужно) только принять её. Реально. То есть как бы забить на то, есть она, эта тревога у тебя, или нет. Допустить её в себя и плюнуть на неё. Не реагировать. Не переживать. Есть и есть. Только так. И тогда она понемногу отлипать начнёт от Вас. А если уж совсем невмоготу, противотревожными свойствами обладают транквилизаторы. Феназепам тот же. Но на нём нельзя долго сидеть. Только эпизодами. А у антидепрессантов такой шлейф побочек, что... Впрочем, Вы тоже читаете инструкции ;)
Цитата: igorastrofan от 08.11.2018, 12:31:39Прошу прощения у тех, кого моя ирония раздражает
Ирония и самоирония наоборот, нам сильно помогает. У нас ирония даже в названии клуба. Ну ведь верно, не в страдальцы же записываться?
Цитата: igorastrofan от 08.11.2018, 12:31:39у меня ДСТ
Аналогично. Но мне наоборот, помогает статика. Мозг эти мухи фильтрует. А смещение взгляда относительно фона их выявляют. Особенно неприятно на лыжных прогулках. На снегу это очень хорошо заметно.
Цитата: igorastrofan от 08.11.2018, 12:31:39надеюсь, что со временем так получится и с тиннитусом
Именно так. Мозг научится не раздражаться, и отфильтровывать шум.
Цитата: igorastrofan от 08.11.2018, 12:59:23Конечно, лучше бы познакомиться не при таких обстоятельствах...
Как ни странно, здесь тоже хорошие люди сидят, и не только сидят, но и в RL встречаются. Помогают друг другу.
Цитата: igorastrofan от 08.11.2018, 12:59:23Но тревогу не снимут.
У меня нет тревоги. Хоть звук громкий, и я как правило его слышу всегда, иногда даже в метро. А вот со сном проблемы. Но как-то привык. И то ли всё-таки высыпаюсь, то-ли привык к дефектам сна, что стал их считать своей нормой. За разъяснения спасибо, но на данном этапе я не нуждаюсь в антидепрессантах.
У меня очень ровное отношение к тиннитусу. Хотя иногда бывают сложные дни.
Цитата: igorastrofan от 08.11.2018, 12:40:10Кому интересно - почитайте в Инете
Почитал. Пришёл к выводу, что я здоров как бык :) Ну, это смотря с чем сравнивать, конечно...
У меня этих мух полно еще со школы привык , а со слухом маленько не так привыкание не приходит
С мухами проще. Глаза закрыл, и нет мух. А тут уши заткнул, а звук есть.
Цитата: igorastrofan от 08.11.2018, 11:33:18
Вот интересно бы узнать, Sever, как Вам помогли ДП и ДР ? Меня ДП скорее раздражает... Правда, в последнее время я плюю на неё. Есть и есть. Всё равно она ничего со мной ничего не сделает, если не сделала за 2 года.
Если взять первое попавшееся определение ДП "При деперсонализации собственные действия воспринимаются как бы со стороны и сопровождаются ощущением невозможности управлять ими, это часто сопровождается явлениями дереализации", то можно представить, что это состояние иногда работает дп-шнику на пользу. В моем случае не действия, а ощущения воспринимаются со стороны. С тинни так и получилось, как я уже писала выше - он не я, и управлять им я не могу. И хотя в диагнозе стоит "субъективный шум", я считаю его объективным, я его слышу, но стараюсь максимально не отождествлять с собой и не пытаться им управлять. Я пробую управлять только своим отношением к нему. Как если бы сосед врубил тошнотный шансон за стеной или сверлит что-то, а я наушники в уши и шум воды слушаю. Становится легче.
Цитата: Игорь Горбенков от 08.11.2018, 12:04:45А то на ум приходят только дизельные погрузчики и день рождения.
:-):-):-) др-грустный праздник, а вот дизельные погрузчики, смешно!:-)
ДП, ДР, депрессии, тревоги, прочие психогенные штуки, в том числе ПА (панические атаки) - хорошая платформа для рождения тинитуса. А также и обратно, тинитус может вызвать все эти самые не хорошие в жизни штуки.
Пришлось краем столкнуться с этим, ранее, в жизни, и тинитус я заполучила после стресса в совокупности с испугом.
АД если кому не пришлось пить, лучше и не надо. Счастлив тот, кто не знает, что это.
Я пропила всего дней 7-8, точно не помню, вся в верху описанная абревеатура за ту неделю посетила меня, в том числе и скорая 3 раза. Как выкинула в мусорку селектру, так и пришла в себя)
А был всего лишь то ли гормонально перестроечный, Толи психогенный ком в горле. Но не слабый такой комочек, не дающий жить.
Тинитус мой, который теперь , спустя год и 4 месяца, тоже сосед, причем такой тихий и спокойный, удалось с ним договориться. Он 2 эпизод после кома.
Я считаю, что все это нервно-психогенное, ТК слишком через чур эмоциональная и по возрасту тревожная дама.
Тема,кстати, эта хорошая, прям имеющая место быть.
Надеюсь, автор плавно пройдет путь к Адаптации и поселении соседа да стенку)
Цитата: Игорь Горбенков от 08.11.2018, 16:14:08
С мухами проще. Глаза закрыл, и нет мух. А тут уши заткнул, а звук есть.
кстати, попробовала сейчас уши заткнуть, и правда звук есть, как море в ракушке.
А ведь точно знаю, что не было, когда тинитус только начался и первые 3 месяца, вешаться хотела и вашими приемами пользовалась, аудио---
Тогда же и отдыхала,затыкая уши пальцами.
Цитата: ИринаНовосибирск от 10.11.2018, 22:08:33и правда звук есть, как море в ракушке
Похоже на выслушивание собственных объективных шумов. У Вас слух случаем не улучшился?
Тинитус сошел на нет, а слух точно, явно улучшился.
Аудиограмму делала единожды в жизни, когда тинитус накрыл. И она была по словам сурдолога, "пускай певцы оперного завидуют")
Но, ...при этом на работе при включении колонок левое гудящее ухо хуже ловило какие-то частоты, на работе немного сказывалось.
Сейчас все, как было До появлении тинитус.
Цитата: Игорь Горбенков от 11.11.2018, 00:28:55
Цитата: ИринаНовосибирск от 10.11.2018, 22:08:33и правда звук есть, как море в ракушке
Похоже на выслушивание собственных объективных шумов. У Вас слух случаем не улучшился?
Я вот сейчас подумала, а может это не адаптация мне помогла, может реально тинитус спустился до минимума..тогда как понять по какой причине он уменьшился и по какой причине вообще атаковал меня в прошлом году?
И тревожность у меня почти исчезла. Я ж не слезала с фенибута.
Игорь, раньше спать ложилась, такой гул стоял в голове, ужас, сейчас ложусь, даже не вспоминаю.
Второй вечер пишу здесь после длительной паузы, специально прислушалась, ест гул, никуда не ушел, но потише явно.
Когда не вспоминаю и не думаю и не захожу на форум и не озадачиваюсь проблемой тинитус, вообще ничего не мешает, как будто нет ничего.
Но изредка правда бывает утром просыпаюсь и слышу что гудит, стоит поменять положение тела и головы, как все куда-то уходит.
Это адаптация? Или уменьшился тинитус? Или частично то и то...
Здесь сложно сказать, т.к. невозможно объективно замерить тиннитус. Да и чем выше адаптация, тем менее значим тиннитус. Т.е. даже при одной и той же громкости он будет восприниматься по-разному. Да и стоит ли задумываться, что это? Тиннитус снизился по причине адаптации, или адаптация пришла по поводу снижения тиннитуса :)
Надо просто радоваться ситуации.
Игорь, спасибо за Ваше мнение.
В соседней ветке описала, что сегодня усилился шум.
Пока я не думаю о нем, не придаю значения, и не говорю о нем, его нет, он далеко, сосед за стенкой. Как только начинаю мусолить эту тему, хоть лично с кем-то, хоть на форуме, на утро Здравствуй, тинитус.
Психогенная, однако, для меня вещь.
Вы начинаете думать о нём, начинаете его замечать, его значимость для Вас растёт. Вам бы ещё не мешало научиться переключаться, расслабляться, и погружаться в позитивные эмоции.
Цитата: igorastrofan от 08.11.2018, 12:31:39деструкция стекловидного тела. И что она не лечится.
А витреолиз YAG-лазером или витрэктомию, вы как вариант лечения не рассматриваете?
Кстати по поводу мушек, у меня они тоже имеются причём с самого детства и честно сказать не вспоминал о них лет 10 если не больше, пока не прочитал ваше сообщение о ДСТ. Но когда то давно я распрашивал людей нет ли у них чего-то подобного и большинство из них отвечало, - что да, действительно при взгляде на небо или на читсый лист бумаги проявляются прозрачные волокна. Просто кто-то это воспринимает остро, а кому-то пофиг, конечно количество и плотность этих мошек бывает разным, но и относятся все по разному, у одного их целый ворох и ему наплевать, а у другого 1 микроскопическая мушка и он уже в панике.
Буду 3—м. Мне сейчас 33г. Пережил 3 или 4 приступ в этом году и поймал тиннитус. Мои растроиства скорее всего в кубе с психосоматикой язвенной болезни, а может и следствие. Год назад нашли язву, ну и психика стала расшатываться, плюс стресс на работе затяжной, бросил курить, пошёл в спорт зал при кардио нагрузках приходил шум, збавил темп шум ушёл. Раз взялся за здоровье надо и зубы посмотреть, сунулись и пошло поехало доп.стрессы - Сижу в кресле стоматолога, пошла реакция на обезболивающее, адреналин>тахикардия>паническая атака>Шлифанул все алкоголем>ночью вскакиваю не могу понять что со мной, сердце бьется, мерещатся мушки, ладошки потеют затем немеют, спазм в затылок, конечности немеют от страха, тремор. Наркологи несколько дней дома прокапывают, усыпляют))), днём все в норме к ночи накатывает. Между делом по врачам , анализам, мрт, узи... диагноз ВСД меня не устроил. Немного полежал в клинике у Стаса Пьехи, мне стало легче там, но жене непонравившаяся мой вид и поведение))) и мы решили поехать на юга, с собой мне выписали таблетки: фенибут и амитниптилин последний с жесткой побочкой в виде Тахикардии, в течении 3 х дней слезаю с таблеток. Состояние то ПА, то тревога. Лежу на кровати в номере отвлекаюсь новостями, неожиданно без стука застав меня в расплох врывается тиннитус, чем почти досмотри перепугал меня. Пол ночи мы с ним выясняли отношения, я утомился и уснул. Утром открыв глаза, сжав кулаки, приготовился к битве, осмотрелся - враг отступил, выдохнул и тут же получил хук слева и справа. Несколько дней враг отступал по утрам на 3-4 минуты, затем полностью завладел мной. По приезду 6месяцев по разу в неделю сеансы с психотерапевтом сделали меня человеком. Теперь я готов вновь сразится с тинни. Записался в клинику нейро по которой тут ждут отзывы. Познакомился там с однополчанином, он занимает 4ю строчку в нашем рейтинге. Попрошу может напишет свою историю. Спасибо за форум, автору и всем кто внёс свои 5 копеек. Отдельное спасибо моей жене, которая тихо стоит за спиной и подаёт мне стрелы.
Цитата: Роман от 12.11.2018, 18:31:55А витреолиз YAG-лазером или витрэктомию, вы как вариант лечения не рассматриваете?
Мушек слишком много, чтобы всерьёз пытаться их убрать. Пусть будут. Я привык. Даже веселюсь над ними порой. Гоняю их угла в угол. Адаптировался в общем. С тиннитусом пока сложнее.
Цитата: 5 копеек от 13.11.2018, 03:12:56Буду 3—м. Мне сейчас 33г. Пережил 3 или 4 приступ в этом году и поймал тиннитус. Мои растроиства скорее всего в кубе с психосоматикой язвенной болезни, а может и следствие.
Жёсткая у Вас история случилась. Я рад, что психотерапевт сумел Вас вытащить. Тревога - коварная штука. Тут одного своего желания избавиться от неё мало. Вернее желание по-скорее избавиться только воспроизводит всё новую и новую тревогу. В своё время я тоже нашёл нужную тактику у тех людей, кто пережил подобное. Особенно помогла книга Пола Дэвида "Возвращение к жизни". Очень советую её всем, кто страдает тревогой и ПА. Жаль, что тиннитус по книгам не излечивается ;)
В начале недели в течение 2-х дней ВДРУГ почувствовал как тиннитус РЕЗКО сбавил свою силу. Он еле-еле дышал. Временами практически исчезая. Отчего ? Почему ? Лекарств вроде никаких не принимал, к гипнотизёру не ходил... Но стоило мне в конце второго дня расстроиться (не важно по какому поводу), как наутро он уже был тут как тут. Свеженький, бодренький и звенящий. И начал "колбасить" с утроенной силой. Вообще же за полтора месяца страданий было 5 дней, когда эта напасть почти отступала. Интересно, у других тоже такие "окна тишины" случаются ? И как вы их себе объясняете ? Может быть есть какие-либо объективные факторы таких улучшений ? Кроме лекарственных. Ну, например, погодные - перепады давления, скачки температуры, может ещё что-то ? Кто-нибудь обращал внимание на подобные совпадения ?
Цитата: igorastrofan от 17.11.2018, 19:32:48Интересно, у других тоже такие "окна тишины" случаются ? И как вы их себе объясняете ? Может быть есть какие-либо объективные факторы таких улучшений ? Кроме лекарственных. Ну, например, погодные - перепады давления, скачки температуры, может ещё что-то ? Кто-нибудь обращал внимание на подобные совпадения ?
"Окна тишины" есть почти у всех. Честно сказать не выявил не каких факторов влияющих на тиннитус, но вот недавно заметил одну интересную штуку - в начале проблемы тиннитус усиливался от нервов, т.е. понервничаешь и он практически тут же давал о себе знать усилением, но спустя время шум начал странно себя вести в том плане, что если я понервничаю, то шум усиливается не сразу, а скажем на следующий день. Со временем шум стал отставать ещё больше, усиливаясь уже через 3 дня после нервного напряжения, а прикиньте с какой силой он ударит если ты испытал не одно нервное напряжение, а скажем несколько?! - НО, пока это лишь предположения, я ещё пока работаю над этим вопросом, наблюдаю так сказать.
Цитата: Роман от 18.11.2018, 11:35:38Может быть есть какие-либо объективные факторы таких улучшений ?
Я по этому поводу как-то высказывал свою точку зрения (http://tinni.club/forum/index.php/topic,35.msg1373.html#msg1373). Мне удалось вычислить для себя фактор, вызывающий тиннитус, и с тех пор я на эту тему больше не заморачиваюсь - просто нашел способ это дело "гасить".
Цитата: igorastrofan от 17.11.2018, 19:32:48Интересно, у других тоже такие "окна тишины" случаются ?
У меня случаются, иногда, когда третья степень снижается до второй.
Цитата: igorastrofan от 17.11.2018, 19:32:48И как вы их себе объясняете ?
Никаких корреляций ни с чем обнаружить не удалось. Поэтому просто в эти дни балдею.
1. В клинике нейро сказали за ±100к с большой вероятностью вылечат. Ближайшая запись через мес. (Обследование показало все в норме≠тиннитус)
2. Корреляцию тоже наблюдаю: по нервничал- держи усиление сразу или на следующий день. (С расстройствами было также).
3. Челюсть при сжимани зубов увеличивается громкость, пока не понял может звук накладывается сверху. (Я В брэкетах, ещё немного отходить и тогда смогу снять подозрения с прикуса).
4. Гипноз-самовнушение с терапевтом экспериментировали- шум получилось вытащить из уха представив его предметом (у меня был мини моторчик от игрушки), я его подержал в руках и положил перед собой, шум уже небыл частью меня, ощущение как где то далеко шумит автострада. Хоть тиннитус и вернулся, но я получил передышку и надежду.
Цитата: 5 копеек от 23.11.2018, 02:19:13В клинике нейро сказали за ±100к с большой вероятностью вылечат
С вероятностью тут что-то явно напутали...
А все врачи перед тем как взять деньги дают примерно 100%, а потом ну ничего привыкните.
Некоторые берут деньги заранее, даже ничего не обещая. Это называется "платная консультация".