Игорь, приветствую!
Давненько я не заходил на форум. У меня тоже недавно (около недели назад) ухудшение произошло, начало сильнее пищать справа. И слух то не упал, может на нервной почве (на работе был тяжелый конец года...). Сразу после ухудшения ради интереса пропил метипреда по 10 таблеток утром 3 дня подряд. Ничего не изменилось, дальше рисковать не стал.
Опять начал по ночам этот тин будить, а уже около года до этого я по ночам от тина не просыпался...
Не знаю можно ли мой тин отнести к ультразвуку, но глушится тоже плохо. Часто даже в душе слышу.
А так думаю справляться так же как и до этого - стараюсь постоянно чем-то заниматься, отвлекаться, стал больше заниматься спортом. Купил себе землю, весной планирую начать стройку дома

Можно считать в этом плане мне тин даже помог, не было бы его, так бы и жил себе в квартире беззаботно, не бросил бы пить, не стал бы спортом заниматься, о собственном доме даже не задумывался бы.
P.S. Всё же надеюсь на волшебную таблетку от тина OTO-313, вдруг чудо произойдёт. А даже если и не произойдет, то и черт с ним, с этим тиннитусом