Здравствуйте всем. Два месяца назад появился тихий писк в ушах, думала, пройдет. Не знала тогда р существовании такой гадости. Постепенно прибавился свист, потом звон, кузнечики, еще пульсация в одном ухе, но при определенном положении головы. Одновременно несколько звуков, звон усиливается и отдаляется (пииии-пиииии), свист тоже тоже неравномерный как бы, а со своей мелодией, при этом стая кузнечиков всегда фоном вместе с писком. Это просто ужас, оркестр. Есть тут у кого-то еще похожее? Звуки прибавляются, меняются, я схожу с ума, сплю по несколько часов. Завидую тем, у кого просто ровный монотонный писк. Наверное такие и адаптируются, а я не смогу жить с таким разнообразием звуков :'( страшно, что звон еще усилится м станет катастрофическим. У меня с детства чуткий сон, под телек не сплю вообще и прочие шумы, даже если дико устала. Безвыходность...
Здравствуйте.У меня многоголосый тин-сыпучий песок,звук болгарки,свист,шипение и звук трансформатора.Причем есть жуткая реактивность(вид гипераккузии) усиливается от
любых звуков(даже от тихого гула вентилятора компьютера) при еде,разговоре(мешает даже звук своего голоса)Поэтому и маскеры невозможны и просмотр тв как отвлечение затруднен.И все это довольно громко 3 степень(слышно всегда и везде поверх всего) иногда переходящая в 4 (слышно через душ).Есть еще также время от времени
чувство заложености полноты распирания в ушах и постоянное пощелкивания в одном ухе.И так уже полгода.
Не могу сказать что я адаптировался или даже стал на путь адаптации,но если первые месяцы практически не спал,постоянные панические атаки,всерьез подумывал о суициде,то теперь такие мысли ушли,я понял что даже такая жизнь лучше чем небытье и надо учиться ,приспосабливаться к жизни с тином, к новой реальности какую уже не изменить.
Со сном решил так - подобрал у психиатра слабый АД который курсами по пол года с перерывом в 1 месяц можно пить очень долго.Пью раз в день в минимальной дозе перед сном-
он дает сонливость и возможность уснуть и поспать под этот жуткий рев))).Да и панические атаки стали реже и справляюсь я с ними уже без лекарств. Так что состояние тогда
и сейчас это все таки два разных состояния стало чуть лучше.
Так что не отчаивайтесь.Во первых при вашем сроке со временем сам тин может стать тише(лучше) а во вторых если даже этого не произойдет со временем вы начнете приспосабливаться и учится с этим жить.
Для адаптации к тину не его вид почти не имеет никакого значения. Есть успешный опыт адаптации людей с совершенно разными видами и уровнями тина. У меня несколько тонов ультразвука с переливами. Пофиг совершенно. На первых месяцах человек страдает от совершенно запредельного уровня стресса, гнева, страха. Это норма. Но если избавится от страха и гнева, оказывается что звучок то совсем не дьявол из преисподней.
Реактивность (гипераккузия) уже куда хуже. Защищать уши надо только от реально громких звуков. Если носить наушники и наслаждаться тишиной гиперакузия усилится. Я очень не люблю громкие звуки, мне они доставляют дискомфорт.
Тин сам по себе не проблема. Проблема сопуствующие паника, страх, гнев. Я убрал все эти факторы и полностью вернулся к нормальной жизни. Ну пищит, ну каждый день, ну не пройдет, ну иногда усиливается, ну иногда ослабляется. Ну и пофиг
Цитата: Олег М. от 30.12.2021, 10:56:07Со сном решил так - подобрал у психиатра слабый АД который курсами по пол года с перерывом в 1 месяц можно пить очень долго.Пью раз в день в минимальной дозе перед сном-
он дает сонливость и возможность уснуть и поспать под этот жуткий рев))).Да и панические атаки стали реже и справляюсь я с ними уже без лекарств. Так что состояние тогда
и сейчас это все таки два разных состояния стало чуть лучше.
Миртазапин вы пьете на ночь? Я начала заход на Ципралекс уже
Цитата: Anton Zemlyanov от 30.12.2021, 23:11:12Для адаптации к тину не его вид почти не имеет никакого значения
Это зависит от типа нервной системы изначально, от человека. Даже спустя 10 лет с тином, люди страдают, это то, что я читала не раз. Не знаю как к такому можно привыкнуть, это пытка. Нужно быть толстокожим, не каждый это выдержать сможет
Цитата: Alisha от 30.12.2021, 23:52:50
Цитата: Anton Zemlyanov от 30.12.2021, 23:11:12Для адаптации к тину не его вид почти не имеет никакого значения
Это зависит от типа нервной системы изначально, от человека. Даже спустя 10 лет с тином, люди страдают, это то, что я читала не раз. Не знаю как к такому можно привыкнуть, это пытка. Нужно быть толстокожим, не каждый это выдержать сможет
Если Вы считаете тин пыткой, и для Вас он будет пыткой. Я считаю тин безобидным комаром и для меня он безобидный комар. И я не толстокожий.
Каждый человек делает выбор - страдать и жалеть себя или начинать работать. Тиннитус победить невозможно, но можно сделать так что, что он перестанет мешать жить.
Чтобы за 10 лет не привыкнуть надо делать следущее:
1) Каждый день читать форум tinnnitustalk тему про самоубийства, не менее 100 сообщений. Можно читать темы где люди за 10 лет так и не привыкли. Могу дать линки.
2) Непрерывно жалеть себя, требовать это от всех окружающих. 90% окружающих меня людей не знают про мой тин.
3) Надо прекратить пить кофе, алкоголь, есть деликатесы. Можно есть только овсяную кашу на воде и пить воду
4) Надо уволится с работы, работа мешает слушать тиннитус. Надо порвать со всеми друзьями и перестать бриться, мыться, встречаться с людьми
5) Полностью ислючить спорт и движение, надо лежать на диване. Спорт отвлекает от страданий
Если я начну следовать этой инструкции, то моя жизнь закончится и без тиннитуса. А ведь многие именно это и делают. Каждый человек сам решает быть страдальцем или быть человеком который может преодолевать трудности. Я для себя решил, что тин может сколько угодно меня досаждать но в стресс он меня больше не вгонит. Уже много месяцев это работает.
PS Англоязычных ресурсов про habituaton в десятки, сотни раз больше.
Тиннитус это "субъективный" шум. Если постоянно к нему прислушиваться, он становится громче. Если не обращать на него никакого внимания он становится тише. Иногда он умеет наносить "ответный удар" и резко поднимать громкость без видимых причин. Иногда самопроизвольно стихает
Для меня тиннитус стал раз в 10 "тише". На самом деле не изменилось ничего, пищит на том-же уровне как в день 1.
Меня всегда раздражала не громкость, а "резкость" звука. В природе очень мало громких высокочастотных звуков и человек к ним не привык. Кстати, с приходом тина комары начали раздражать меня на порядок меньше, я могу спокойно заснуть под их писк. Привык к писку.
Постепенно звук становится более "мягким". Это и есть привыкание. Я слушаю эту хрень около 9 месяцев и перестаю интересоваться этой темой. Все что умеет мой тин я уже знаю, все его фокусы мне известны. Моя реакция к ним всегда одинакова - полное равнодушие. Хочет пишать, да пусть пищит. А я буду жить своей жизнью так как я хочу.
Цитата: Alisha от 30.12.2021, 23:52:50Это зависит от типа нервной системы изначально, от человека.
Безусловно, здесь не всё так однозначно. Даже сужу по себе. Есть тиннитус однозначно третьей степени, слышу всегда и везде, на работе, дома, на улице. Но я воспринимаю его мягким и уютным. Для адаптации мне не нужно прилагать никаких усилий. Потом у меня ухудшился слух, увеличилась громкость и сменился паттерн звучания. Мне не уютно, мне плохо. И вот здесь мне уже нужно работать.
Это как с избыточным весом. Хорошо, если его пару кило, он уйдёт за неделю при минимальных усилиях. А если пятьдесят килограмм? Здесь уже совсем иная история.
Здесь уже надо реально работать. Без дураков. Садится на стул, выполнять упражнения на расслабление, записывать результаты в тетрадь. Сорвался? Не получилось? Начинаем сначала. Надо учиться переключаться. Надо учиться погружаться в позитивные эмоции, когда кажется, что их нет и быть не может. Это всё возможно.
В конце концов Дикуль встал с инвалидного кресла, хотя многие в нём бы остались. Да, у Дикуля был не самый тяжёлый случай, но его пример может мотивировать всех нас.
Каждый считает, что его тиннитус самый-самый. Самый громкий, самый противный, самый немаскируемый, самый непривыкаемый. Сравнить тиннитусы невозможно. Но есть просто воодушевляющие примеры:
http://tinni.club/how_I_coped_with_tinnitus_p1
http://tinni.club/17_tips_on_how_to_deal_with_tinnitus_and_hyperacusis_p1
К сожалению продолжение я не написал, артроз кистей. Хватает только на работу и на форум.
Вот хорошая история:
http://tinni.club/adaptation_is_inevitable_p1
http://tinni.club/adaptation_is_inevitable_p2
Да, мотивацию сложно поддерживать. Но нужно стараться.
С наступающим!
Цитата: Alisha от 30.12.2021, 23:49:31Миртазапин вы пьете на ночь? Я начала заход на Ципралекс уже
Нет пью доксепин 25 мг
Цитата: Игорь Горбенков от 31.12.2021, 10:06:37
Каждый считает, что его тиннитус самый-самый. Самый громкий, самый противный, самый немаскируемый, самый непривыкаемый. Сравнить тиннитусы невозможно. Но есть просто воодушевляющие примеры
Спасибо, все, что по ссылкам я уже читала. А так же читала про темы, где люди себя хотят убить, вот их ощущения мне ближе. Как по мне, выхода два: либо умереть, либо сидеть на таблетках всю жизнь, чтобы спать. Потому что сплю я ужасно, засыпаю уже в 12 часов дня и просыпаюсь когда другие ложатся. Вот так тиннитус сдвинул мой график сна. Под звуки посторонние спать не могу, это мешает.
Как вы определили степень тиннитуса?
Цитата: Anton Zemlyanov от 31.12.2021, 08:59:37
Чтобы за 10 лет не привыкнуть надо делать следущее
Да, всех этих правил я и придерживаюсь, но у меня просто другие серьезные проблемы со здоровьем есть, потому живу не как все. А тут еще и это прибавилось.. В силу проблем, не могу вести активный образ жизни
Добрый вечер,если Вы засыпаете в12 дня то это счастье,я не спал неделю пока в больницу не лёг,там фенозепам на ночь кололи)только так в себя пришёл)тоже думал о суициде,это нормально в нашей ситуации,терпите,будет легче,не скажу что смирился-нет,может поэтому всё ещё страдаю,как и Вы думал или или,сегодня живу двигаюсь всё ещё надеюсь,но уже легче,тише,боюсь чтобы не сглазить писать лишнего...не отчаивайтесь...терпения,не просто...всем...но жить можно...всех собратьев с Новым 2022 годом!
Цитата: Alisha от 31.12.2021, 21:57:23
Цитата: Игорь Горбенков от 31.12.2021, 10:06:37
Каждый считает, что его тиннитус самый-самый. Самый громкий, самый противный, самый немаскируемый, самый непривыкаемый. Сравнить тиннитусы невозможно. Но есть просто воодушевляющие примеры
Спасибо, все, что по ссылкам я уже читала. А так же читала про темы, где люди себя хотят убить, вот их ощущения мне ближе. Как по мне, выхода два: либо умереть, либо сидеть на таблетках всю жизнь, чтобы спать. Потому что сплю я ужасно, засыпаю уже в 12 часов дня и просыпаюсь когда другие ложатся. Вот так тиннитус сдвинул мой график сна. Под звуки посторонние спать не могу, это мешает.
Как вы определили степень тиннитуса?
Ну а что, если день начинать с просмотра криминальной хроники, то день с утра будет наполнен позитивом. На тиннитус талке есть "клуб самоубийц". Есть форумы где обсуждается как жить с тиннитусом, а есть как правильно умереть (при том там одни и те-же персонажи годами учат других как правильно самоубиться). Так вот человек может сделать выбор.
Я живу рядом с шоссе где летом ездят спортбайки со скоростью около 200 км/ч. Поначалу мне это мешало спать. Где-то через месяц-два я перестал реагировать на звук спортбайков. Привык. А это гораздо громче любого тиннитуса при открытых окнах.
Степень тиннитуса определяет сурдолог путем сравнения тина со звуками реального мира.
Цитата: Alisha от 31.12.2021, 21:57:23Как вы определили степень тиннитуса?
Есть опросник, но он скорее определяет субъективную оценку страданий. А так на вскидку: слышно тихо, только в полной тишине, как правило жить не мешает - первая степень. Если погромче, но звук глушится обыденными звуками - вторая. Если слышно всегда и везде - третья. Если не заглушает падающая вода из лейки душа - четвёртая.
Цитата: Вячеслав 68 от 01.01.2022, 00:58:37
Добрый вечер,если Вы засыпаете в12 дня то это счастье,я не спал неделю пока в больницу не лёг,там фенозепам на ночь кололи)только так в себя пришёл)тоже думал о суициде,это нормально в нашей ситуации,терпите,будет легче,не скажу что смирился-нет,может поэтому всё ещё страдаю,как и Вы думал или или,сегодня живу двигаюсь всё ещё надеюсь,но уже легче,тише,боюсь чтобы не сглазить писать лишнего...не отчаивайтесь...терпения,не просто...всем...но жить можно...всех собратьев с Новым 2022 годом!
Да уж, засыпаю когда уже совсем нет сил. А как вы потом начали спать? Тоже на таблетках? И сколько времени прошло спустя вашего тина?
Цитата: Anton Zemlyanov от 01.01.2022, 10:06:05Я живу рядом с шоссе где летом ездят спортбайки со скоростью около 200 км/ч. Поначалу мне это мешало спать. Где-то через месяц-два я перестал реагировать на звук спортбайков. Привык. А это гораздо громче любого тиннитуса при открытых окнах
Я живу в частном доме, соседские собаки лают по утрам. За 6 лет лая не привыкла др сих пор, просыпаюсь каждый раз. Это резкий звук, на который невозможно не реагировать. Так что наверное это индивидуально(
Цитата: Игорь Горбенков от 01.01.2022, 11:57:36
Цитата: Alisha от 31.12.2021, 21:57:23Как вы определили степень тиннитуса?
Есть опросник, но он скорее определяет субъективную оценку страданий. А так на вскидку: слышно тихо, только в полной тишине, как правило жить не мешает - первая степень. Если погромче, но звук глушится обыденными звуками - вторая. Если слышно всегда и везде - третья. Если не заглушает падающая вода из лейки душа - четвёртая.
Думаю, у меня третья степень или четвертая. Не знаю. Но чтобы его заглушить, нужно достаточно громко включить фильм. Правда, что со временем он станет тише? Мол, это острая стадия, до трех месяцев
Добрый вечер,думаю да острая стадия пройдёт и станет легче,мне отороневролог говорила полгода назад что успокоюсь и станет легче,моему Тину скоро 8 месяцев,пил всё это время таблы,чтобы спать,сейчас решил завязать всё же не витамины)перешёл постепенно на новопассит,бывает и не сплю ночь,другую сплю,надо приспосабливаться...привыкаю,бывают моменты отчаяния,заметил вот к примеру сегодня сплю хорошо ночью тишина,ну думаю проходит,а на следующий день раз и с новой силой,и тогда настроение -ноль,депрессия.как оо так...пишите больше,надо общаться и понимать что Вы не одни,нужно делится,думать как быть дальше,мы все в одной лодке...
Цитата: Вячеслав 68 от 01.01.2022, 21:28:24
Добрый вечер,думаю да острая стадия пройдёт и станет легче,мне отороневролог говорила полгода назад что успокоюсь и станет легче,моему Тину скоро 8 месяцев,пил всё это время таблы,чтобы спать,сейчас решил завязать всё же не витамины)перешёл постепенно на новопассит,бывает и не сплю ночь,другую сплю,надо приспосабливаться...привыкаю,бывают моменты отчаяния,заметил вот к примеру сегодня сплю хорошо ночью тишина,ну думаю проходит,а на следующий день раз и с новой силой,и тогда настроение -ноль,депрессия.как оо так...пишите больше,надо общаться и понимать что Вы не одни,нужно делится,думать как быть дальше,мы все в одной лодке...
А какие таблетки для сна вы принимали? Я сейчас пью антидепрессанты, еще не вышла на нужную дозу. Сплю каждый день но ужасно, по 4 часа. С сердцем проблемы и дает на него бессонница, переживания, мне вообще нельзя все это..
Я и общаюсь, чат в телеграмме нашла. Дак там люди по два года с ним и пишут что в депрессии, каждый день как пытка.
У вас тишина бывает? У меня 24/7
У меня сначала тоже 24/7 ночью из сна выкидывал,будил.сейчас ночью тише чем днём,шумомаскировкой ночью не пользуюсь,пил раньше амитриплитин,потом пррчёл что умного в полочках шум)назначили атаракс и феварин,последний месяц пил потом перерыв,
Цитата: Alisha от 01.01.2022, 18:21:34Но чтобы его заглушить, нужно достаточно громко включить фильм.
Это уже хорошо.У меня слышно поверх всего(присутствуют высокочастотные тона).Так что не отчаивайтесь со временем станет легче
Высокочастотный звук можно заглушить только другим звуком который содержит эти же частоты. Смысла в этом мало, получаем просто "другой" тиннитус. Маскировка это способ засунуть голову в песок. Я включил шум и тиннитус "исчез". Можно какое-то время побороть свой страх и "отдохнуть" Зачем замещать один звук другим звуком, более сильным? Постоянно слушать пение птиц и шум волн? Так они начинают раздражать еще больше тиннитуса.
После того, как у меня исчез страх перед тиннитусом, необходимость маскировки исчезла. Зачем заглушать то, чего я не боюсь?
Цитата: Вячеслав 68 от 02.01.2022, 06:47:00
У меня сначала тоже 24/7 ночью из сна выкидывал,будил.сейчас ночью тише чем днём,шумомаскировкой ночью не пользуюсь,пил раньше амитриплитин,потом пррчёл что умного в полочках шум)назначили атаракс и феварин,последний месяц пил потом перерыв,
У вас нст?
Цитата: Anton Zemlyanov от 02.01.2022, 12:01:38
Высокочастотный звук можно заглушить только другим звуком который содержит эти же частоты. Смысла в этом мало, получаем просто "другой" тиннитус. Маскировка это способ засунуть голову в песок. Я включил шум и тиннитус "исчез". Можно какое-то время побороть свой страх и "отдохнуть" Зачем замещать один звук другим звуком, более сильным? Постоянно слушать пение птиц и шум волн? Так они начинают раздражать еще больше тиннитуса.
После того, как у меня исчез страх перед тиннитусом, необходимость маскировки исчезла. Зачем заглушать то, чего я не боюсь?
Так дело не в страхе, а в том, что он мешает спать. Орет в ушах как ненормальное(((
Добрый вечер,да у меня НСТ, маскирую днём звон ,статичным шумом почти всегда мне так легче,читал что американцы так лечат своих солдат)ну и сурдолог рекомендовал,посмотрим как будет,пока маскировка меня не раздражает,привык к ней,легче переносится чем звон,у Вас ещё может всё наладится,слух в норме,это хорошо,у меня тоже есть проблемы со здоровьем,в частности с позвоночником,я тоже думал что Тиннитус выбрал не того,к сожалению за нас решают как нам жить и с чем,я иногда думаю что это за что то...а возможно и наоборот от чего-то..убережёт?или наказание?никто не знает.судьба.
Цитата: Вячеслав 68 от 02.01.2022, 19:49:39
Добрый вечер,да у меня НСТ, маскирую днём звон ,статичным шумом почти всегда мне так легче,читал что американцы так лечат своих солдат)ну и сурдолог рекомендовал,посмотрим как будет,пока маскировка меня не раздражает,привык к ней,легче переносится чем звон,у Вас ещё может всё наладится,слух в норме,это хорошо,у меня тоже есть проблемы со здоровьем,в частности с позвоночником,я тоже думал что Тиннитус выбрал не того,к сожалению за нас решают как нам жить и с чем,я иногда думаю что это за что то...а возможно и наоборот от чего-то..убережёт?или наказание?никто не знает.судьба.
Не знаю в норме ли слух. На 99.9% уверена, что тоже нст. Днем то проще, а ночью.. Я не спала сутки, страшно что не усну и на вторые. От таблеток уже зависима..
Страх что не уснуть у меня тоже есть.когда долго не могу уснуть начинаю психовать и всё точно не спать,зависимость от таблеток это норм.станет легче постепенно от них откажетесь,сейчас главное выжить.я стараюсь каждый день максимально разнообразить,спортзал,сауна,горячие источники,прогулки с собакой,так легче,чем сидеть и слушать.
Цитата: Вячеслав 68 от 02.01.2022, 20:54:09
Страх что не уснуть у меня тоже есть.когда долго не могу уснуть начинаю психовать и всё точно не спать,зависимость от таблеток это норм.станет легче постепенно от них откажетесь,сейчас главное выжить.я стараюсь каждый день максимально разнообразить,спортзал,сауна,горячие источники,прогулки с собакой,так легче,чем сидеть и слушать.
К сожалению, я не могу вести активный образ жизни в силу физических проблем со здоровьем. Нахожусь в тяжелой депрессии, состояние безысходности. Мне очень сложно находиться в постоянном шуме чтобы отвлекаться, особенно когда не высыпаешься хочется наоборот тишины, а её нет. Я четко понимаю что не смогу жить с этим. У психотерапевта наблюдаюсь, антидепрессанты пить начала, но ничего не помогает.. Просто не знаю что делать :'( :'(
Надо подождать,антидепрессанты действуют не сразу,набраться сил и терпения,посмотрите сколько на этом форуме участников,и где они?мало кто что то пишет.остальные привыкли и махнули рукой.просто живут с этим.
Цитата: Вячеслав 68 от 03.01.2022, 07:16:05
Надо подождать,антидепрессанты действуют не сразу,набраться сил и терпения,посмотрите сколько на этом форуме участников,и где они?мало кто что то пишет.остальные привыкли и махнули рукой.просто живут с этим.
Это, конечно, успокаивает. Возможно у них тин других стадий. У меня орет громко, как сирена. Наверное 3-4 степень. Как вообще при таком можно спать.. Консультровалась у отоневролога, говорит, психогенный, ты молодая и откуда потеря слуха.. Мол, таких случаев много. Но мне не верится
Если психогенный то должен совсем пройти.не сразу,люди по году и более лечатся,насфоруме есть история Владимира почитайте в разделе удачного исцеления по моему
Цитата: Alisha от 03.01.2022, 02:00:39Нахожусь в тяжелой депрессии, состояние безысходности.
Малоподвижность усугубляет депрессию.
Цитата: Alisha от 03.01.2022, 11:37:26
У меня орет громко, как сирена. Наверное 3-4 степень. Как вообще при таком можно спать..
Сходили бы к сурдологу. 3-4 степени бывают очень редко, скорее всего преувеличено все. Если к тину прислушиваться постоянно, его громкость увеличивается. Если его игнорить, он уходит в фон.
Многие люди раздувают из мухи слона. Я этим тоже занимался. Потом плюнул на врачей, лечение, шум и свист и начал жить своей жизнью. Тин как-то затихать стал.
Тин усиливается в метро, после спорта, при вождении авто. Потом сам стихает. Ваще не надо боятся действий которые его усиливают, это временный эффект. Также не надо радоваться когда тин стихает, его громкость все время меняется
Цитата: Вячеслав 68 от 03.01.2022, 12:25:18
Если психогенный то должен совсем пройти.не сразу,люди по году и более лечатся,насфоруме есть история Владимира почитайте в разделе удачного исцеления по моему
Я обращалась к отоневрологу и к психотерапевту по тиннитусу. Они мне сказали, что это психогенный и таких людей у них много было. Насколько правда, а то не верится? Мол, ты молодая и травмы акустической не было, значит все ок со слухом. Игорь, создатель форума, не верит в психосоматический тин, а я верю ему(
Цитата: Anton Zemlyanov от 03.01.2022, 12:51:36
Цитата: Alisha от 03.01.2022, 11:37:26
У меня орет громко, как сирена. Наверное 3-4 степень. Как вообще при таком можно спать..
Сходили бы к сурдологу. 3-4 степени бывают очень редко, скорее всего преувеличено все. Если к тину прислушиваться постоянно, его громкость увеличивается. Если его игнорить, он уходит в фон.
Многие люди раздувают из мухи слона. Я этим тоже занимался. Потом плюнул на врачей, лечение, шум и свист и начал жить своей жизнью. Тин как-то затихать стал.
Тин усиливается в метро, после спорта, при вождении авто. Потом сам стихает. Ваще не надо боятся действий которые его усиливают, это временный эффект. Также не надо радоваться когда тин стихает, его громкость все время меняется
У меня орет как сирена и я его слышу через белый шум. Надо прям очень громко включить чтобы не слышать
Добрый день,не могу вот понять-Вы обращались к отороневрологу ,и что он Вам не сделал аудиограмму?каки то предположения у Вас по поводу потери слуха
Цитата: Вячеслав 68 от 04.01.2022, 06:44:33
Добрый день,не могу вот понять-Вы обращались к отороневрологу ,и что он Вам не сделал аудиограмму?каки то предположения у Вас по поводу потери слуха
В моем городе нет таких специалистов. Онлайн обращалась. Она сказала, что я молодая, акустической травмы не было, у меня появилось на фоне депрессии, значит со слухом все ок
Прошло два месяца, наверное поздно колоть гормоны, хотя некоторым они помогали даже спустя такое время. Если есть хоть малая надежда на то, что он станет тише, может стоит рискнуть. Иначе ч не выживу, у меня он громкий реально
Цитата: Alisha от 03.01.2022, 22:37:48У меня орет как сирена и я его слышу через белый шум. Надо прям очень громко включить чтобы не слышать
Скажите а на улице слышите всегда и везде?Душ маскирует?В машине слышно при быстрой езде?
Цитата: Олег М. от 04.01.2022, 12:47:22
Цитата: Alisha от 03.01.2022, 22:37:48У меня орет как сирена и я его слышу через белый шум. Надо прям очень громко включить чтобы не слышать
Скажите а на улице слышите всегда и везде?Душ маскирует?
Не знаю, на улицу не выходила. Плохо, сил нет. Через душ слышу
На счет гормонов через 2 месяца шансы очень малы(я колол через 2 недели безрезультатно),но можно попробовать для собственного успокоения,что б потом не жалеть.Но там есть побочки так что решать Вам.Вы пишите что молоды это плюс,больше шансов что тин со временем улучшится(станет тише),наберитесь терпения,срок такой что возможны кардинальные улучшения,дайте себе время.
Цитата: Олег М. от 04.01.2022, 13:23:38
На счет гормонов через 2 месяца шансы очень малы(я колол через 2 недели безрезультатно),но можно попробовать для собственного успокоения,что б потом не жалеть.Но там есть побочки так что решать Вам.Вы пишите что молоды это плюс,больше шансов что тин со временем улучшится(станет тише),наберитесь терпения,срок такой что возможны кардинальные улучшения,дайте себе время.
Если бы в ухо мне кололи, вроде тогда побочки минимальные? У меня в шее еще щелчки в определенном положении головы, причем не при движении. Это тоже тиннитус?
Пока я дождусь, если дождусь, кукухой поеду без сна
В ухо побочки минимальные,но и эффект то же.Щелчки в шее тин не вызывает,скорее может быть наоборот.Со сном если уже совсем плохо пробуйте временно сильные снотворные,хотя бы через день,без сна плохо нервной системе, а ее нужно успокоить.
Если уж сурдолога нет в городе чтобы аудиограмму сделать то гормоны в ухо колоть точно никого не найдёте это не очень просто.за 2 месяца можно было в другой город съездить и обследоваться.
Цитата: Alisha от 04.01.2022, 13:10:26Не знаю, на улицу не выходила. Плохо, сил нет.
На улицу выходить нужно(буквально как говорит Игорь пинком под зад себя)Во первых возможно на фоне уличных шумов и тин станет менее значимым,во вторых время пройдет по другому(психологически переключитесь) в третьих физические нагрузки плюс свежий воздух-полезны для сна.Вы думаете мне после 6 мес хорошо?Многие вещи заставляю себя через силу делать,день прожил как -то и хорошо,а там даст бог может что-то и поменяется.
Цитата: Вячеслав 68 от 04.01.2022, 15:44:57
Если уж сурдолога нет в городе чтобы аудиограмму сделать то гормоны в ухо колоть точно никого не найдёте это не очень просто.за 2 месяца можно было в другой город съездить и обследоваться.
Знаю что это сложно понять, но меня мои симптомы, проблемы с сердцем и с психикой инвалидизировали. Мне становится плохо в дороге, от тряски по ямам начинается аритмия. И от ходьбы. Потому я до сих пор сижу дома с этим.
Цитата: Олег М. от 04.01.2022, 17:19:43
Цитата: Alisha от 04.01.2022, 13:10:26Не знаю, на улицу не выходила. Плохо, сил нет.
На улицу выходить нужно(буквально как говорит Игорь пинком под зад себя)Во первых возможно на фоне уличных шумов и тин станет менее значимым,во вторых время пройдет по другому(психологически переключитесь) в третьих физические нагрузки плюс свежий воздух-полезны для сна.Вы думаете мне после 6 мес хорошо?Многие вещи заставляю себя через силу делать,день прожил как -то и хорошо,а там даст бог может что-то и поменяется.
Через 6 месяцев даже нехорошо... Не утешает это.
Выше я написала почему не могу физ нагрузки. У меня аритмия даже при ходьбе. Эта проблема так же нерешаемая как и шум в ушах у нас. Я обращалась ко многим кардиологам
Цитата: Alisha от 04.01.2022, 22:48:01Через 6 месяцев даже нехорошо... Не утешает это.
НЕ факт что это Ваш сценарий.По статистике у большинства со временем становится лучше.Мне просто не повезло(((.....
Цитата: Alisha от 04.01.2022, 22:48:01Знаю что это сложно понять, но меня мои симптомы, проблемы с сердцем и с психикой инвалидизировали. Мне становится плохо в дороге, от тряски по ямам начинается аритмия. И от ходьбы. Потому я до сих пор сижу дома с этим.
Alisha, грудной отдел позвоночника проверяли? Не выясненные профильными специалистами причины аритмии часто там прячутся. Давно это было, 4 месяца причину искал, лежал в стационаре, пока один из врачей не подсказал посетить мануального терапевта, через несколько сеансов аритмия ушла.
Цитата: Олег М. от 05.01.2022, 12:31:22
Цитата: Alisha от 04.01.2022, 22:48:01Через 6 месяцев даже нехорошо... Не утешает это.
НЕ факт что это Ваш сценарий.По статистике у большинства со временем становится лучше.Мне просто не повезло(((.....
Я успела за это время прочесть кучу историй и тут 50 на 50. Но люди мучаются ежедневно. На таблетках все сидят потому что спать с таким нереально. Особенно тем, у кого свистит
Цитата: Vladimir от 05.01.2022, 15:13:38
Цитата: Alisha от 04.01.2022, 22:48:01Знаю что это сложно понять, но меня мои симптомы, проблемы с сердцем и с психикой инвалидизировали. Мне становится плохо в дороге, от тряски по ямам начинается аритмия. И от ходьбы. Потому я до сих пор сижу дома с этим.
Alisha, грудной отдел позвоночника проверяли? Не выясненные профильными специалистами причины аритмии часто там прячутся. Давно это было, 4 месяца причину искал, лежал в стационаре, пока один из врачей не подсказал посетить мануального терапевта, через несколько сеансов аритмия ушла.
У меня искривление в груди есть, но сейчас не это проблема основная. Мануальный может и навредить, с этим нужно быть осторожным
Цитата: Alisha от 05.01.2022, 22:49:08У меня искривление в груди есть, но сейчас не это проблема основная. Мануальный может и навредить, с этим нужно быть осторожным
Да, выбор мануального терапевта это ответственный момент, нужно искать врача владеющего практикой "мягкого" вправления, через расслабление конкретных мышц. Есть такие , наверное в каждом регионе.
Описание начала вашего тиннитуса очень похож на мой в начале, за исключением пульсаций при конкретном положении головы ( такого никогда не было). Если что то меняется при изменении положения головы, тела...это тоже повод проверить позвоночник. Я живу с высокочастотным тиннитусом с 2002 г. Испробовал множество медикаментозных схем его лечения. Борьба с ним бесполезна, надо дружить. Привыкают все, только вот при изменении его частоты и/или интенсивности приходиться заново приспосабливаться. По своим многолетним наблюдениям сейчас склонен считать причиной тиннитуса психогенный фактор. Здесь нужен хороший психиатр ( писхотерапевт), с ними еще тяжелей чем с мануалами.))
Цитата: Vladimir от 06.01.2022, 18:14:28Привыкают все
Хочется верить.Но откуда тогда в интернете столько страдальцев после 5 7 лет.Какой срок при сложном тине?Первый раз вы сколько привыкали?А сейчас после ухудшения как?Вот у меня пол года,минимальные здвиги конечно есть,но очень тяжело все равно.Какая у вас степень тина тогда и сейчас?Хочеться услышать развернутый коментарий бывалого.
Цитата: Олег М. от 06.01.2022, 20:26:39Хочется верить.Но откуда тогда в интернете столько страдальцев после 5 7 лет.Какой срок при сложном тине?Первый раз вы сколько привыкали?А сейчас после ухудшения как?Вот у меня пол года,минимальные здвиги конечно есть,но очень тяжело все равно.Какая у вас степень тина тогда и сейчас?Хочеться услышать развернутый коментарий бывалого.
Страдаем мы не от тиннитуса, а от своих "слабостей", различных по набору, довольно часто индивидуальных у каждого, а собственно сам звон/свист/шум тут крайним оказывается.
На этом форуме, благодаря его создателю-Игорю Горбенкову , собрана уникальная коллекция состояний, средств, способов лечения (адапатации). Если б к этой информации добавить еще добровольное анкетирование (с учетом типа тиннитуса, его длительности, возраста форумчанина, имеющихся хронических заболеваний, состояния нервной системы, основных показателей анализов, исследований МРТ и т.д. и тп, тут огромный перечень возможен ), а затем каталогизировать все полученные данные с помощью специалистов ( отоневрологии, психиатрии, кардиологии...), то такая база данных была бы единственным, самым достоверным и оперативным средством получения необходимой информации не только для новичков, для звенящих со стажем, но для самих специалистов, работающих в этой области.
Но это так...фантазии ))), работа уже проведена Игорем огромная, а то что специалисты не балуют этот форум своим вниманием,
лишь напоминает нам о том, что проблема исследований в этой области гораздо менее актуальна ( с экономической точки зрения) ,
чем например, неожиданно ставший модным, короновирус.
У меня- 3-4 степень высокочастотного тиннитуса ( как пример ,в критические моменты не заглушается метрополитеном или многополосным шоссе).
Если кратко по хронологии, то :
начало май 2002 г -> 7 критических месяцев его "лечения" -> 2 года привыкания -> 13 лет ошибочно считал что я его победил( он есть, а я на него почти 0 внимания) ->
-> февраль 2019 г .увеличение частоты где то на 1 кГц и интесивности( так мне кажется) -> 2 месяца пытался применять испытанные схемы адаптации.неудачно -> 3 месяца опять попытка "вылечить", ничего нового -> до сегодняшнего дня процесс привыкания к новым условиям, пока волнообразно , старше стал, сил надо много, а это уже в дефиците.
Исторически как то так.
Добавлю, что в различных периодах " лечения" использовались множественные медикаментозные схемы, некоторые способы китайской медицины и даже воздействие филипинских хилеров ( не соглашались, принудительно заставили).
Сейчас свистит на частоте около 6 кГц, иногда , при засыпании, гиперакузия от любого шороха-там типа взрыва разночастотного, до слез, но это не часто. Когда свист на максимуме - гиперакузии нет, поэтому ее появление говорит о том, что скоро должно полегчать.
Маскеры не помогают, ну или не удалось подобрать необходимый ( для IOS все уже себе скачал). АСRN минут на 5 помогает.
В начальный период привыкания и далее иногда ( в период когда я считал что победил), использовал шумозащитные наушники, даже спал в них, брал в командировки, на отдых, надевал и оставался один на один с своим другом, считаю что это мне помогало в адаптации , хотя все специалисты от медицины были против, все советовали маскеры.
Знаю лично людей, которые избавились от тиннитуса, который как то менялся от положения тела ( присутствовала низкочастотная составляющая) - результаты МРТ + мануальная терапия.
Мне не помогло, но и хуже не стало.
Набираюсь сил на новый договор со своим тиннитусом и робко продолжаю поиск каких либо средств и способов лечения...а вдруг..? )))
Спс за развернутый ответ..Я на лечение уже не надеюсь..но и адаптация пока никак даже малейшего намека...целый букет просто у меня как к такому адаптироваться не знаю....а слышу я, в метро, в самолете(путевка до тина была приобретена) и на шоссе всегда...а не в критический момент((((
Цитата: Олег М. от 07.01.2022, 19:22:01а слышу я, в метро, в самолете(путевка до тина была приобретена) и на шоссе всегда...а не в критический момент((((
Чуть позже придет понимание -привыкание и будете различать периоды. Я делил : на шум тихий, шум переходящий в свист, свист , свист сильный, очень сильный свист, графики рисовал в зависимости от состояния, вариантов АД ( у меня гипертония), погоды и еще нескольких факторов ( все пытался зависимость найти), так сначала у меня все было на уровне сильного и очень сильного свиста. При адаптации появятся корректировки. Если нет хронических заболеваний, то не особо ограничивайте себя , так быстрее привыкните
Alisha, ACRN пробовали? У меня когда сильно звенит (заход на 4 стадию), включаю ACRN. Причем без наушников, из динамика смартфона. Помогает снизить мощность тина опять на 3-й уровень.
У меня весной будет годовщина тина. На русском языке про тин информации очень мало, на английском языке в в сотню раз больше. Я поначалу истерил как все, "лечился", но этот путь привел к нулевым результатам. Засыпал под колонку с высокой громкостью звуков природы.
Тин сам по себе не является источником проблем. Я в курсе, что мне никто не верит, но это так. Изменить тиннитус, как правило, невозможно. Можно убрать стрессовую реакцию на тиннитус. Это убирает 99% проблем. Кажется, что это невозможно, но это возможно. Тиннитус это бессмысленное, безвредное само по себе явление непреодолимой силы. Бороться с тиннитусом бесполезно, бороться со стрессом который он вызывает можно и нужно
У многих ложное представление об адаптации как о воротах в царство тишины. Нет. Я как слышал тиннитус, так и продолжаю его слышать. Но есть одна "небольшая разница". Я не реагирую на тиннитус в принципе. Он не вызывает ни малейших эмоций, усиливается - пофиг, затихает - пофиг, пройдет когда нибудь - пофиг, останется навсегда со мной - пофиг.
Маскинг, ведение дневников тиннитуса, измерение его громкости - это антиадаптация. Это признание его полноправным хозяином жизни. Маскинг по большому счету это попытка сделать вид что тина нет. Спрятать его за звуком. Но он никуда не девается, убери маскинг и страх на месте.
Многие говорят что под тин невозможно спать. Можно спать под гул самолетов, под рев машин и спортбайков, под бомбежку (бабушка рассказывала). А под тин спать вот никак нельзя? Нельзя спать в состоянии психоза, вызванным тиннитусом. А под тин, кстати, спится прекрасно, мне например он даже помогает. Он заглушает соседский телевизор, машины на шоссе. Для меня тиннитус является маскером звуков снаружи. Да, у тина есть и плюсы. Можете плеваться и предавать меня анафеме, но я прекрасно сплю под тин
Любое лечение направленное на стабилизацию психики это благо. Антидепрессанты помогут убрать истерику и стресс. Ключевое слово - помогут. Человек сам должен хотеть выбраться из того дерьма в котором он находится. Можно продолжать жалеть себя, платить деньги врачам, читать форумы про самоубийства. А можно читать форумы и книги тех, кто адаптировался и делится опытом. Таких много, на английском десятки книг людей которые живут с тином десятилетиями
Я перестал ныть и начал работать. Это мой путь, я выбрал путь адаптации. Адаптация дело добровольное, можно продолжать страдать.
Почитайте страничку - https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/tinnitus. Можно перевести гугл переводчиком. На русском языке аналогов практически нет. "Once you habituate your tinnitus it will no longer affect your life in any way". После привыкания тиннутус не будет влиять на вашу жизнь никоим образом. Звучит как сказка. Но это не сказка
Браво Антон!Вы молодец!возможно у меня и не самый сильный Тин,но стал замечать такую вещь-просыпаюсь ночью -Машина вроде работает,потом осознаю что это в голове)и...спокойно продолжаю спать)полгода назад не мог себе этого представить....
Спасибо Антон.Ваши посты помогают выжить.Но насколько я понимаю у Вас просто высокочастотный писк.У меня свист,болгарка,рев двигателя самолета и плюс жуткая реактивность,каждый звук осыпается песком и противное шипение.Плюс очень громко слышно поверх всего.Маскеры не использую вообще,не и за того что я такой правильный(во первых не маскируется),и плюс из за из за реактивности они только ухудшают состояние.И я тин не боюсь.И я все понимаю но это поверх всего как бы я с ним не хотел дружить.Так что не все так просто,слава богу что у Вас все так,но бывают ситуации что каждый день просто выживаеш не смотря на все понимание когнитивного поведения.Так что не все так просто,принял и все..я принял но всеравно каждый день как пытка....хотя все равно спасибо Вам за поддержку.
Цитата: Anton Zemlyanov от 08.01.2022, 17:25:55"Once you habituate your tinnitus it will no longer affect your life in any way"
Однозначно -ИСТИНА!!! В идеале - человек привыкает ко всему, в реале - только к тому, но что силенок хватит, но работать над собой надо целенаправленно и постоянно, тогда и результат будет. Ее величество Психосоматика тут управляет.
Мои 13 лет "победы" на тиннитусом ( очень гордился этим.., сильное мотивированное состояние) завершились возвратом почти в исходную точку. Возврат произошел через стрессовое состояние, знаковое, влияющее почти на весь мой жизненный путь ( так мне казалось ). Пока не во всем получается реализовать старые схемы в силу изменившейся внешней обстановки ( ну это у всех так ) , да и возрастные проблемы добавились ( это тоже у многих присутствует), так что главное движение в этом направлении, а результат я уже чувствовал. Единственная психологическая поправка- тиннитус не надо побеждать , с ним надо договариваться ! )))
Цитата: Vladimir от 08.01.2022, 20:46:15да и возрастные проблемы добавились
Мне 55 лет,если не секрет Вам сколько?С возрастом мне кажется легче бороться с проблемами,есть уже опыт или не так?
Цитата: Олег М. от 08.01.2022, 21:03:28Мне 55 лет,если не секрет Вам сколько?С возрастом мне кажется легче бороться с проблемами,есть уже опыт или не так?
Олег, почти ровесники, мне 60 было в сентябре ) , до 58 лет я так, как сейчас, о возрасте не говорил...))
Одно утешает меня тин пришел очень поздно ко мне,не испортил жизнь раньше,хотя глупо надеюсь что со временем справлюсь и с таким сложным и какая то радость жизни вернется,как ни странно сейчас часто помогает немного алкоголь(в разумных количествах но часто))) усиление после него не сильно волнует потому что и так сильный ого какой так что усиление от алкоголя не критично))
Цитата: Vladimir от 08.01.2022, 21:18:45до 58 лет я так, как сейчас, о возрасте не говорил...))
А что случилось в 58?
Цитата: Олег М. от 08.01.2022, 21:28:25тин пришел очень поздно ко мне,не испортил жизнь раньше
Знаком с человеком, у которого сильно свистит с 6 лет, для него это естественное состояние...
Хороший коньяк в душевной компании значительно снижает уровень восприятия тина, но я струсил, так как курить я так и не бросил за данное мне время, то честно скажу, что боюсь подсесть на этот вид антидепрессанта , поэтому почти исключил употребление алкоголя из своей жизни
Цитата: Олег М. от 08.01.2022, 21:29:23А что случилось в 58?
а как раз стрессовая ситуация
Цитата: Vladimir от 08.01.2022, 21:39:02так как курить я так и не бросил за данное мне время
Я так же курю и скажу что сигарета так же помогает как то жить с этим,если раньше и были попытки бросить,то сейчас даже не думаю об этом,хотя перешел на самые легкие,подсесть на алкоголь не боюсь так как всегда присутствует стоп кран и адекватность (как в принципе и до тина)
Alisha как Ваши дела? Решили что то со сном? Есть какие -то улучшения?
Цитата: Олег М. от 08.01.2022, 22:48:41
Alisha как Ваши дела? Решили что то со сном? Есть какие -то улучшения?
Почитала я вас и стало еще более грустно. Мне всего 25... Я не жила, ничего не видела, На море даже ни разу не была, семьи нет. Каждый день как пытка, точно. Со сном плохо. Не высыпаюсь постоянно, было два дня не спала вообще, таблетки не помогали, потом на 12 часов выключило. Руки немеют во сне, подозрения на рассеянный склероз. Это вообще абзац. Вокруг у знакомых, друзей жизнь кипит. Поездки за границу, свадьбы и т.д. А я лежу в кровати в полусознании. В больницах наплевательское отношение, лишь бы денег срубить, ужасные условия. Один вирус и я не переживу его, очень слаба. Схожу с ума от свиста, у других, читаю, все не настолько плохо. В основном, писк только. Не понимаю почему так( если бы не проблемы с сердцем были бы легче. Другие отвлекаться могут и нагружать себя физически чтобы потом спать. А я лежу в кровати 24/7, встаю и сердце выскакивает из груди при нагрузке. Пью антидепрессанты но пока не действуют. Если бы не страх уже бы давно покончила с собой. Очень хочется
В Швейцарии есть эвтаназия для туристов, всех желающих. Стоит 4к евро. Дорого. Можно что-то продать и поехать туда. Хотя поездка будет адской но для того чтобы умереть.. Или просто уже дождаться
Цитата: Alisha от 09.01.2022, 01:29:27Если бы не страх уже бы давно покончила с собой. Очень хочется
Держитесь,необратимые решения не нужны,я же вот как то держусь.Может через год у Вас что то поменяется к лучшему,антидепресанты начинают действовать через 2-4 недели приема
Цитата: Alisha от 09.01.2022, 01:34:40
В Швейцарии есть эвтаназия для туристов, всех желающих.
Аиша, чтение Ваших сообщений вызвало у меня ощущение что Вы намеренно выбрали путь страданий и жалости к себе. У меня у бабушки была аритмия, она была очень активной до 80 лет. Она говорила, что у нее больное сердце и если она остановится, то она умрет. Я знаю людей у которых немеют руки во сне, да это крайне неприятная штука, но днем то руки работают и люди живут нормальной жизнью. Тиннитус по вашим сообщениям это вообще конец света.
Находить у себя десятки болезней путь в никуда. Ипохондрики находят у себя симптомы, сами ставят себе диагнозы, ложаться в кровать и не встают.
"Предполагаю, что у каждого из вас есть знакомый или родственник, который любой разговор сводит к жалобам на болезни, коих у него якобы большое разнообразие. Все они не поддаются лечению и, скорее всего, приведут к неминуемой гибели. Попытки успокоить такого человека, сообщить разумные доводы о преувеличении катастрофы не дают результата."
Есть осознанный выбор адаптироваться и жить. Есть осознанный выбор находить у себя сотни болезней и страдать
Цитата: Alisha от 09.01.2022, 01:29:27Мне всего 25... Я не жила, ничего не видела
Alisha, у вас есть диагноз по кардиологии, что у вас с сердцем? АД в начале приема дают "обратный эффект" ( это я про ципролекс ). Всего 25, вы точно выйдете из этого состояния, даже не сомневайтесь! Руки немеют во сне- попробуйте сменить высоту подушки, убрать совсем , как пример, просто валик под шею.
Тяжело конечно, но те симптомы, что вы описываете, подходят на проблемы с позвоночником ( это я на случай, если у вас других диагнозов врачи не поставили ), были у меня подобные неврологические проявления, долго, нудно , но исход благоприятный.
У каждого из нас бывают периоды, когда надо пройти посланные испытания. Считайте что у вас это первый. Обязательно пройдете-будете сильнее. Вопросы "кем послано и за что", как правило ответов не имеют, не надо искать и думать . А вот на вопрос " для чего мне все это", думаю ответ для себя найдете.
Еще раз повторю, у вас есть очень многое, чтобы не только обрести привычку к тиннитусу, но и распрощаться с ним навсегда.
Цитата: Alisha от 30.12.2021, 08:04:36Постепенно прибавился свист, потом звон, кузнечики, еще пульсация в одном ухе, но при определенном положении головы.
пульсация в одном ухе, но при определенном положении головы - обратите внимание , посетите еще раз невролога, пусть сделает назначения.
Аритмия какая , что Холтер показал, экстрасистолия?
"Больные ипохондрией предъявляют жалобы на различные парестезии: ползанье мурашек, покалывание или онемение.Также могут быть жалобы на боли кардиологического характера или различные миалгии"
"Настоящий ипохондрик страдает абсолютно неподдельно, его постоянно терзает постоянный изматывающий страх смерти, страданий, беспомощности, он искренне хочет лечиться и вылечиться. Все его мысли болезненно сосредоточены на состоянии собственного здоровья. Недовольство врачами вызвано не желанием манипулировать или самоутвердиться, а страхом того, что лечат его неправильно, и уверенностью, что скоро запущенная болезнь приведет его к плачевному концу."
"Попытка поднять их с постели приводит к сильнейшему стрессу, который сопровождается целым рядом проявлений: повышается или наоборот падает артериальное давление, появляется покраснение или побледнение лица, потливость, одышка и сердцебиение сменяется ощущением перебоев в работе сердца. Состояние сильнейшего стресса проходит только после возвращения больного в постель."
Здесь нужен психиатр. Есть люди с мнительностью, тревожностью, паническими атаками. Это тяжелое заболевание, но современная психиатрия достигла успехов в лечении подобных психических расстройств.
Цитата: Alisha от 09.01.2022, 01:34:40В Швейцарии есть эвтаназия для туристов, всех желающих.
Не нам решать когда появится на свет и когда умереть! Судьба и высшие силы об этом позаботятся! Наша задача жить в "любом раскладе!"
Alisha, посмотрите ролик. https://www.youtube.com/watch?v=v7DDNw70oHo
Цитата: Alex020969 от 09.01.2022, 15:56:13Не нам решать когда появится на свет и когда умереть! Судьба и высшие силы об этом позаботятся! Наша задача жить в "любом раскладе!"
Плюсую и присоединяюсь к оратору выше. :)
Цитата: Anton Zemlyanov от 09.01.2022, 11:28:20
Цитата: Alisha от 09.01.2022, 01:34:40
В Швейцарии есть эвтаназия для туристов, всех желающих.
Аиша, чтение Ваших сообщений вызвало у меня ощущение что Вы намеренно выбрали путь страданий и жалости к себе. У меня у бабушки была аритмия, она была очень активной до 80 лет. Она говорила, что у нее больное сердце и если она остановится, то она умрет. Я знаю людей у которых немеют руки во сне, да это крайне неприятная штука, но днем то руки работают и люди живут нормальной жизнью. Тиннитус по вашим сообщениям это вообще конец света.
Находить у себя десятки болезней путь в никуда. Ипохондрики находят у себя симптомы, сами ставят себе диагнозы, ложаться в кровать и не встают.
"Предполагаю, что у каждого из вас есть знакомый или родственник, который любой разговор сводит к жалобам на болезни, коих у него якобы большое разнообразие. Все они не поддаются лечению и, скорее всего, приведут к неминуемой гибели. Попытки успокоить такого человека, сообщить разумные доводы о преувеличении катастрофы не дают результата."
Есть осознанный выбор адаптироваться и жить. Есть осознанный выбор находить у себя сотни болезней и страдать
Ни в коем случае намеренно я не выбираю. Просто из-за хронического недосыпа и переживаний, вечных пыток сиреной, мой организм ослаб. Я лежу не вставая, ноги трясутся от усталости. Аппетита нет, белая как стена, нет сил ни на что. Не знаю сколько еще так выдержу. При этом я делаю все что в моих силах, а именно пью антидепрессант, таблетки для сна, не держу ничего в себе. Однако ощущаю что умираю, настолько плохо себя чувствую. По жизни со слабым здоровьем была, хилая и не выносливая.
Цитата: Vladimir от 09.01.2022, 11:59:13
Цитата: Alisha от 30.12.2021, 08:04:36Постепенно прибавился свист, потом звон, кузнечики, еще пульсация в одном ухе, но при определенном положении головы.
пульсация в одном ухе, но при определенном положении головы - обратите внимание , посетите еще раз невролога, пусть сделает назначения.
Аритмия какая , что Холтер показал, экстрасистолия?
Обращалась к неврологу, к лору, к психиатру, к терапевту. Смотрели меня, но никак не помогли. Принимаю лекарства назначенные.
Экстрасистолия на холтере и не записанные приступы пароксизмальной тахикардии
Цитата: Anton Zemlyanov от 09.01.2022, 12:01:08
"Больные ипохондрией предъявляют жалобы на различные парестезии: ползанье мурашек, покалывание или онемение.Также могут быть жалобы на боли кардиологического характера или различные миалгии"
"Настоящий ипохондрик страдает абсолютно неподдельно, его постоянно терзает постоянный изматывающий страх смерти, страданий, беспомощности, он искренне хочет лечиться и вылечиться. Все его мысли болезненно сосредоточены на состоянии собственного здоровья. Недовольство врачами вызвано не желанием манипулировать или самоутвердиться, а страхом того, что лечат его неправильно, и уверенностью, что скоро запущенная болезнь приведет его к плачевному концу."
"Попытка поднять их с постели приводит к сильнейшему стрессу, который сопровождается целым рядом проявлений: повышается или наоборот падает артериальное давление, появляется покраснение или побледнение лица, потливость, одышка и сердцебиение сменяется ощущением перебоев в работе сердца. Состояние сильнейшего стресса проходит только после возвращения больного в постель."
Здесь нужен психиатр. Есть люди с мнительностью, тревожностью, паническими атаками. Это тяжелое заболевание, но современная психиатрия достигла успехов в лечении подобных психических расстройств.
Антон, спасибо. Действительно, я страдаю ипохондрией наряду с реальными физическими проблемами, зафиксированными врачами в медкарте, а не надуманными мной. У меня наложилось одно на другое. Тиннитус сильно мешает жить, он сложный, не просто монотонный писк, как у многих, а сирена приближается и отделяется, плюс свист сквозняка, писк, шум. Думаю не каждый в силах выдержать такое, а если оно появилось уже у человека с разбитой психикой, то это катастрофа. Психиатр меня давно лечит и два психотерапевта, но эффекта я не чувствую совсем. Мне только хуже
Цитата: Alisha от 10.01.2022, 07:24:27он сложный, не просто монотонный писк, как у многих, а сирена приближается и отделяется, плюс свист сквозняка, писк, шум. Думаю не каждый в силах выдержать такое,
Не отчаивайтесь бывает и похуже,у Вас слава богу нет гиперакузии и реактивности как у меня,когда даже просмотр ТВ затруднен(с трудом в сутки смотрю новости на мин 40 и все),общение,прослушывание музыки и т.д. и то шо вы можете лежать днем с этим это уже хорошо,я вот днем не нахожу себе места, и жду всегда ночи что бы отключиться под таблеткой.Так что я думаю привыкание с годами в Вашем случае вполне возможно,хотя и очень сложно.Ну и как я уже писал со временем есть еще у Вас шанс на улучшение.Так что не все так мрачно как Вы себе нарисовали,просто живите как то пока.
Цитата: Олег М. от 10.01.2022, 11:04:50
Цитата: Alisha от 10.01.2022, 07:24:27он сложный, не просто монотонный писк, как у многих, а сирена приближается и отделяется, плюс свист сквозняка, писк, шум. Думаю не каждый в силах выдержать такое,
Не отчаивайтесь бывает и похуже,у Вас слава богу нет гиперакузии и реактивности как у меня,когда даже просмотр ТВ затруднен(с трудом в сутки смотрю новости на мин 40 и все),общение,прослушывание музыки и т.д. и то шо вы можете лежать днем с этим это уже хорошо,я вот днем не нахожу себе места, и жду всегда ночи что бы отключиться под таблеткой.Так что я думаю привыкание с годами в Вашем случае вполне возможно,хотя и очень сложно.Ну и как я уже писал со временем есть еще у Вас шанс на улучшение.Так что не все так мрачно как Вы себе нарисовали,просто живите как то пока.
Гиперакузия и реактивность вопрос времени как я поняла. В тишине я так же не могу находиться. Приняла Кветиапин вчера и удалось уснуть. Засыпать для меня пытка. Под какими таблетками вы спите? Простите, забыла. Вы с Украины?
Да я с Украины,пью доксепин 25 мг один раз в сутки перед сном.Это антидепрессант трициклической структуры.Он вызывает сонливость как один из эфектов и я под ним засыпаю.И нет не вопрос времени, гиперакузия с реактивностью появились у меня сразу с тином так что если нет у Вас за 2 месяца то и не будет.
Цитата: Alisha от 10.01.2022, 11:33:10В тишине я так же не могу находиться
А я вот по возможности из-за реактивности стараюсь находиться днем в тишине и приходиться слушать свой тин,поэтому засыпать наверное и немного легче.
И панические атаки у меня бывают часто(почти каждый день по несколько раз от этого беспрерывного рева),но я стараюсь справлятся с ними без
лекарств,хотя не всегда удается .
Цитата: Олег М. от 10.01.2022, 12:24:01
Да я с Украины,пью доксепин 25 мг один раз в сутки перед сном.Это антидепрессант трициклической структуры.Он вызывает сонливость как один из эфектов и я под ним засыпаю.И нет не вопрос времени, гиперакузия с реактивностью появились у меня сразу с тином так что если нет у Вас за 2 месяца то и не будет.
С какой вы области?
Цитата: Alisha от 11.01.2022, 02:58:54С какой вы области?
Хмельницкая обл г Каменец-Подольский. А Вы то же с Украины?
Цитата: Олег М. от 11.01.2022, 10:55:36
Цитата: Alisha от 11.01.2022, 02:58:54С какой вы области?
Хмельницкая обл г Каменец-Подольский. А Вы то же с Украины?
Да, с Днепропетровской области
Цитата: Alisha от 10.01.2022, 07:14:44Ни в коем случае намеренно я не выбираю. Просто из-за хронического недосыпа и переживаний, вечных пыток сиреной, мой организм ослаб. Я лежу не вставая, ноги трясутся от усталости. Аппетита нет, белая как стена, нет сил ни на что. Не знаю сколько еще так выдержу. При этом я делаю все что в моих силах, а именно пью антидепрессант, таблетки для сна, не держу ничего в себе. Однако ощущаю что умираю, настолько плохо себя чувствую. По жизни со слабым здоровьем была, хилая и не выносливая.
Я тоже была в таком состоянии. Правда мне тогда таблетки все выписал невролог. В общем невролог сказала путь только в психбольницу отделение № 9 (там лежат ещё не психи, а только с неврозами). Я согласилась, деваться было некуда.
Пока я ехала на каком-то автобусе (маленький такой, для китайцев) шум в голове совсем прошёл. Я приехала в эту больницу здорова, улыбающаяся, живая. Объяснила врачу, что боюсь шума, который меня сваливает.
Врач-психиатр убрал все таблетки невролога. Назначил сосудорасширяющие уколы, амитриптилин, феназепам, сульпирид (названия лекарств я потом узнала). Но выкарабкалась.
Позже прочитала, то амитриптилин даёт побочный эффект - шум в ушах. Зато антидепрессант (мне его 1/4 назначали). Я его принимаю, когда нервничаю, 1/10 часть (вот такую маленькую таблетку делю на капилюсенькие кусочки), чтобы "до ушей не дошло", а нервы успокоит. Кстати и потом аппетит появляется.
Сейчас обратила внимание на дату постов Alisha. Её посты были в январе 2022. Как раз когда я тоже болела так же.
Как сейчас Alisha??????
Цитата: Игорь Горбенков от 01.01.2022, 11:57:36
Цитата: Alisha от 31.12.2021, 21:57:23Как вы определили степень тиннитуса?
Есть опросник, но он скорее определяет субъективную оценку страданий. А так на вскидку: слышно тихо, только в полной тишине, как правило жить не мешает - первая степень. Если погромче, но звук глушится обыденными звуками - вторая. Если слышно всегда и везде - третья. Если не заглушает падающая вода из лейки душа - четвёртая.
Думаю есть и пятая степень. Это когда "закладывает ухо" и слышимость обычных звуков хуже чем тина. Тут уже и те кто "привыкли и со стажем в несколько лет" в панику впадают.
За 6 лет паники все меньше, хотя относительно тихих дней совсем не осталось, никакие звуки не маскируют мой тин, вообще никакие. Наконец пришло смирение с новой реальностью, занимаюсь ребёнком, на себя забил.
Цитата: allexstorm от 31.10.2022, 13:26:34никакие звуки не маскируют мой тин
Не верю. Льющаяся вода маскирует. Ну и на крайняк сверчки )
Да да да, не верь. Какие ещё сверчки или вода, включи себе в ухо через наушник около 15-18 kHz и попробуй под душем помыться.
Вызывают досаду такие собеседники, у которых немного шуршит в тишине или что-то там закладывает. Послушай пример настоящего тина - https://youtu.be/jtXjcRwL_AU
Да....трэш.сочувствую...
Ребята, не ссорьтесь! Мы все немножечко раздражены звуком тиннитуса, не хватало ещё агриться друг на друга!
Цитата: allexstorm от 31.10.2022, 15:14:45https://youtu.be/jtXjcRwL_AU
"Мой" тип тиннитуса. Такое у меня с первого дня, только у меня изначально было повыше на пару килогерц, а после длительного приёма НПВС (http://tinni.club/forum/index.php/topic,671.msg6715.html#msg6715) и ухудшения слуха стало ещё выше.
Цитата: allexstorm от 31.10.2022, 13:26:34Думаю есть и пятая степень. Это когда "закладывает ухо" и слышимость обычных звуков хуже чем тина. Тут уже и те кто "привыкли и со стажем в несколько лет" в панику впадают.
Да какая 5 степень,судя по тому, что душ маскирует ваш звук это 3 степень
Цитата: allexstorm от 31.10.2022, 15:14:45Не верю. Льющаяся вода маскирует. Ну и на крайняк сверчки )
Совсем не маскирует мой тин ,ни метро, ни самолет ни душ.А вообще то степень понятие субьективное,по громкости у меня вроде твердая 4-ка,
а вот по опроснику в группе ВК,первая степень,не мешает сильно ни жить,ни отдыхать,ни спать,так мелкая капость и не более)))