Страшно, но в поисках помощи

[Ёмаё]

Здравствуйте! Я являюсь человеком 17 лет, который посидел в полноразмерных наушниках около часа с +- высокой громкостью (сидел на кухне и работала стиральная машина + шумоподавление). Короче, обстоятельства сложились так, что звук был громким (обзор фильма на ютубе) и лёг спать я со странным писком...

Утром я проснулся и понял, что правое ухо не улавливает высокие частоты (звуки птиц за окном) + писк остался... Это было 22.04.24, сейчес 26.04.24 и высокие частоты правого уха вернулись, наверно... Но шум... Этот писк не проходит, он звенит постоянно и нифига не стихает!

По лорам я походил, и ничего не нашли, выписали направление в сурдологический центр... Попаду я в него, наверно, не скоро: минимум через 2 недели и то платно, что критично, а без платки и того обещают 3 месяца очередь...

Как я понял у меня острая акустическая травма, и пошёл 5 день, что делать не знаю... Боюсь ослажнений, уже смирился, но надежды не теряю на выздоровление.

Приведу свои наблюдения:
1. Звон только в правом ухе и похож на тот, который происходит при заложенности уш, которая происходит при повышении давления.
2. Перерыл весь ютуб и перетёр всю голову: сосуды тут не причём.
3. Растирка за ухом или ладонью уха далет звон тише, но ненадолго.
4. После колебательных движений пальцев в ушном проёме звон исчезает, но остаётся шипение (словно микрофона) и небольшой высокотональный звон, современем расползается звон опять.
5. Чувствуется жар у уха и вообще хочется пить много воды, есть вообще не хочется (возможно психология).

Вообщем, я дико извеняюсь, что понаписал много и, возможно, не в тот раздел, но жить я так определённо не хочу( Мне интересно узнать мнение о том, как действовать, уж лучше хоть что-то, чем совсем ничего. Перечитывать миллиарды страшилок (тем) страшно, тема очень разносторонняя и хотелось бы получить прямые советы...

Спасибо...

[Ёмаё]

P.S. аудиометрию и выписку препоратов не выдавали, просто посветили в ухо, промыли уши и сделали тимпаномассаж... Вот это больше всего напрягает. Я по сути невзрослый, непонятно куда обращаться... Т.е. я даже не знаю с чем столкнулся, что нужно делать, а что противопоказано, возможно, это даже не острая акустическая травма, а какой-нибудь кохлеарный неврит. Вот это самое страшное.