Всем звенящим привет, мне 18 лет, в начале декабря месяца начался тин, на фоне немения пальцев на правой руке, мрт показало начальный шейный лордоз(немение пальцев и шум это симптомы как раз), вообщем немение прошло быстро, а вот шум остался, он был в виде гула, он очень сильно забирал слух когда усиливался, и слух возвращался когда становился меньше, по части лора все было ок, мрт головы тоже ничего особенного, за все это время я испытал сильную депрессию и панику(до этого никогда в жизни такого раньше не было), вообщем переносимся в начало января, к шуму добавился писк, эти гады уничтожали меня с двух сторон, один не давал нормально слышать, другой нормально спать, это однозначно было мое худшее время, в итоге благодаря моему неврологу которому я безгранично благодарен все же нашлось нужное лечение для шума, наконец-то он ушел, но писк остался, и последний месяц я хоть и не испытываю такие же ужасные эмоции что раньше, все равно херово, я очень сильно завидую себе трехмесячной давности, который мог спокойно прогуливатся по улице и слушать пение птиц, так еще и в начале этого года ковидом переболел сложновато, вот так черная полоса выдалась, да? Причин для свиста множество, банальный стресс, пластинка для зубов которая давила на челюсть и это также может быть причиной, тот же лордоз, искривленная носовая перегородка, я начал тренироваться, кардио, немного воркаута, но пока что не помогает, благо есть маскеры, могу один посоветовать он напрочь перебивает писк, даже не в наушниках при нужной громкости, вообщем у опытных хочу спросить как оставаться спокойным, какие еще советы можете дать, если кто привык то насколько жизнь с этой х##ей хуже ранешней? Очень боюсь что в таком раннем возрасте могу попрощаться с адекватной жизнью
Вот этот маскер использую, кому надо можете попробовать
https://www.youtube.com/watch?v=d7UXwOHbKFg