Новости:

Есть возможность принять участие в научном исследовании, посвященном лечению тиннитуса. Подробности в этой теме.

Главное меню

Последние сообщения

#21
Уважаемый DrGreenthamb,

Я обращаюсь к вам от имени сообщества этого форума, где мы, волонтёры, тратим своё время и ресурсы, чтобы бескорыстно помогать людям, страдающим от тиннитуса и сопутствующих проблем. Наш форум является местом поддержки и солидарности, а не платформой для коммерческой рекламы.

Размещение объявлений о платных медицинских услугах на нашей площадке, которая существует на добровольных началах, является не только аморальным, но и подрывает доверие и целостность нашего сообщества. Мы призываем вас проявить уважение к нашим усилиям и целям.

Если вы хотите внести свой вклад в наш форум, мы приветствуем любую помощь, будь то финансовая поддержка хостинга или предоставление полезной информации и ответов по теме. Такой подход будет способствовать развитию и укреплению нашего сообщества.

С уважением
#22
Общие вопросы / Re: Способы лечения + моя исто...
Последний ответ от Павел К - 17.03.2024, 16:18:43
Цитата: Anton Zemlyanov от 16.03.2024, 23:03:16
Цитата: MrLebovsky от 06.03.2024, 18:31:14Что вы думаете о каждом из этих способов лечения? Стоит ли тратить большие денежные суммы или стоит просто смириться с шумом и принять его как норму жизни?

Я бегал по врачам, проводил в больницах по 5-6 часов в день. Под капельницами лежал. Это измотало меня до крайней степени.

Чтобы принять тин, надо пройти этапы "лечения". У меня решение остановить "лечение" пришло месяца через полтора-два. Я вдруг понял что лечение создает мне больше проблем чем сам тин.

Слово смириться неправильное. Это подразумевает страдание. Не смириться а адаптироваться. Адаптация не подразумевает ни капли страдания, сочувствия к себе. Финальная стадия адаптации (по версии умного американского заведения ata.org).

• Attention rarely given to the tinnitus. Attention limited to periods when it's louder than normal or you are reminded of it.

• Noises do not intrude into normal activities.

• Emotional acceptance achieved — tinnitus neither pleasant nor unpleasant.

Это может показаться бредом и фантастикой, но это то чего я достиг. Переведу на русский

- Внимание редко обращается на тиннитус. Внимание привлекают только периоды когда тин громче обычного или когда напомнили о нем.

- шумы не мешают обычным активностям

- эмоциональное принятие достигнуто. Тинне является ни приятным, ни непрятным

Так вот, у меня эта хрень скоро три года. Это просто работает. Забываешь о существовании на длинные периоды времени.
 
все так и это работает. тоже дошёл до того что вспоминао днем а где тин.. но вот неделю назад громкость прибавилась и все мои наработки в помойку. снова мучаюсь. хоть не пиши ничего сглазить...
#23
прошёл год.  тал активно писать на форуме. итог не лучший. тин усилился. а так за полгода привык, даже только под вечер вспоминал. сейчас новый виток мини ада. буду заново привыкать. правда теперь нельзя пить. Всё здоровье ушло на предыдущие алкопомощи мозгу.
#24
Общие вопросы / Re: Способы лечения + моя исто...
Последний ответ от Anton Zemlyanov - 16.03.2024, 23:03:16
Цитата: MrLebovsky от 06.03.2024, 18:31:14Что вы думаете о каждом из этих способов лечения? Стоит ли тратить большие денежные суммы или стоит просто смириться с шумом и принять его как норму жизни?

Я бегал по врачам, проводил в больницах по 5-6 часов в день. Под капельницами лежал. Это измотало меня до крайней степени.

Чтобы принять тин, надо пройти этапы "лечения". У меня решение остановить "лечение" пришло месяца через полтора-два. Я вдруг понял что лечение создает мне больше проблем чем сам тин.

Слово смириться неправильное. Это подразумевает страдание. Не смириться а адаптироваться. Адаптация не подразумевает ни капли страдания, сочувствия к себе. Финальная стадия адаптации (по версии умного американского заведения ata.org).

• Attention rarely given to the tinnitus. Attention limited to periods when it's louder than normal or you are reminded of it.

• Noises do not intrude into normal activities.

• Emotional acceptance achieved — tinnitus neither pleasant nor unpleasant.

Это может показаться бредом и фантастикой, но это то чего я достиг. Переведу на русский

- Внимание редко обращается на тиннитус. Внимание привлекают только периоды когда тин громче обычного или когда напомнили о нем.

- шумы не мешают обычным активностям

- эмоциональное принятие достигнуто. Тинне является ни приятным, ни непрятным

Так вот, у меня эта хрень скоро три года. Это просто работает. Забываешь о существовании на длинные периоды времени.
 
#25
Цитата: MrLebovsky от 09.03.2024, 19:59:58Тиннитус начался с прошлой субботы (сегодня ровно неделя). Писк очень сильный в левом ухе.
С тех пор я не могу есть и спать, спал часа 3 за неделю.
Спасите...

Сочувствую. Многие из нас это проходили. Дикая паника, страх, суицидальные мысли, ощущения что жизнь закончилась. У меня это длилось месяца три. Потратил сотни тысяч на лечение, ходил к лучшим врачам.

Кажется что это невозможно вынести и этот звук является пыткой хуже которой нет. В момент появления тина это так и было. Это сейчас я не осознаю свой тин 95-98% процентов времени, оставшиеся 2-5% это наименьшая проблема из всех что у меня есть. Сейчас я на лечение тина не отдам и тысячи рублей.

Звук стал фоном жизни. Я не смог его "вылечить" но это стало наименьшей проблемой в моей жизни. Сам по себе тин вообще никак не влияет на жизнь (частота тина не мешает воспринимать речь). А вот паническая реакция, страх и гнев доводят нервную систему до полного истощения. Лучший совет про тин который я читал заключается в том, чтобы жить как будьто его нет. Собственно я так и делаю. Тин для меня просто аналог тишины. Писк который казался невыносимой пыткой кажется мягким и ненпряжным.

Понятно, в текущей ситуации мне не верите. Я бы и сам не поверил. Но это работает. Я перестал прислушиваться к тину, замерять его уровень, ослеживать усиление и ослабление. Например в сауне тин усиливается. Пофиг. У него теперь вообще нет власти надо мной. У меня на него ноль эмоций, есть и есть. Не ограчает, не злит, не раздражает. Просто фон жизни.

Я сейчас редко сюда захожу. Мне стало настолько пофиг на тин, что тема перестала интересовать. Перестал читать форумы, статьи и т.д. В новом телефоне нет ни одного приложения на эту тему. Маскер не нужен (поначалу это было спасением). Как только перестаешь бояться тина, он перестает мешать жить.

#26
[Спам, рекламирующий платные медицинские услуги, удалён]

В этом спаме не было ничего ценного, касающегося нашей тематики.
#27
Цитата: MrLebovsky от 07.03.2024, 18:45:51дексаметазон в 7 раз активнее преднизолона
Здесь имеется ввиду эквивалентная доза.

Цитата: MrLebovsky от 07.03.2024, 18:45:51А как оно на самом деле?)
Трудно сказать. Я лишь озвучил мнение врача с форума Лор Онлайн.
#28
Шум изначально был в ушах или в голове?
#29
Во-первых, пойми, что чем больше ты нервничаешь по этому поводу, тем больше пищит. Как в любой неожиданной ситуации надо взять себя в руки, отбросить суету и волнение и подойти к решению проблемы разумно. Если сам справиться не можешь, проси врача прописать тебе успокоительные или снотворные. Мне, когда я столкнулся с тиннитусом, на первых этапах помогал Феназепам, с ним я высыпался и прекрасно себя чувствовал. Потом - атаракс, лично мне от фенибута было хуже, а атаракс очень мягко и комфортно помогал.

Во-вторых, это лечится, нужно лишь найти подходящее именно для тебя лечение. Такая уж эта проблема, что всем помогают разные препараты и методики.

В-третьих, продолжай базовые обследования, поскольку причин возникновения твоего писка может быть масса. Иногда причина лежит на поверхности.

Ну и помни, что ты не один, нас много и мы все вместе. Пиши, рассказывай, делись происходящим и не пропадай.
#30
https://drive.google.com/drive/folders/1x1OKwoWSaACTLi0mj4m_dl5222ebJR2M
вот ссылка на маскер. днем и ночью помогал отдохнуть от шума