Сообщения

Это отличный эксперимент. Да, нет медикаментозных средств лечения самого тиннитуса.  Но есть средства лечения причин его возникновения. Далеко не всегда можно узнать причину следуя симптоматике, тем более когда идет речь о субъективном восприятии шума.
И мы разные, и "багаж" у нас разный, и воспринимаем мы мир по-разному, и нет единого средства для всех, единой практики для всех. Если то или иное средство работает для человека, это замечательно. Да, и даже если это плацебо, эффективность плацебо научно доказана (см. на ted), как и то, что само обращение к врачу инициирует и запускает восстановительный процесс. И если верить в препарат, его действие удваивается. Соотношение примерно по одной трети на каждое: инициация, плацебо, действие препарата.
Будьте здоровы.

Эраст, поздравляю Вас. Вы нашли причину появления шума. Но такого заболевания как тиннитус, субъективный шум, не существует. Это фантом. Берегите ваши уши от травм, дышите только носом (это очень важно!), снимайте стресс (дыхание 4-7-8), и если шум появиться снова, лечите ваш гайморит. Вы не находитесь ни в какой группе риска. Просто берегите себя и ваше здоровье. Ваш шум ушел и остался в прошлом. Счастливо.

Как показывает ваш опыт: садится на нейролептики и антидепрессанты или есть возможность самому справится? Невроз развился хуже звона (((

Сергей, все зависит от вашего состояния. Есть много способов помимо лекарств успокоить нервную систему и, на мой взгляд, нужно стремиться к неинвазивным средствам. Я стал принимать нейролептик, антидепрессант и противоэпилептическое потому что не видел иного выхода, состояние было крайне тяжелым и я плохо соображал.  Они меня не только меня спасли, но и избавили от "авиационной турбины 24/7. Мне повезло, что мне удачно подобрали схему и ушел не только шум, но и приступы трудно переносимой боли с 20 - ти лет. Я на препаратах третий год, но надеюсь обходится без них, потому что парралельно восстанавливаю свое тело, эмоции и энергетику. Я верю есть лучший путь без препаратов:"В здоровом теле - здоровый дух", но препараты спасли меня и дали возможность осмотреться.

А как измерить результат "лечения тиннитуса" объективно. Чем его мерить?

Частоту можно измерить на audionotch точка com (tuner), но очень осторожно с громкостью, чтобы не заработать травму.

Как можно измерить субъективный шум? Отличный вопрос. Разумеется, только субъективно. Если у вас объективный шум, что редкость, то его можно услышать извне. Возможно вы его услышите фанендоскопом). Поэтому результат лечения измеряется соответственно: сбъективной оценкой или, возможно, УЗДГ.
Восприятие, оценка шума сильно влияет на интенсивность воспринимаемого фантома. Ученые и врачи проводят параллель с болевым фантомом после ампутации конечности и снимают этот болевой синдром зеркалом. Ученый открывший этот метод так и говорит, что не может болеть пархающая отдельно от тела рука. В принципе, возникает вполне резонный вопрос : субъективный шум существует? Или "А был ли "мальчик", была ли моя "авиационная турбина"?

Разумеется раздражитель можно временно исключить, а объективный шум избежать. Надеюсь вы найдете способ решить проблему вашего субъективного шума.

Как всегда соседи под окнами грели свои тачки и от шума я закрыл окно. Прошло уже полчаса, а шум не прекращался, но когда я открыл окно, обнаружил что никаких гулов моторов уже нет, как и машин, однако шум всё ещё идёт.

Эраст, вас раздражал шум за окном?

Эраст, Пока исключаете возможные видимые органические нарушения, попробуйте уменьшить тревогу, снять стресс, переводя в парасимпатический режим("отдыхай и переваривай"). Например, проостыми дыхательными упражнениями 4-7-8 по 4 подхода, как только чувствуете себя напряженным и перед сном. Находясь в стрессе (симпатический режим, "бей или беги"), организм лишен возможности восстановиться, после стресса это состояние может продолжаться до 8 часов и стресс как бы наслаивается один на другой. Эти нервные системы работают либо одна, либо другая. При отсутствии сна восстановительные процессы мозга также значительно снижаются. Наличие качественного сна связано с востприятием шума. Шум может быть связан с вашей реакцией на события, к которым можно изменить ОТНОШЕНИЕ. В любом случае это вам поможет. Если организму дать возможность восстановиться шум может пройти.

Рано или поздно все мы "заземлимся"! Но лучше поздно!)

При поттоплении очевидно. Да, надеюсь, для всех нас это далекая перспектива.
Речь идет не только о заземлении. Недельный саммит был посвящен теме влияния ЭМП и накопления микотоксинов.
Последовал рекомендациям отключать на ночь все приборы и доля медленного сна  стала расти. И это очень простой шаг. Для наглядности можно понаблюдать что происходит с пищей в микроволновке или что происходит с ухом при разговоре в течении часа, если мобильный телефон находится на расстоянии 3-5 см. Да, новые телефоны не такие вредные, как ранее, но сколько у нас этих дивайсов в доме и никто из соседей даже не отключает wifi на ночь.

Если сплю немного  ,то просыпаюсь с дрожащими руками и нервами.    Как вернуть хотя бы нормальное настроение? 

Вы абсолютно правильно ставите вопрос. Именно с этой стороны необходимо подходить к проблеме СУБЪЕКТИВНОГО шума. Ваше ВОСПРИЯТИЕ шума - крайне негативно, что вполне естественно, учитывая, что у нас негативная предрасположенность к событиям и явлениям (т.к. первостепенная задача безопасности) и мы моментально переходим в состояние симпатической нервной системы ("бей или беги"). Если ничего не делать, до 8 часов это состояние продолжается, далее аслаивается новый стресс- так формируется хронический стресс. Добавляем сюда постоянный страх, беспокойство, нетерпеливость, и бум - возникет ТРЕВОГА и вы уже слышите то, что не существует, шум кажется сильнее, и уже не столько события как сам шум начинает вас пугать и все идет по спирали.
Абсолютно согласен с Вячеславом и Игорем. Если состояние тяжелое и сами Вы не можете успокоить нервную систему - нужны соответствующие лекарства, которые выписывает психиатр. Вы видите рост обращений. У всех нас есть психика, ее, как тело, не видно, но это не значит, что она может выдержать все тяжелые события. Мы - люди и у нас свое восприятие событий и это вызывает психосоматическую симптоматику: шум, боль.
Можно ли без лекарств? Полагаю, что да, но это зависит от состояния. Я не смог, состояние было крайне тяжелым и соображал плохо, чтобы самому разобраться что делать.
И опять соглашусь с Игорем: самым действенным является дыхание. Начинаем учиться дышать носом и диафрагмой. Паника проходит, когда мы начинаем дышать глубоко. Если дышать 1:2 (вдох-выдох) нервная система переключается в парасимпатическую ("одыхай и переваривай"), и перестает акапливаться хронический стресс. Далее дыхание 4-7-8(найдете видео) при стрессе и перед сном 4 раза. Зевать начнете. ) Далее успокаиваем еще глубже: задерживаем дыхание (остородно, постепенно, не под водой!, строго по технике, breatheology точка com). Хорошие результаты с ковриком Ляпко (разумеется, оригинальным) -30 мин. Вы удивитесь как правильное дыхание влияет на настроение!
Делайте что-нибудь руками перед собой, (дофамин меньше всего занят), должно стать легче. И сон, крайне важен качественный сон.  Да, и начинайте менять ОТНОШЕНИЕ. Ваша оценка как самого шума, так и к событиям связана с его интенсивностью.

Вы обязательно справитесь! Это временное состояние. Только не отчаивайтесь и вы увидете благодатную долину за горой.

Метафора, Далай Лама. "Раз в сто лет вы заходите в темную комнату, чтобы встретиться с сотней страшных демонов, и дверь за вами закрывается, и ее не открыть изнутри. Вам нужно пройти через эту темную комнату к двери на другой стороне. И в этой комнате есть два правила: первое, демоны - это всего лишь ваши страхи с которыми необходимо справиться, и второе- продолжайте идти".

Спасибо, Владимир. Видимо, Вы не так чувствительны к ЭМП, искренне рад за Вас. Упомянутый инженер приводил пример человека, который бился в конвульсиях рядом со звонящим мобильным телефоном того времени. Для него связь была очевидна и он даже изменил поле своей деятельности. Предполагаю, если посидеть на сельском трансформаторе связь будет очевидна для любого человека ).
Вместе с тем, родившись при естественном колебании 7.5 гц, мы ведь не радиоприемник, который просто не воспринимает другой диапазон. Ущерб идет на клеточном уровне. Как чувствуют себя митохондрии, наши маленькие электростанции. А как мы чувствуем процесс накопления микотоксинов, хронического стресса, страха, когда наша "баржа" переполнена последней каплей: у всех по-разному. У меня, например, воспаление - неподтвержденный аллергический ренит. По-сути тиннитус, фантомные, хронические изнуряющие боли отличаются лишь тем в каких областях мозга ненормальная электрическая активность. Тиннитус - это довольно поздний "сигнал" того, что процесс(ы) зашли далеко и мы интуитивно тянемся к здоровому образу жизни. Но в этом и надежда: абсолютно все наши клетки обновляются через 7 лет (от нескольких секунд до 7 лет). При этом "не зацикливаясь", не травмируя свою нервную систему, отключать, хотя бы на ночь, увай фай, телефон и отодвинуться от трансформатора.   

Интересно, Кто-нибудь пробовал отключать радио- и электроприборы и заземляться (ходить босиком по земле, например)? 
Инженер Rob Metzinger, занимающейся защитой домов от влияния различных полей самым частым симптомом называет тиннитус.  Доктор наук Magda Havas считает самым вредным нахождение человека между электромагнитными полями электросетей и сетью wifi. Она рекомендует отключить все электроприборы кроме холодильника 2-3 ночи подряд и посмотреть как вы будете себя чувствовать (саммит Vibrational Healing 2.0 от 7-11.042022).

Вести из лаборатории: "В голове все тише, тише, Я его совсем не слышу" .
Привыкаю к тишине, когда тихо-тихо шелестит - игнорирую, не зацикливаюсь, использую все внимание (а его у нас не более 1.7 объекта) на интересные стороны жизни, которых все больше и больше. Мир раскрывается.
   Кто не испытал шума не понимает:" Подумаешь шумит". Хотя такая оценка поможет снизить интенсивность. Моя ошибка была в том, что ежеминутно хотел немедленно избавиться от шума и дофамин рос, и шум становился сильнее. А если отказано в том, что хочешь - дофамина еще больше и так по спирали до уровня турбины 24/7. Дофамин блокировали, прибавили немного серотонина и синусоида уверенно заходит за нулевую отметку 2007 года.
  Между тем посетил дюжину недельных саммитов (Цигун, лечение психологических травм, сопротивляемость и управление стрессом, акупунктура, биоэнергетика, дыхание). По следам:
1.  Цигун (хорошо ведет Lee Holden, англ. яз.) - легкая практика, позволяющая быстро почувствовать биополе и культивировать жизненную энергию;
2.  Дыхание (Stig Severinsen, чемпион мира, англ. яз., но есть его книга на русском, см. breatheology точка com) - занимает центральное место, видимо, любой практики. Например, движения древней йоги имели целью развить дыхание.
Задержка дыхания оздоравливает (осторожно, постепенно, строго следуя технике, не более 7-8 мин. ).  Углекислый газ (идеально 7%) в крови улучшает кровообращение.  Эффект больше, чем от коврика Ляпко (последний тоже очень эффективен).
Если кто не знает как быстро и просто переключить симпатическую в парасимпатическую систему посмотрите дыхание 4-7-8 (вдох-задержка-выдох) - четыре подхода при стрессе и перед сном.
   Цигун и задержка дыхания у меня влияли или убирали низкий шум.
3. Заземление( босиком по траве хотя бы по 5 мин. два раза в день). Уровень земли имеет "-", до ионосферы -"+". Самыми чувствительными являются ступни, следом ладони. Это первая рекомендация многих практик. 
4. Стремление к естественному влиянию факторов, при которых мы эволюционировали. В частности, сигналы нервной системы - это малые токи. Для нас естественные колебания 7.5-7.8 гц. В электрической цепи -50 гц.
Инженер Rob Metzinger, занимающейся защитой домов от влияния различных полей самым частым симптомом называет тиннитус.  Доктор наук Magda Havas считает самым вредным нахождение человека между электромагнитными полями электросетей и сетью wifi. Она рекомендует отключить все электроприборы кроме холодильника 2-3 ночи подряд и посмотреть как вы будете себя чувствовать (саммит Vibrational Healing 2.0 от 7-11.042022). Вы можете оказаться чувствительным к электромагнитным полям.
За эту неделю наблюдал за продолжительностью фазы медленного сна и она увеличилась до двух с половиной часов, что ранее было редкостью на этом же браслете (хотя браслет дает не точные показания).

Надеюсь это вам поможет.

Будьте здоровы и берегите себя.

На ухо для красоты — слуховой аппарат. Я профессию не менял. А Вы какие варианты перебираете?

...Живое общение жжёт калории как отжимание от пола с утяжелителями.
И что-то как-то все на этом. И душу не греет. И все варианты с устными экзаменами офф-лайн отпадают, ибо я трус а от страха на экзамене звенеть буду как сигнализация в супермаркете.

Оленька,

Разгадку тиннитуса  мы все ждем пока сравнивается мозговая активность людей с потерей слуха при наличии субъективного шума и без шума (далеко не у всех с потерей слуха присутствует шум). Очевидный кандидат (вторая причина шума) являются области мозга, связанные с неприятными звуками и депрессивными состояниями. Причинами расстройства такого рода в основном являются хронический (накопленный) стресс и страх (страсть). Достаточно долго я отжимался по 130-140 раз, разгоняя свою симпатическую систему поверхностным дыханием, пока не наконец не угодил с этим адским шумом. Разумеется, как и во всякой катастрофе причина не одна и горький урок. И мой учитель, шум, стал орать как авиатурбина направляя меня по пути бережного отношения к своему здоровью. Постепенно, день за днем, я почувствовал прилив сил, свободу движений, осанку, освобождение в воротниковой зоне (зоне, где мы видим проявления стресса).  Искренне желаю Вам посмотреть в сторону дыхательных практик и практик, дающих жизненную энергию, а не расстрачивающих ее. Оказалось, что сила совсем не в этом.
Всегда вспоминаю одного профессора:"Не знаю, чем вы там будеие заниматься, только пожалуйста, не травмируйте себя".

Андрей, сейчас к моему врачу уже нет записи (ответил вам личным сообщением).

Спасибо за ответ. Вначале, более двух лет назад, когда у меня был монотонный звук и постоянно я замерял на audionotch точка com Был 125000. Потом постоянно стал меняться, пока почти не исчез.
Интересно, как они замеряют преходящий шум (intermitten), который, как я понял из интервью с Josef Raushacher , скорее характерен когда нет сильного падения слуха.
Прибор можно самому подстраивать вне клиники или только врач может?
Планируют ли они дистанционую продажу и настройку?
Спасибо, Гера.