Сообщения

Ну вот с моего крайнего сообщения прошел примерно месяц.

Какие есть изменения:
-если не прислушиваюсь, шум не мешает;
-сплю спокойно;
-возвращаюсь к занятиям музыкой.

Как вылечился:
-стандартный курс (капельницы с преднизолоном, барокамеры, мильгамма (а бетасерк и прочее - сразу на фиг);
-перестал читать, искать информацию по проблеме в интернете, посещать форумы, общаться с братьями по несчастью (таким образом отвлекся от проблемы);
-переключился на все возможные дела, занятия, увлечения, даже начал собирать лего как в детстве (мелкая моторика, мол);
-перестал сосредотачиваться на проблеме и ограничивать себя в прослушивании музыки и т.д.

Большое спасибо Игорю Горбенкову и Антону Эдуардову, а также всем, кто поддержал и помог. Конечно, тиннитус совсем не исчез, но из 2-й степени мне удалось перешагнуть в 1-ю.

Ну и конечно, братья, я с вами! Пишите - чем смогу, помогу!

Привет всем!

Рано говорить об успехах, поэтому я все еще наблюдаю за собой и через месяц напишу о своем состоянии.

Всем хорошего дня и настроения!

Всем привет!

Пока каких-то очевидных изменений нет. Как будет что-то интересное, я сразу же напишу.

А что за конструктор?

Лего серия сепергерои))

А Вам с какой целью?

Посоветовали от шума, ну и чтобы среди ночи не просыпаться. Но я не стал больше принимать.

Вчера попробовал фенибут. На мой взгляд адское колесо. Конечно шум оно убрало на 2/3 примерно, при этом ночью язык прилип к небу, снились яркие картинки, попробовал в 2 часа ночи встать в туалет - не получилось, пришлось терпеть до утра, а утром думал не проснусь. До этого пил 1/4 фенозепама на ночь и такого эффекта не было. Может просто совпало с дичайшей усталостью.

А по клинической картине так:

1. Днем шум терпимый, почти незаметный.
2. Вечером странно закладывает уши. Ощущение будто заложило, но обычная продувка и зевание не помогает. Звук просто становится приглушенным, изменяется восприятие окружающих звуков. При этом аудиограмма по этому уху в норме (до 20 дцб) даже в такие моменты. Фиг знает, что это.
3. Вечером шум усиливается, но по совету Антона Эдуардова я собираю конструктор и это сильно отвлекает и помогает расслабиться перед сном.
4. Ночью звенит сильно, но шумомаскировка спасает.
5. Утром еду в наушниках, слушаю Эллиотта Смита, Константина Ступина и читаю Сомерсета Моэма, радуюсь жизни))
6. Я все еще верю, что смогу не дать шуму испортить мне жизнь.

Всем хорошего дня!

Так что тут надо разумно подходить - музыку не бросать, уши защищать

Понял, спасибо! Так и буду делать)

Кстати говоря, беруши прошли проверку. В них концертный звук становится таким "читаемым" и приятным, что просто не передать словами. При этом общению они не препятствуют. Жаль я раньше их не сделал.

1. Нагрузка2. Стресс3. Дистресс4. Ожидание

Вот это все вместе взятое точно. Был стресс конкретный. А сам звук концертный вряд ли усилит шум, если уши защищены берушами? Не навредит? Или может подождать пока пару месяцев без нагрузок, гентамицин ведь штука коварная.

Есть страх, что чем больше я буду заниматься музыкой, тем сильнее будет шум или проблемы со слухом. А фигня в том, что не заниматься музыкой я не могу, мне проще повеситься, например. Но и если шум будет расти это не особо хорошо.

СИЗ слуха

что это такое? И связана ли работа с шумом?

Последние несколько дней шум периодически пропадал или становился почти незаметным. Пару раз даже заснул без снотворного и шумомаскировки. Вчера играл концерт, запланированный еще до появления шума. Одевал специальные беруши для музыкантов. Во время выступления и сразу после никаких неприятных ощущений не было. Но ночью проснулся от острого высокочастотного шума, пришлось маскировать на достаточно высокой громкости. Не знаю, связано ли это с нагрузкой на уши в виде отыгранного концерта или просто так сложилось. Но был неприятно огорчен. Наверное в ближайшее время воздержусь от таких раздражителей, понаблюдаю за собой.

Заметил прямую связь между нервами и интенсивностью шума. Практически моментально понервничал - усилился шум. В целом терплю шум, стараюсь не замечать. Большую часть времени получается.

Ну и еще одна причина - шея

Вот ее собираюсь пойти проверить на днях. Сделать снимок. Вроде бы у всех с ней не все хорошо, но на всякий случай не помешает)

Вчера забил вообще на все. Послушал музыку как до появления шума, встретился с друзьями, побренчал на гитаре. Уснул, не обращая внимания на шум и на этот раз без снотворного. Проснулся в 6 утра звенело, но у меня уже не было страха и панических атак. Заметил только, что звон громче, если спишь на здоровом ухе, прям ощутимо он появляется. В общем звон не стал меньше, но я стал меньше на него обращать внимания.

Можно Ваш случай использовать для небольшой заметки тут и в группе ВК/Пикабу/Д3?

Можно, конечно. Только попрошу Вас по возможности ссылку скинуть, чтобы тоже почитать)